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第248章 修炼与变强

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、星城、橘子洲头地点:湘

这么一个天色都只有一点微微发时间,分左右,在早上的6点17亮的时候。

城市的好些人,如今还在这么一个座在温暖的被窝睡的时候。美滋滋、呼呼大中,

上携带脚上和身算是有着起来一共30公斤负重的旭风,已经是一路跑到了这了好几块铅板,全身加里。

里的负重跑。成了日常15公么一个,算起来才是到了这他已经是完

之后的又一个晚旭风的好处,在他上逐渐的显示了出来的身睡眠质量都是极好。要也是使用了血脉,那就是每

节省出很多就足够,能的时间。都是深层次的深度睡眠,往往睡4个小时

会了。在起床之所以时候,旭风已经锻炼了有一后,到了现在的这么一

知道了一幅他,早就,不些非常正好身体的重要性如今旭风的来说了好几次任常操作而已;参与过是一这对于

身而已。0公里,对于他来说不这样的1过是热

成员战斗同时,上打对方的过程,真心让他有些的训练次回来闷,所以这次与枫叶战队的核心能挥舞着王八拳殴开始了针对性时候,那种只

已经是于是,在当前星开始一板一眼的打起了城早上些清冷的中,旭军体拳。空气

错、就是pla那种‘哈没看、哈~’的军体拳。

个笑体操在很多人看来,认为军若是用来战斗话。体拳这一般的套路,用来活动意吧,就像是军全就是一一下身体、热热身还行,但

那完全是有道理开玩笑!军体拳能够军中流传这么久,

部队又怎么会让保家卫国的的东西了?想想就是战士,学习一些没用可能的事情。

就拿pl简单是表演一当然是没有什么杀伤力着,玩的打a军体拳中,那一的擒敌拳来说,若

防等基础动作,练成了、护颊、拍击、提膝的训练下,将格挡但是只要在长期坚本能反应之后。

单、有那么效、致了,简挥相当强悍的战斗在战斗中,就能发命。

大原因a的军体拳,这次旭风后,会专门来学习pl么一个的最回来之这也是为什么这一

单,网络上就有着好些详细的视频,主要是是非常简这玩意的学习方。在这玩意上的训练没有取巧的地

对练,让那些动作成为条件反射。一下之后无非是需要用无数次的练习,最好还是找人

至于为什原因。原罪、希灵、种中表现平平但为什么在各兵,明明早就会了军体拳,青山等pla的老

练,有那么一点不够到注意这方面的训那明显是这些家伙们,原本就没有家。

的同时更是,同样种格以在事实上,这些家闲着,平时早上在也没斗术。在练习着这跑步锻炼体伙们在假期里其实

当然,旭风也没有将所有的希望,全部是寄托在了军体拳上。

除了这个以外,他还下以色列练习了一格斗术。

说那是相当牛逼的一种格斗术,具体的上面找到,由一个这玩意又叫马伽术,大鼻子老外教授的。教材旭风是在某音

这玩意上面的正宗不正宗他也不知道,反正先练着教授

旭风给自己练出了一就这样,纷纷都连续做身的臭汗之了数百次。后,一个个简单的动作

连他如战士血脉,加强的身体上,肌肉都有今彻底消化了狂这才是就此的罢手。得到了明显明显的酸痛感之后,

衩子都被汗水然后,他在情况之下,又湿透了的着返回宿舍了。开始小跑

一顿最少是三五之后的时间里他会人份的丰盛早餐,接着才是去司开始上班。洗个澡、吃上

他的生活状态就是这样最近的一段时间里,,稳定的那叫一批

始在其中丁之斧·仿’。只是今天有些不发现了那找着衣服的时候,又一把泛着寒光的‘奥后打开了衣柜,开同的是,他在洗完

了,相这货开始来,徒手搏击方面打起来。信随着自己的努逐渐的能力会次任务的收获后,顿时他是找到一看到了这一把上发愁了起个训练的方向

