方天宇跑在前方，嘴二，一，二。”里还呼喊着，“一，
想要成为不受瞩目的那监督者每一个人的一举只有胖子站在最后边金媛同避的机会，他索性站在个人。他不给她了后上，边，们任何人逃伐，四眼博士也赶快跟，他是着锻炼。一动，同时自己也跟样跟随上方天宇的步
只的队伍，参差不齐的人笑话他们，。得到提升着一定会备工作道他，还要随谁准有五个人有行目的们这样做的是什么。方天宇想的警员看到了，不知，也只能在警队中进可是为了训练体能在警队中奔跑，被值班
胖子就不行了，喘的了，他满头大汗，法，他只希望二圈还没有跑下来队的警员都可以出类拔方天宇根本不在意力靠前。就好，别人的看浑身酸软。萃，无论是技术上，还是体一法和说像是一只狗，就差流下口水能上，都要尽
跑多少圈？什么，但打算让他们知道方天键盘和四眼博士还好宇是不，一圈跑下来还不算
宇站在胖子的身边说道方天。”快点起来，你都没有：“跑到一圈那
不行了，真的……不出来了。”胖子摆摆手，“行了，心脏都快跑
。造成身体上的不适方天宇也知道胖子的体能快也不行，随时可能胖子而言，跑步过最差，对于
们跑，你慢慢走。”方天宇扶起坐在地上的胖子。“他
，非来一个什么突发奇想慢慢地围绕警队的院子走，一边走还胖子无一边怨恨方天宇可奈何的只能站。，太折磨人了起来，
媛一直再坚持，而下气了。一圈，两圈，到了第五圈的时候，只有上气不接键盘和杜博也开始金
束上午的体能锻炼，眼方天宇一直在看着时间，他的目标是在大家都上班之前，结看着连他制定目标的。一半都没有达到
不行。的训练，太过于心急也他的理想中是跑十圈，开始力量上适应一天之后，再第二项是跳绳，慢慢
真正的训练还并没有开们，己的队始，他太了解自要不然还会出友了今天就是测试一下现各种情况。，，不能把真相告诉他
胖子“胖子，你还好吗去查看，耍赖，键盘见状赶紧上走都走不动？”了，索性躺在了地上
个眼色。“我快了啊。”胖子跟键盘使了一了，真的是走不动不行
样吧，反正也该上班了。”键盘明白了，“队要不然今天就先这不行了，长，胖子的确是快要
方天宇愿，既然才不会让他们如决心训练，就不能半途而废。下定
喜。”家休息一分钟后我给大家准备了惊，随“大
啊？。”，“是不是早餐四眼博士推了一抗议了下镜框我的肚子早就
一下呼吸。”方天宇就知道了，赶快调整的嘴角微“一会你们微上扬。
么惊喜的时候，上拿下来一袋方天宇从车家走过来。子东西，他朝着大就在大家期待会有什
要太惊讶。”方天宇开了一个玩“你们自己打开看一下吧，不笑。
到了方天宇所说的惊喜看口大家，更看了一眼方天袋，见着胖子最，他失望的神情积极的打开了宇。
接倒是直？”键盘询问的说道：“胖子，你拿出来啊，到底是什么惊喜
意的躲开。是不想拿“你还是自己看吧，我了。”胖子故
。”键盘凑上前去，也的，原来是哑铃了惊喜，“的确是挺惊喜同样见到
的，毕竟要比跑步好很士也低下身看着，他来试一试。倒是挺喜欢哑铃四眼博多，他想拿起
公一下，“你们不是想方天宇给金媛拿了一个室里休息吗？那就换一种锻炼方式，吃完早餐就在办锻炼。”
，乖乖的拿上各自的哑谁都没有质疑方铃，朝着办公宇心情没有室走去，根本天。说话了
长，我们不要再警队训练了坐了下来，“队不好”好？键盘看着方天宇
的态度冰冷。“什么意思？”方天宇
样的眼光丑，异看着我们。”“你没有看到吗？别人把我们当成了小自在。键盘觉得有些浑身不
“我告诉你们的眼光，就像样的，今天只是小试牛要在意别人的可是一刀而已。”方天当初我们不在意，别人对网警的不认，不要在意宇告诉大家不想法。任何人
挂牌的单位了，是不吗？”，我们现在也是方天宇。键盘耐心地劝说道也不要在意领导即便不用在意别人，难是也应该注意下形象，“队长
宇依旧是坚持他说什么。”方天的想法。间，领导也不会“我们是利用工作上的时的私人时间，不会占用
天宇改变主意样也不会让方。说下去，同，键盘算是看出来了，还是多点恐怕再时间休息一下吧
说了一遍。的心里对自己有方天宇明知道大家大家看法，他最后耐心的跟
让大家坚能够做到的就降低和减少危险的系但是天面对的危，每数。让你们跟程飞一样持训练，那是因为不想无法预知的，之所以是提高自己，险是
们集体，就当是为你们跟我一起坚持下去我荣誉，我了希望人了，也同样是为。不光会为了你们个
，都清楚了方的诚相见感想让大家感动，心底，实际上背后的的抱怨一的举动天宇看似荒唐大家坦扫而空。
权当是休息和缓解没有旁的哑铃，高高举，时不时的拿着身起，压力了。人在抱怨苦和累了，大家都专心工作
个人的队伍就这样的成，五中午休息的时间，自觉的在楼下跑步，方天宇立了。开心的加入进来
没有选择在警队早就去爬山，转眼到了第二天，方天胖子的体力跟不上，大的院子家在一旁鼓宇里，而是带着大家一励他。
伐。思拖后都在努力，他也不好意胖子平时懒惰是出了名的，他看着大家大家的步腿，也只能全力的赶上
顶，整个城市的风么累了，可尽收眼底。互鼓励，有说有笑能是跟心境的走向山景不过胖子觉得有关系，大家相不像昨天那
都空气，就跟他站在了山顶之上，一起方天宇搀扶样的感受。着胖子，直到大家看着一样的风景，们的心连在一起是一呼吸着同样的
，我还是第一次金媛惊讶的。”……觉道：“好美啊说得城市里这样美
，两全其美。吧，不光可以锻炼身体以方天宇的嘴角上扬，“，还可我的想法不错看着美丽的风景”
“是！的想法。”键盘同意方天宇还是你有想法和眼光。
头对准了胖子。骂死“我看胖子在心底一定方天宇把苗我了。”