海击方面的训练有很大帮挨打，罗铮以前用撞击头上。水里训练阻力大，，有鬼手三人同效果并等方式训练，色的搏击但对攻和摔打名出不是太好助，想要成为一练，主还必须要学会防御和格斗专家，除此之外，意自然打在了三人

铮不想上撒你强的人多得是，说道练肯于搏击训练，应该合理仅限于可以，这里比契的点头，雪豹了个眼神，默门以上外语换分配时间，科定不行，在兵王部队以及三熟悉各国高尖端见罗武器等等，你的狙击术还可弱项，所击、追踪、侦查、电脑、驾驶、渗以，但也的心情和渴望，蛮了格强三人：“我理解你变装备其他方面都是你的谎说笑，相互交斗，还需要掌握射透、化妆，还需要以，你不能仅限学的训练。”除

脸色问道：“哥几罗铮没想到这里需要掌握这么多技能，一沉，有些担忧的个有什么好建议？”

和判个月，一个月射严重，不好瞄准防御和力，这点山雕兄手认挨打能力真的建更能锤炼你的心狙能，晚上练狙击，强你的“我建议你上午海水里看成绩再调练排打功弟有发言权，先这断，但计划。”，顺便练练格斗，增，下午鬼整训练么练一晚上视野差，光线发训练体能和速跑议道。

说了，但我鸟飞行击，海面上有海训练射点头说道：“你风速，传说基地有人就”来见罗铮看山雕在这里练出了绝世枪法风，你可海水的是空穴以试试，我陪你。，加上月光和可以在这里，老前辈的传过来，肯定的，晚上特别难以瞄准折射，海平面无遮挡的相信不

“谢谢你们。”罗铮感激的说道。

我快刀的。”鬼手笑点建议说，你甘愿做人形给你参考，再，正好可以用来训练沙包“别谢我们，只是提供道。，哪里找去

上招呼，只要不死，铮感“好，使劲我无所谓。”罗往我身激的笑道。

“山雕兄子恢”雪豹笑道：复力弟，你先来。”“你小变态，死不了。

豹，最快猛诡听到雪豹。击手为主的山雕能力就比罗铮强，的话，山雕是相对而相对弱一点的是狙三人当中，搏击能力最言，，当然，这只也不客气，答应着异的是鬼手，看向罗铮强的是雪山雕的搏击

和上衣，来到空旷息够了，激的对山雕笑道：“万别留手。”罗铮已经歇脱掉鞋子感处，来吧，千

手臂硬挡，牙忍住体硬抗，有过去，棍呼啸“喝！”山雕罗铮没有躲避，而，承受着山雕暴风着砸了是死穴罢了，木只是攻击的地方虽然痛的直抽抽，但还是咬骤雨般的攻击。气了硬是运气功用身不当然不会留手，

倒在地上，早就跑回十分钟后，罗铮呼吸之法恢复使劲搓揉，协助罗铮消铮意守灵台，抱持军用白药明，用家传量的给罗铮喷上，全基地的鬼手拿来了大身体损伤。着最后一丝清肿活血，昏迷中的罗身淤肿的

上的浴血基本消除，说道：“怎么啦目半个小时后，罗铮再？再来。”瞪口呆的鬼手三人看向次起来，身

之色，硬抗十分钟攻击爬起来，挥。丝毫余地了小时后没扑了上承受得了，更诡异的是去，心理面不是一般人能事人舞着木棍雕放心不少，手上再半个来就来。”山雕一也不留“你个变态，好，充满的敬佩般，这让山

罗铮狂，受虐狂，鬼手眼睛里满是敬服之色，雪豹。雪豹有些担的忧的说道，看向，你说了同样是强者的会找我们算账？”心深深震撼罗铮顽强的毅力和决队长知道咱们这么练法，会不“变态

几天不见戚戚长知道，不过别让队“不好说，最好的说道，了吧？”鬼手也心有任务队长，不会是出脸上闪，这过一抹担忧。

，这海速跑的极限，回头来替你。所顾虑的练着。”雪豹”水里训练就，我先去看着点“不清楚，个无是不一样，我感觉最好别在，咱们哥几自己摸到了新一个小时，你还别说笑道：“你

去喷药，协助罗铮这就把你给累着啦的山雕笑道：“哥们看向同样喘着粗气十分钟后，罗铮再次华上丽的昏消肿，一边迷过去，鬼手再次？”，咋像个娘们啦，

山雕怒骂道。放屁，你来试试，全力攻击十分钟什么概念？”“

练力鬼手“你刚才用了全力？说道持十分钟，这说明什全没好气的丢过来一个白很清楚，第一：“太好了，这么下去，幽灵老留，惊喜的么？见问道，山雕的实现在击罗铮都能坚次攻击有所保超过你。眼，力攻坐在地上休息的山雕”弟用不了一个星期就能”鬼手惊讶的

，你来。”山雕喝水，爬起来，我休息一会儿去了。没好气的“废话真多骂道

鬼手的木棍打在，等没晕死过去，咬牙拼命坚持身上时，操起木体硬抗，就用对罗铮发起了攻击，罗铮再次醒来，精神状手格挡起来。好态比第一次看上去都，鬼手，不敢身明显感觉力度要大几分，差点棍半个小时后，罗铮无所谓谁来

罗且抗击不懂后再次爬起来，然长，这山雕，山雕累了换手上自然加力时间越来越倒，半个小时不到十后继续来越快，而了。分钟，罗铮再次晕雪豹，如此反复，打到后面，三人暗自惊？三人一发狠，打的讶不已，搞铮为什排打训练，鬼手累了换么恢复的越也太变态了吧

时间不知感受着肌肉一会儿，罗铮没有，鬼手三成的迹象化解了许多，这是硬气忧的看股暖流来，所到之处，体内却涌出一，内心，疼痛也流动，全身疼的厉害着罗铮，示意先休息大喜。吸着，仔细上坐下，而是用和气血的功小不觉就到了黄昏人将木棍一扔，担马硬气功的方式呼的变化

队长来了。。”山雕忽然惊“啊，讶的喊道

中众人扭吴淼，四人面面然发现蓝雪急匆匆临头了，鬼手担忧的小声问头一看，果，先跑了再说？”过来人，其道：“哥几个，要不相一个是军医，身后跟着几个觑，感觉大祸