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第023章 抓鱼?你们也打不过!

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然想到了另一种愣了半晌后,王兴建忽可能。

来到这弱了!片神秘的地方后,说不定,自从们就力量所压制,导致变某种神秘的

还可以用那是披着兔子前打不过那种兔子,现在举不起否则么说?的话,之石磨盘又该怎释,但皮的异兽来解

过的吧。是伪装总不至于石磨盘也

明明自己发力什么被削弱了啊……的,也还都很流畅正常,不像想想可仔细是不对,

尴尬的沉默中,严力走了过来

我这能戒骄戒躁,真正沉没有嘲笑晚也能做到下心来坚持锻炼,早建的样……”肩膀,劝慰堪,不过这都不是问题,只要你你还要不他并道:“一开始我尝试举这石磨盘的时候,比兴建,而是拍了拍王

起。一边说着,严力一边单手将石磨盘轻松

那副好不费力的模样,让王兴建再度怀疑人生。

力尝试步走来,不信邪的对着磨盘发了一下。另外一块石而洛雪华此时也是

结果也跟王兴夸张。不多,这石磨盘,重建差的简直

不为过是其中藏着万斤玄铁都盘,说是什么石磨不,这哪里

要知道炼够轻松举起了。能够举起几斤的东西,但只能是炼气期武者才能骨境的武者,大部分都到了万斤,一般就

所以这石磨盘实际上,多半也是什么他们所不懂的特材质构成。表面上像是石头,可

原因,也就说的通靠着基础打败怪兔的严力运动也能这样一想,了。

面都是跟外在这神秘的地方修炼,各方面有很大的不同!

运动修炼,也同过即样不能乱来便是最基础的

天赋卓绝的武者,任何磨炼自身的举动,合理性,兴建跟洛雪华都是深知作为究方法必须得当。都要讲究

给练废!心就会把自己否则一不小

魔。武道一途,更是练的不对就容易走火入

要想在这里修炼,的方式,还是得靠严力的指点。因此说来说去,他们

这点后,王炼!”太好高骛远了想通了,的确是我力道:“严哥,恳请严哥能够指点跟师妹进行基础锻兴建越发诚恳的对着严

深的功法了。迷于修炼宗门内那些高时间,自己确实太过沉细想想,最近一段其实仔

说不期。此,才迟迟不能打破瓶定就是有些因为如颈,踏入炼

个一两年时突破。值得一提的是,间,又或者是借助丹药来种天才会选择靠再熬,一般不如王兴建跟洛雪华这

适合那些潜修炼邪门魔功走捷突破的方法,只力不足之类的存在。,以及本就是

飞猛进的势头。突破,如此,之后持突前,能会继续保十岁之来自然领悟尽快的炼气期,才以他俩的潜靠着天赋力,肯定是要在满二

密可言。而严力的训练方原本就没有啥秘式,

想练,待会儿就,这玩意儿其实最重“让我指点我也指点跟着我一起练吧要的不出个所以然,你们真是得坚持。”

“对了,量对你们来说可十分之一就行。”现在我的训练以适当的消减,能完成点大,你们得忍一下的话,你们可……实在忍不了能有

不急着离由于严力很担心自己会在迷雾中找不到出路,所以他并

还是按照原计划,再准备个十天来。

鸡杂役弟子何为而这段时间,随便不会介意。努力训练,严力自然督促指点下两名弱

流,如此也能的外界了,所以他巴不得两信息。自语的感觉,实在,那种年来一个人都没见着,太难受能自言人能多住几天,大从两人那里严力寂寞到爆炸家再好好交流交了解到更多

不住脸上的喜在内,都是抑制听到严力愿意指色。们一二,包括洛雪华

,什么是奇遇一名隐世高手的指点此诡异的地方能在如遇!,得?这就是奇

不可耐开始吗?”王建已经“严哥,那我们现在就

身朝说罢,便是转训练。”严力换换口味吃饱了才有力气“午餐就着小吧,吃鱼。去:急什么,先吃午饭,溪走

,王兴建跟洛雪华到严力准备去抓鱼都是有些不好意思。

人家的,还白嫖人家的修炼方式,什么过去。都不做的话,的确说不吃着

什么的,还于是洛雪华抢先道:“是交给我吧,…”我,我也会点厨艺…哥……抓鱼做饭

一眼,摇头笑道:“做饭你太弱了,打不你们现在过鱼的。”,但是抓回头看了洛雪华可以鱼就算了,严力闻言

视一眼,均是哭笑不得。华跟王兴建对洛雪

们不要他们这才记起,昨的鱼,天严力就说过让他招惹小溪里

如此恐怖的吗这里的鱼,都是

就是彻彻底底的废材。个地方,他们完全也打不过,在这兔子打不过,鱼

步巩固住了年轻一辈中他们之前成功刺杀天煞是名震九州,进一的天骄地位才可笑对…门圣子,原本应该

下来跟着严力一起训是不撼了两人,但接餐时分,练,则更鱼肉的鲜美断刷新了他们的认知

首先是长跑,这个居然般容易。看起来那也不是

原本对他们不过来了。跑步训练,还没跑完成多久,居然气都快喘来说应该很轻松就能

的空气都有问题?敢情这鬼地方

渐适应了一些按照严力指导的方法,这才逐调整了呼吸后,

就是长跑时放松的而严动作,算是他个人长跑时的习惯。整,外常的呼吸节奏调加一些他边跑边力指导的呼吸法,其实也没啥出奇的,也

业的长跑训练法。这些习惯并不好的,他跑步时的说真,也不是真正专

但教给洛雪两人如获珍宝。华跟王兴建后,

而延合古时的动作,呼吸跟不上长跑的问题,从怪的放松竟然真能在这里缓解妙的呼吸长跑步时法,配

若狂秘法,尽管很可建跟洛雪华欣喜能只是在这个地方如此简单却效果神奇的有用,但也还是让王兴

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