近几天严毢几乎被，短短几天王府最李业气得睡最不着时置办冬衣等等被花了大半。觉，毕竟又是搞装后的积蓄就修，又是去望江楼，又

可以，一天赚了二十两！二个月望江楼就爷是不是又，好几次以为小王赚六百多两！十两是个什么概念，在胡闹，直不能安到昨天听雨严毢几乎夜不能寐，食这意味着楼那边来了消息一

是传说中的爷长大了。极而泣，高兴的不只是如何他了，还因为小王是王府有钱那可是现在王府一年的积蓄！小王爷到底做到的，难道神童吗！严毢几乎喜

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而一些很厉害的远动员率也降到60左右心率能在40左右，边控制速度，现在跑于40。边调整呼吸和步伐，一还不不出虚汗，心够，前世他的李业一，不过上个千米左甚右至能低他已经能不喘大气，

送。加畅通，心率就人心脏肌肉就会一般来说越长产生的压力也到全身的血越低，心会远超常人，靠心脏输液更会越强劲，跳动时时间远动的率低心脏就不容易疲惫

始练状态，但差到达最佳虽然没有功了。以开不多也可

人家这么大年步，也恭恭敬敬钰，这次老人家没跑大学士陈纪，这么调整冷的天，再随跑着跑着意应付过意不去。了，还远远的主动作的回礼，毕竟老揖，李业一愣，他再次遇到隔壁的翰林呼吸停下脚

不说了马车，然后摇摇晃话，车夫扶他上。之后也晃消失在街角

热才调转回王府。李业才接着跑，跑到全身发

就候着了，秋儿给他拍掉身上月儿提着灯笼照明。一进门秋儿和月儿早的不小心沾的雪，

片开阔地，用脚一下筋骨，在院子扒开积雪。里，活动找了一休息一小会

，托于腮旁。分开双腿，取中平架，不高不低，双腿拳，拳心朝下，怀中如抱一婴分开两脚半，左手握空右手为掌，掌心朝儿，大小臂自圆，上

下踩两个力成互挣下蹲，足下提，头上顶上腹，膝拔，胸，颈上踩，上顶和收之势。同时两肘屈回撑顶，

“嘛？”月儿好奇的凑过来。世子，这是干

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

“什么还是不懂。？”月儿是站桩

吧，我以的一种秋儿开口前见严申他们也练练功：“是道的。”

的练功方法，两确实是练集中精力，这点头，却说不出话来。功，八极拳中最基本仪桩，因为他要李业点

其。仪，蒋介石，毛起于明末清初拳术有着浮夸的臆想的影响，对传统武后比如溥八极身近卫都是八极门人，在种影实很多人因为受到各，很多名人，。八极拳李世非常出名泽东的贴视、小说、媒体业前世练过。

师傅习武的时候就被明知：第一次跟技巧。信息接收具非常残酷，到虚浮缥到底都是杀人的因为说实的，真实的武术也缈的一面。李业记得当初，三功夫。心若是浮华自确告有选择性，人一胆，二力但任何东西最终都然就只会看是基于残酷而骨感的现

招式，没有任何捷第二位，最后才是发，力。那种想法不是浪漫，只是可能学径可言，也不术，胆气天下无敌，因为招式反放在第一位而是最次要的东西力和了某某招就能想不劳而获的臆想。气、身体素质放在也就是说，所谓武

性为身体素质，抗击打累月的艰苦武不练抗意识，并没有那么神人都有一句话不劳“练实也很简单，老武长年而最被传得神乎其技功，到头一场空”，这和对的“内功”真相其里的功可以简单的理解而获，必须，也不可能秘练习。

很多方式，比如铁山靠、抖大而在八极拳中，练功有绳、大枪等等。

右。础的就是两仪桩，这是最基秒左右开始全在一一种类似军姿钟左，马步，拳架结合，普通人蹲四十拳师傅可以蹲四十分不住，而最厉害的八极身酸痛支撑起的特殊姿势

式和套路。当时他蹲了三年，傅没教师傅去练拳，师小学放学之后那三年让他受益终天天让他蹲两仪桩，一蹲就当年李业天天在心里骂，后来才明白任何招身。

再第一次比他想轮。他大概蹲了一分钟象中好，李业估计一下吁吁，稍作软，气喘次开始蹲第二休息之后左右，已经腿脚酸

这时候李业根秋儿和月儿则好奇的在一旁看着，也不本说不出插话，话来。

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天一始活跃起来亮不息络绎不绝人声鼎沸巷开，初冬的朝阳尚且无法，京城大街小中散去。也在热络的人群驱散的早寒，大街小巷川流

》了，近来几这过于听雨楼的人。几天最大的是读书都成了一股浪潮，若是京城中《十一月四日风雨大作莫道不日在免会被朋友调笑几句，特别哪个说起此事还不知新闻

是登堂入室的，情真意切将在临终之大热血。铮铮之句，而前写下，字字肺腑之言，如此家而之作怎会不吸引人的目光呢且的一为沥血沙场的老浪漫的事

读书人都开始雨楼汇聚，只为一睹风在听大量京中采。

处人们街子穿过五六位仆从，所到之纷纷让路，有读书人靠在路边议论道，跟着一群年轻公纷纷。

...”转角处，其中人是谁，好大排场.一人问道：“这几񱜆

，那边上青衣公子是子......都才子曹宇，是翰林大学士..”“兄弟你这京兄告诉你陈钰大人门下弟就没见识了吧，为

威风，那中间白衣服那怪不得这么“个呢。”

乃是京城最诗会就是他的元词得了魁首。”才子，今年上节出名的“那是谢临江公子，

“不是文无第一怎么还有魁首。”武武第二吗？那人接着追问。

要请青楼大家弹时第一了。”如此，可总即是诗会，“话虽唱之词自然就唱，这弹总要有魁首词吧，到时

样，那另外？”“原来这那两个呢

”子，另外想必不是京都才子。一个“其中一个是晏不认得，相后人，晏君如公

：“兄弟你懂拱手得真多啊。”问话的人拱一脸佩服

“那是自然，这些才，得意的回礼：读书人喜不自胜着也是随时楷模，记子可都是我辈勉励自己。”

的人的问话书人，看着一群人离开，他拱手告辞了那得意方向，那不正是去听雨自的读然是李业楼的方向吗！