第503章

讶。吴白有些惊

是个狠人。

苦，没想到他关他原本还担心林擎吃不了这键的时候不差事。

！”“好了，开始吧

筋脉活动“先拉伸一下，把开了再跑。”

动了几分钟下。三人在吴白的指点活

停下。”。我不喊停，你们不许“行了，开始跑吧

了起来。三人开始跑

地跑，林擎和梁远较劲，拼命开始，但是没一会，两人累的气喘吁吁。

称。人，跑的不急不缓，精通跆拳道和女子拳击，身体素质远超这两然而是林淡妆息匀个大男，气

”就停下来休息会吧。“小混子，不行了

林擎张大嘴喘着粗道。吁吁的说气，气喘

“我不累。”

赤。，嘴梁远也很久没巴发苦，面红耳炼了，跑了一会，感觉腿肚子都在抽筋锻

“你不累我也不累。”

往前跑。两人较着劲，踉踉跄跄的

两个废材，才跑了一公都不如。”他们身后，笑骂道：吴白不紧“你们里就累这样，连个女人成不慢的跟在

，。”道，女更别说跑步了“我妹妹从小就学习跆拳个子拳击等等，她一人打我们两个不叫事

跑步的时候说话容易岔气。”“你少点废话，

里，气喘如牛，汗如两人雨下。好不容易坚持了两公

“吴白我看见好多星，休息会吧！我。真的不行了，”星

公里再休息！”“继续，坚持跑到三

大少，为什么要“天呐，你杀了我吧。我堂堂林家被人当成狗赶着跑。”

跄着往前冲。但并未停下，踉林擎嘴里抱怨着，

多少，长锻炼就是梁远比林擎也好不这样。了时间缺乏

行不个“你们两觉吧。”行？不行回家睡

林淡妆句。轻松从两人身边跑过去，还不忘嘲讽两

两人就是欠刺激这，不然没有动力。

到三公里。”“林淡妆，瞧不起谁呢？我爬也爬

拼命的往前冲，竟然超过了梁远。林擎的倔劲上来了，

梁远也不服输，拼命追赶。

“加油，还有两百米了。”吴白喊道。

米了。”“还有一百

最货还真是爬到的。后两百米，这两

透了，口干舌燥，大两人跟烂泥似的瘫在地上，浑身都湿脑充血，眼前发黑。

我快渴死了。”，水，给我水“

道。林擎虚弱的喊

休息。”完步不能立马坐下，起来慢走，跑下“别坐

拉起来。吴白上前把两人

这是谋杀“吴白，你，我要告你去。”

股慢慢往前走。”么吴白给他屁多废话，上来了一脚，“哪那