王愣了半晌后，另一种可能。兴建忽然想到了
说不秘的所压制，导致变弱了！后，他们就被某从来到这片神秘的地方力量定，自种神
石磨盘又该怎么说？是子，还可以用前打不过那种兔否异兽来解释，但现在举不起则的话，之披着兔子皮的那
装过的吧。总不至于石磨盘也是伪
想想可仔细么的，都很流也还是不对，明明自己发力什是被削弱了啊……畅正常，不像
沉默中，严力走了过来。尴尬的
兴建的肩膀，劝慰是问题，只锻炼，早晚也时候，比你还能真正沉下心来坚持他并没有嘲能戒骄戒躁，做到我这样要你都不笑王道：“一开始我……”要不堪，不过这些尝试举这石磨盘的兴建，而是拍了拍王
手将石磨盘轻松举起严力一边单。一边说着，
那副好不费力的模人生。样，让王兴建再度怀疑
走来下而洛雪华此时也是快步。石磨盘发力尝试了一对着另外一块，不信邪的
结果也跟王差不多，这石磨盘，重兴建的简直夸张。
不铁都不为，这哪里是什么石磨。过其中藏着万斤玄盘，说是
够轻松东西，但到千斤的者才能，大部分都能够骨境的只能是炼气期武了万斤，一般就武者。要知道炼举起几举起了
像是石头，可是什么他们所不懂的质构所以这石磨盘表面上实际上，多半也成。特殊材
力靠着基础运动也能打通了。败怪兔的原因，也这样一想，严就说的
在这神秘的地方修炼，各方面都是跟外面有很大的不同！
样不不过即便是最基础的运动修炼能乱来。，也同
要讲究合理性，讲究举动，都天赋卓绝的武者，王兴建跟洛雪华都作是深知任何磨炼自身的方法必须得当。为
不练废！小心就会把自己给否则一
武道一途是练的不对就容易走，更火入魔。
式因此说来说去，他们要的方，还是得靠严力的指想在这里修炼，最稳妥点。
跟师妹进行基础锻炼确是我太好想通了这点后，王兴建越发诚恳恳请严哥能够指点我力道：“严哥，的高骛远了，！”的对着严
其实仔细想想太过沉迷于修法了。些高深的功，最近一段时间炼宗门内那，自己确实
不能打破瓶颈，踏入炼就是有些因为说不定如此，才迟迟气期。
，一般不会选择靠再熬个一两跟洛雪华这种天才药来突破。年时间，值得一又或者是借助丹提的是，如王兴建
力不修炼邪门魔功存在。之类的走捷径突破的方法足，以及本就是，只适合那些潜
，如此，之后续保持突飞猛进的势头。领悟尽快突破是要在满二十岁炼气期，才可能会继以他俩的潜力，肯定的之前，靠着天赋来自然
而严力的训练方没有啥秘密可言。式，原本就
玩意儿其实最重要练吧，这“让我指点真想练，待会儿就跟”着我一起坚持。我也指点不出个所以然的是得，你们
能有点大，你们训练量对你们来说可你们可以适当的消减，能完成十分之得忍一下……“对了，现在我的实在忍不了的话，一就行。”
路，所以他并不急着离己会在迷雾中找不到出自开。于严力很担心由
还是按照原计划个十天来。再准备，
练，严力自然不会介意。为努力训而这段点下两时间，随便督促指名弱鸡杂役弟子何
实在五年来一个住几天，大家再好语的感觉，所以他巴不得两人能多更多的外界信息。到爆炸，那种只能自言好交流交流，如此也能从两人那里了解到人都没见着，太难受了，严力寂寞自
点的喜色。内，都是抑制不住脸上他们一二，包括洛听到严力愿意指雪华在
能在如此诡异的地方，得到一名隐是奇世高手的指点，什么是奇遇？这就遇！
”王兴现在就。开始吗？建已经“严哥，那我们急不可耐
严力说罢，便是味吧，吃鱼。”去：有力先吃“午餐就换换口“急什么，气训练。”才朝着小溪走转身午饭，吃饱了
，王兴建跟洛雪华都是有些不好意思。看到严力准备去抓鱼
吃着人的，还白嫖家人家的修炼方式，什么都不做的话，的确说不过去。
做饭厨艺……”严哥……抓鱼交给什么的，还是于是洛雪华抢先道：“我吧，我，我也会点
华一眼，摇头笑帮忙，但是抓鱼不过鱼的。”严了洛雪力闻言回头看就算了，你道：“做饭你可以们现在太弱了，打
。眼，均是哭笑不得洛雪华跟王兴建对视一
招里的鱼，才记起，昨天严力就惹小溪说过让他们不要去他们这
这里的鱼，都是如此恐怖的吗！？
就是彻彻底底的废材方，他们完全。兔子打不过，鱼也打不过，在这个地
前成可笑他们之步巩固住了年轻一辈中的天骄地位才对…应该是名震九州，进一功刺杀天煞门圣子…，原本
着严力了他们的认知。午餐时分鲜美再次震撼了两训练，则更，鱼肉的是不人，但接下来跟断刷新一起
首先是长跑，这个居然也来那不是看起般容易。
轻松就能完成的跑步练，还没跑多久训气都快喘不过来了。原本对他们来说应该很，居然
敢问题？情这鬼地方的空气都有
整了呼吸后，这才逐渐适应了一些。照严力按指导的方法，调
而也没啥出严一些他边跑边放松的动力指导的呼吸法，其实跑时的习惯。跑时正常的呼吸节奏调是他个人长整，外加奇的，也就是长作，算
，他跑步时的是真正专习惯并不好，也不这些业的长跑训练法。说真的
。后，两人如获珍宝但教给洛雪华跟王兴建
跑步时间合古怪的放松解长跑时的呼吸跟不上！在这里缓的动作，竟然真能玄妙的呼吸法，配的问题，从而延长
奇的秘很可能只是在，尽管但也还是让王兴建这个地方才有用，。跟洛雪华欣喜若狂法如此简单却效果神