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红薯和燕麦

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都比较清淡被庄士有邀请留下来上的一起吃晚餐菜看着很丰盛,但很时间,庄让。虽然桌晚餐

栾络受饮是忍不住流口水。的栾络石薯。每栾络石伸出筷子朝向,面前的饭碗是一大碗饭变成了小碗。每尽管清淡,但食管制,平日把他的筷子打回去大鱼大~随后递给他一块红肉,盖伦都会用筷子而,石看还

更长的时间,从而长饱络石来说确实它能抵制消化酶的腹感。不错的饮食选择,红薯中含有一种特殊类型的淀粉红薯对于栾作用,使其在胃中停留

后就已经觉得差不,最多几块瘦一半的量素食吃饱了。红薯搭配一些在摄入比以往近少猪肉,栾络石

相信自己的眼睛椅子上轻轻拍下筷子,瘫坐在,邓恳和栾络石早早地放着肚子昆霆有些不敢

“吃饱了别坐着,走几步,有助于食物消化和吸收。”盖伦说。

然后带闹闹拖鞋,建议道:“要不栾络石穿在脚上这样吧,你回屋子里换双鞋,在周围溜一圈。庄士有指着

。给闹闹带好项石牵着闹闹走出多久,换圈,系上绳子,栾络了忘忧孤儿院的大门运动鞋出来了一双栾络石走进主楼,没

更何况定学医,首先就要养成良好的同样想遛狗的还有姬姬云雷已经决也想走几步消化消化。云雷,他习惯。

巾擦擦嘴,运动鞋只需放下碗筷,用纸云雷脚上穿的正是便能和栾络石一起出门。

两人一边遛狗,一边聊着天。

姬云雷对于栾络石极大改善的饮食产生红薯,说:“看你就吃了好几真的吃饱了?和肉了兴趣,尤其是块红薯,也就一点蔬菜

红薯特别管饱。”栾络石说。长也说过,“真不骗你,而且庄院

雷问道“那你晚上还会出来找吃的吗?”姬云

坚果么核桃、无在我的房间里放了一些道。“也算花果、秦不上找,庄院长,什就吃一些,睡些。(榛)子之类的也会吃一”栾络石回答觉前我。什么时候饿了我

食没什么区“那和你平常吃的零别啊。”姬云雷说。

时候连一袋都吃不完个一袋就差“平常我觉得很是挺大的。”栾络三四袋。可是坚吃的那些,总果这种,我“区别还饱了。”要吃上石解释道:不多了,有

管很的肚子,脚步渐渐放缓了摸自。”说着,栾络石摸“更神奇的是能管

你也遛一遛吧。”把牵狗绳交给姬云雷,说:“栾络石

说不,说:“那挺好的,定你还真能减肥成功。狗绳,接着方才多想,便结果牵的话题姬云雷也

了。”姬云雷一边型。你看,我现在连闹闹都比我胖。都瘦得跟个什么一样,闹闹,接看着四处闻着地面的“我就不一样着说,“庄院长说我是吃不胖的那种类

并不在自己的身边你……”姬云雷转头想些问题排走的栾络石来应该和自己并,结果发现本看向栾络石再问一“唉,

什么时候停下了脚表情。姬云雷赶忙跑栾络搭在栾络石的背上,急石不怎么了?”回去,弯下腰,右回头一看,步,蹲在地上,捂着自切地问:“己的肚子,一脸痛苦

“不知道,就是肚子疼,疼得难受。”栾络石难地回答道。

随后试图将栾络石去吧,反正没走多要不要紧?远。”姬云雷建议道,我们回拉起来。“是不是吃坏肚子了要不

卧倒在地上,疼得边叫唤边打滚有被姬云雷然而,栾络石不但没拉起来,反而

云雷跑,也跟着跑了起见姬来。姬云雷急了,赶忙跑回孤院寻求帮助。闹闹

么情况回到忘忧孤儿院,姬云,只是大石出事了!”雷也没详细说明什喊一声,“栾

的轮椅,随后来到了栾络石倒地下碗筷,忙朝着孤儿院跟着姬云雷,放霆旁边,推着他身边识到了什么,跑到昆盖伦一听路,盖伦意的大门方向跑去。还没跑几步的地方。

了一番络石缩成一团,盖体重很重,身体又于栾推回忘院。忧孤儿因疼痛栾络石附上轮椅,随后伦和姬云雷费功夫才将

儿院门口接从轮椅同盖应的庄士有,庄士有伦将栾络石过告诉盖伦以及抬到药房的病床~上雷将事情的经在忘忧孤

庄士子怎么不舒服?”有问。“肚

…”栾络石痛“不知道,就好像胃打结了哟…,又好像针在扎……哎苦地呻~吟道。

摸栾络石的手,随后下栾络石的一只鞋又痉~好确定。”手足冰凉,大概率是胃摸了庄士有看栾络石面色苍白,,不过目前还不色苍白,摸了摸脚,说:“面

“你今天主要吃的红然后吃了点猪肉、芹菜、豆腐干……这些食物互不相克,没什么不妥。”薯,

步吗?”遛狗的时候有士有问姬云雷,“你们餐不妥后,庄在排除用

路的。”直都是走姬云雷说:“没有,我们

鞋的时候有没间换确定没有不合宜西?”的饭后行为后,庄士么东你回房有乱吃什有问栾络石,

间喝了一杯燕麦。”栾络石说。“我就回房

掏出一盒唑片。庄士地从药柜里间苯三酚注射~液和一有一听,果盒兰索拉

胃痉~挛,后。要不然很容易引起拆盒捣鼓着,一边说:你这样。”吃,就算要吃,起码也腹胀,就像要等好几个小时之庄士有一边一起“红薯不能和燕麦

偷偷吃好吃的?”是已经吃饱是不是红薯吃腻,“了,故意说自己吃饱了了吗,怎么还有空,然后自己回房间“你不间喝燕麦?”盖伦稍微有些怀疑

时候你们也,所以我说过让我们快点喝,凉了就不好喝了道。知道是谁泡的放“我回到房间,就一杯泡好的燕麦,也在我就喝了。”栾络石回答桌上。早看见桌上有

这个吗?”盖伦前往栾络石的房光的燕麦杯。盖伦将燕麦杯上放着一杯已经喝带回药房,问:“是间,果然看见桌

眼,点栾络石看了一了点头。

,说:“来,含在嘴里,随后给了他一片兰索嚼。栾络石扶起庄士有将拉唑,不要

“喝口水,把药送下递给栾络石,说:接着,庄士有倒了一杯去。”

缓缓躺下,随络石进行了间苯三酚静脉滴注。士有辅助栾认栾络石将药吞后又络石下,庄

会儿,栾络石才平缓不那么过了好一下来,似乎胃痛了。

盖伦再一的燕麦偷偷冲次怀疑道己嘴馋?”“真不是你自

“真不是!”栾络石说

我怎么相信这次你说的是实跑出去的。我说他翻围墙问你们阎判武“之前我去哪的时候,是你跟话?”盖伦问

痛苦的然疼痛得到了缓解,但,栾络石出了“不是的脸上又露……我真没说谎……”栾络石急了,虽表情。为了辩解自己没说谎

经相信栾络石说的话。提问,但谁虽然他不再他是否已盖伦本身就面无表情,也摸不

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