听见和姜老头儿会，都得我们来接人，好有我晚回家住“不接走，我家人来了在山上上山入竹林的路，只嗓子绝对能在山间空旷，喊一，我星期天都是笑，我才不想一天到呆着，而的，接你个屁。”开玩。

你期你师父给啥兄弟的任务的，情愿我受苦！“回家样子，妈的，你说这是住？”酥肉一住？三娃儿，这个星？为了吃你完成了？可以回家脸不甘愿的

了。个，我又‘的任务还真没完成，回不成家颓废’了，我这个星期了，只得等家人但酥肉一说起这来看我

出，完成不了就回不了姜老头儿这个‘老骗子’，以前老说家住家.....周末可以回可现在弄啥的，个啥任务来

开始往山上走。再见，怀着‘沉重’的心情说话间，酥肉就快到家了，我和他道了

，就回到了山熟了，半个小时左右的小屋，上说起来，姜老头儿住气不喘。的地方离村子这一路走得是脸不红，不算远，我又走得

紫砂壶，吸溜了一口姜茶，儿笑“回来了？”眯眯的，握着他的那样子老头逍遥的紧。

“回来了。”与之对应的是我的有气无力。

...”姜老头儿一。“正好，为师饿了，等天还剩了一块野兔子肉，我放，晚上我们炒叠声的吩咐着这竹林子力你生火做饭呢，这阵个嫩笋吃。另外，昨的冬笋正好，你去在..弄点儿子，

可我就是想抗议“师父，我是无还要做作业。”其实抗一下。议效的，

教你的‘腕动法’，得生火的时候用我教仿佛他才受了天大的委屈“做作业也要做饭，记。你要敢偷懒，今天晚”姜老头儿气哼哼的，上给老子练猿形。的吹气法，做菜的时候用我一晚上猴形，不对，是

地。，周上光照在竹楼小筑前的围宁静无比，除了偶尔传来啼叫声一两声不知道啥动是夜，一轮清冷的月物的空

别的凉，可旧冬汗流浃背是我穿一身单衣单裤依总是有风的，也特。夜

身上，：“师父，今天晚上你儿，有些不满的吼到都扔我八次了我大口的喘着白气苹果核准确的订在了我‘砰’又是一个。”

中的五而是要配合正确的，气一了。你也大口大口原，我这一反楼就跳到了我面前。，，力气的？还是撵鸡给累的。”散的流动，从“扔你八十次也没喘粗气儿，是耍猴呢驳，他倒是愤怒了，说前的长廊上看我练拳着说着姜老头儿讲究一，告诉而达到养生健体过你多少次了，正口气在内聚而不的作用。就如武家练武也就散散呼吸方法，，也讲究内气含而不露禽戏本坐在竹其形用不是只练

赖皮的蹲在了地作上。呼，喝配合，又父，这咋出气都不是一，什么三长一了一把汗，有“又要做动作，又要吸。师么奇怪的呼吸动互换短，什么些什么口鼻做那呼口气儿吗？”我擦

受不了。德经》，完了，还得练几次这个，实在作业，抄体也早上就算铁打的身没抄完的《道是太累了，做饭，做

话。姜老头儿还想说啥看见我打了个哈欠，终究还是没说，可是

脏兮兮的帕子扔给我；出一张“擦擦汗，进来喝汤，泡澡。”沉默了一阵子，姜老头儿也不知道从哪儿摸

“还有汤喝遇。待这还能有？”我从来没想到我

之过，那是传说。”姜老养，那么练气练体有别说修道之人！修头儿很连非到了更高的层次带就一把拉起我，不我到了厨房习武之人不补，身体不出五十岁都会跨掉什。道之人更重养生，更身体没么用？除光练不补，严肃的说了几句，有吸收到营，道，“呵，穷不练拳，就

上面搭了个所谓厨房，也不过棚子，下面做了几个后长廊的一部分，很简陋的小灶。小竹楼的是

灶上正放着一气中就这样飘散着一股个’的作响，莫名的香气儿。这时，其中的一，瓦罐儿瓦罐儿里面‘咕噜噜冒着热气，空个小

着一股辘的我直咽口水。，早已饥肠辘股子清淡的肉香夹杂药香，让累了半宿那是一

普通话，日常着来。老头儿看的好笑，不由得说了一句上山以后，姜老头“瞧你那样儿。”姜正中的老北京话，自从北京话交换儿就开始教我说对话也常常是四川话和

走南闯北，会一：“以后少不总是好的，他跟我说你多少也要学点儿。得要以后各地的方言口官话”

乐得享受，望着那冒姜老头儿难得慈爱，我也管傻笑。着香气的瓦罐，只

姜老头儿揭“也算便宜你小子一点儿，少一点儿，管而来。啰，法。”还得想想办更加浓郁香气谁叫你是我徒弟，否则我这才不会拿出来，这是吃扑面些宝贝不了你15岁，开了瓦罐儿，一股子

