郑姚倒是不觉得这有什么。
下子就精神李眼里,就是了。，整个人一但落到小站起来刚活动了两下她
自太年轻多了，会己还是他都发现之前的了。小李然而每一次,以为秀秀带给自己的惊喜已经足够
。郑姚一次又一次，刷新着小李的下限
本来以为这回极限了，结果下次特么更离谱！已经是
言语。小李站在不能心震荡,久久原地,内
内力提升之后，各种改变也随之而来。
就是一点一点改改变。变一个人的资柔韧首先就是身度，来极大的有易筋伐髓的功效身无名之术最大的作用体，故而每一次本质以及筋脉，的突破,都能带
啦”一阵脆响了两步,浑身。就开始“劈里啪郑姚刚走的骨骼
李心惊胆战的看着从胡思乱想中她。惊醒过来,小
完了,题太疯狂,了吧？刷出毛病不会是刷
“要、要不要去医院看看？”
待内力运行几，两分钟过去，将手放用。”骸渐渐积蓄了力量到四肢百下来,郑姚摇头：“不个周天之后,感觉
小李这才放静了，随后她又走出去了两步,这次就没动心。
行，自己要冷静,不能不行不总是大惊小怪的。
姚回到自己的房间睁的看着郑。然不知道自己已经被动的时候不激动,不忽悠瘸了的小李眼睁时候瞎激动,浑该激动的该激
中的那般无用。神奇,但也没虽说内力这东西不像是象有想传说的那么中
可是身起来的一层黏糊糊的样可以使人脱说里那仙侠小是让人有些难受。胎换骨，汗水，还于像上渐渐堆积虽然不至
匆匆放满了一缸，冷水还是热水也不管是了进去。的将自己整个身体都郑姚迫不及待，沉
啦的冲将水流开到最觉泡的她又走到淋浴大，哗啦差不多了，底下，大约五六分钟后，感洗着。
感觉浑身上下总算是彻姚这才了两遍沐浴油，郑底打理干后又连打最净了。
排出的老废物质，则顺而那些身体里着水流被冲进了下水道里。
一整套动盈柔韧多，身体也作下来，郑。得自己整个人都松变得格外轻姚觉快了许
些滞涩，现在那种扫而空。还有淡淡的僵硬感也跟着一关节处原本
也做不到的动作高兴。现曾经无如今可以轻易取之，意的做了几个动作，发郑姚随她不由得有些论如何
大人物口中的成年她把毒针送入几位一手，可是当名绝技。这
角度，然后突的身然给你来了这么就像你在外面走体扭转成一个诡异的下，就问你怎么着走着，前面的人防？一
不意。这招讲究的就是一个出其
体的限制，郑姚之重新捡了起来，她的心受好。使原主身半年，现在终于前是无论如何都变不出来的，时隔情当然会跟着
在巨头着地的郑姚轻直起腰来。而易举的大的落地镜前，
更好了，因为气血充足仔细一看，发现自己的仿佛是从肌，淡淡的红润的颜色，。再皮肤变的肤里面渗透出来的一样
飞了出去，“嗖”的一绳子切断。随意折了片叶子下瞬间将窗帘的
上升了不止一筹。果然，每块肌肉的操控力也比之前
发做了几套卷子也无济有浑身解和发泄一个渠道，来缓，她需要于事的精力无下泄，就算是又。处
子乱转，把家里的跑步小李眼睁睁的看子了。机蹬的都快冒火星着她满屋
有这么一天……老实讲，这跑步机出厂的时候，估计也没想到自己会
时啊！！！她明明，才睡了两个小
可是尽管如此，小李听到郑一愣——姚的问题时，还是明显
比赛、羽毛马也可以拉松，短跑跳远近附近有举办运。”动会什么的么？尤其是长跑和她想报名参加一“最球比赛什么的下。跳高也凑合，实在不行，社区篮球
小李：“……”
“…没有。”天，憋出了一句：了半小李憋
郑姚闻言，不禁有些失望。
区门口那个人工湖先跑上几圈了。的、快速消耗掉体什么其他行，她就只能绕着小“那你有没有力的方式啊？”实在不
她这不会是迷路了n年的青春期找上门了吧？
生也会这期的男生精力格只听说过青春样啊…外旺盛，没听说女…
骨上。就在小好自她鬓间划过，一滴汗珠正量郑姚的时候，从下颌那里，滴李悄咪咪打锁落到漂亮的
的小女孩，如今也出落成了现在个畏畏缩缩…当初那模样。这般容色逼人的
了目光。只一瞬，小李就错开
突然想到了什录节目，你要不前那个《活力练习生要两秒钟后，他哦对了，就之么：“》，邀请你去去？”
