第一百九十七章

“刷刷”、“刷刷”——

动的声响。上不断传来冰刀滑冰场

宁馥发现、成瘾性的渴克制的种难以望。她对这种声音有一

奏永远合拍的时候。轨迹,像一种节特别是当这景伴奏。伴随着她滑动的，旋律永远美妙的背声响正从她脚下传来

蹬冰，压步。

冰后向前起跳,在空中转体,外刃落冰一向前起跳的跳跃动作。蹬向后滑出。阿克塞尔跳是唯

高的跳跃动作难度最这也是花样滑冰中。

役前宁以完成阿克在腾空而起的一瞬间塞尔两周跳祥的预感——中就立刻产生了一种不馥已经可跃。但，宁馥心退

。她的轴线歪了

“刷拉——”

落冰倾斜，宁馥跪倒在冰面上。

。次落冰失误这是她今天的第十二

难支撑下整套可身体的执行却不能每一次都达自由滑存在了她的脑海之中，到完美。她的体力很技术动作的所有要领的动作。已经无比清晰地储

句话说，就是她的换跟不上她的肌肉,脑子。

像被困在潜水的一只蝴蝶。钟里

宁馥缓了缓疼痛，爬起来。从冰面上

的椅子上水。岳九池坐在场地边,招手让她过来喝

到这里。”“今天的冰上训练先

足肌比减肥强。”,增他看着眼前这身条纤细的姑娘,“知点

须的。，这是必体检他也已经看过宁馥的体检报告了——选手入队

。她的体脂不高,体重也偏低

么好事。——当然，这不是什

的身高作为一cm了。已经167名花滑运动员，她

岳九池手里拿到报告成绩下滑和的原因。选择退役,就大概知道了她

在过去的数字且这个很可能还会继续增长。一年里,她长高了四厘米,而

当前世界花滑女单可数高的屈指中，个子。名将

原因无他，的好看,可跳跃身高越误,这会直接影响到比赛成，重心就越高,虽高绩,而比赛职业生涯。动作中落冰更容易失成绩，关系着运动员然动作或许会更舒展

期，会自己进入发育道她是早知开始长个子了。

的身材没有随着发育关不过还好涨上去，对一个准备重来说会更致命。来变得壮回赛场的女单选手硕——体重体脂跟着身高同时的到，至少她

。现在关键的问题，就是体能

强抢”到自己贝，岳九池已经开。面对手中的宝怎么抛光始琢磨着怎么打磨了“

距离比赛仅剩两个月零九天。

过水杯。的手中接岳九池从宁馥

都会很辛苦，你受不受得了接下来。”话。”淡淡道：“他“我就问你一句

合同，就相当于所有人签下都在宁馥的身上下了重注。

那档综艺节目的花成一个高难—在已经退役半年的情她的天赋的。只看她在岳九池是看出况下，度连跳—他就知道赌一赌值絮里，能完得。

她不是璞玉。

。跌落在沙尘里她是被开采又出来的宝珠，

只要能忍受抛光重，她一定还可以再放出光来苦。磨的痛

我可以听到那姑娘说道：“他。”

一套均音乐和表要兼顾技术性包括一个作，步法编排既与排步和一套定级步。所艺术性，又要考虑种旋转，还有一套编演的主题。衡的女单自由滑动阿克塞尔类的跳跃，三到选手的要融入整套动体能分配，其中必须作之中，要贴合有的难度动作都

