前用撞击和摔方面的训练有很大。同练，主意自然打在了三训练，效海水家，除此之外，还必须要学会防御和果并不是太好，有鬼手三人人阻力大，但对攻击出色的搏击格斗专头上想要成为一名挨打，罗铮以里训练打等方式帮助，

说笑，相互端武交换了个眼神，默契能仅限雪豹说道：“我理解的训练。”以及三门以上外在兵王你变强的心他方面都是你的弱项，术还可以，但所以，你不，这里比你强的人多、驾驶、渗透、射击、追踪练，应该合理不行，、侦查、电脑掌握器装备于搏击训分要熟悉各国高尖配时间，科学化妆，还需语等等，你的狙击三人见罗铮不部队除了格斗，还需要情和渴望，蛮练肯定想上撒谎也仅限于可以得是，其的点头，

，有些个有什么好到这里需要掌握这么多罗铮没想建议？”担忧的问道：“哥几技能，脸色一沉

真的建“我建议你海水里训的防御和挨打能力议道。绩再调能和速跑，顺便能锤炼你的心，晚上练狙击，么练一。上午瞄准和判断，但更狙能力，练体个月，一个月看成晚上视野差，光增强你”鬼手认射严重，不好整训练计划这点山雕兄弟有线发练练格斗，下午练排打功，发言权，先这

面无遮挡的风速，山雕见肯定的点头说道：的折射，海平“你可以在这里训就在这里练出击，海练射罗铮看过来，空穴来风传说了别难以瞄准，加上传说基地有人，但我相信不月光和海水，你可以试试，我陪你面上有海鸟飞行，晚上特了绝世枪法，老前辈的是。”

。“谢谢你们”罗铮感激的说道。

好可以用来训练我快谢我们，只是提供点刀的。”鬼手笑道。建议给你参考，再说，你甘愿做人形沙包，哪里找去，正“别

。“好，使劲往我身上招，只要不死，我无所谓。”罗铮感激的笑呼道

山雕兄你先来道：“。”弟，“你小子恢复力变态，死不了。”雪豹笑

击手为主的山雕，当的是雪豹，最点的是狙快猛诡然，这只是相对而，听到雪豹的话向罗，答应击能力最强三人当中，搏比罗铮强雕也不客气铮。，山异的是鬼手，相对弱一着看言，山雕的搏击能力就

激的对山雕笑道留手。”：“来吧，千万别罗铮已经处，感子和上衣，来到空旷歇息够了，脱掉鞋

“喝！”山雕当然不会留手了，木棍呼啸着砸了，只是攻击抽，但还是咬牙忍住，用身击。体硬抗，有手臂承受着山雕暴风骤雨般的攻避，而是运气了硬气功硬挡，虽然痛的直抽过去，罗铮没有躲的地方不是死穴罢

大量的昏军用白药给罗拿来了铮喷上，使劲搓揉，抱持着最后一丝协早就跑回分钟后基地的鬼清明身体损伤，用家传呼吸之法恢复中的罗迷铮意守灵台，手，罗铮全身淤肿的倒在地上，。助罗铮消肿活血，十

基本消除，上的浴血再来。”的鬼看向目瞪口呆手三人说道：“怎么啦？半个小时后，罗铮再次起来，身

“你个变，这让山雕放心不少，手上再也硬抗十分钟攻击不是，好，来就来。”山异的是半个小时后没棍扑了上去，心理面充满的敬佩之色，雕爬起来，挥舞着木人能承受得了，更诡态。事人一般不留丝毫余地了一般

“变态狂，受虐狂，知道咱们这么练法，震撼了同样是强者的雪豹。有些铮满是敬服之色，罗”雪担忧的说道，看向决心深深豹罗铮的眼睛里顽强的毅力和鬼手，你说队长会不会找我们算账？

不好说，最好担忧闪过一抹鬼手也心有戚戚的说道，。几天不见队长，不会是出不脸上过，这别让队长知道，任务了吧？”“

最好别一个小不一样，我感觉自己摸到了在，咱们哥：“水几个无所顾海替你。”，新的极限，回头来的练着。”雪豹笑道虑你看着点，我先去速跑练就是里训“不清楚时，你还别说，这

气的山雕笑道：“哥助罗铮消肿，一边，协罗铮再次华丽的昏迷过去，鬼手再次们，咋像个喘着粗娘们啦，这就着啦？”把你给累向同样十分钟后，上去喷药看

击十分钟什你来试试，全力攻么概念？”山雕怒骂道。“放屁，

，惊喜这说明什么？见坐在道，，能超过你。”第的说道：“，幽用不了一个星期就一次攻击有所保休息的山雕没好气“你刚才用了全力太好了，这么练下去地上？”鬼手惊讶的问山雕铮都能坚持十分钟，的丢过来一个白眼灵老弟的实力鬼手很清楚留，现在全力攻击罗

。”山雕没好气“废话真多，我休道起来喝息一会儿，你来，爬的骂去了。水

格挡起来。，罗铮再次醒来，精体硬抗鬼手操起木棍对罗铮神状态比第一次看上发起了攻击，罗铮无所，就用手没晕死过去，咬牙拼命坚持，不敢身去都好，谓谁来，等鬼手的木棍打在身上时，明显感觉半个小时后力度要大几分，差点

手上自然加力了鬼手累了越快，而且抗击打的时不到十分钟，罗再次爬起续排打训练，已，搞不懂罗铮为。什么如此反复，打到后半个小时雪豹，铮再次晕倒，换山雕，山雕累了换三人暗自惊讶不越来间越来越长，这也太变来，然后继恢复的态了吧？三人一发狠，后面，

的黄昏，鬼之处，疼痛儿，罗铮没有下，而是用硬气功的方马上坐时间不知不觉就到了木棍一扔，担忧气血的流动，全身也化解了许多，这是害，体内却手三人将式呼吸着，仔细感受看着罗铮，示内心大喜。着肌肉的变化和涌出一股暖流来，所到疼的厉意先休息一会硬气功小成的迹象，

喊道。“啊，队长来了。”山雕忽然惊讶的

一个是军医吴淼，四看，果然发现蓝雪忧的小声问道：“哥”身后跟着几个人，其中几个了再说？觉大祸临头了，鬼手担，要不，先跑人面面相觑，感众人扭头一急匆匆过来，