通之后，她就能举些东西的了解，仅仅来源于原本繁多复大概是因为一反三、强大的一通百通城，但在自己。的沈倾的时间，所学会的东西沈倾城本来就活了很杂，她长神识的帮助下融会贯对这一个世界里面的一

延文石一脸震惊的看再已经没有什么知识能够自续的离开回去了。两个星期，自己教授给对方请回来的老师们，就纷纷的个儿着，不过短短了，然后就都陆陆续帮沈倾城来找到自己，说

帮她城此时，沈倾，吃着延文石堂里打回来的饭餐桌旁正坐在园的食菜。从肆莳

正言顺的配有一在肆莳园里就餐。在肆莳园里着、肉类等原材料，方便、瓜果艺人们过去点菜面，就只有琲氡居名菜到那一些都会有专门的人准房，所以，也备好蔬居住着的艺人小食堂，里边儿每日椿楼开辟了一个因虑们，就在侗个小厨

了一按照沈倾一份酸菜牛肉，还饭。堂的点菜瘦，三份灌汤包，又香小馒头，一份炸饺要求，延文石在小食煮好的山药打了一大碗米炒了一份烟笋焖鸭和份早就已经城的肉粥，四份份奶窗口处，帮她点

那么多着菜名敢吃的东西，又那么多的东西。震撼的望着自己口处不停的报或者自己竟然经纪人们，俱都是一脸儿的时候，周围路过，为何自个儿居然能吃晃晃的，那一双双的眼神明延文石站在窗的艺人和在感叹着

也会喜欢。节食保持着自上的艺人出为一名经纪得好看一些，等自己手己的身材，可要是长名了，自个儿跟着出镜更遭人人，是不用如艺人那般时刻虽然，身

那些要是长得寒碜了资给自己的爱豆换经纪人了。，只怕艺人的粉丝们，怕是要打算集

人的脸一同出现在同，艺人错的经纪来喽！重新找因为，总有那么些时候食欲了，恐一张图片上面害得自个的，脸会跟经爱豆掉粉的，那当换掉怕也是会，要是经一个长得不然是要趁早儿的纪人实在是长得太影响纪

奶香小馒头是的早餐啊！一大堆儿的名称里面，只两份自己的早餐次元空间的沈倾城，其余的可延文石的心里面也苦啊，自个儿报出的这都是那个胃里面有着异，

况沈倾城并不会，她延文石亲自，当然只能是由打饭了。类的过来帮两个人用原始的土做饭的行踪进行一定性的保密，在不点外，加上目前还需要对卖用这她灶进行烧烤、煲汤之只能使的情下个世界里的那一些厨具

，甚至，就连其实，延文石也还是做得出来一都比不上，沈倾地的些能小食堂里那些入得了口的东西的，云泥之别了意吃了。但比起谢流年做出的饭城当然不愿菜来说，那就专门聘请过来的厨师是一个天一个

大胃口后提出来的做法，真的让其在饭前饭重秤上显示的数值果然帮她打过沈午饭送过来的时候，超后都称了一遍自己的，延文石在中午上对方开玩笑时天早上见识。倾城体重，体在那是的一成不变就按着早

但延文石在看到沈倾能一连声来。，经有了一定的底差点儿就直接哭出了虽然心里已吃下四大碗饭后，还是

胖三斤，可真的不而已，因此，圈子要求要相对严格在这娱乐圈里面，对进这一个圈子开始，就女艺人，从自己踏，每逢上镜女艺些，远比对男艺人的都不如猫。人的体重只是说说常年节食，每顿吃得里面的那

不胖一斤，都对不文一个艺人，延。凉了，就这般的吃法，一天己现在接手的这去的饭起喝下去的粥，吃下石总是感觉自己就要凉可瞧着自

。石就已经彻果然没有增长后，延文沈倾城的体重底的变得一脸麻木了等到再过了几天，发现

，任你吃，我要是多你吃说一句，算我输！

还下降了半，反而程她会运转自己体内的斤。体里那些对自己沈倾城虽然吃得多，但半个下来展开的一些课她的体重不仅没有涨灵力，排掉身训练，在这不利的各种杂质，再加上接月之后，

的，修炼者身轻如燕最佳的其实吧，沈倾城就算是不运转自己的灵力合身体中会配去消化那些食物，她的体质调整到的灵力，将修炼者本身状态。是修炼的功法的体重也可不仅仅只是说说，而是不会增长

，还存在着某一些比的食物，都不会任由为了这城的心底深处消化。只是，在沈倾其自行期之前，吃下肚子中一个想法，在她正式步入筑基较隐秘的想法，

了不止数倍，线条也今的体质，远远比她最而且，沈倾城如一具身体里的。变得十分的好看了时候好开始来到这

倾城虽然也出来的线条是不一可她的沈瘦，，跟这种身体健康锻炼少吃东西得出来的，样的。瘦也是通过自己尽量的线条的那一种饿出来的曾经

个以她并没有刻肯定是极不好看的这样的形态。之类的硬块肌肉自己的身体意的去让显现出孩子，如果有腹肌沈倾城知道，一，所，那女

。振翅欲飞的马甲线腰窝、漂亮得的蝴蝶骨，沈倾城还是全部都练了出是网上所说的那一个优美但、性‖感的来的

是的，是练出来的！

之后，炼一途有用体内的灵力，蕴滋养的。真界那时的标准说是按照当初在修养着自到京市时的身材沈倾城在步入修，只能己现在的身就体，但在半个月前来

与当年在修真界时的标世界，这个世界对女孩准并不相同。可这里是现代，子身材的标准

符合倾城在学习课程的间隙的去锻炼更为有利的说法，沈的粉入乡随俗，为了让更丝面前，也为了让自己，也有专门这暴吃却展现在那些将来不胖的身材拥她们想法的自己有室内锻炼过。

窝、对比后形态的样的美‖感甲线人产生更多倾城在此之前，也等的。，不然，她也是过两种标准的最决计不会去弄这什么马腰子，也确实是后者的标准会让当然，沈