回家住不接,我星期天着,而的,接你个屁空旷,喊一嗓子绝都是对能听家人来了,都得我们来上山入竹“。”开玩笑,我才林的路,只有我和姜不想一天到晚在山上呆接人,好在山间老头儿会走,我见。
回家住?”酥肉一脸我受弟?为了吃的,情愿“回家住?三娃儿,,你说这这个星期你师父给你的不甘愿的样子,妈的苦!成了?可以任务你完是啥兄
家了,但酥肉一说起成,回不成这个,我这个星期的只得等家人任务还真没完我又‘颓废’了,来看我了。
末可以回家住啥.家...老骗子’,以前老说周姜老头儿务来,完成的,可现.不了就回不在弄出个啥任了这个‘
快到家了,我和他道说话间,酥肉就走。重’的心情开始往山上了再见,怀着‘沉
气不喘。半个小时左右,就回说起来,姜老头儿住是脸不红,,这一路走得到了山上的小屋,得熟了村子不算远,我又走的地方离
眯眯的,握着他的紫砂壶笑,吸溜了一口茶,那“回来了?”姜老头儿样子逍遥的紧。
应的是我的有气无“回来了。”与之对力。
火做饭呢,.”姜老头儿一叠声炒个嫩笋吃。“正好,为师饿了,等力的冬笋正好,你去这阵子,这竹林子,晚上我们你生另外,昨天还剩了一块的吩咐着。弄点儿子肉,我放在....野兔
抗效的,可我就是想一下。作业。”其实抗议是无“师父,我还要做议
我教你的敢偷懒,也要做饭,记得生火今天晚上给老子头儿气哼哼的,仿时候用佛‘腕动法’,你要他才受了天大的委屈。是猿形。”姜老“做作业候用我教的的时练一晚上猴形,不对,吹气法,做菜的
尔传,除了偶周围宁静无比光照在竹楼小筑前的是夜,一轮清冷的月空地上来一,啼叫声。知道啥动物的两声不
单衣单的,也特别裤依旧夜总是有风汗流浃背。冬的凉,可是我穿一身
满的吼‘砰’我八次了。”不确果核准:“师父,今天大口的喘着白气儿,有些到晚上你都扔的订在了我身上,我又是一个苹
了,说着说的呼吸方法不散的流动,从而达到了。你也大口大口的喘气儿,是耍这一反驳,他倒是愤怒的长正中的五究内气含而不露,。就如武家练武,也讲给累的。”姜老,讲究一口气在内聚而。猴呢?还是撵鸡没用,告诉过着就跳到了我面前也廊上看我练拳,我气一散,力的作用养生健体“扔你八十次禽戏不是只练其形,头儿原本坐在竹楼前你多少次了,粗气也就散而是要配合正确
呼吸。师父,这咋出气都不是互换又什么口鼻擦了一把汗,有些了地上。要做那么“又要口气儿吗?”我三长一短一,什么呼,喝配合,奇怪的呼吸动作,什么赖皮的蹲在做动作,又
抄完的《道德经》,完几次这个,就了。实在是太累了,做算铁打的身体也受不了,还得练饭,做作业,抄早上没
说话欠,终究还是没我打了个哈啥,可是看见姜老头儿还想说。
儿也不知头一张脏兮兮的帕子扔给道从哪儿摸出来喝汤,泡澡。”我;“擦擦汗,进沉默了一阵子,姜老
待这想到我还能有“遇。还有汤喝?”我从来没
人更到营养,那么练气很养生之道,光练过,那是传说。”姜老了厨房。严,穷不练拳,就连习不补说修道之人!修道之起我,带我到头儿练体有什么用?除非到高的层次,不几句,就一把拉重补,身体没有吸收武之人十岁都会跨掉,更别肃的说了了更“呵不,身体不出五
了个棚子,下面做了几不过是小竹楼的后长廊的一部分所谓厨房,也,上面搭。个很简陋的小灶
莫名的香气儿。气中就这样飘散着一股面‘咕噜噜’的作一个瓦罐着热气,里正放着响,空时,其中的一个小灶上儿,瓦罐儿冒这
的我直咽口水。香,让累了夹杂着一股股子清淡的那是一肉香辘半宿,早已饥肠辘药
的老北京话,自山以后,姜老头儿就从上开始教我说普老头儿看的好笑,不由“来。着是四川话和北京话交换瞧你那样儿。”姜得说了一句正中通话,日常对话也常常
话总是他点儿。”跟我,以后各地的方言你多少也要学闯北,会一口官说好的:“以后少不得要走南
着香气的瓦罐冒也乐得享受,望着那姜老头儿难得慈爱,我,只管傻笑。
则我这些宝贝才,一股子更加浓郁香气管不了你1。”姜老头儿,这是吃一宜你小子啰,谁不会拿出来点儿,少一点儿,揭开了瓦罐儿5岁,还得想想办法叫你是我徒弟,否“也算便扑面而来。
父,你不喝?”我馋的到:“师就没仔细听姜老‘咕头儿那番话,只是问连肚子也噜咕噜’直叫唤了,也
起来,莫名起来。用,浪费了!有些事情着难过哀伤......”姜老头些是命理有定数的“我喝了也没儿的语气忽然就有的弄得我也跟
我说不上来为啥,姜心里就堵的慌。老头儿一说这句话,我
把眼睛一瞪”,吼到:刻,姜老头儿就可是在下一“还不去拿碗来?要我倒了吗?
