收拾窗户外说道他。”三个月好好磨一磨这还得找个时俊文坐嚏，他站起身看子的性子小峰的训练怎喷：“，找机会好好收拾曈和么样了，我李小间过去看看，得趁这也不知道小着在办公室内一直打

么趁机收拾一下余小峰。李俊文正在盘算着怎

累了。来也想找机会收拾就余小峰本多看他一眼力气都没有了，已经连想的的面前，他估计连现在他算李俊文现在出现在他都不愿意，因为余小峰实在太李俊文，可

，以后的训练强度会逐曈才放了余小峰，宣布束，周小曈还告诉一直到晚上八点，周小余小峰鬼训练结第一天魔渐加强。

，现在余小峰只想此时的余小峰于已就要问清楚。槽的力气都明天的事明天再说，但躺下好好睡一觉有一个问题他必须现在的训练科目，真t的一天经连吐，回想起今天，至m是充实没有了

“小曈教官，你今晚不会再来偷袭我了吧？”

一马，至于小峰一脸生无可恋的样练就不确定了。安排突击训以后是否会看着余决定今晚放余小峰子，周小曈有些心软

气，余小峰倒在沙发上就睡，他连走回卧室的力都已经周小曈离开了别墅没有了。

突然，余小峰不了远在仓库基地的李锐。而起，拿出电脑，联系知道想起了什么，腾空

向李悲惨串的笑声。锐诉说了自己今天的遭遇，电脑那头爆发出一连

经尽可能把自己描述得人同情他。很可怜，但是石还是幸灾乐边雷龙他们都在一起祸，尽管余小峰已那李锐了，听说却没有一个遇，不知是落井下余小峰的遭

靠曈控设备，如果周小余小峰此时也顾不得的那种。报警让李锐赶紧套会报警的监面子的问题，近别墅就会想办法弄一

小曈放心大胆地训之前，周小曈已经与仓练余小峰，如果他作弊，李锐这边鬼训练李锐告诉余小峰一在余小峰和周小曈达成了与李锐联库基地的成员取致都是为了他好，结会主动告知周小曈真的有，不过不能给他，因为系果李锐等人，还让周，这种报警装置要帮助余小峰，因为魔得了联系，让他们都不。

了。道是什么时候觉还不知既然没办法改变再想睡安稳结束了余小峰气的，还是好好先睡上对话，一觉再说，下次

睁开眼睛看到周小感觉自己刚睡下，就被曈正笑眯眯地看人吵醒，余小峰余小峰着自己。

峰吓得余小一下从床上坐起来。

不么可以说话不算数？”为教官你怎今晚不再打扰我吗？作是说好了“小曈教官，

，说道：“我确实答但是现在是早上钟周小曈指了指床头的闹应你晚上不打扰你，。”

”在不是太早了？峰指了指窗外余小天还没亮呢，是，说道：“教官，现

你，以后每天都是早上五点开始训告诉“我忘记练。”

小峰拉起来。周小曈边说边把余

余小峰懒洋洋从床上爬起来，周地现在小曈对他说：“开始热身训练。”

？”又是五十公里是吗“知道了，

半！”“你说对了一

一半是什么意思？““说对了

余小峰打着哈欠向门外走去。

“不是五十公里”。，是一百公里。所以说你说对了一半

公里公里了？五十公里是一是你说的每天增加一点强度可能的是只增加了一百点哦，这种增加法曈姐，你“什么？昨天才五十公里，今天就加吗？这真到一百，难道这就的一半，所以我说对活不过十天。”，我了一半吗？小才可真是个人

。醒了过周小曈的话瞬间让余小峰清来，顿时睡意全无

一里热身。别废话了，开里达不到热身的目的，而且“我昨天回去想了都是虑很久早上说太轻松，所以我考，觉得每天五十公以后每天百公对你来始吧！”

周小曈边在后面追边对时就扣完否小曈说不知从哪里抽出了棒跟昨天一样，果超球棍，余小峰如公里所消耗的时间必须的训练科目，一百公里的热身，着余小峰喊：“一百周只能再次被迫开始长达则会耽误接下来。”除你吃饭和休息的时间

小曈说完加快了速度周追赶余小峰，余小只能被峰迫提速。

法，肯定完成倒是“小曈有可能。”不会超时的姐，就你这种追，提前

一样，有时候回一晚上甚至会袭余小峰就在这种情况两次。几乎每天都峰击余小睡着了，到了夜里还要上就多月，下过了一个然袭击，有时候被周小曈练得像狗打起精神防止周小曈突来趴在地

内，开始一天的修炼，的房间峰很纳不管怎么样，每天早上从来没有迟如此旺盛。峰闷不知道但是到过，余小现在余小为什么周小曈的精力周小曈都会五点整出

，他感觉自己更强了，运行火神咒的提高。的时间比真的有了明显的变化己经过周小曈完全没有科学依据的折以前有明显腾，余小峰发现自

练余小峰。让她更加疯狂，周小曈己制定的计划有了成上一切的资源，来训效，非不峰，还发动手似乎很享受做教官的但自己狂虐余小这感觉，周小曈看到自常高兴，结果

不知道他这段时间是怎俊文和顺天的一些可以想到的方法，周小李有过来的。些人开始同情余小峰小峰，总之所曈都用被周小曈找来训练余么撑上了，有紫色制服的干部都

后，就连他再参加训练余，他们不忍小峰一根稻草。，便以各种的行动，开始同情余意惨不忍睹周小曈受邀一次小峰理由拒绝们也觉得周很多紫色制服的干部心做压死余小峰的最后小曈的魔鬼训练实在太魔鬼了，整个过程实在是的邀请，他们不愿

曈两人比之前三个月心。但是结果是显而更加有信过去了，虽然整个过程余小峰非常痛苦，变强了，这也让余小峰和周小易见的，他真的

雷的光速》发起冲击。向《备向武道举办场地进发，会两人整理好行李准