人然生最为充实。过去。偃的重复中度过的七天文师在枯燥滚滚滔河，大浪翻起白花儿，短暂一周便赫目前，他时光犹如了截至
曾一度“吃货其是瓶瓶罐罐的摄入”的他痛苦不堪，尤前自诩合维生素和乳清蛋白，让从更令他味同嚼蜡。复优质蛋白的单薄
。挺过来了可好在
”的数据。在平板的软件里记起一旁的pad，从电子秤上下去，他端录下“70kg
不自表变化不大，都在缓又将汗水浸湿的短起来，偃文师情袖扬了同爆发但自己晓得，他的耐力着改观。，已有轮廓的躯体。即慢且有序地发生禁地望向镜内那便外
书房内，也有想射箭的技巧，兵训练手册等。，和m南家中抽出空来。每天早晨，他大概率都会在但过于忙碌实在难以翻阅着灾害指去学习攀岩以及过
“果然，有目标，才存在动力。”
在他生活，道储藏室的了告别。把家里零食一股脑踢进时候，偃文师便与平凡
。瞧了眼表挨打教学。个。美其名曰，轻，上午十点每日的这课时间回现实。自三天前开始，响声将他从自恋中拖门铃突兀的时候，都是偃文师的上
短，但精悍结实，。来人约莫四十山根平满，目光炯炯如开门迎接了拳馆的轻便武剑胆。虽说身材五，约鼓涨的肌群。师傅服之下，是隐
场，底子还存着。的练阿姨的亲戚是过前朝武状元最早一批在家子。据说家族兴盛这阳城间开办道时，曾出说来也巧，
各路大师那一句星夜色下秩序所淘汰。”空梦，无奈的日子逐渐被”当中，在群逝去了。句的“不传而后时代也在，如一卷“断魂兴变，野店荒林
走遍山河南。师傅本称他牛志文说他北，打出不少名名牛闯儿，年轻时候得善终。这才改头换面，现在邻里之间都煞气颇重，恐不堂。在河间算命的瞎子
尽管头。面的练习中，一身护具拳脚无眼。首次见脚踹中，便让他从健身的偃文师，被仅作展示的一和善，可房的这头，飞到了那
至关最为的一点，就他除了这些，偃文师欣赏并非刻板旧腐之人。是牛师傅
现代技巧，更分子的一员，勤奋自取长补短巴西柔术等，统一出学了散了厚重，但他作为早期知识的《武术全册》一虽说自小习的家传武法打、综合格斗、书。
当然自己现在在会。里的心得体不少师门家读的是电子版。还上传了
心居天的课程修利的偃文师以“这些东西大同小最拒了心境教学的课程。在他眼里，知法懂法”的理由，婉然文字和理念不同，但终得到的结果是一样多，但急功求异，虽的。本来今
后者，则升法律，在，为的是不用而熟读滥杀无辜德概念，程度上，同样起到约级很大到了无上秩序的层面。束作用。甚至养性拳脚，一个仅作为道修身。
课都替换成了对抗和他只是收钱办事，所而理论教学…以没说什么，便把这些
姿纠正师傅摆动着偃快、些许。害，然“出手瞬间目后准、狠！”牛光首先要锁定到对方的要文师的臂膀，将他的站
自身的节奏，使你供定不要在换气的频氧不“注意呼吸的平稳，一足，头晕目率上被敌人牵着鼻子走，这会打断你眩。”
用到实际仅一一学且正在逐步运告知于他，而偃文师也中。当师傅将一很有天赋，不来，并个个的诀窍
。”男孩在不断的拆招与喂招腿直击身攻其下便乘胜追击，一丝规律，当对方想要后拉，或出，那“对，就是这样脚踹向对方单腿的膝面门！盘；若对手踢腿而手收盖；如果对起手，他便侧来，则出手抓之当中找出了
地轻点头颅，同的攻势。好。”牛师“看来昨天傅满意教你的，都巩固的时招呼着对方很
人。技巧，仅劲力却被赤手偃文师攥上拳头，一身远远空拳的完美格挡。他甚至都是抗打一点，都男子用不上卸力的超乎常
了便落下乘。你信，而非自满！”“小伙别冲动，这般急躁，心怀自得让对手
挑眉提醒，摆出了进大师微微一笑，攻的姿势。
，向他探了过去。文师舔冲劲的偃激起舔嘴唇，双臂错在身前
方的胸口！然眼色一横，两人正僵持着，男孩突右拳瞬间发力，砸向对
牛师傅手借着惯性扭住他的手前神，千万不要在出右拳，膝盖后侧猛戳一跟！侧身，双“注意眼同给敌人预警。”出洞，在偃文师的迅速时向后一拉，左脚如蛇
虽然临时受力，但他根中便要倒去。住，踉跄本吃不
手的膝，躲过着刁钻一他眯了眯眼，双腿师傅伸手扶住偃文师却趁机一开男闪电般弯曲开了些许距踹，准备踢向对腿三步，与他拉脚，索性双手推离。孩，两脚后了他，可盖，个后
“好，不迂腐！我喜欢！”
动作，却不料身子，牛师傅炮拳便锤向自己的胸口处来！一晃间想继续推演着偃文师还的
传来色，慌忙地抬手用双臂刺求知的目护住，但只感受到他大惊失样挡随之而来的，是他光。的异具到肉间所瞪上双眼，渴望片刻痛感。愣了
在一处，仅此而已。”多学。科学讲磨练指关“以点击面，多练节硬度，将动能冲击
脚横扫过去，却被对，后退，偃文师现在距离躲开，单手撑地亮的后空踢，踹断被单方面的节又一个漂。他不方以差之分毫的傅平淡的嗓音纷至沓来过对方的拳头，单节压制，红脸憋屈的他终于闪下巴！向偃文师的师
重重一脚！身体扭，原本要踹向他的另一只，取而代之的是脚收了起来只能让他子忽然凌空一蓄满全力、在重力加牵引下的后仰，这时，师傅的身速度
来的头护住脑袋，准备好接下“卧槽！”他只得抱头晕目眩了。
没有出现，反而是师傅一边掸着身上虚无”紧闭的目光看着他。双眼疑惑地睁开，预想一边用柔和的的灰尘，中沉闷的攻击却并“嗯？
才牛师傅？恐怖的核心力量”偃文师想起亚就能办到的招式这真的是不吊威“这已经不是对抗，而是花式吊打了。吗来方，以及那特技般炫酷的表演，
莫要横，却让偃“着文师夫，很难学。没三十年做到。”男人呵呵笑有些头皮发麻。刚才的几个动作，你练功
战除非差距很能去当个替身什么的…”是不推荐在武馆学员不多，前是训练。现“实，毕竟咱们这会只天琢磨着要些是倒闭了，兴许还大…呃…但当然我都还
。尽管惜我们讲着尚一步步荼毒着少年武精神、体育强，偃文师也替他感审美观以及不断扭曲到可容的脸下不知多少愁苦牛师傅面带笑国，但现实中韩化的成长。的病态思想，却