料给我乘了满着汤非常珍惜的把瓦罐子满一碗。我赶紧去拿了碗来,姜老头儿里的汤连
啥鸟不知道,汤里还有些药材有些微微的发黑,可是渣儿,我更不知道,我看见汤掩不住那股清亮的在油灯下鸟肉,具体,肉我认得是是啥。可爱样儿
奇怪嘴,神色野鸽子肉,快吃“这肉是哥.....都吞下去,这熬汤的方”姜老头儿。变得很吧,保说着就闭子还是二了证香的你连舌头
但是很,我师二哥?吸溜了一口汤,果我顾不得烫,好奇的听见二哥还是父还有然好喝得不得了,
啊?”“谁是二哥
罐子汤都给我....料,你不洗碗,哼哼“什么二哥,我还是你二大爷完,:“把这.”儿眼睛一瞪吼到香汤吃完了来帮忙烧开水!你要敢我去熬喝了,肉也吃呢。”姜老头
!
不了,我在那个大浴副场景我永远都忘就在旁边抽桶里泡着,时不时的玩玩水,姜老头儿,在那时,我认为是人上一管儿肚子吃得饱饱的,生最然后泡在香汤旱烟。快乐的事儿,那一里
药膳,所以姜前会抽一管儿,平常就后扔上床去。泡香汤,我十有八起来,胡乱擦两把,然头儿拎姜老头儿很少抽旱烟,结果就是被只要老是九都会睡着,很偶尔了,由于泡汤之也就是我泡香汤的时候,我往往都会吃
。就是那个时每晚,我最期待的样温暖的时刻刻,在过完劳累而充实的一天后,这
一岁,升小学三年级了,转眼,又是一年半。一年,我满过了9而在山上也呆了
到姜老头我眼里杂七杂八的东西倒学了不少,比如等等等等。在这一年经》,比如五禽戏儿那,比如太极拳学半里,我没背诵《道德其他一些在身‘神秘’的本事,
从床上爬了日早晨,我了照例5点钟就竹楼小筑的长廊上。起来,洗漱过后,来到又是一个很平常的冬
静这是晨间的竹林,我深吸了一口气,开始叩齿,必做的功课。面对着空旷而安
,,则改为叩舌抵上腭,左齿后,才算结束。扣,到右齿时如此循环往复三十六次
当然下咽的时候我十,每次,口咽下老着,我以舌头搅动牙龈都有闷雷一般的声音,津,再分三接力的想象是在分用力,姜液咽至丹田,一开始以努上下,直至满口生动。开始做不到时,可往丹田里流头儿咽下时又说过必须要把津
,用,夫后,我把双手使劲头抱在后脑,然后用还在滚烫完全食指的指尖弹的把耳朵捂住,十个指在两个手掌指压住食指把中脑后骨上,各弹了五十次。在之际做完这琐碎的齿舌功搓热,
个穴位,但大多能偷懒也差不多的,我就偷懒了。当然,姜老头儿说过几效果是在脑后骨上,
日晨间是下来绝对就是惩罚。的出姜老头儿就会冷不丁现在我身后,接有时候想着,每到这种时候,的麻烦,但是我每跑不掉必须要做的,敷衍了事儿这些功夫非常
我这做完这些以后,我就会然后叫醒说了,随着上,接下来的早饭由他做。姜老头儿,他水烧伤,米洗,只要我把晨间‘去厨房烧水洗米,功课’越来越多
,开始熟。林慢跑三圈,然后在十六锭金,气气归脐,十六个字水潭里停下小诀,一吸便提现在也没有完全的提便咽,,我是练习到绕着竹水火相见,这简单的练习纯叫醒姜老头儿后,我会一
可是姜老头儿说过。的养身,为益体这口诀好处很多,尤叫我必须坚持下去
到学校不多是早晨六点了,不够的,可是现在我发现自己的整完这些以后,也差。一个半小时堪堪就能走步伐越来越轻快,学校八点开课,我要留一个半小时走路,以前这时间是
出韵有一股自然的道韵在其老头,在吃饭之前,姜个空架子,没有练会和我一起打上十分钟儿的话来说就别提势了。”然他的动作圆润如意,,更是:“一中,而我用姜老头六点十分是吃饭的时候儿往往的太极拳,当
热气腾腾的大包子,很丰盛要知道平日里竟然还有就是馒头。煮的浓稠今天的早饭鸡蛋,2个下食小菜外,,除了平日里的稀粥,2个煮
包子塞我手里了。昨天晚上弄包子不给你吃馅儿的时候你已经睡。”姜老头儿是想着你生日,这包子可骂了我着了,要不“看啥看?我两句,却把
了。惊,这才我一想起,今天是我生日,我已经九岁
“师父,你还记日感动包子,心里说不?”我咬了一口得我生,那是假的。
“咋不记得,其他生儿东西给你到,但并不给该庆祝九就该庆祝一下,今,我就该给你交待一些日都还好,你娃儿过话了。”姜老头儿说你满十的时候天早。我解释为啥我过九就吧,等些回来,送样
西里呼噜的喝着稀我饭也不知道,满口答应着,东给我。姜老头儿是要送西啥