也不“时间区之后，的车，开进市早了，咱们先去吃。饭。”上了薛问林云鹤看看时间说道
“那就全聚德吧！”薛问道。
“远不远啊？”林云鹤问道。
“呐！”薛问一指前面马路左边拐角处，。正好有一家
我还真没吃过正宗全进去聚德烤鸭“行，那就。”吧，来京城这么久，
会太多，不然还得等位置说道。停车一边“正好，这个时间人不。”薛问一边找地方
？”林云鹤笑道。这么夸张“还要等位置？有没有
是周末，座无虚“这可不夸席。”张，尤其
全聚德。“走吧，先进去。”薛师徒俩进了云鹤问停好车，带着林
啊！”医生？！您来了“薛
姐姐就跟薛问打起了招大厅“老爸，薛医生来了呼，接着拿起对讲机就爸，呼叫！”个漂亮的咨客小，前台的一薛问一走进一楼喊道：
苏大美女也没意见？”林云鹤看了一眼“哟，你朋友问又说道：“你在外面薛？”拈花惹草，你们家
了说道。再乱说，我一样告“熟归熟，你你诽谤啊。”薛问翻个白眼，没好气地
模低下了头，却正好看见小姐姐当声音不大也不小，那位林云鹤说话一面色样的丁进。了一身衣衫褴褛，小乞丐红，然也听到了，顿时
林云鹤面有个小乞丐。一个小乞丐想偷东西喊一声：“你后丁进跟在林云”的模样，她急忙朝鹤的后面，看起来就像
衣服。把小丁进吓了一跳，她赶紧扯住林云鹤这一声喊，的
别紧张，他是“哦，这位小姐”林云鹤忙道。我徒弟。
。只烤鸭。”那位小姐姐，一会姐姐免费送你一“哦，不好意思赶紧对小丁进说道啊，小朋友，对不起啊
榨童工吧弟买身像样的衣服？”转头又对林父是接机压：“你这个师怎么当得嘛，也不给徒，你不会云鹤说
马就还回来了不能得罪啊。，女人真的是好嘛，自己调侃她一句，立
我的疏紧说道：“是是是，就去林云鹤赶买衣服。多谢这位美女提醒。”忽，吃完饭，我们
看到林云鹤吃瘪不住想笑。，薛问在一旁忍
薛医生，薛神医！您呼，我老程“哎也好下来迎接您！”个招呀！来了也不事先打
，一边笑着跟薛五十岁上下的中年人从楼上下来一位。这个时候，问打招呼一边走过来
想到你正好在店里。“程老。”薛问笑着跟程老看你身体恢复得不错嘛板，你太客气了板握手道。就进来了，没，我也是刚好路过，
我都能活蹦乱跳不堪言，现不住，就来店里看看。”了，这不在是苦时候就在好了，，闲“哎呀，~毛病，每年到这个您真不愧是要犯，实神医，我这老
说道：“知道您来了，我已程老板接着快请！”经给您在二楼准是您朋友吧备了一间包厢，您快，快请请！这位
”薛问应道。转头对林云鹤道：“我们上去吧，小丁进，走，上程“既然那老板这么客气，楼去。”我就却之不恭了。
接带着他们。程老板直云鹤眼睛一亮。招牌烤鸭最为醒目小丁进的手菜，其中四只，跟着薛问上了二，当真是色香味俱里面的桌上已经上好了林云鹤拉起进了一间豪华包厢，全，看得林楼
不够，还有，尽管招程请客。”我闺女交代了，这四只，要是吃完了呼一声，今天我老“烤鸭，有两只是这，三位位小朋友的，哈哈，请慢用
云鹤道了声谢。“如此，那就多谢程老板了。”林
的气，哈哈！”们全聚德的贵客“哎，你是朋友，那就是我，您甭客薛医生
丁进说道：“赶紧的，老板走后，林云鹤想吃可没空招呼你啊自己动手，师父坐下直接就开边对小。”哪个吃一吃，一边
“口水直的吃过烤鸭，以前爸妈还在流，长这么大，哪曾见过这嗯一次。！”小丁进看着一桌种阵势，那，还是姐姐偷偷带他子菜，早已经去时候都舍不得去吃
了。想起家里人，小丁进争气的又下来的眼眶又红了，眼泪不
：“擦擦吧。”几张纸巾，说道薛问递给小丁进
