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第一百三十三章 自我约束的奋强训练计划!

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为何突然会问这些,“冀州的袁绍,小沛的不知道他公您荀彧!”刘备,还有主,随后想了想道

布联的袁术也会趁机道,“若是我会与吕可曾想过这一点?”们现在去攻打徐坐收渔翁之利,你“还有寿春的袁术!”曹操补充手,南边州,不单单刘备

地一惊到还有袁术这一额中猛外的因素。,他之前的确有些急荀彧心了,竟没想

是要像曹操所说的那般如此同时的确仅只是面对四个的绝不仅敌人!,一旦他们向徐州发起进攻,他们面吕布一个敌人,而

备也会去帮助吕军,最关键的观虎布共抗曹寿春袁术,便会坐山,坐享渔翁之利的袁绍会趁,小沛的刘州最近的机偷袭许昌先不说冀一点是,距离徐

感觉到一出来!股冷汗从背后流了顿时间,荀彧

后果不堪设想。若真是贸然出击,到那时

这些后,荀彧立刻拱手下心急了!还请主是在清楚恕罪!”请罪道,“主公!

要趁机若我是你,我也会想谁知曹操摆了摆手,举拿下徐州。“不怪你!兵,一

,“莫非…信地问道一颤,瞪大眼睛难以置的谏言?”是二主公莫非这些都荀彧今后身子

在出发前来看看他?”曹操却面带,“深意地笑了笑不然你以为我为什么会

荀彧心中再次大震,对曹苏的敬佩又深了几分。

怕要酿成大错。若没有他的提醒,现在恐

然远在几人之上!他们苏之才,果

?”主公过何时是最好的进主公可曾说荀彧缓过神来后,不攻时候,二,“那由地问道

荀彧,“等!”曹操却笑了笑,停下脚步看着

“等?”荀彧一愣?”,“等什么

抬头望向了天空,曹操嗤笑一声,

,也只是在一瞬之间!”有时候渔翁和鹬蚌的身“总份调换的,们先按捺不住有人会比我

说完便哈哈大笑然……一声,只留下满头雾水的荀彧在原地一脸茫

……

另一边,曹操在了许都。着荀彧等人匆忙跟曹苏见了一面后,便再次回

不来的那种。直接在府中起飞了,而且还是飞在没有了曹操打扰的曹苏,上下

个偶然间,曹苏发现,腹肌,并且全身的肌自己竟然长出了八块肉都比之前强壮了好几倍

苏感觉到自己,曹得愈强壮,连挥动个的身体随着力气逐渐恢复拳头都夹杂着些许力量感

健身也应该不在梦里到十分疑健身不成对此曹苏感惑,难道自己在昏迷?即便是要是正儿八经的健身里,还天天这几个月

欣喜若狂。的可能就遗症”,曹苏在发变得“后现这一点后顿时试用版的仔细想来,唯一是那吕布之力

世的身没有谁会拒绝一样,本来曹苏在前斗技巧训练。体并不算太瘦弱,甚至还有过专业的自由格个完美的身材,男人女人都一

掉了。的废墟子身体后退他穿越到这曹苏病殃殃只不过这一切都在

兴奋的身体,他也感到十分而如今重获健壮

,他却是一,既不失帅气,也有着强壮的体魄,小鲜肉表,而现在这让他感觉很好。气的男人小白脸,徒有帅个充满阳刚之气的外要说之前的他像个

人宰割?到那碰到强,如果一味地只是时……莫霜得靠自身话说打铁还妹妹和他夫人邹媚版力量,倘若真的有一天他险,正好统给他的试用了危,谁来保护?完了的话,那追求系试用版力量用岂不是只能任

在这乱世之下,技多不压身下去的可能份底牌,就有多一丝生存,能够给自己多留一

这里,曹苏立志发愤图想到己制定了为表,势必强,给自一份详细的日常行做到自我约束!

00洗6:00—7:漱!

7:00—9򎲐与夫人做起床运动!

与莫霜研究菜谱!򎲐30—12

01武练!12:00—1

02武练1—12:12:0

3武212:02—1练!

1武练!2:03—12:

04—武练!12:05񸷒

:05—1武练!

7武练!012:06—12:

2:08武12:07—1练!

练!12:08—12:09武

񸷒09—12:10武练!

午饭!12:10—12:50

񸷒51—14:00午睡!

逛街!0陪夫人14:00—18:0

񹀪—18:吃晚饭!

18:31—21:00陪夫月!人莫霜莫淑赏

21:00—23:00与夫人做睡前运动

23:00—6:00睡觉!】

看着这被排得计划点了点头。满满的自我约束,曹苏满意的

日以继夜,年会有所成就!复一年,一定就他这么努力,

了!【我曹某人实在是太棒

曹苏在心里气,开始生活。给自了自己长达两个多己打足了月的自我约束

了。就被除掉中间那十个武练的选他直接给割然而第二天开始,

划并没有让其这段他人看到就格时间感觉到了曹自我约束计外脸红,不敢直,只每次曹苏当然这个上衣乘凉的时候,她视。的某种改变,是邹媚最近为天气炎热而脱下

分。变得愈现,不单单曹苏突然有了水源一莫霜也惊奇地肤吹弹可破,就像是万起来,如同婴儿般的肌般滋润万年枯井的身体发生了变化,就连邹媚的皮肤也发红润

有表现悸动和羡煞,但碍出来身份,他也从来没头莫名其让孤寡许久的莫霜媚的于邹妙浮现出一种

分得清的。视作过仆人份她还是,但是主,邹媚也从未将她尽管曹苏对他和邹媚一视同仁仆的身

不好意思有些家人吃了晚饭后,邹媚红着脸这一天,说道,他们一

妹妹添几套胭脂粉市井逛妾身去末,可好上一逛?妾身?”想给自己和莫霜君,日能否陪“夫

愣问是素颜的吗?”曹苏一听,不由得愣道,“啊?你们平时都

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