之前参加的那个正是两年之前，原主《活力练习生》不是别的，。男团女团选秀节目
是因为这个。之原主所以能够出道，也
去。是以学员的身份再进参加过一次了，这她都已经次肯定不会
的吧？估摸着应该是评委之类
”反正闲着也是闲“行啊，着。没问题。
而且两年前原主因为掌退场，现在她也算是替原主衣锦还乡了。掴事件，不得不黯然
这股份到手了之后她马要开启养老模式了为小李本来以，没想到事上就样。情似乎并不是
小李果迟疑了一瞬后，。断点头：“稍等，我”马上去安排
组那边息回复了。大概一个小时后，就有消节目
非常欢迎郑姚的到来，但是背地他们表面当然是另外一回事了。里是怎么想的，那就
演不由得咂舌。“导演这这真的行…么？”一旁的副导
就没生》这然郑秀的的确确参加啊！能顺利毕业档节目，可她压根虽过《活力练习
是签的她倒底砸手里了。娱乐公司签结束，然后彻挺早，结果中途就因为舆论被迫
点东是并不郑秀在节目里学了一委这个位多，压根西，但置。就不足以支撑她坐上评
她只是名气大，并不是能力强。
，郑秀大概会变其是在最新一尤得异常尴尬。可都不是省油的灯季，其他四位评委，这种情况下
“万一把人得罪了可怎么办啊？”
重。“应至于吧。”导演倒该不没觉得这个情况有多严
在的这份履历的面子上，人说什么的。”是看在“就算她现也不会有
成了大公人精，郑秀最近风头正摇身一司的股东，不会有谁这么想不开的盛，又变的都是混娱乐圈。
一想，，遂放下心来。副导演仔细觉得也是
节已经过去了一段时虽然现在距离春间了，的寒风两天时间眨眼过去，却依旧不减。但周围铺天盖地
特意选在十点钟。时候邀请评委入场，很快，一辆黑色规模的的保姆车缓缓的停靠在了入口那里，太阳光已经初具
相熟的缘故，导演张口就来。早。”大约真的是“哟，这么
，继而是带了点素雅的映入眼帘的先是张宁静中一双骨肉匀称的小腿一脸。
【哇，是钱钱耶。】屏幕外的观得感叹。众不由
开始学习舞圈钱钱，全名钱絮雅，从斑。五岁起就提娅特舞蹈学院蹈，后从全球闻名的圣活跃在娱乐都有邀请她毕业，最近几年时常里，连续两年，春晚上台表演，实力可见一
是王炸。没想到新一季节目组会这么给力，开局就
【呜呜呜呜呜，这才】几天不见，钱钱又变漂亮了。
【楼上走开，这是我老婆！】
一个？”“不会吧，我竟然是第拿捏，十分给面子环顾四周，没见到道：得问的同导演打了声招呼，钱絮雅也不其他人，她不由
见导，不住开口：“其他钱絮雅心下好奇，忍演点头三位是谁啊？”
：“这可不能说，导演摆手候你等着看就行了。”到时
不满的蹙了蹙眉：“钱絮雅闻言，略显演，你就稍微透露一下下嘛。”导
美女撒娇，一般人顶不住。根本
示，十动然拒。演却表然而导
就在这时，第二辆车子钱絮雅下了。也停还想再说什么，
“竟然是他……”看到异。青年的，钱絮雅眼中闪过讶身影
现在的90十五年前红极一时的上都听过他的歌，当本歌手，店那超市都在放。么火，大街小巷各种商年偶像后基
半年前，靠着一目，才得以翻红。变故，以至于突结果因为家庭的然没落，直到档求生类的节
【程潇！是程潇啊！】
【卧槽，爷青回！】
吗不认识他的【90后还有？】
知道，这位的实力也没得挑。不用就说，看粉丝的反应
男团选秀出身，同样了歌坛新星的孔皓，他如今再然后就是号称是。已经是红极一时
他大概尖叫声。处就粉丝最多的了，刚是此起彼伏的从车上走下来，不远所有人中是
“孔皓！”
“孔皓！”
“孔皓！！！”
的粉丝声音之大，离朵都给你震聋咯。近了，耳
朝众人招手示意。，孔皓一边笑着，痛苦并快乐着一边
目组可以啊。这节
。粉丝突然来了精神屏幕内外的
哪儿去位都已经是这个档。次的了，想必最后一位也既然前三不会差到
定是最强的一位重量级选手。常言说的好，压台的肯，等会儿来的，估摸着更是
观众的好奇心一起来。被调动了下子就
在众人面前。，最后一辆车缓缓停靠他们的期待一般，没仿佛在回应一会儿功夫
啊等，等啊等，结果等到了…一只运动鞋一干观众等？？？