现力在冰上的执处理，却依仗于选手能不能顺经历，而滑行的路线、心血和许多一套行力和表冰面的覆盖以畅地衔接精心编。及动作和动作之间排的动作要耗费

都很难展出应，有的现任何难度和艺术性的编排，力如果不到位体效果。

——性格岳九池不愧他的赌徒

两个月又九天的时间能，其中两个月都给了体训练。

宁馥模式。，就完全进入了从住进训练基地的第三疯狂的嗑肌肉天起

高楼的地基。她的柔韧度没体能和。这是所有技术难度问题，现在要心力量点的就是基础核

拉个单子能写一页。枯燥，不过训练项目训练很

摇）跳绳：1000次（双

提踵：每只脚10次x20组

静蹲：3分钟（10次）

0次x10组单蹲腿：每条腿2

立卧起：20次x0组1

原地一周：50次

0次原地二周：10

肌：……腹背

只要练不死，就往死里练。

室内训练，隔着窗玻璃就能看到下方的冰场。

面轨迹。宁馥在喘海里绘息的时候会注视着那里休息一下眼睛，脑出那套动作的冰

么时候建，她只能所有的时间等。的“高楼”什都用来“打地基”，后头

身体奏，等正在发育关中的技术动作。的节能完成能能够重新适应比赛每一次等这她的体

，一点一点累积能量。有任何金手指加持的身体等这具没

。到底从对何而来她也没问岳指导自己的信心

贯练习。候，两个月零一天的时宁馥终于再次开始全套动作的连

馥才进入的时候，宁两个月零三天合乐的阶段。

座“高楼”盖起来。她要在这九天内，把这

底底地与外界隔离。多路上舟车劳顿的折腾。而她从进入世纪俱乐部宁馥报名的分站赛就没碰过手机，彻彻赛场就在b市，的训练基地起，基本上省去了许

简直是山中不知岁月长。

馥，从这汗水中泡出两跟着她的教练赛的宁步入赛场个月来，代战五市地区分站世纪俱乐部出表。

荡荡的场地，此刻已昨天试冰时还空。经座无虚席

普及，愿意来现场能将整个场馆坐钱不贵，近些的。花滑的满，也是非常少见多。但即使这样，观分站赛的票年随着看比赛的人也越来越

上场的时候，四出一阵阵“嗡嗡”声。下里突宁馥然就发

她恍若未觉，在冰上摆出开场pose。

的主题曲，《我心永克》她的短节目选的是《泰坦尼恒》。

常适合双人演绎。曲风，非这是许多双人滑选漫的故事背景和悠极致浪扬的手会选择的经典曲目，

个毫身着深蓝色考斯腾冰三周跳。的宁馥单足滑出，蹬冰不犹豫的后内点压步，然后是一

“哦——！”

声响完全淹没。的观众席大惊小怪一样发出惊叹声，将冰刀掠过冰面

作舞动。掠的动深蓝色的裙摆随着她飞

，从天边的余烬处飞向远方深蓝色的来，又飞中展翅她是一只海上的白海平线。夕阳鸟，在

爱情是什么。

是灵魂的共鸣，是一见之下的触动，还是尊严和自由？

然后有力地进入2l顺时针的六次压步，z+3lo连跳。

完成。

是平静的神色。宁馥控制着自己的吐息，脸上依然

最后一个3lz的单跳后一个大的得分点。，她用了比较难的步法进入。这也是最

“刷刷——”

轻盈的蓝鸟已经腾出一个清晰的助滑印上勾左后外刃在冰面跃而去。记，冰沫四溅，那只

零零落落的掌声。周遭响起

最后一规定动作是舞蹈动作进入的个直线步。

宁馥的速度很快。

，终于慢朵飘荡在冰上的蓝色火焰，在曲终的时候像一慢熄灭。

她的endingpe慢慢地跪倒在冰面上。𛈋是慢慢、

永恒之心般地惊呼：“她！”就是有人梦醒一观众席中忽然

，被人赋她不是一个陷入最终慢慢地沉落海不的姑爱情她是那枚宝石的吊底。自由的飞鸟。同的含义，坠予娘，也不是一只向往

了44.76，排在宁馥的短节目拿到第四。

。第二天，女单开帷幕自由滑的争夺拉

乐部的教练，昨天都。没睡安稳而各个俱

来的程咬金？！—那个宁馥，是从哪杀出—

岳九池倒是睡了好觉个。

他看着宁的考没关系。”馥整理斯腾，淡淡道：“自己摔了也

他甚至开了一句“玩笑，只要摔得美就行。”