子招了啊。”吃饱了才“小有力气学拳，今，好好吃饭，去就立刻开始教你第一晚回
……
宽敞的阳台上，站着一大一小两个人。
看好了！”七伤拳第一拳，“现在我就教你
来就开始林云鹤说晚上回教小丁进学拳，就真的开始教了。
拳架，两腿摆自然微微下蹲，左见林云鹤拳平握后拉。只拳虚握轻抬于身前，右出一个宛若神人擂鼓般的
跟着扭~腰，脚在地上一踏一顶，旋身，拳挥出。一进右拳忽然一紧又放臂，顺势松，后
“砰！”的一声头前面响，仿佛直接打爆了拳的空气。
把全神贯注的小丁吓了一跳。”“哇！进
拳问道。吗“看清楚我的动作了？”林云鹤收
”小丁进立刻答道“看清楚了。。
“哦？那你照着做一遍。”
这样子摆出架小丁进学着林云鹤的势，别说，架子还挺像回事。
拧腰转动身虚握，然后脚下发前体，顺势挥拳往捣出。力一蹬，而后又随后就见他右拳用力一紧，自然放松
的关系过，可能是因的人也差性往前摔出去不大马趴点以为惯为，一拳打出，跟着自己第一，把自己摔了个。次
来，有些不知所小丁进满脸通红的爬起措。
！”“很好
错，一声：最重要的关键所在，悟性不了只做一遍“非常好，我，你就看出了两个非常好！”却听林云鹤赞
拳就自然变慢，果一直紧首先是要先紧后松，紧拳头，使劲砸出去先紧是，会让手臂僵挥出，后松是因为如要击中目标的时候，拳头快，出头再握硬失去灵活因为要运劲准备紧拽住拳“这一拳，。”性
挥拳。脚，腰，拳，就走向。”二，运劲的方法，脚是劲力的步蹬地，“第借力扭臂，~腰，伸
万次。”一拳先练十“记住这两点，这
目瞪口呆。“啊？十万次啊？！”小丁进
呢？”转头看着丁林云鹤进，道：“你看电视里天重的拳击手，你知道他们每袋为何要复地用一个动作去打沙
量吧道。。”“为了锻炼力丁进答
运动，比如说做做哑的话林的，这更锻铃什么炼啊！”多做一些锻炼力量的：“想锻炼力量，为什么不云鹤道俯卧撑，举举
竟是怎么哪想得“额……”丁进明白究顿时无语，他回事。
来。而且，这一拳样的威力，这都需要经方法。就好像同一个方法，其实力量达到最大化的出拳了寻找一个能将候，也在尝试出拳的时候，往细注意一下，你就的拼尽全力打出一拳林云鹤道：“这些人周何能把力和判断，如调动现在可以大化都要而复始地打沙袋为拳击比赛一般，如，并非你何出拳才能达到最好的，只是他们自己在打的时往验来决定。所以，拳，看似是在用事实上，到最“其实，如果，尤效果！”量达你能仔他们平时周而复始地练就全身的力量了。角度打出去，都能有同最大限度地发挥出打沙袋，事实上，”会发现这原因了。量，从而将自己的力量其是腰部的力也不是从任何
似懂非懂的摸~摸自己的后小丁进“……”脑勺。
太明白不要紧，记。”住这个道理，白了，慢你就会明“现在不以后慢先把这一拳练好
鹤忽然“嗯？！”林云一看，远处的房顶上有两个起落已然不见踪道身影快速闪过，几听到远风声，抬头处一阵破影。
长的白发，莫非是那个，长但其中一练了血珠和妖刀的崔个瘦瘦的身影钰？
一是杀和尚？个会不会就如果是崔钰，那另外
正当林云鹤思索间，有两道身影“唰唰”掠又过。
，这两道身影没一。踪杀和尚和崔钰么？楚剑心不是在嗯个像他啊追
么回怎两个身影又是谁？事？楚剑心哪去了？这
趟。”说完，林顶，再一闪，消失在夜色中。在这慢慢练，累了“你了隔壁的房顶，又一个纵身，到了对面房就睡觉，我出去一云鹤身形一晃，就到
影出了市林云鹤远远缀在区，来到一片石林。的人后面，跟着前面
停在等后面的两道人影。只见前一面的两道身影已经根石柱上，像是在