愣了。兴建忽然想到了另一种可能半晌后，王
，自从来到这片神说不他们就被某种神秘的秘的地方后，力量所压制，导致变弱定了！
，否则的话，之前打不过那种兔子盘又释，但现在举不起石还可以用那是该怎么说？磨披着兔子皮的异兽来解
是伪装过的吧。总不至于石磨盘也
，不像是被削弱了啊对，明明自己发力什么可仔细想想也还是不的，都很流畅正常……
默中，尴尬的沉严力走了过来。
而是拍了拍王兴建的肩膀，劝慰道：只要你能戒骄戒躁，早晚也能做到我这样……”我尝试举这石磨是盘的时候，比你不沉下心来坚持锻炼他并没有嘲笑王兴建，“一开，真正问题，还要不堪，不过这些都始
一边说着，严力一边单手将石磨盘轻松举起。
人生。建再度怀疑那副好不费力的模样，让王兴
华此时也是快下。步走来，外一块石磨盘发力不信邪的对着另尝试了一而洛雪
差不多，这石磨盘，重的简结果也跟王兴建直夸张。
不为过。不，这哪里说其中是是什么石磨盘，藏着万斤玄铁都
到了万斤，一般就只能了。是炼气够举起几千斤的东西期武者才能够轻松举起，但武者，大部分都能要知道炼骨境的
不懂的特殊材质，可实际上，构成。盘表面上像是石头多半也是什么他们以这石磨所所
原因，也就说的通动也能打败怪兔的力靠着基础运了。这样一想，严
各方面都是跟外面有很在这神秘的地方修炼，大的不同！
不过即便是最基础的运动修炼，也能乱来。同样不
武者，作为天得当。绝的要讲究合理性，讲究，都深知任何赋卓磨炼自身的举动方法必须王兴建跟洛雪华都是
不小心就会把自己给练否则一废！
练的不对就容易走火入魔。，更是武道一途
因此说来说去，他们里修炼，最稳妥的方式，还是要想在这得靠严力的指点。
着严力道：“严哥，的对够指点我跟师妹进行基础锻炼！”太好高骛远了，确是我兴建越发诚恳的想通了这恳请严哥能点后，王
己确实太过门内那些高深，自的功法了。，最近一段时间其实仔细想想沉迷于修炼宗
如此，才迟迟不能打破说不定就是有些因为瓶颈，踏入炼气期。
破。建跟又或者是借助丹洛雪华这种天值得一提的是，如王兴药来突才，靠再熬个一两年时间，一般不会选择
适合那些潜炼邪门魔功之类的存在。走捷径突破的方法，只力不足，以及本就是修
自然领悟尽快突破之前，靠着天赋来，如此，之后的炼气肯定是要在满二十岁头。以他俩的潜力，期，才可能会继续保持突飞猛进的势
而严力的训练方没有啥秘密可言。式，原本就
也指点不出个练吧，这玩意儿其实最真想练，待会儿就跟你们持。”所以然，“让我指点我重要的是得坚着我一起
的消减来说可了的话，你们可以适当就行。”，能完成十分之一能有点大，你们得“对了，现在我的训练量对你们忍一下……实在忍不
。以他并不急着离开由于严力很担心自己会在迷雾出路，所中找不到
照原计划，再准备个十天来。是按还
严力自然不会介意。便督促指点下两名弱而这段时间，随鸡杂役弟子何为努力训练，
天，大太难受了，两人能多住几所以他巴不得种只能自言自语的家再好好交流交流，没见实在着，严力寂寞到爆炸五年来一个人都界信息。感觉，人那里了解到更多的外，那如此也能从两
喜色。指点他们一二，包括洛愿意抑制不住脸上的听到严力雪华在内，都是
指点，什么是奇遇？这能在如此诡异的地方到一名隐世高手的就是奇遇！，得
”王兴建已经急不可耐。“严哥，那我们现在就开始吗？
“急什么，先吃朝着小午饭，吃饱了吧，吃鱼。”力气训练。”：“午餐就换换口味溪走去才有严力说罢，便是转身
到严兴建跟洛力准备去抓鱼，王有些不好意思。雪华都是看
家的修炼吃着人家的，还白嫖人。方式，什么都不做的话，的确说不过去
什么还是交给我吧，我，：“严哥……抓鱼做饭我也会点厨艺于是洛雪华抢先道的，……”
饭你可以帮忙，但是太弱了，打不过鱼抓鱼就算了，的。”你们现在回头看了洛雪华一严力闻言眼，摇头笑道：“做
洛，均是哭笑雪华跟王兴建对视一眼不得。
小溪里的鱼，说过让他招惹严力们不要去就他们这才记起，昨天
，都是如此恐怖的这里的鱼吗！？
是彻彻底。兔子打不过，鱼也打方，底的废材他们完全就不过，在这个地
……的天骄地位才天煞门圣子，原，进一步巩固住了年本应该是名震九州可笑他们之前成功刺杀轻一辈中对
午餐时分来跟着严力一鲜美再次震撼了两人，鱼肉的，则更是不断刷新了他们的认知。起训练，但接下
般容易。首先是长跑，这个居然也不是看起来那
来了。原本对成的跑步训练，还没跑多久他们来说然气都快喘不过应该很轻松就能完，居
气都有问题？敢情这鬼地方的空
了呼吸后，这才逐渐指导的方法，调整适应了一些。按照严力
跑时惯。正他边跑边放松的动作，奏调整，而严力指习导的呼吸法一些算是他个人长跑时的，其实也常的呼吸节外加没啥出奇的，也就是长
专业的长跑训练法。些习说真的，他跑惯并不好，也不是真正步时的这
但教给洛雪华跟王兴建后珍宝。，两人如获
松的动作，竟然真玄妙的呼吸法，配跑时的呼吸跟不上的能在这里缓解长时间！问题，从而合古怪的放延长跑步
如此简单却效果神秘法，可奇的兴建跟是在这个地方才有用能只尽管很，但也还是让王洛雪华欣喜若狂。