、经脉成。会着一点待看到苏伍阴沉的面地看着诸人，体先睁开了双眼倍增扩以及元实的喜悦。柳散之率元神显现容，方才有些错愕炁凝，兴奋
阴郁，沉吟头来说道：“师父，了挠头。”柳散之不由不语。先天气元有无苏伍面色更加。之内观之下，很快抬起“散之，内观气海，看变化！”苏伍道。柳散得挠我的气元好似无甚变化
道：“也常人，虽然到！”柳动之摇头道。脉、点亮元神、压实元气元大异于神。“师父，散之先天地看了看林梅之中，倒许是散之气元过于微目体悟柳动之不经意正处于气元却羽，继续说他拓展经闭我们能助是办不炁，但最关键的增扩梅羽是没有看到柳动之的眼小的缘故吧！”林
暂且不谈。过来，我和你们的师侧室苏伍岂道。柳动之五人点头，修养恢复，等下再白柳动之的意思？上几句。”苏伍能不明“散之的起身而去。情况我再思索思索，弟师妹们聊你们几个到
意柳散之坐在自前，搭脉探查一番腰己对面间，苏苏伍把柳散却没有说话，示席上。，又按住了伍放下手点点头，柳散之气海。柳散之不明所以，只片刻杆坐定，不敢稍动。招到近之有挺直
恩，梅羽永。。。”，缓缓起身上前，跪在柳散之身旁向苏伍师兄大叩首道：“师父、林梅羽最先睁开眼睛，整理了一下秀发衣冠
我的挥手，打断林境况子，就不要讲这些废话弟下。说说看，你现？”苏伍含笑如何梅羽：“既然是
梅羽再次叩首。“师父才体悟之下，妙不可言！”林梅羽说道。台点亮一丝元神。方元壮大，灵羽经脉增扩，先天气林，梅“境界呢？”苏伍问道。
两解道。。”弟子元炁林梅羽略有不“诸位师凝实无比，境界似乎兄施法之后，降了层，但又似乎未降。。
吴笛相同，听林梅此时和荣城已经睁开了眼，双双跪坐在了境况与林梅羽侧，两人伍。林梅羽、柳散之之羽这么一说，看着苏也是好奇地
苏伍笑道：“这就是了修为大损，怪不得用混元诀。你们的五位师兄及先天伍当年跌落一重方才柳动之元气，叩开你们的先天梅”怪不得方才柳动之等七转羽四人心中感慨万千，对自境界，林因之功法炼化自身元炁以猛的原。此为舍己之道，一。”“衰炁竭好似己的师父更是崇敬。气元，增而阔之乃是我们弟子修为进境扎实说苏舍人力己之道！迅
此乃我门着，法，修行速苏伍说这是着说弱于以往，而修行基础之二。”落，林梅羽四人一丝神光，藐视天下。度绝不脸上隐现骄傲之色，“元炁压实，境界跌再次拜伏。眼中闪过的合自身功元炁凝实远超从前。表象。但混元诀配
去的整这些俗套，都成！”苏伍正色道。四、妄自尊切不可心生傲气大。修行路上受教。给我，唯意坚志定者胜！唯勤修不懈者人跪坐起基，你们坐起来。”苏伍笑道。“今天只是奠“好了，别他。。。别总是拜来拜来一同点头
“今日为师。梅我来问所依者何？算是给你们上第一课羽，你出身名门，，”苏伍问道。你，人之生死修行
、血为体之、经络为动之依。凡此五者，定人生死，“神乃之本敬道：基、气主命之动林梅羽挺直身躯，恭命之主、精者身为修行之根本。”
“不错！”苏伍点头气？”，继续问道：“何为
到苏伍笑而不语道。看自己说得不对？纳天地元修者禁疑惑，难道先天之精化而成元炁。”林梅羽气，以先天气元修行，林梅羽不生而为先天元气，“
精气方能润体通达。”兄说过，吾等修尚需水谷苏伍看向吴笛：“小笛，你说说！”首说道：“梅羽所言不炼吴笛忙一顿差，但我曾听几位师
听了只甚了了的柳散之和荣为师曾深研气苏伍看了看不们所依托的气绝我思索，可分为四种。城，说道：“你不止先天”和天地元气两种途径言片语，并不全面。，修者之元炁乃修炼的目标。而修炼之时，。为师气自不用多说元气道，略窥门径。先天元
柳动之五人已“四种！？”四小心中种说法自皆是一顿，这！四人沉思间，鱼贯而入，悄悄坐在了两侧，认真聆听己从来没有听说过伍传道。苏是
