合格。这次五公的上、仰卧起坐、单好、合格和不合格的是五公里样二十分钟到二十一分半体能考核成绩采用绩的划分是这里的重头戏。里越二十三分半的为不优秀，中间点，跑我们新学里越野就成了体能考核，二十一分半到二十三核内容不多，也就五向张扑克牌作为凭证。到折返点的。五公里越野成、立位体前屈和项都是静态考核，没啥对抗性，所以五公时候队领导会发一：二十分钟以内为为良好四级制：优秀、良越野。其它四项：引体分半为合格，超过野设有员的体能考腿深蹲

小声感慨道：“早知道这样下，我就应几着，何天鹏已经在”该拿底教导员在前面讲张扑克牌了。

么样的扑克牌，到时候什”何天道教导员拿的是整叉泉嘀咕了一句。鹏话音未落，郝劈了那你可！“就你聪明，你知就搞笑

还是要途中的安全问题你们一定要左右看公更是作了强调向导，来往的车辆。同志们一固然重要，候，路口的地儿是有路跑的时记一下，到了路口，看有没有提醒定要切没有？”教导员对于。但我但安全更重要！听明，成绩学员在跑步“沿着白了

有人没有反应“听。明白了！”队伍里有喊，还人在

“一句。问题听明白了没有！”安全可不是小事，教导员又大声问了

“听明白了喊道。员异口同声地！”全体人

接着说我要重点关注会儿篮球队的人员到也希再布置。还有就是，一成果，登记一下成这下刚那样，望对于枪支的管理体能训练的意地点了点头，插针地进行，从明天开的重视，这样教导员排晚点名时间一下你们最近它静态考核科目队里会见缝后面集合一下，今天才满子引起了大家足够道：“其要有和使用，也像刚绩！”击训练的相关科目，我足够的重视，具体的安始，咱们还要进行射

起来的劲头就被浇是跑出更仅仅是优一个消息让队列里绝里越野我还人的关员有些不自然，刚刚么好事情。但是是有绝对的信球队的部分，而对我来说无所谓，五公兴奋了一盆冷水，这个时注可不是什心跑进优名次。秀。但我的标准可不候受到领导好的成绩和大多数人都兴秀奋了起来，但另一个消息却让篮

学员多年运动经验，所以方式和平时的我有着这次小小的考核，科学的跑步综合体能素质的体取得好的五公里越野是一个军校成绩，对我来说就是现，要想刻苦训练都必不可少。而驾轻就熟。

队再出发，接着一区队出发五分钟就是三区队和四，避免了人员的拥堵。区队。分开计时过程，队位依次进行，里组织得后，二区很严密。按区队为单整个考核

忙观察路况。而教也是可以及时赶到事一辆偏斗三挎子的路口也有一个人在帮导员则坐点的岔路路途中，大一回穿插，一有发地点。专门指挥交通，小着2020吉普车来。队长在中点折返口，至少有两人以上停在旁边，情况第一时间进行支援处居中指挥，

通信手段，但虽然这个时期普通的于我们对能拿的，整个指挥先进的通信装备缝衔接。出来的。有了每单独值勤的链路就做到了无这么先进的一个部队没有点都配有手持终端，小专门搞通信的院校，这点装备还是

总之一句小环节。漏组织，那就是一次小型体活动，一经部队话，只要是集掉任何一个细的作战演习，绝不会

了，反正我是卯考核成足了劲。严密，而整体的绩好不好就得看我们这些接受考核的人考核组织得很

在后跑，我么也没法合在一起。想着终点什么的在跑步的时候基本不会谁表了白。再把了信，脑子都在胡思乱想，怎上满过了一区队落在后跑没多久我个谁来了信，跟谁谁。可能是因为何天鹏最加上我跟郑文浩一起，我这一路这个钢想太多，心里一般都会说就和郑文浩超面跟着。其实絮叨这近总是面的人。郑文浩在前面一个人开跟谁了什么事；那个谁写铁猛男跟那个闷骚男重跑步又凑到了

“帅哥，跑那么相看。能边看惹得跟她一起跑的蔡晓郑一句也是让着我们俩一起从马梦瑶身我玉对着就是一顿叫喊：，我特意拍快干什么呀，跟美女！”就这鬼脸，了一下她的肩膀，冲她作了一个，这样文浩回头对我另眼边跑过的时候单程过大半的时候，当边跑还跑呗

讲话，那不陪你发前教导员球队的是心恶狠狠地表情让我也浩。“哥就了，跟着你，等回去了有余悸，我一咬单独对我们篮郑文牙加紧步伐跟上，我怕教导扒了我的皮！”想起出员

而当我从没用全力。候，迎面而来的蔡晓玉梦瑶是看错到这我也是很无语，“你这个没良心的，，这个就冲着我喊：中间折返点返女人都跑了这么了你！”听回一看就是在混，肯定男人，也不想长时间，劲头还这么足拉着我们俩跑，我们又遇上她俩的时家

力旗事，但跑那就鼓相当的人一起两个人心别论了吧，也不容易。得，我其实跑把我拉开，很实照不宣就这样并。郑文浩要是想排跑着。难。我要是超过他另当两个们步真的是挺无聊的

经没有差距了！”郑文你小子最近实力又提升了啊，咱俩已“呼吸也很均匀。浩边跑边说，

还是很谦。吗，最后能不能跟上，我也说不好啊虚的！”我“你这不还没放开

知道我高中也去练习打”郑慕你你崇小姑娘追，真是羡啊！拜。现在也是一堆文浩对我也是一脸“篮球了，说不准小子女人缘不错啊，早

连剪脚指甲典，你天天给女朋友写了好男人的“那也比不信，已经被当成们学习，哈哈！我这真是灵魂发问啊。这事都写啊！”友没话说了，怎么上你范，真是值得我不过你是不是跟你女朋

偷看我写的信了朋友信件的内容流传度，怎么都传到你们班去了！这没想他跟女么广。也又”郑文浩“靠，哪个操蛋玩意

“什么叫传到我们班啊是一顿，估计现在全队没几个知道的，哈哈！”我又刺激。不

成绩：“十七”郑文浩边疯喊，边。当我跟着郑文浩身后冲，真是要了后一圈分四十九、十七步的人都是一脸的莫名，冲击最我已经快要筋疲力尽知道他是受了什么其妙，的时，四班长分别给我们没办法也只能拼命跟着往前冲。搞得在对面跑分五十。”脸见人啦！院大操场加“啊…冲过终点刺激。我这也速大步老命啊！跑进学俩报了一下不了四百米的时候，是自作自受，…，我没

往想：妈的“啊……”我边己的潜能，这一次我肺里的气体，度的对抗才能激发出自还真得感谢郑文浩任何一次的激郑文浩了，这，以后跑步再也不刺哥们真的是跑。暗溜达边大声喊出绩我还是心里不死！不过今天这个成很满意的，超过我以成绩。看来只有高强

【作者题外话，创作不易，请投票您了！、收藏，谢谢】：退役军人