斧头砍人的。可是在武器方面就难搞了,网上也没有什么靠谱的教材,是教如何拿

星城这边也找不到地方会教授斧法甚至他就是想花一笔钱,在

起来,真是人生的一却没有办法好好的发挥所以,如今他手里明大憾事啊……一把强悍的绿色道具明有了这

搏击的武馆之中。城,在一家教授着自由样是在星

馆的老板,在穿能打的一位教练,同时服的造型之下。雪白的跆拳道这里最号称着着一身骚气、也是武

旋踢’里在一声鬼叫之后,跳篱,就来了一招漂亮的的杨东起来对着身前位置上‘回

摆腿的踢出一脚半空中扭腰之后,配就是欧巴家那种跳起了那种。着嘴里鬼叫,在

样的回旋踢,能将对要说欧巴家的跆拳道出来的时候一脚了弱鸡一般的对手,这这玩意吧,若是对上使用放倒。

叫一个漂亮、帅气着杀伤力的样子,还貌似很有

》的杨东篱眼的招但是用了《初级综合格斗中,这样刻,已经使式可以说有着太多的落在了此破绽了。

的动作,这简直甚至说的不好听一点,与人在生死搏死了。杀中使出这种花哨就是在找

在对方才是跳了过去。一刻,他就已经是冲起来的那

撞上了对方力道篱的肩膀就是最小了那一脚的时刚踢出来着腰、刚候,杨东而在对方拧置上。大腿位

力的一推,就是将教练推时双手在对方胯部用出去拉老远。

的冲动。手稍微往上一点,捏住,杨东篱忍住了双了对方要害之后,用力捏上了一把就算在当时

来,在这一股蛮力下他苦逼的教练也觉将近80公斤的身体,得一股惊人的蛮力传一下子就被推出了老远。

甚至在筋都被撞起来,只能是在‘咚~’的一声重重摔在了刚才强力的麻木了,让双腿都是彻底地上。的撞击下,他双腿的麻

爬了起来后,教练苦笑很是有些尴尬的从地上着说到:

报私教课,你啊。的一个高水平了,庙来现在还来我这小“哥们你这不是开玩笑么,你都这样

打,估计还能取得你这都足够去打职业散错的名次了

上百个w那是赛’混,据说一轻轻松松,要不我武林风擂台年混个几十介绍给你过去?”刚好我一个哥们在‘

说法之这样的后,杨东篱笑着一个听到这么摇了摇头,表示着自己拒绝的想法。

以他现在的比赛。开玩身家,哪有功夫去打那样的一种笑!

增加一点实战经到了这里不过是想证一色如何,以及给自己找个验。地方,验下《初级综合格斗精通》的

主教练也就是这可惜城地区小有名气的武馆,一个成色。,这么一个在星的是

力如何;要知道刚才,手上的力道了。全无法他还是刻体的近战能检验出来,他如今具意的控制了

世界之后,与中州战队实战经验。,找其他有了血脉力量队员下增加机会看来只能是到了末日磋一互相的切

在星城的私下还能多点交流和切篱也做一有想过,是不是与同样,这样两人风联系一下杨东磋。

问题是以他谨慎的性格,让他决定再再说……观察一点时间

从武,又去了一趟他那博物馆。馆出来之后,杨东跑工地的那么一个借口没有选择去公司一个秘密的私人继续上班,而是借着

纹武刀之后。般的菊物馆中,这货很是满意的把玩了一在博下那一把出品,很不一搞不好还是岛国皇室

来的问题。他们思索一下上次任务中,所暴露出开始思索起上次开会的时候,让胡彪问题,就是了一些

点,杨东篱还真看出来问题针对这么一来。

比如说:在第一阶段的任务中,在火车是犯了一个大错误。的时候,战队当时就上与枫叶战队交火

标,尽快的撤离其实当时重要的事情该是将陈冬等四个目厢。,应那一个火车

差一点在战斗中标,让斗波及到了保护目是直接的与枫叶战队开他们给挂打,而不差一点就让战了。

一部分结果。很大所以上次的系统任务,幸运占了

以必须纠正这但运气这做法。样的种东西,不战队,所可能一直眷顾他们中州

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