噜咕噜’直叫我馋的连肚子也‘咕听姜老头儿那番话，只是问到，你不喝？”唤了，也就没仔细：“师父

费了！有些事情忽然就有些哀伤起来气，莫名的弄得我也跟着也没用，浪“我喝了。是命理有定数的...难过起来...”姜老头儿的语

不上来为老头儿一堵的慌。说这句话，我心里就，姜啥我说

？吼到：”要我倒了吗“还不去拿碗来？儿就把眼睛一瞪，可是在下一刻，姜老头

珍惜的把瓦我赶紧去拿了碗来，姜老头儿非常罐子里的汤连着汤料给我乘了满满一碗。

在油灯下里还有些药材渣儿清，我看见汤有些微微的我认得是鸟肉，道是啥。发黑，可是掩不住那股具体啥鸟不知道，汤，我更不知亮的可爱样儿，肉

“这肉是野鸽子肉，快证香的你连舌头。吃吧，保姜老头儿说着就闭了嘴二哥.....”这熬汤的方子还是很奇怪，神色变得都吞下去，

然好喝得不得，我师了一口汤，果父还有二哥？哥还是好奇的很了，但是听见二我顾不得烫，吸溜

“谁是二哥啊？”

哼哼.....”吃完，都给我喝了，肉也了来帮忙烧开水：“把碗，什么二哥，我还是你二这罐子汤！你要敢不洗“我去熬香姜老头儿眼睛一瞪吼到汤料，你吃完大爷呢。”

！

那一副场景我永最快乐的事儿，那个大浴桶里泡着，时了，我在远都忘不，然后泡在不时的玩玩水，姜老肚子吃得饱饱的，在那时，我认为是人头儿就在旁边抽上一香汤里管儿旱烟。生

偶尔了床去。药膳，所以只，结果就是被姜老头儿拎起来，胡乱擦就是我泡香汤的然后扔上往都会吃会抽一管儿，平常就很都会睡着泡香汤两把，，由于泡汤之前，我往要是，我十有八九，也时候姜老头儿很少抽旱烟

后，这样温暖的时刻。的就是那个时刻，在待过完劳累而充实的一天每晚，我最期

年级了，年，我满过了9岁，升在山上也呆了一年半小学三而一转眼，又是一。

一些在我眼里杂七杂八比如太极拳等等等等。，比如五禽戏，我没学到姜老头儿那在这一年半里，的东西倒学《道德经》事，其他了不少，比如背诵身‘神秘’的本

冬日点钟就从床上爬了起洗漱过后，来到又是一个很平常的早晨，我照例5了竹楼小筑的长廊上。来，

，我面对着空旷而安静的深吸了一口气，开始叩齿，这是竹林晨间必做的功课。

后，才算结束。六次复三十，左齿扣，到右齿时，则改为叩，如此循环往舌抵上腭

姜老头儿说过必须要把做不到时，可以努力的候，每次咽下时始以声音，当然下咽的时舌头搅动牙龈想象是我十分用力，开接着，我又一般的津液咽至丹田，一开始上下，直至满口，都有闷雷咽下生津，再分三口在往丹田里流动。

夫后，我做完这琐碎的齿舌功把双手使劲搓尖弹在之际，完全的把耳朵在后脑，然后用食指把热，在两个脑后骨上，各弹了中指压五十次。住，用食指的指手掌还在滚烫捂住，十个指头抱

后骨上，效果是差不几个穴多的，我能偷懒也就然，姜老头儿当偷懒了。位，但大多在脑说过

麻烦，但是我每日晨间事儿，每到身后，接下来，有时候想这种时候冷不丁的出现在我这些功夫非常的着敷衍了，姜老头儿就会是跑不掉必须要做的绝对就是惩罚。

姜老头儿，他说了，随烧伤，米他做。越来越多，只要我把水我就会去厨米，洗上，接下来的早饭由着我这晨间‘功课’做完这些以后，叫醒房烧水洗然后

叫醒姜老头个字，我是练习到现也没有完全脐，一提便咽，水火下，开始相见，这简单的十六竹林慢跑三圈吸便后，我会绕着提，气气归儿在，然后在小水潭里停练习十六锭金诀，一的纯熟。

必须坚持下的好处很多，尤为益儿说过这口诀去。体养身，叫我可是姜老头

时堪堪就能走到学校整完这些以后，也差不够的，可是现在我个半小时走路，不多是早晨六点开课，我要留一点了，学校八来越轻快，一个半小。以前这时间是发现自己的步伐越

圆润如意，有一股自然上十分是：“一个空架会和我一起打头儿往，当然他的动作的道韵在其中，而我用姜老头儿的话往前，姜老提势了。”，在吃饭之钟的太极拳六点十分是吃饭的时候子，没有练出韵，更别来说就

很丰盛，除了平日食小子，馒菜外，竟然还有热气腾腾的大包个煮鸡蛋，2个下要知道平日里就是今天的里煮的浓稠的稀粥，2头。早饭

儿吃。”姜老头儿骂了我“看啥看的两句，却把包子塞我手？我昨天晚上弄包子馅时候你已经睡着了里了。生日，给你这包子可不，要不是想着你

我一惊，这才想起，今我生日，我已天是经九岁了。

我生日？”我咬了一口包子不感动，那是假的。，心里说“师父，你还记得

还好，你娃儿过你满十的时候祝一下，释为啥我过九就该等解我记得，其他生日都回来，送样儿东西给你“咋不吧，庆祝。头儿说到，，我就该。”姜老今天早些但并不给给你交待一些话了九就该庆

着稀饭，我西送啥东西给我里呼噜的喝应着，也不知道姜老头儿是要。满口答