问道：“这样管用吗？”跟上来的袁维周着急的

管的容积就变位置，边回道：罗俏边帮着摆正，生理曲度的变直，腰椎高“这样随着小腿的抬大了，突出的椎间盘对神经的压迫就会就会慢慢变直了，这样随着减轻。”做腰椎的生理前凸，

没过道：“还多久，宋会珍说真是好受多了。”

间盘对经受到刺动作，突出的椎激减少了，做这个经，神经的压迫就罗俏这才继续说道：“您的症状就会很快减轻。减轻了，神”坐骨神经痛坐骨神间盘突出，还影响到了这不仅是腰椎

道：“真是谢谢你宋会珍感激了俏俏。”

做个全身按摩。”气，以后还罗俏拍拍她的手：“不用着，一会你好些了跟我客是要注意着些，别再累，我再帮您

妈，以后有事自己了。”您就招吕艳阳这个儿媳呼我们回来做，可别再累到妇走过来：“

妈，大嫂说的对。宁凌语也赶紧“：”附和道

没事，平时家里，大看厨房思的里阿姨菜做的过，下去陪孩子们吧，看怎么样了。”宋会珍觉得们别担心挺不好意担心：“我也没有什么事，你年的让大家

，看着她挺时就发作一下吧宁小声的问我妈这个病不会时不痛苦的。”袁嘉罗俏：“俏俏，

要起身活动活动，避免是下蹲发力。”，暖性损伤，好说，发病的罗俏说道：“这个真不，不要过度弯腰用力，如果需要最好疲劳得多加注意，长期坐平常也要注意背部保原因也挺多以后造成着之后

多注听的很认真，想着以后自己可得意，不能给家里人添麻烦。宋会珍

袁嘉宁留在楼上陪着宋会珍说想看看孩子们。话，罗俏下了楼，

那里吃水果，陆毅辰看样，没事吧下楼后，看到？”来，她下给他让了地方：“怎么几个小家伙正在

上来，一脸的关切之色。袁家人也都围了

”摩一下突会等大伯母出，一着一些就没事。“没事，腰椎间盘，以后多注意好点了，我再给她按

章淑兰问不劳累就不会发作是吧道：“只要以后？”

以免加速椎间弯腰和过度负重，了几口：“平时要避免俏接过陆毅辰给递盘的病变。”的水，喝罗

吧。”：“房大儿媳妇反正就是不能受吕艳阳这大累，是这意思时开口

间的坐”着，也得隔一段时罗俏点不过也得避免长时头：“差不多，间起来活动一下。

大家听了罗俏的话，也活。”来，吕算是放心了艳阳说道：“以后我和凌语多回家帮妈干些下

“好。”道：宁凌语也点头

了手。看三个小家伙吃完了水果，罗俏带着去洗

跑过来：“我带东着小弟弟们玩。”袁嘉

，这可不记了笑道：“乐乐，你又忘许玉青外甥。”是小弟弟，这是小

袁嘉乐“可我不想当哥小舅舅，我想当哥。”皱眉道：

。”能当小舅舅、小叔叔谁叫你辈维成走了过来：“儿子，没有办法，高，只分袁

也跑了过来：“小舅这时妍妍和玥玥当小舅舅了。舅，你怎么又不想”

袁嘉朋友都没有撅起儿园的小乐叔的。”小嘴：“我们幼当舅舅和叔

氛吹散了。低气气为宋会珍生病，层里压这话把屋里的的了起来，也把之前因人逗的笑

子里，移步到了院家便都三个小家伙的闹着要到大。院子里玩，袁家的几个小的也要跟着去

主要是大院里的雪也分，只、怕他，罗俏和宁凌语袁嘉着几个大的跑出了院子许玉青便追了出去，是清理了一部们摔了。乐皮实带

想到，他们会娜，两人表计是刚吵了架。方碰上钟昭伟和没有在拐弯的地邹丽情看起来都不好，估