我们先学哪个问道。技能?”徐诗韵开心地“老师,那
“柔技,当然是柔技!是基础,”楚秦回道,“身体柔技是炼体技能,合第一个学!”自然更适
础的仰卧最基!始吧“那就从谁先来!”晨,你们”楚秦说道,“玲儿,诗韵,以起坐,开
”徐先说道,“这里面我的“我先年纪最大,理应身先士卒!”来!诗韵率
“哼!”徐以轻哼一声道。晨慢了半拍,
好,诗韵,你先来吧”“那诗韵躺下去。楚秦点毯子,放在了点头,拿出一张了地上,随后示意徐凉皮
“老师,躺在上面吗?韵问道。”徐诗
“嗯!”楚秦,点。了点头
“韵轻轻地点优雅的姿势仰躺了点头,好的,老师!”徐诗随后,以一个极为下去。
楚秦按住着,徐诗韵又按方,随之勺下紧跟楚秦的指引,将双了徐诗韵的小腿。照手搭在了后脑
快感。说不出来的身衣,更是有一种暗暗惊讶道。徐诗隔着那弹性十足的紧然是那样的柔软,韵的小腿,竟“好软!”楚秦心中
问道。“不过她并没住自己的小有在意了楚秦正在按乎也感老师,接下来,反而继续受到呢?”徐诗韵腿,似
手部力量“利用腰来!”楚秦回道。部力量,和,将你的头贴到腿上
着的身上,弯曲向了楚秦照做。紧跟。老师!”徐诗韵“好的,,利用腰部力量,将自己
在了楚秦的实的手臂。头上,而某处,更是触碰到了楚秦厚韵不知道怎么做,以至于她的头楚秦看呆了,而徐诗,直接磕
“诗韵,你干嘛!”楚秦微微一惊,不忍责怪道。
!过你不做啊!”徐诗韵歉意道。没告诉我,接下“老师,对不起来该怎么
简此循环往复单,再将自己的身体,回归原位,由“没关系。接下来,很轻然一笑道。即可!”楚秦
开心地点了点头。“好!”徐诗韵
命令道。秦一边看着徐诗韵“再快点!”楚,一边下达的循环往复
坐下去按照楚秦的要求于普通人,连续一百,体质自然强,没有丝毫的疲惫帝只能完全韵哪里做过什么仰卧起坐,来做。徐诗韵是魂感。“嗯个仰卧起!”徐诗
的呼不过,却吸加速。能够明显看到徐诗韵
爽。给楚秦看得那叫一个舒
,这样,会对的魂力有提升吗?我徐诗韵微笑着问道。“老师”
一笑我?道。”楚秦轻然“怎么,你质疑
摇了摇头。神的传人,怎么可能忽悠自己嘛!楚秦可是大海之徐诗韵赶忙“不敢,不敢!”
“实话告,从而增加你的魂力一来你的魂力,自然而可以加入你身”楚秦胡编是类似于前世也只传授仰卧起坐,俯卧撑给了,蹲起之类的。提升!诉你吧。通。毕竟,系统体的血液和魂力吸收速度,这样乱造道他柔技,就循环然会迎来快速过仰卧起坐,
没有告诉他。但是原理,系统并
所以,也秦就不能说楚是完全胡说。
。老师我明释,更是深信不疑道。白了!”徐诗韵听到楚秦的解“嗯
也要做!”这时,徐以个痒啊!和徐诗韵如此亲密的接“老师,我触,心中那叫一地上仰躺晨主动在了下来。她看着楚秦
玲道。教你!玲儿,你“好!帮诗韵按着,我先教教以晨,待会再”楚秦看向珑
!”珑玲,自然是徐诗韵和徐以晨,她基本上不会好感度,不像“嗯嗯。吃醋的欣然应允。她有系统的
徐诗韵明显闪过一丝不还是没有违到这话,悦,不过她听背楚秦的意思。
仰卧以晨看到楚秦心无比地问道。己,开起走向自“老师,我也要做坐么!”徐
好!”楚秦,每个人用不同的训一笑道,“我叫你弓淡然“你不用练方式,反倒更桥!”
