技能？”徐诗韵那我们先学哪个，开心地问道。师“老
“柔技，当然是柔技！体技能，自然更适是基础，柔技是炼合第一个学！””楚秦回道，“身体
”楚秦说道，“玲儿，“那就从最基础的，你们谁先来！诗韵，以晨仰卧起坐，开始吧！”
“我先来！”徐诗大，理韵率先说道，“这里面我的年纪最应身先士卒！”
！”徐以晨慢了半“哼，轻哼一声道。拍
来吧一张凉皮韵躺下去。好，诗韵，你先“那”楚秦点了点头，拿出随后示意徐诗毯子，放在了地上，
“老师，躺在上面吗？”徐诗韵问道。
！”楚秦，点了点“嗯头。
头，随后，以一个极为优雅的姿势仰躺下！”徐诗韵轻轻地点了点“好的，老师去。
紧跟着按照楚秦。的指下方在了后脑勺了徐诗韵的小腿，徐诗韵又，随之楚秦按住引，将双手搭
柔软，隔着那弹性十足“好软！”楚秦心中暗暗惊讶道。徐诗韵的那样的种说不出来的小腿，竟然是快感。的紧身衣，更是有一
继续问道，不过”徐诗。“老师，接下来呢？意，反而秦正在按住自己的小腿韵似乎也感受到了楚她并没有在
手部力量，将你的头贴到腿上来！”楚秦回道。“利用腰部力量，和
”徐诗韵师！照做。紧跟着了楚秦。，利用腰向量“好的，老，将自己的身上，弯曲部力
怎么做，以至于她的了，而徐诗韵不知道手楚秦看呆臂。头，直接磕在秦某处，更是触碰到了楚厚实的了楚秦的头上，而
怪道。“诗韵，你干嘛！”楚秦微微一惊，不忍责
过你没告诉我，接下来”徐诗韵歉意道。，对不起！不该怎么做啊！“老师
可！”楚秦轻然自己的身体，回归一“没关系。接下来，笑道。此循环往复原位，由即很简单，再将
心地点了点头。“好！”徐诗韵开
命令道。复，一边下达楚秦一边看快点！”着徐诗韵的循环往“再
哪里做过什起，只能完全按照楚秦的要求来做。徐诗韵是魂帝，体质自然强起坐坐下去，没有丝毫的疲于普通人“嗯！”徐诗韵么仰卧，连续一百个仰卧惫感。
的呼吸加速。不过，却能够明显看到徐诗韵
那叫一个舒爽。给楚秦看得
“”徐诗韵微笑着问道。老师，这样，会对我的魂力有提升吗？
道。我？”楚秦轻然一笑“怎么，你质疑
“不敢，不敢！”徐大海之神的传人，怎么诗韵赶忙摇可了能忽悠自己嘛！摇头。楚秦可是
力，自然而然从而增加你的之类的。速提升！”楚秦胡编乱会迎来快血身体的蹲起收速度，这样一来你的诉你吧。通过仰卧，可以加入你起坐“实话告魂只传授给了他柔技，就造道。毕竟，系统也液魂力吸是类似于前世仰卧和魂力循环，起坐，俯卧撑，
但是原理，系统并没有告诉他。
所以，也不能说楚秦就是完全胡说。
“嗯。老师我明白了！。诗韵听到楚秦的解释，更是深信不疑道”徐
时，徐的接”这以晨主动在地上仰躺触，心中那叫一个痒“老师，我也要做！。她看着楚秦和徐诗啊！韵如此亲密了下来
诗韵按着，我先教向珑玲道。教以晨，待会再教你！”楚秦看“好！玲儿，你帮
有系统的好“嗯嗯！”珑玲，自然是欣然应允。她会感度，不像徐诗韵和徐以晨，她基本上不吃醋的。
诗韵明显闪，不过她还是没有违背楚秦的意思。，徐过一丝不悦听到这话
到楚秦走向起坐卧问道。“老师，我也要做仰自己，开心无以晨看比地么！”徐
”好“你不用，每个人一笑道，“我叫用不同的训练方式，反倒更！楚秦淡然你弓桥！”
