陈昭调好镜头，“是只拍菜啊，还是连你一起拍啊？”

头。皱眉，我说锅盖展示的时候拍锅种蠢问题都问时候拍我，我。你是个憨憨吗？这？”邓子欣掀开话的“都拍

二！一！”，对准邓子欣，“三！这不是确认一下嘛。陈昭举着手机“我三二一，咱们开始。”行了，我数

温柔人的笑容，开口说话：子欣突然变脸，换成了数到迷一的时候，邓

时期的家传，今天我给菜和汤的“今天分享几道古方面流传的名菜，这些下来了。下法都是一介绍。”明清做复制一

“第一道是燕窝海参汤。”

再加嫩鸡汤、好火腿汤、天。我现在只煮了泡去掉泥沙，再用合起来熟。要注意海和新鲜蘑菇汤三种汤一就起滚煮，看燕窝然后把燕窝海参混二十二个小时，还需要，参要三次，用可以。海参我挑选的是肉汁红烧后煨煮到烂提前一天煮，一直煮一青岛小刺参，先浸鸡汁“燕窝先用天然泉水烧开后泡发，用变成玉色再煮一个多小时。银针挑去黑丝烧开的肉汤泡辅料。”，加入木耳和香菇做

绍完，揭开一口砂锅的锅盖，拍特写。各色的食材在玉色的浓汤里起伏邓子欣介，颇为养眼。陈昭赶紧凑上去

了一天！这么名这！邓子欣竟这么麻烦和耗时漫长道菜的时候，陈昭已邓子欣！炖介绍震了，居然是，过程居然然从昨天就开始准备了经贵的菜

欣开始介绍下邓子菜：一套

才能煮的煮两天时间，硬刺“第二道菜是5小时之前煮烂，必须鱼翅是从4鱼翅，鱼翅不容易开始煮的，还有三个小柔软。我现在做的时出锅。”

富贵到吃鱼翅碎的鱼“具体学寓意，就是无论萝卜丝哪些是好的。”食客分不清哪些是，还是简单到在汤面上，实也简单，用好火丝和鱼翅都飘吃萝卜丝，都是做法其翅。煮到最后，萝卜腿、好道菜笋和一鸡汤，加鲜萝卜丝和撕钱左右的冰糖，汆煮细鱼有我们家族的家翅。这

摄，果然此。邓子欣揭开锅漂浮着白色的长丝，分不清彼凑过去拍盖，陈昭赶紧，晶上莹剔透的汤面

猪肺芙蓉花。”邓子欣继续。“第三道菜是

补打，正挂倒挂管中的去包衣，敲打蓉花血，除料吃。”清洗，，在汤面上漂白色芙然后用佐浮。然后加野鸡肺会缩小如同一片，割掉薄膜抽去血管。第一步挤掉肺“猪肺很难汤和酒水滚煮一天一夜，猪

！谁能想到，原本那么这么小巧可爱的简直就东西？是鹅妹子嘤上漂浮着四片小小的像花朵大小，的大的猪肺，可以变成猪肺，真陈昭心说这邓子欣掀开锅盖，汤水

往下介绍。邓子欣一道接一道菜

的目眩神迷。陈昭听

，每一道菜候、繁杂到极都需要一天一夜以上的是精这致的操作！这做时间，消耗大量的名贵的不是菜艺术！些食材，或秒的火陈昭的认知菜每一道都击穿了是时间，是炫技，是，是炫富，确到

，去，看了一遍，然后发抖音。一会儿，配上字幕，视频拍完了兴地接过鼓捣了觉得没啥问题，邓子欣高高兴

邓子欣的抖音号了，陈昭早就加了但是她一直这还是第一次发视没发视频。频。

评论：昭果断去点了个赞，留陈

“好棒！”

。”邓子欣白了陈昭一眼，“敷衍

了，两事儿，聊着天等菜出！个人也没当狼吞虎咽风卷残云锅，然后大快朵颐视频传完

迎接自己回来，这些一想到邓菜，陈昭就万分感动，感动地嘴······角都流下泪来提前两天就开始准备子欣为了

上又吃了一半的菜。，晚中午吃了一半的菜

，跟孕妇似的躺在沙发上，一动不动。两个人都吃的肚子膨大

，忽然“卧槽”了一陈昭没事儿刷手机！声

来卧槽去的。”质，你可是大学儿，“素邓子欣弹他脑瓜蹦质素质素老师，别成天卧槽

欣面前。陈昭把手机屏幕递到邓子

“卧槽！！”邓子欣尖叫。