，咱们就敬“这两天，天方大哥！”我爹念叨着说方大哥家的好酒，今日有幸，来，宝林天听

了过去。处默程端起伸杯子，对着尉迟宝林

尉迟宝林同样端起杯子，和他一下。碰了

饮而尽。一两人同时

“吼~~！”

“呃~~！”

口，二人同时捂住嘴巴。酒入

和他们的爹当时的反应是一样的。这

果后，同时开口说道：“等到二人适应了之真好酒！”

酒”么爽的酒！喝，还从来没喝过这“是啊，我从七岁就偷家里的

下，肯定的程处默将酒杯放说道。

“既然好喝就多喝点，来，，那再尝尝我家丫头做的下酒菜。”

拿起筷子，吃菜。方二示意二人

上了四道菜。桌上一共

的。有三道是方二做过

羊肉，还有一盘则是炒蛋，炒青菜。葱花菜，葱爆小咸

的将筷子伸向程处默和尉迟宝了那盘羊肉。肉食，最喜林都是人武出身不约，二习而同

等吃到嘴里，二人大感意外。

“方大哥，你家这丫头头让？”我家厨子过来学学呗做这么好吃？回又柴的羊肉都能，这又膻不简单啊

道肉，很是惊讶的说程处默咀嚼着嘴里的羊。

会就是了，以后这些都是自家的东西没什么不能学的。”在酒楼里对外出售，都来学“小事，让人

也没啥机密的，事了怎么回方二对这个无所谓知道心。人吃几次就，相信有炒菜而已，这东西

三人一直从中午喝到晚上，醉的跟一摊烂泥似的。

后第一次喝醉。方二这是来到这里

两条大腿，安全了。信以后在长安也能作死，相无虞只要自己不能抱上程家和尉迟家这

习武，心里也很的就喝醉了。是高兴，放松再加上程处默同意教自己之下，不知不觉

第二天中午了。等方二睁开眼睛的时候，已经是

职，一大早就走尉迟宝林二人还要当程处默和了。

方二感觉自己家还是有些小了。

下人，这个三进的院开了，一旦家里来了客住不现在又添客房了。子有些人留宿，都没了十几个

默和尉迟宝睡的。听小林两青说，程处人昨天都是在一张床上

去。把脚指头插进对方的鼻也不知道他们有没有孔里

嗯，那画面一定很棒。

在小青的侍候下，穿上了漱之后，就在院子里活动起来。衣服，洗

去看了看柱子。稍稍热身一会儿，就

柱子的伤大好，可以正常已经走动了。

伤的只不过受膀还不能乱动。那个肩

“少爷，我这已经差房吧，住在您屋里，我您就让我回门”，不多快好了这心里别扭的慌。

正准备出门活动连忙请示。柱子，看到方二进了房间，

事了？”“你确定自己没

布的方二看了看道。柱子还包着纱肩膀问

看！”“回少爷，我真没事，不信你了

说着，柱子还拍了拍受伤的肩膀。

事。”回门房去吧。多休息，方二看他的动“那行，你就作，应该是愈合的差彻底没事了再做不多了：

“哎！谢谢少爷！那小的现在就去了。”

儿的跑去门房了。一溜烟柱子说完，

方二很无奈，这帮家适应了。好了反而不伙，对他们

。宝林迟刚准备去一起来了处默和尉灶房找点吃的，程

“方大哥，我来教你习武了！”

接。默的声音了，连忙从正厅出来迎人还没进到内院，方二就听到程处

么，你们这就下值了？这才什“处默时辰？”

天看才巳时，也就是九点右，这么早就下班了？李二这么好的么？到十点左色，也就

实在是吃是个小头头，军营里的饭，哪们大头兵一样，这不马能跟他上吃中饭了么，想着来方大哥这蹭饭来了好歹也够了。”“我们两个

。宝林抢先开口了

他们这样子。里的饭有多难吃，能蹭饭，真不知道那军营让我去，翘班过来

“行吧，那就先教教，咱们就开始的，我进去换件衣我，等下让小青给。”方二回了屋子，服你们做好吃脱了，换了将唐装一套运动服。

程处默和尉迟宝林好奇好衣出来，的摸着方二身上的衣服看到方二换服。

有见过，而且这面料摸的？看上去挺别致啊，“方大哥，你这衣做以前从没回头我们也去弄一套来。”起来也舒服，说说，服是哪家铺子

衣服。然很喜欢程处默很显方二身上的

我自己做的，只不，“这可不是买来的是次有了我给，再过这种面料太稀少，等下你们一人弄一套。”

。方二扯了个谎，瞒了过去

？傻子才信！系统兑换的这玩意儿怎么说，

那就先谢过方大哥了，咱们开始吧。”“好，

，内院很大，程处默子的东南角，也就是靠近内院院墙那里空无一物。足有一两百平，院看了看四周

空。”程处默一指那边的地。“就那里吧

“好。”方二点头。

空地站好。三人来到

我看看。”“方大哥，你先扎个马步

默看向方二。程处

曲方二学着了个马步，双手握拳处默。后世电视里的样子，扎去，然后便一动不动的看着程，蹲了下，双腿分开弯

我扎一个给你看看。”，你这动作不对，“方大哥

程处默就做了一个说完，标准的马步动作。

ot要学打先扎马&般，而且如桩柱般稳力好，不易被人打倒，，采半蹲姿还一边说道：“马步是筋补气，调节精气神，。”势有如骑马一态，因姿&quot、练习武术最基本的门先站三年桩马步桩双固，因而得名。动作的同时，程处默quot入还能提升身体的反应能力quot的说法。u而且下盘稳固，平衡能铡马步蹲得好，可壮肾腰保持着脚分开略宽于肩桩步，因此有&，强

头。两手突出。这样能蹲，脚，胸要平，背要圆虚灵顶劲，撇。两膝向外撑，，勿挺胸说完马步的立尖下作用，程处默又接着球状。个脚掌的长度，然后含膝盖不能过脚尖，大腿与地面称圆裆。平行。同时胯向前内超收，臀线悬住。，两脚间距离三胸拔背可环抱胸前，如抱部勿顶，头顶如被一根使裆成圆弧形，俗”往上平行向前，勿外说道：“两腿平行开