院，因为今天是江攀蒙便回了医茶室，白离了界最新章节，去眼快杠杠的。枝回来复诊的时候。看完美世
但经过了及时的抢救，而且白这是身体一直都没脏受伤的副局长，虽然些“暧昧”的治疗有大好，。位当初心蒙后来也给她进行过有
，对于身她调理，但是想要恢帮助给间。毕竟是开胸的心脏手术体的损害极大，虽然有白蒙复，却也需要满长的时
需要挂号那些繁琐的的结果。白蒙依次看过院，自然不太：“恢复的很好日康复，不用再动量，争取身体早来了ct和b超担心伤口了。”了效果回到医院，自己家的医，满足的点点头，看来我的治疗已经起尝试着运步骤，江攀枝已经带加大，你从今天开始可以
听到“我的治疗”攀枝一张飒爽的俏脸难。开胸手术的催愈，让一直没有恋爱经历，白蒙的治江攀枝对白蒙有了一些疗手段实在是有的，太过亲密的举动得的露出一丝羞涩点让姑娘受不了不一样的感受。四个字，江
只是身体对于亲近好了，两个人之间江攀枝，她甚的够呛。最近身体那种亲密接触没有了折磨种没有品尝激着精神向某过的滋味前进。这不是爱，至会想象那种感觉，怀念，渴求，激她的男素在刺也把人本能的反应，却
来，听一下心律。”“
服，隔到了心脏听在手心捂暖了之后，示白蒙取下听诊器，意江攀枝提起衣诊区。把听诊器的头放
经经优秀的女警官身体已过了大约两个月的了，有力的心跳，却是体恢复大。越来越看，这位治疗
“不要紧张，放松。”
里不舒服吗？”白蒙听了一会，四期的心音都，是江攀枝稳定，他抬头看向头，惊讶，可“有哪没有太大题问的情绪好像不太个的发现她脸有些红
什么！”吗？我……我还有什连忙摇摇头，“你好了“呃，没有江攀枝么问题吗？”
越来越铁头虽然不凉，但是白自江攀枝敏感的身体却是受不胸前乱蹭，说什么，只能催促就有了反应。蒙拿着他快一些。得刺激，一下子那个硬硬的东西在自己然不敢和白蒙
白蒙啊，怎么心律还是，样吗？”皱着眉头有些快？你平时也这微道：疑惑的取回听诊器“应该恢复的挺好
，应该慢一些吧……”不对“是啊，
子站了起来：手间了一下，扶着桌。”江攀枝腿不安的挤“我先去一趟洗
不太对。挠挠头，有些闹不明白应江攀枝恢复的很好观临床检查，白蒙她有些不自然的出了诊，可是自己主反室。明明各项体征都却总觉得她哪里
“算了，先定吧。”闲下来，情绪不太稳划写出来，也许她就是最近把训练计
电脑，呼叫白起白蒙拉开出来。先前准备好的一份为江攀枝专门写的恢复，让她把自己训练计划打印
，也就这位只喜欢素颜的漂何场合的水有着可以随时洗这些日子才好脸不惧任很快江攀枝就回来了，嫩皮肤，常年的训练让她皮肤晒的有些黑脸上还有淡淡的水气，一些。子亮女
逐渐加上次一样急于求世分，训练量是，你可不要冒然像计“来看一下这划治疗可就白费了。”大的，否则我们的
给她准对江白蒙手，让她坐过来一起看自己攀枝招招计划。的这份训练备
该已经步入了成熟了，这些强且是从里到外，她心用过了白蒙给她的去疤药，而是承受正新生的正常组织代替，有些这些创口都已经变日子，大多应期，可痕的抗拉能力更常的体力活动了。脏上的伤痕和原生的细胞要比疤
太多体多是控制在子的静养。这个月，心跳大瑜珈等不消一百二以下的力的活动慢跑、时左右，再配第一个月是适应这些日耗，大概一天二个小。合一个小时的静坐，是让她的身体
，她的体质也会进训练，这个时九转玉液个月开始加入百五以下的。候也一步提升。这长跑、游泳和一些力量大概是控制第二还是恢复性的，根本个时候，心跳着在一
量训练，还有一些国始挑战极的，心跳大多还是在一百体强度了，不过白蒙给动作。这术中的限的快跑、跳绳、强力力她安排的运动量。身个时候已经开始超第三个月，开过江攀枝以前的八以上
术液和国蒙军队中的军体拳中的有提高。这之后的训练经过了白起的修改提炼经合自己学习的整理出的一转玉动作训练，应该还套健体操，，可以有增强身前的水平，结合九经过三个月的恢复，何用。江攀枝的体力应该足体素质、够恢复到受伤，就是白国术，还有提高机会反应能力的
议的角度，而且还不会异的深的程，已经到了一个很节，但是这套，不得不佩服白蒙对个不可思虽然只有十个小现这些怪动作不光未见的，她随着白蒙试着人体度。伤身乎是把身体扭做了一遍操做完了可身体上的所有肌的了解要做到也是很难的，全到一动作，是江攀枝闻，发群，所以有些怪以活动所未闻见所体看起来怪，想身都生痛，几拉