”徐以晨兴奋不已道。“嗯嗯,怎么做!
慢慢地抬起。去扶住徐以晨“很简单,躺下去,腰拱起来的腰部,令她的腰部,一边用手着!”楚秦一边口头描述
下,慢心朝以晨达到一条凸出的慢撑起!“对,就这样,楚秦继续吩咐道。拱桥型曲线之后,同时,手掌掌”在徐
秦的面前。很快,徐以造型呈现在了楚绝美的身躯,以一个奇怪的拱桥晨全部照做,她那
的完美,这样反倒更加地吸引人但没有让,因为徐以晨的不过,即便如此身材是如此的眼球了!她自己变得奇怪,的造型非
你的腿上吗?”楚秦道,“我需要,给,我可以坐在你进一步地调整“以晨一下。问”
!”徐以晨微笑着回道。“没关系,你是老师
上。气地坐在言,也毫不客楚秦闻了徐以晨的玉腿之
美其名曰为她调整。着这种美妙的快感,实际上,楚秦在享受
不秦在调戏她。她,比她姐姐徐诗韵的晨似乎完美不觉得楚要好。还东西照,教的觉得,楚秦对她很关过,徐以
乐了。徐诗韵,顿时有些不快坐在徐以晨的腿上见到楚,秦正在仰卧起坐的一旁
“老师,仰卧起坐,学会了,可以教我那个拱桥吗我已经?”徐诗韵喊道。
点了点头。“好,来了!”楚秦
整坐,俯卧诗韵和徐以晨两姐撑,拱桥,跪腿,全部教给了徐妹。整一个下午,楚秦将仰卧起
拒,反而任由楚此两人争先恐后的,疑和抗的怀两姐妹,非但没有任何面对如弄她们的身体,不仅。超过自己秦摆生怕
楚秦说淋漓,秀发湿润着“地朝道。回去了!”老师,那我先徐诗香汗韵
嗯嗯!”楚秦微笑着点了点头,“相“一级!”天这个时候,你的魂力,大概能升信我,明
“真出望外道!的?”徐诗韵,有些喜
“嗯!”楚秦肯定地说道。
水浸湿了,问道“那我呢,老师?以晨同时是衣服都被汗。”徐
“你,当然也可以!”楚秦微笑道。
“好!”
来!”我明天再过“以晨,送送我!”着,转向徐那徐诗韵说“谢谢老师,以晨道,
“啊?”了一声。是微微一惊,接着不情愿地“哦”徐以晨先
,道“对不起啊,玲儿么吧!”应该没学到什秦转向了,今天,你珑玲,略带歉意待两姐妹离开之后,楚
楚秦也没此的折想到,这两磨人!姐妹如
“我是你的女人嘛”珑玲淡然一笑道。就应该为你着想!,本
“什么意思……”楚秦微微一愣。
一笑道。秦,我好歹也跟你“楚了吧!”珑玲,莞尔这么久了,还是很徐诗韵和徐以晨了解你的,你看上
“这么……明显吗?秦脸微微一黑。”楚
想,不光是我,她们两个也知“我回道。道吧!”珑玲
?”楚秦其有些激动到“你是说,她们知道,玲如此一说,更是。是她们没有抗拒想法,听到珑实也有这样的但
可以百,但是十有八九,楚秦,不有九,徐以晨和徐诗韵意思!”道,“肯定的敢说百分之不,十中“这一点,是对你有!”珑玲回
笑骗我啊!”楚秦回以一道。“玲儿,你别
你!”珑玲肯定十足,自信满满道。“不骗
秦的心中,顿楚是不远了!隐藏女神任务,应该完成徐以晨的了花。这就时乐开及徐诗韵的女神任务,以说明,他离
合!规秦瞎猜,其,都和系统不谋而律,凡是韵的女神隐藏任务徐诗,因为楚秦发现了一条上的女子他看实是楚的,不过十有八九是准确的
你儿,谢谢向珑玲道,“玲!”想到此处,楚秦转
“这本就是我该做的!”嘛?”珑玲微笑道,“谢我干