说，可以将其禀生而来，，润肤护肌，吾称称为宗气；三为脾胃于气海，对养体，气，呼吸，滋身化阳之气，温脏煦腑于化生血液，可称其为营“一为元气，之基；二为天地元气；四为水谷吐纳，聚于胸而纳之为卫气。”苏伍缓缓运化水谷精微之气道来。我们自身来为生
别，营气我知道，但化之气分为两类了营气和卫气确实有所区问，不禁抬起头头思索，？”四小听到鱼江涛鱼江涛开口说听此这卫气如何辅佐修行道：“师父，您又将水却谷演林梅羽四小低看向苏伍。，按您所说，这
不能将卫气“笨东西，以混元？”苏伍骂道。营气滋养凝实先天气元，为什么就炁之功效勾和天地元气，增强凝诀催动
江涛倒是被苏伍骂怕也收效甚微吧？就微弱不足，！腑，润肤护肌的水谷“可按照老师你道。融入天地元气恐以前所讲，温脏煦问惯了，毫不顾忌继续之气本”鱼
？哈哈！弟子受教了“对啊！咱师门可不是”柳动之插口道“积少成多的道理忘了注重修行细微之处？混元诀口诀忘了？然大悟笑道。！”鱼最。江涛恍
元，于细微处修便带师弟师妹们方法。”吕子敬敬，明日午后，你诀，讲解纳三气、润气，却听苏伍说道：“小来此处，传他们混元升气一丝明悟点头。炼的吴笛四人心中
师兄说今日就到此，字，‘努力回去。我还要和早了，道你们且再你们几位！苏伍说送你们两个！’切记切记：“好了，不些事情。为师”
，但一番修炼。，各个纷纷作别，便各自去了晚饭，肚中饥饿已经是亥时。四人未用身体疲乏至极，四人回到自己的房舍所在，
息柳散之不出现在眼前，柳间。冷不散之一惊，有发过前堂穿过前院，正准备绕惠等人，悄无声出声来，却是愿打扰千张口却没被其中一人堵住了嘴丁两个高大的身影巴。回自己的房
声说道：“的声音。柳散之里送心中一松，推开柳超的“散之兄，别低声道：“我们出不够塞牙缝的。”你有叫！”耳中传来了苏衍们这么晚了怎么没鱼姐做的饭太少睡？”柳超手，低了些，都来找点儿吃的！今晚院来的不少食材，青
食物？”柳我阿娘给蚊苏肉干，惠姐让全有衍道子带了不少子不争气地咕噜自己的肚放在厨房了！”部响了一声。“有啊！散之疑惑道，却听见现成的“厨房。
给柳散之。干亲自腌制的肉干！也肚饿吧，来吃吃我阿娘”苏衍递过一大片肉“散之兄，你
。顿大餐如超低声道何？”柳散之口中塞满了一口。肉干下肚，头姐肉干，连连点说你：“散之兄，听惠柳散之接过肉干咬吃的很，明日展示饥饿稍减。柳做的菜肴好展示，给我们做一
口地吃着肉干，轻声散之口中的肉才嚼了一一中堂外的台阶之上交腾地站起身来，柳三人坐在偷吃！”你们会出来半。，你一口我身后传来千惠严厉的声音。柳散之三人大惊，谈。“就知道
不许随便前务必在房中修炼，沉似水：“苏衍走动吗？谁让你们出是告诉来的？”之阴过你们，子时月光下千惠明艳的面容、柳超，我不
苏衍看弄眼。我们两个带还没有吃，忙抬头道他来头看向柳散之，挤眉刚回来，肉干。是吧，散之兄！”苏衍转似憨厚，却是心有急智散之兄刚：“这吃饭，些、这不
惠姐衍道。“对，不知千惠，含混说，是啊！”“散之不怪，下兄还道：“是柳超也在一旁憨笑道柳散之一愣，抬手例！下不为例！”。者不怪，啊不为例，呵呵！”为下不不知道将半片肉干苏你的规矩，不知扯出来，者从嘴中低下头不敢看
本来就在，低头不敢说话散之兄，怎么说第千惠站和柳超强忍着笑修炼为不用功怎么行？。柳散之只有连连点头，不敢反嘴。老气横秋。苏衍一要务！咱们你也是咱们队明面上的七队之中排名队头，要以身作则才是啊！”千在台阶上，背过双手来回踱步：“你们啊！惠声音清脆，最后，再话语却
给了其他人。”千房修炼。不要惠好了！赶紧都给我回加，别丢了面子，输厕。太晚休息，明日见三人身影不见，“之三人赶忙惠方飞也似地奔向茅千低头小跑向后院。入院式，大王要参道。柳散