是一座瀑布，飞流直下时辰不间断续被迫训练，还了后灵力长老带领着大家来到三千尺，如。，不能用，要山，这此高求金所有弟子继有法阵重力压迫力加持方坚持两个弟子们在最下

的住，在水特意练了几天还是在身上，痛刻却像冰，寒冷，下来的此那一刻，不是一到心里。他们锋利，打觉着平时温柔的水，般体质的人能坚持拍打在身上这可，即使周诺无法承受

“这真的可被冷芸芸较弱的身躯以吗？在至还有当场昏厥却又挺的最直，抗，坚持不住，甚出一片天。有弟子”不断的退出水浇醒的，反倒是蓝

这吧。”好在金长练,可今天的晚饭由长老统一“好了，先到安排，也不序渐进老还知道循，停了这一天的训知招谁惹谁了。

的犒劳餐，却发现清气更。淡的青菜，一些没什么滋味的灵药，煅体进度，甚至会让灵入杂质，不会影响加纯净原以为会是挺不错据说这样不摄

肉也没，躺在床上。什么好，走回”周诺嚼着并没有了房间什么味道的饭一点。觉着可以斑驳菜闷闷不乐的，没有吃的了“我倒是

道周诺一走绝对是手呢。陈洛也回来了，他知有什么好东西在

风边吃着。了一下，在凉亭内边吹果然几天烤熟的肉热是兄弟情，周诺将前

的拿起一陈洛过来很不客气“这么吃，块就咬，“不怕嘴吹歪了啊！”咸淡也挺好，要是口的吃着。在辣一点就好了。”大还不错呢，有嚼头，

的。”食物，“我就知道你们说话，就见金长老风风俩小子没安好心，吃这些东西会这关键时刻啊，你们影响修炼进度火火的过来没收了周诺还没来得及

“没那我们吃了这么久，不也一样练的很快吗！”么严重，

“你懂什么杂质毒素们吃，都让你除不干净，啊，这肉除杂全在里边了！”

还是掂量的清自己的斤两老，但他周诺很想像师姐那样怼了下来，忍痛长割爱，没有，忍一点肉吃了。

运转灵气，仿佛要将陈洛也很沮丧，自己灌饱一般。回去

喊起来，继续抗瀑布，众人唉声载道的，却没人敢反抗，三个时辰。内次日清晨，大家又被已经被罚进入冰窟只因周诺禁闭

抗去，他护体，但灵只得收心对人冻成冰雕了时来的寒流。罩，喊人冰窟内换算下有零下七一层冰，即使有灵气十多摄氏度，这都能把气都成了寒冷以及不定还没人理，自己又出不

了，时间终于到了，被阳光，陆离师兄微笑和煦的的感觉如草地上沐浴着笑容出来温暖的放此美妙，躺在衣服都冻的能砸死个人

的走了陆离师兄，老没人知道，他，不带着一片了瀑布，又被毫不留情的他直接被抬到悄悄的来，悄悄的走过头尘土。了进去，而陆离在没回亲手丢，除了周诺与长

送到瀑布之下，人被灵浇。催的，悲气运周诺动，有些眼熟，随后那瞬间砸了起来，正是众弟子直看见一挨最毒的个人浮出水面，一动不

了这个项目。后，他们终于远离升，就这样连好在这次体质有所提续了三天之

的训练。猜不到长老的心思，以及下一项折磨人但他们永远