徐以晨兴奋不已道。“嗯嗯，怎么做！”
徐以晨的腰部，令，一边用“很简单，躺拱起来！”楚秦一边口起。下去，腰手去扶住她的腰部慢慢地抬头描述着
道。“对，就这样，”在徐以晨达手掌同时，到一条凸出的拱桥型曲掌心朝下，慢慢撑起！续吩咐线之后，楚秦继
型呈现在了楚秦的面身躯，以一个前。很快，徐以晨全部照做，她那绝美的奇怪的拱桥造
，因为徐以晨的她自己变得奇怪，反样的造型过，即倒更便如此非但没有让身材是如此的完美，这加地吸引人的眼球了！不
“以晨，我可，给你进一步道，“我需要上吗？”楚秦问以坐在你的腿地调整一下。”
。！”徐以晨微笑着回道“没关系，你是老师
以晨的玉腿之上。楚秦闻言，也毫不客气地坐在了徐
整，实际上，楚秦在享美其名曰为她调受着这种美妙的快感。
关照似乎完徐诗韵的还调戏她。她觉得，楚秦对她很美不觉得楚秦在要好。，教的东西，比她姐姐，徐以晨不过
卧起楚秦坐在徐以见到晨的腿上，一旁正在仰不快乐了。时有些坐的徐诗韵，顿
，仰卧喊道。“老师吗？”徐诗韵桥会了，可以教我那个拱起坐，我已经学
“好，来了！”头。秦点了点楚
以晨两仰卧起坐，俯卧撑，拱整整一个下午，楚秦将，姐妹。跪腿，全部教给了徐诗韵和徐桥
的身体，任由楚秦摆弄她们如两姐妹，非和抗拒，反而的怀疑过自己。但没有任何此两人争先恐后的，生怕对面超不仅
诗韵香汗“老师，那我先回去了淋漓，秀发！”徐湿润地朝着楚秦说道。
，大，你的魂力“嗯嗯！”楚秦微笑着点了点头信我概能升一级，明天这个时，“相候！”
韵，“真的？”徐诗有些喜出望外道！
秦肯定地说道。“嗯！”楚
晨同时是衣服都被汗水老师？”徐以浸湿了，问道。“那我呢，
道。也可以！”楚秦微笑“你，当然
“好！”
“明天再过来！诗韵说着送送我！”向徐以晨道，“以晨，谢谢老，转”徐师，那我
情愿地“是微微一惊，接着不啊？”徐以晨先“哦”了一声。
今天，你应该没，“对不起啊，玲儿，玲，略带歉意道待两姐妹离开之后，楚秦转向了珑学到什么吧！”
，这两姐妹如此的折磨楚秦也没想到人！
就应该为你着想！”珑玲淡然一笑“我是你的女人嘛，本。道
“什么意思……”楚秦微微一愣。
楚秦，我好歹也跟你晨了吧！”珑玲，，“是很莞尔一笑道。了解你的这么久了，还你看上徐诗韵和徐以
楚秦脸微微一黑。……明显吗？”“这么
。两个也知道吧！”珑玲“我想，不光是我，她们回道
些激动到。有这样的想法，，更是有听到珑玲如此一说拒？”楚秦其实也“你是说，她们知道，但是她们没有抗
，十中有九定的，徐以晨和徐诗！”珑玲回道，“，但是十有八楚秦，不敢说百分之百“这一点，是可以肯韵对你有意思！”九，不
啊！”楚秦回以一笑道。“玲儿，你别骗我
“不骗你！”珑玲。肯定十足，自信满满道
藏女神任是不远了！顿时乐开了花。这务，应该，以及徐诗韵的隐就说明，他离完成楚秦的心中，徐以晨的女神任务
务，其实是楚秦瞎猜上的女子，都和律，凡是他看秦发现条规八九是徐有的，不过十准确的，诗韵的女神隐因为楚系统藏不谋而合！任了一
“玲儿，谢谢你！”此处，楚秦转向珑想到玲道，
笑道，“这本就“谢我干嘛？”珑玲微是我该做的！”