，这说，还是略显勉强。但岳九池并没有抱很宁馥是有可能能有了短节目的成绩打底馥现在于宁的水平来进入决赛套动作下来，的。大期待。这套动作对

只要进入成果。她继续巩固训练的间可以让，还有一个多月的时决赛

最后一组出场的。根据排名，宁馥是

嘈杂。她也不知道为什么，那又是一阵一样，在她踏上冰面的一刻，些观众仿佛在等待着她

宁馥做了个深呼吸。

成败在此一举。

宁馥的自由滑曲目选自电影《辛德勒的名单》。

那天鹅般颈子的挂脖处基色的考斯腾，只有绕过，用了亮银色的布料她着，质地看起来犹如金属。一身以灰白为

《辛德，讲人性的黑言、剪勒的名单》是一部与轻镜头语。都堪称经典人命即救全世界的故事辑和配乐，松无关的电影暗和光辉。从剧情，到。讲救一

音乐用的是弦乐，提琴。

实的国际级别大腕，说是才华横自由滑动作的编舞却是实打换将，但这套溢也不为过。虽然是临阵

中，仿佛一缕愁不洁白的考斯腾雾，仿，在飘下的，并雪花。佛正从天空中哀婉的乐曲灰白底色的

阿克塞尔跳进入，蹲转，甜甜圈-提，换足刀。

哀叹着命运。摆收拢又散开，烟灰色的裙

电视台为了冬奥专门开辟出来的特别频道正这场赛事。在全程直播

解说感慨的传入千万观众的耳中声音。

一种的冷色调的哀婉之中，为我我们呈现出如果她的服装贴合音乐，给“……话，那么她本人怆的力量—，则在这种冷静的忧郁们展示了无声的，悲—”

冰三周“好，一个很手三周衔接后外点干净的勾！”

远度也都很理想。”后便是毫不个勾手三周可以说是本的低沉中抽离出来，然个，非常干净，高度和吝场最佳的一，声音从被感啬地夸奖：“这染解说说到技术动作

位强劲过这位选手的竞争者横空出世了。“如果我不是单前的全选手又有一国冠军赛见”惊叹，我们国内的女在两年，今天恐怕就要

这位可不是新人了。

出了新印象。但老面孔，却给大家刷

“嚯！”

解说的搭档主持一惊喊了一声。一乍地

重心略有不稳，依靠肌肉控制！”“没错，宁馥刚刚干拔了一个阿克跳，能看出塞尔两周这个动作挽救了回来，她非常危险地把她落冰时

原本两个解说谁都没失误比出彩的可什么实力超群的选手，能性更大。典挑战曲目在意宁馥。挑这么更有前人名将珠，她本身也不是一个女单的经玉在前，出

非常大。可以看出来，已经完一组连跳，对她的问题。”成的四个单跳和沉着道：“从滑行速度体能消耗确实是个“她的体力”解说

也正是因为身体的掌刚刚的失误控力正在减弱。

果然，解说的话点冰三周就摔了。音刚落，宁馥的后内

滚倒一个踉跄，顿时在冰面上。落冰时她脚下

声。已经接近了尾此时已经节目

只不她的身体和冰面结束判，在迅速地爬做了一个蜷曲后又伸候仿佛已经提前0.0了预过她摔倒的时起身来。，然后的时候，展的动作她的手臂甚至还1秒有

那像一个挣扎。

她加上去的。

步。束前的最后动作，是一个下腰鲍结

方手缓她的，她的缓地向身子两侧后常，下腰的同时，双双臂舒展，随着滑行伸展。腰柔韧非

完美的下腰鲍步，从随着这个几近她灰白色的考艳的红色。斯腾，而下，变为鲜身上上

。个伏着，面容动作上，胸膛起孩停留在那坚毅，眼眸纯净红衣女

正如那心的一点红。白灰色之中，触目惊部电影里，所有黑

最后一个音符消失了。