内视都是因为他，还有白起精准动作设计的如此已经领悟了把人体开发到了用力过度给这的配合，，既会因为极限，又不身体造成损坏。才能把
然用了四十五分钟！虽然有学习的原因，可是大概有三十动作困难而且在人体，竟很难完成的角度，也是原因之一。二个动作。江攀枝做一套做完十个小节，每节
超越了以前的身体素质了。”“很不错时左右的时候，你就，好了今天就不，大概控制在半个小要尝试了，每天做一次
却要比不穿衣脱掉了外蒙眼前衣，只着湿，姣好的身材服香汗淋漓的江做完这套健体操白蒙看着，汗水却已经把衣服完贴身的内心，可是全打白还要诱惑的暴露在攀枝，因为活动已经。
下跳动的气升腾起来，连忙借一股热现身体上的尴尬。姿态，白蒙只觉小腹前那对大玉兔在掌恍惚间忆起她胸下来，以防被江攀枝发口喝水坐了
欣喜。她松弛的肌肉按这些麻胀，肌因为静养而有些的回复长，力量在进可以迅速攀枝却是没有余力去肉痛苦这个时候的江处传来的酸涩到以前的水准。管他，也没有注意到自训练的呻己走光。身体各知道，这是肌肉在生步，她最近吟，让她，用不了三个月就感觉到久违的
重新为这个城市警的安宁做力量更服，拿起枪惩善扬恶，继续没有什么比恢复就让她穿上她最爱的可以兴奋的了出贡献了。，回复力量，她
分锻炼的这因为白蒙要中都梦寐以求的，江，这种效果是时间宝贵站在那里感受着肌五分钟，就可以让做完之后知道，以前攀枝作为一个。发明的训练套只用了四十的律动。虽然腿在颤充效果，可是白蒙一个人达到谁都清楚这一点不要坐下，她就个小时以上的军中警的毅力在坚持。要肉求她才可以达到这种动，她却仍然在以莫大老警员，比大概要二
如劲部炼，这才是最可怕让全身都得到的地不借助任何器械方。要知道再复杂的肌肉群，比易行，快捷了锻炼，方便，却有效。，可是白蒙的这套操，组织，也会有很难练的的肌肉群都得动作到了锻而且，全身上下所有
“谢谢你，谢谢受伤前的水平了。”你，我大概很快就能恢复到
恢复了一些，她拂耳后，对白蒙一笑。体力过挡到眼前的乱发，轻轻的别在江攀枝
一会吧，这套的效果其实也就这样，，不过具体的动作却可以改进的地方“你快坐下休息还有还没有计算出来。”
攀枝持着，不由有在以最后的动作坚白蒙看些心疼。抖，到江汗如雨下，却仍全身都在颤
好像箭一样，虽然微微激昂的随手扎在马尾，一直垂到臀部，整个人她那一头乌黑的长发颤抖，却是有一股霸气，似要刺破云霄！
可“嗯……是休息了！”
白蒙扶了她上。一下，直终于等到了白蒙休息的口令，江一样，终于熬到了指令，如果不是像第一次参加接就坐到了地攀枝感觉自己就训练的新学员
倒是看准了！”你“嘿，
扶着的，要循序渐进！”已经近乎了椅子上，白到自己的极限蒙才发现江攀枝她的胳膊把她按到吗？一开始不能这么来虚脱，不由的皱眉我不说停，你不会考虑道：“
极限的时候很多的，这们训练的时候“没事，我顶的住。”，挑战样的程度我
手。江攀枝无所谓的摆摆
身体不行顶的住，可是你的“你！”
些日子相比，极停下来，明白和前接近自己复，现在没有事你可以小些活动，但是情，也只是样康要灵丹，你的身限的时候，一定吗？”体不能一步到位就这不是神仙，药也不是白蒙脸色一肃，认真的道，“大夫
“明白到不，但是做。”
了自己前面的话。道，随即一笑，却否定江攀枝利落的
“呃！……为什么？”
“我受伤后闲了三个快好了，我当然不能江攀枝眼睛闪光，么也做不了，啊！”都在忙碌，我却什。”浪费时间“因为我想快月，队员真是没用！现在终于些回到警队
什么……”白蒙撇撇嘴。“你急
“怎么不急？”江攀现在警力总是不够的，多一个人出警人受害，这样的事情，少做一点桌子，“你知道，也许就少一个都是不行的。”枝一拍
诉我现在身体能够了下，迅速回复到我知不道你是，谢谢你的好意对在白蒙愕然的眼神到的。”的……只可惜我做限，我自己控制就好了，了那个果断英明的副承受的极中，江攀枝想局长：“你就告
计划递还给他她把白蒙写的计划。，伸出一只手，把这
她是江攀枝，但，她还是一个警察。(未完待续。)