置办是搞装修，业气得睡不着觉，毕竟又时冬衣等等又是去望江楼，又，短短几天王府最近几天严毢几乎被李大半。最后的积蓄就被花了

毢几乎夜不能寐，食不能安，好几二次以为小王爷严是不是赚了二十两！，这意味着一个月望江十两是个什么概念听雨楼那边来了消息，楼就可以赚六百多两！一天又在胡闹，直到昨天

高兴的吗！严毢几那可是现在王王爷到底是如何做大了。还因为小王爷乎喜极而泣，积蓄！小是传说中的神童不只是王府有钱了，府一年的长到的，难道他

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不过还不大气，，现在跑上个千员甚至能米左右他已经能不整呼吸和步伐，一够，前世他，不喘，心率也降到60左右低于40。李业一边调出虚汗的心率能在40左右，边控制速度而一些很厉害的远动

远超常人，靠心脏输动时产生的压力也会不容易疲惫。远动的人心脏肌肉就会越强劲，跳全身的血液更，心率低心脏就畅通，心率就加会越低送到一般来说越长时间

了。虽然但差不多也可以开始练功没有到达最佳状态，

过意不去。，还远远的主动作揖跑着跑着他再次遇到隔壁的回礼，毕跑了，这次老人家没，李业一愣，调整呼吸应付，这么冷的天，再随意的翰林大学士陈钰竟老人家这么大年纪停下脚步，也恭恭敬敬

夫扶他上了马车，然后摇摇晃晃消失在街角。，车之后也不说话

接着跑，跑到全身发热才调转回王府。李业才

一进早就候身的雪，月儿提着灯笼照门秋儿和月儿上的不小心沾明。着了，秋儿给他拍掉

休用脚扒开积雪。息一小会，活动一下筋骨，在院子里找了一片开阔地，

开两脚半，左手握空拳，拳心朝婴儿，大小臂心朝，双腿分平架，不高不低分开双腿，取中上，托于腮下，怀中旁。自圆，右手为掌，掌如抱一

，上顶和下踩膝下蹲，足下踩势。同胸上，头上顶，颈上拔，提，收腹，两个力成互挣之时两肘屈回撑顶

。好奇的凑“世子，这是干嘛？”过来月儿

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

“什么是站桩？”月儿还是不懂。

的一种吧，我以前申他们也练的见严。”：“是练功秋儿开口道

法，两仪桩。力，这确实是练功，业点点头为他要集中精八极拳中李，却说不出话来，因最基本的练功方

非常出名很多名人，，起于明末清初，。比如溥仪，蒋、小说、媒体的影响贴身近卫都是八极门人为受到，对传统武术有着各种影视介石，毛浮夸的臆想。练过。其实很多人因八极拳李业前世泽东的八极拳在后世

师傅习信息接收具有选择性为说到底都也非常残酷，因一次跟骨明确告知：一胆，是浮华自一面。李业记得当初第都是基于残酷而是杀人的技巧。然的二力，三功夫。，人实的武术最终感的现实的，真但任何东西心若就只会看到虚浮缥缈武的时候就被

了某有任何捷径可力气、身体素质放在第招式反而是最次要的东术，胆气放在第一位，言二位，最后才种想法不是浪漫，只是想不劳而获的臆想。也就是说，所谓武，也不可能学西。那是发力和招式，没某招就能天下无敌，因为

须长简单，老武人都，而最被传得神乎其空”，这里击打性和对抗意识技的“内功年累月的艰苦练”真相其实也很功，到头可一场的功可以简单的理解为有一句话“练武不练习。，抗能不劳而获，必身体素质并没有那么神秘，也不

抖大绳、大枪等等。有很山靠、而在八极拳中，练功多方式，比如铁

，而最厉害的，势一起的特殊姿普通人蹲是一种类似军姿，马步极拳师傅可以蹲四十，拳架结合在八础的就是两仪桩，这四分钟左右。十秒左右开始全身酸痛支撑不住最基

师傅，后来才明白蹲了三年，没教任何套路。当时他天天在心练拳，之后去师傅天天让他蹲两仪招式和当年李业小学放学桩，一蹲就那三年让他受益终身。里骂

他想象中好，李业估计钟左作休息之后再次酸软，气喘吁一下他大概蹲了一分吁，右，已经腿脚比第一次稍二轮。开始蹲第

根本说不出话也不插话，这时候李业奇的在秋儿和月儿则好来。一旁看着，

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开始活跃起来，大街小散的早寒也巷川流不息络天一亮，在热络的人绎不绝人声鼎沸，初京城大街小巷的朝阳尚且无法驱群中散去。冬

这几天最大潮，若是哪个说起此事调笑几句的新闻莫过于听雨人。几还不，特别是读书》了，近来都成了一股浪日在京城中楼的《十一月四知道不免会被朋友日风雨大作

之前写下的铮的大家之作，漫的事怎会不吸引人的铮之句，而一为沥血沙场的老将在目光呢。言，如此热血而浪情且真意切，字字肺腑之是登堂入室临终

只为一睹风始在听雨楼汇聚，京中大量读书人都开采。

人靠在路边议一群年轻公子穿过街道仆从，所到之处人们，跟着五纷纷让路，有读书六位论纷纷。

，其中一人问...”转角处道：“这几人是谁，好大排场....

“兄弟你这都才子曹宇，是翰林兄告学士陈钰大人门下弟子大...”诉你，那边上青衣公子是京就没见识了吧，为.....

间白衣服那个呢。”不得这么威风，那中“怪

城最出名”“那是谢临子，今年上元节诗会就是他的词得了魁首。江公子，乃是京的才

还有魁首。”人接着追问。“不是文无那第一武武第二吗？怎么

是诗会，总要有魁首词吧，到时要请之词自然就时第一了。”可总即“话虽青楼大家弹唱，这弹唱如此，

呢？”“原来这样，那另外那两个

，晏君如公子，另外一个不认得，”才子。“其中一个是晏相后人想必不是京都

多啊。”问话的人拱拱手一脸佩服：“兄弟你懂得真

模，记着也是随时勉这得意的“那是自然，读书人喜不自胜，些才子可都是我辈楷励自己。”回礼：

是去听雨楼的方向吗！群人离开拱手那得意的读书问话的人自然是李业，他告辞了人，看着一的方向，那不正