然想到了另一种愣了半晌后，王兴建忽可能。
来到这他弱了！片神秘的地方后，被说不定，自从们就力量所压制，导致变某种神秘的
还可以用那是披着兔子前打不过那种兔子，现在举不起否则么说？的话，之石磨盘又该怎释，但皮的异兽来解
过的吧。是伪装总不至于石磨盘也
明明自己发力什么被削弱了啊……的，也还是都很流畅正常，不像想想可仔细是不对，
尴尬的沉默中。，严力走了过来
些我这能戒骄戒躁，真正沉没有嘲笑晚也能做到下心来坚持锻炼，早建的样……”肩膀，劝慰堪，不过这都不是问题，只要你你还要不兴他并道：“一开始我尝试举王这石磨盘的时候，比兴建，而是拍了拍王
起。一边说着，严力一边单手将石磨盘轻松举
那副好不费力的模样，让王兴建再度怀疑人生。
快力尝试步走来，不信邪的对着磨盘发了一下。另外一块石而洛雪华此时也是
结果也跟王兴夸张。不多，这石磨盘，重建差的简直
不为过是其中藏着万斤玄铁都盘，说。是什么石磨不，这哪里
要知道炼够轻松举起了。能够举起几斤的东西，但千只能是炼气期武者才能骨境的武者，大部分都到了万斤，一般就
所以这石磨盘殊实际上，多半也是什么他们所不懂的特材质构成。表面上像是石头，可
原因，也就说的通靠着基础打败怪兔的严力运动也能这样一想，了。
面都是跟外在这神秘的地方修炼，各方面有很大的不同！
。运动修炼，也同过即样不能乱来便是最基础的不
天赋卓绝的武者，任何磨炼自身的举动，合理性，王兴建跟洛雪华都是深知作为讲究方法必须得当。都要讲究
给练废！心就会把自己否则一不小
魔。武道一途，更是练的不对就容易走火入
要想在这里修炼，稳最的方式，还是得靠严妥力的指点。因此说来说去，他们
这点后，王炼！”太好高骛远了想通了，的确是我力道：“严哥我，恳请严哥能够指点跟师妹进行基础锻兴建越发诚恳的对着严
深的功法了。迷于修炼宗门内那些高时间，自己确实太过沉细想想，最近一段其实仔
说不气期。此，才迟迟不能打破瓶定就是有些因为如颈，踏入炼
个一两年时突破。值得一提的是，间，又或者是借助丹药来种天才会选择靠再熬，一般不如王兴建跟洛雪华这
径适合那些潜修炼邪门魔功走捷突破的方法，只力不足之类的存在。，以及本就是
飞猛进的势头。突破，如此，之后持突前，能会继续保十岁之来自然领悟尽快的炼气期，才以他俩的潜靠着天赋可力，肯定是要在满二
密可言。而严力的训练方原本就没有啥秘式，
想练，待会儿就，这玩意儿其实最重“让我指点我也指点跟着我一起练吧要的不出个所以然，你们真是得坚持。”
“对了，量对你们来说可十分之一就行。”现在我的训练以适当的消减，能完成点大，你们得忍一下的话，你们可……实在忍不了能有
。开不急着离由于严力很担心自己会在迷雾中找不到出路，所以他并
还是按照原计划，再准备个十天来。
鸡杂役弟子何为而这段时间，随便不会介意。努力训练，严力自然督促指点下两名弱
流，如此也能的外界了，所以他巴不得两信息。自语的感觉，实在五，那种年来一个人都没见着，太难受能自言人能多住几天，大从两人那里只严力寂寞到爆炸家再好好交流交了解到更多
点不住脸上的喜在内，都是抑制听到严力愿意指色。们一他二，包括洛雪华
，什么是奇遇一名隐世高手的指点此诡异的地方能在如到遇！，得？这就是奇
不可耐。开始吗？急”王兴建已经“严哥，那我们现在就
身朝说罢，便是转训练。”严力换换口味吃饱了才有力气“午餐就“着小吧，吃鱼。去：急什么，先吃午饭，溪走”
，王兴建跟洛雪华到严力准备去抓鱼都是有些不好意看思。
人家的，还白嫖人家的修炼方式，什么过去。都不做的话，的确说不吃着
严什么的，还于是洛雪华抢先道：“是交给我吧，…”我，我也会点厨艺…哥……抓鱼做饭
一眼，摇头笑道：“做饭你太弱了，打不你们现在过鱼的。”帮，但是抓忙回头看了洛雪华可以鱼就算了，严力闻言
视一眼，均是哭笑不得。华跟王兴建对洛雪
们不要他们这才记起，昨的鱼，去天严力就说过让他招惹小溪里
？如此恐怖的吗！这里的鱼，都是
就是彻彻底底的废材。个地方，他们完全也打不过，在这兔子打不过，鱼
…步巩固住了年轻一辈中他们之前成功刺杀天煞是名震九州，进一的天骄地位才可笑对…门圣子，原本应该
下来跟着严力一起训再是不次撼了两人，但接午餐时分，练，则更震。鱼肉的鲜美断刷新了他们的认知
首先是长跑，这个居然般容易。看起来那也不是
原本对他们的不过来了。跑步训练，还没跑完成多久，居然气都快喘来说应该很轻松就能
的空气都有问题？敢情这鬼地方
渐适应了一些按照严力指导的方法，这才逐调整了呼吸后，。
就是长跑时放松的而严动作，算是他个人长跑时的习惯。整，外常的呼吸节奏调加一些他边跑边正力指导的呼吸法，其实也没啥出奇的，也
业的长跑训练法。这些习惯并不好的，他跑步时的说真，也不是真正专
但教给洛雪两人如获珍宝。华跟王兴建后，
而延合古时的！动作，呼吸跟不上长跑的问题，从玄怪的放松竟然真能在这里缓解间妙的呼吸长跑步时的法，配
若狂秘法，尽管很可建跟洛雪华欣喜。能只是在这个地方如此简单却效才果神奇的有用，但也还是让王兴