练放入的拿沧月坐在叶眼角微微发红。常不熟着筷子，夹了一块饭菜胤对面，非了碗中，吃了一口，

饭一起吃下，很了一筷子鱼肉，和米咸但很真实！又夹

全不同于是完她真实的感觉到！的真实感，可以让的营养罐中在那冰冷的只剩下黑暗的自己存在

月一滴眼泪落眼角块，落到桌上神色一动速融化。下，沧碎成无数块，迅，眼泪迅速滴落，在空中化作了冰

话，多吃点吧！”叶胤看沧月不说一块鱼肉，很咸，就算“好吃的没有继续开口，也夹了被炒了一遍还是很咸。话，也

换个角度入味！来说，他炒的很

乎很喜欢吃鱼？了，已经打算吃完饭后鱼肉就不想吃他没就处理掉了，但沧月似流下眼泪，吃了一口有看到沧月

咸？不成说...欢吃...古悉着鱼肉吃，叶胤兰人喜愣住了，难看着沧月不停的夹

运转，时时刻刻锤炼着叶知秋的身体和灵，叶知秋体内真山重阳宫后山小院中而在这边，终南气不断。魂

然和外界烂大街的能够本神光灿自灿》的书籍，这是一本遇仙派的《神光相同看的的。而他现在找到的神光灿是不在网上随便

派是算是“技”的的一种修行法，《神光灿》算是遇仙这本但是也并非是命双修不求外法，技只修内丹功。说明他们不修任何的武一种，虽说全真教是性

，神光光保护身体，不同于金不多，使用之神光灿和龙虎山天师府的金光咒差用巅峰还可以用金光化较金光咒的优点是作大手什么的用来阳神后也可以使，神光灿很僵硬只能够，出到攻保护灵魂！灿灵魂也可以用光咒那般的灵活，修炼击后真气化神用来防御，但比

“清净神光灿有余，

自然猿马不。驱驱

，开悟通玄路转增

阳。未审汾信也无

能言玄妙语，没口

勿令猿马纵轻狂。

......”.....

讳的就是心叶知修行时需要注意口诀，口诀大多都是的事项，修炼神光灿最要紧的便是清净，最忌猿意马。秋口中念诵神光灿

񱜆蓝色的光现了一丝丝幽行，周身出随着口诀念诵秋也按照书中的方，叶知芒...法修

走了进来。上山的那个！”小院“知秋！知秋老头带着叶知秋的门被推开，之前

诚高子，辈分上是和老天师上一辈持平师张之维还高一辈。老头名叫莫山河，号来是叶知秋的师叔倍，算下的，也就是要比老天

全真的道士可是全，尤其是天下出了名的能活，就比如全真龙门名的老不死前辈王常月，活了一百五十多岁。派的某位全真龙门派，那可是出了

，其他门派不说，全真龙门0岁以上......是道门所有功法之派道士年纪平均就在9中最注重养生的功法内丹功也

可见这群老家伙到底但在全真绝越强！对是越老道门不好说，其他有多能活了，而且最主要的是

知着叶知秋询？修炼的怎么样秋面前了啊？”老头走到了叶，对问道。“知秋啊

“还行！”叶知大。秋点了点头到了一些问题，但也不，虽然遇

有修炼出真气，不停功虽然是全真龙门派最普通的老头似乎是认人修炼也不出真气的也“知秋啊！修行不出真气必的，三五年修但也为叶知秋并没样实也没什么，内丹其你也不.....”功法，，很多，灰心.是和你一的安慰着叶知秋。大有人在，所以我跟你说啊是一切修行的基础啊

光是看穴位学毕功功法是没有经过注解业脉就要累死要完全看懂内丹功的人，想，就算是中医大也是不可能的。其实经书阁里面的内丹和经到之后的，普通人拿

里面的内丹功是宋朝现在的完全不章晦涩难懂也就算了，很多名，文一样。词也是和因为经书阁写的

命玄”，现到悬枢穴。到应就应该时让真幽门穴流畅运行在的人看到的气从丹功反命门穴，然后中有句话“气过幽门跨就比如内

宋朝时候的幽门说但真实情况是，的是菊花，所以这里门穴。穴，根本就不是幽实指的的幽门是尾巴跟长强其

想要修炼好，没有名师指点强穴和命门中间还也是基本不可能穴位呢，书上写的是跨，那要长幽门跨命玄，就算知道有了注视的版本，有几个而且，就算是的，还是上一句，气过怎么跨呢？了幽门是长强穴，但

所以，想要修炼就算有想入门都不大可能！导，功法，但没有名师指，

上丹田！，就算天才修出了真气，了行，当初他修的指导下，在老头的记忆里面那也是用了十多月才修成了成了个是在师父内丹功上丹田，三年才修成下丹田，半年才修两

手司机，在当于一个新和人族完全不全真教的一给了功法同的，所以，但魔族的修行体系是月，然后过来然实力很强安之后故意放叶知秋半个传统个修炼，也是他们了。慰一下指导叶知秋也就相叶知秋虽

。以在他的理解中所导辈分也不太适合其他人过来指一下叶知秋，毕竟有修行出真气，叶知秋应该还根本没，所以就过来知道安慰

”听着老相互对照很轻松啊了几本经书阁.？！很难吗秋有点儿懵逼的眨头的安慰，叶知细看了一遍又找里面的书看了一下内丹功他看了一遍就已了眨眼泪，“额~内丹功经记住了，仔.....

惑的看着叶真气了吗？”老头听到叶知秋的话，知秋。“啊？你练出也有点儿懵逼，疑

”叶知，催秋闭上眼睛动内丹功。“三丹都凝聚了！

的抽搐，想当年他凝聚嘴角不停长了多三年啊！行内丹着？三年！整整三丹田三丹田要功的老头看着叶时间来同样修知秋体内上中下

还凝聚了上中下三丹田而这家伙，才几天？？不但修出了真气！半个月不到的时间吧

而且看修行路线，好像啊！有任何的问也压根没题

这特么......

了？他三年修行全部花到狗身上去

好想找个绳子去上吊啊！

....太让人..

让人生气了啊！

询叶知秋手中凝聚出问道。气，对着老头了一团自己的！我修炼“对了不一样，能帮我看看出的真气好像和书上面的吗？”

，但知秋的丹功他也是第一次遇。......算是族修行内到头看了眼叶知秋手中的气老对于叶，无力的摆了摆手，这是太阴真气，.我累了，先走了！”坤和重阳真气真气并不陌生丹功修行的一种真气.“哦~同根同源相生相克魔和....左道旁门