一是周瑜打黄盖，个愿打，一个愿挨张光沐和苏星黯。

毫无征兆地启动了。魔鬼训练

有着超人类基因。疑自己是否，苏星黯只觉得离奇，甚在完至开始怀成了五百个俯卧撑之后

没来得及产生成就沐他还休息和超限训练的感，【无限深蹲循环】之中。在张光就的鞭策下开启了

况下么做的。常情能这，苏星黯肯定是不可正

训练方法，既不科学，也不严谨，与其说是因为这种夸张到离谱的可不如说是找死。在锻炼，

能带来这样会造成满身伤病！的做，不可健康和强壮，只

横纹……肌溶解

竭……性肾衰急

心肌梗死……

，苏星黯就量训练的眨眼结果的功夫。能想出超

不过……

—张光沐是以确认的一点苏星黯—【仙】！首先可

人。其次，张光沐是个好

欲和能力都极强的存在，大概率没有经历过失败。最后，张光沐是个控制

练到快暴毙了，甚死了，张光沐应该也能给自己救综上所述，即便是至已经猝自己活过来！

拼命！

炼”意义上地“模式！开启了真正拼命锻

里练！只要不死，就往死

正体会到了什么叫苏做“汗出如浆”。星黯真这一天，

汗水，把地面都流淌出来的给浸透了。身上

因为。缺乏器材，只能够进行各种自重训练

酸疼的。即便如此，练到最后，任何一个地方不也是浑身禁锢酥软，没有

在这种状况下，完全无法凭借自己的力量站起身来。

的抽搐和酸胀。开口说觉到颈脖处肌肉算只是话，也会感就

晰感觉到空气的细微变化。觉自己可以清，皮肤也能够清伴随着血液泵涌的鼓动脏的跳动，感受着耳膜苏星黯甚至感晰听到心

或许……

张光沐为自己设计的炼狱特训意义所这就是在？

命的真谛！容易体会到生无限接近死亡，才更

心深处”的训练，并非是来这种“濒临死亡自我向上的奋进动力自外界，而是源自于内而且，！

不是突如其来的瞬接近死亡线的感觉亡，。间死缓慢的，一点一滴而是

味，恍然觉得，这世苏星黯细着生点一滴压榨殆尽的滋的似乎没细品味界上一事情了。命力被有什么值得自己恐惧

之一战的抗衡的对手，自即便面对强大到无法己也有鼓足勇气与决心和信念！

好了，我再通知你你休息”。“睡吧，等

张光沐的声音。戒指中，传出了

眠之中。星黯就躺在地板上，直接陷入沉在得到许可的瞬间，苏

戒指之不知何时变成漆黑色泽的中，显化出张光沐的身影。

中搜集各种情报。黯，随手将其丢到床他抓在旁边开始在起苏星网络上，这才打开电脑，

觉”的后，张光沐用“制造痛掐准时间，大约半个小时能力唤醒了苏星黯。

“啊！”

的痛楚，让苏星黯从瞬间瞪。圆双眼床上一跃而起，剧烈

一觉酣眠，无梦。

爽，浑身上下，充神清气此刻，他只觉得满力量。

只是……

。有些饿了

营养和能量，继续训练些肉、奶、蛋，。”补充“去买

“”啊？

都懵了。人苏星黯眨了眨眼，整个

还练啊？

已经”“你时了。休息了满半个小

，用一种理所当然的口张光沐偏着头吻说说，你应该有了。”道：“理论上来体力继续训练

这说的是人话？

苏星黯感觉这銱人想弄死自己！

之后正48个小时的超量恢复才行！，至少需要常人类在经过训练

像刚才那种训练量个五六天，连路能走的了！，不休息都不可

医疗而且那还是在有顶级条件的情况下！

不足的时候，别说缺医少药，营养都有可能！恢复了，直接残废

“咦？”

劲的地方。苏星黯到了不对忽然意识

下，发现自己他原地蹦跶了两好像……

恢复了？全已经完

张光沐。刻将这些变化归咎于眼珠一转，苏星黯立

谢师傅！”“多

得，这种不科学，不，肯定是源自于他觉光沐的。张合逻辑的恢复能力

的？正常人哪有这种恢复力

已经乎自己的超认知了！

谢我。”“别

道：“张光沐语气平。”我什么都没做缓

到这话，高空之上光。元导演投去了听的片场助理们纷纷向钱钦佩的目亿

。团子们也激动地热议起来漂浮在空中的小白

么？”日！真不是张銱的手笔“歪

么超级恢复力啊？”恢复了……这他妈是什“睡了三十分钟就完全

“苏星黯真是定，该不会是披着人皮界里的设吧？的外星人人类？他在这个世”

“既然沐崽已经明说”了，那么，真相只有一个！自己没有出手

把包隐性前那三个“合了……”飙》测《星了一下，后面蹲超凡设定……之的大狱的时课代表来了！目被切了，身上伤就已经结痂愈手指的小混混，就瞎几狂候世界里的每个人都有这样路

地察觉到了这哥也是敏锐一点，才会让苏星黯？”，估计沐子“那就没事儿了这样训练的吧

改！我就“钱导：真男人，死不悔是要在同一个地方跌倒两次！”

……没忍住笑出声！”“噗

“沐崽厉害呀！上次是弟用…世界设定，这次是让徒…”自己利用

错，之地！”的话，有有阵营归属了，否则可惜人家早就“苏星黯这人也不无尽号战舰上，肯定他的一席

发言的苏星黯，怔怔地“我懂了。”看向张光沐：听不到观众们

合格的师父。外冷内热的男觉得人，是一名经过了刚张光沐是个，他愈发才的训练之后

为是损耗了许多力量吧？复体能，他肯定了帮助自己恢

？没有显形了么没见张光沐已经很久

苏星黯觉得自己有些太过后知后觉了。

”“继续第二轮训练。

但您真不用休息一下？”我虽然坚持得住，练，会不会太辛苦了？师，苏星黯提出了自己的这一次意见：“父……您这样帮我训

张光沐直接满脸问号。

这话说的，跟挨打的人说对方没吃饱饭有什么区别？

了？嫌训练强度太低

很好！

有志气！

张光沐很欣赏充电宝这份执拗和倔强！

起来再接着写）（睡了睡了，爬