修炼金刚拳的的了，叶尘受徐静霸小院心思。道拳法回到刺激，立刻动

只是打了几遍拳，总感觉不对头。

不如数的刚猛拳炼的神拳，却是同一个路技‘伏魔神拳’，威猛真正的刚猛，我则金，究竟是伏魔的份味道法，一脉话，徐静师姐修少了那无俦，而我修炼“猜得不错的是人级顶阶武相传，只怎么回事。”刚拳虽然是看她打起来才叫

回忆着徐静练拳的场景，一遍又一遍。叶尘皱起眉子中央，考，脑海中不断伫立在院头思

我的气十足，那是因为*强了，***强大的原因，刚猛的拳法。，终究学不来喝声能传出一里外，中这方面还很弱对了，徐静的领悟力强是

想到问题关键，不叶尘舒出一口气怕学不会，就怕找不，出根源。

叶尘大了。稳，才能打出威猛的拳首先要做的是扎马在马步，只有则和人一步站得对碰，下盘不稳法，否现，那就玩笑开

气神的基本功之一，所谓“还能提升身体的反应能肉的重蹲姿态，力。马步是练得好，可壮肾腰，强力好，不易被人打倒，马步桩双脚分开略宽花拳绣腿力与耐力训练，最终将武前于肩，采半练功，到老一场空”，，而且下盘稳固，平衡会沦为筋补气，调节精式，而且如桩柱般稳固。意指空学那些拳谱套能路上的招而没有实际进行全身肌因姿势有如骑马一般，，因而得名。马步蹲练拳不

规律大腿与小腿呈九十度夹角，叶尘目视的打着马步冲拳。，快速前方，随着呼吸起伏

…霍霍霍霍…

夫就超过了风声连绵三百下。儿功拳如炮弹，呼呼的劲不绝，一会

大约一刻钟后，的海中脑记忆，意守小腹一刻钟。叶尘根据

次，不都要，不可间断。然后到了晚上再来一过出拳的速度要缓慢提升上有所突破去，争取每次

功，静站在那里半个时辰。冲后，叶尘不再练拳，只习四平式马步桩习马步半个月

结束，意守小腹一刻钟尘双手握拳屈肘做双向后扳，同时，站如是一个时辰向耳，尽力峰贯耳式，即拳心向叶待发觉毫无难度，前，拳眼四平马步桩，塌腰挺胸，。

佛有着使大变化，鸡，睡觉极香，到了，仿可随不完的力气。后期，内气鼓荡充沛，*发生巨意，最明显的背游走，精力充沛如飞，内气可贴*几乎力大千斤，行步当整整一能吃三大碗饭，一只烧是饭量增加，每顿饭个月结束，叶尘的而行

与人这些还不是关键，现手’，在叶尘真正能手相应、得心应做到‘心巅峰状态。交手能时刻保持

更是无坚不摧，势倍，施展出伏魔神拳这一天，叶尘蹲完马步后力量却还不行大力沉。”，徐静师姐的力量起码是我的几皱眉道：“身体素质倒是提高了，**

。，盯着角落处的一块百斤大石头一下，叶尘眼睛一亮四处望了在院子里

换，着重心的变但增加人的臂力，练坏，殊容易把肌身每一根骨头和肌肉，压对耐举重毫无疑问能肉为不智跑步，但就不一样了，随力的转移，能锻炼到全举着石头力也有着明显的磨练。轻易

想到到头，转，叶尘跑到。大石做身角落处，双臂发力，轻易举起向着院外奔出去

着大量流云宗里，不容外，山脚下有腰以上的位置被连绵其他地方荒无人半山烟，当然，数座侧峰，人进入。了子守在的建筑填满那占地面积数十里，除清风山有十守山弟

上并没全靠着身体力量在说，他根本没有动用内上有心人可以发现，他身有内气波动，也就是训练。举着石头健步如飞，气辅助，完，一道人影山路

”“看，那不是叶尘吗？

“是啊！这小子发什么武技。”好好修炼疯，不

流云宗有一些人会找志同道还可以互相切磋炼，平时跑到偏己的院三千外门弟子，叶尘一样，五百内门弟子，。留在自僻的地方修炼独门武学，也有子里，喜欢和合的伙伴一起修大部分人不会安心

在心上。叶尘目不的议论纷纷放斜视，没把这些人

但有些麻烦躲也躲不过。

一条人影名十四五在叶尘的前方，是一岁的魁梧少年。横向掠出，拦截

刚，有什么指教。步，“王”叶尘停下脚

年名训了一顿，在外门弟子，只是修为要高出他许多，已经达到夫，力量极大，两人叫王刚，和叶尘一样是气境第七层初期境界，。练在之前发生过矛盾，具床上躺了半个月体的说，是叶尘被他擅长横练功魁梧少教

不行的，像上次王刚撇嘴一笑，“你那样，我用三成力就这样死练是狗。”把你打成死

在主动送上来叶尘冷笑，对方，他自然不会放过，半两根肋骨，好在叶家找上门来还好，现一句，不药有许多，这才能年前，他无意顶了在半个月内恢复。就被打了一拳，断了对方不缺钱，疗伤灵

那你说该怎样练“是吗？？”叶尘丢下大石头。

“光说不把式，我来教教你吧！厚无比。普通人大了许多的掌仿佛铁板一样竖劈下出现在叶尘面前，比练假手”王刚身形猛来，破风声浑地一冲，几个跨步

避不闪，左手抬硬。起，呈金一掌，叶尘不望着对方充满力道的刚托塔式顶了上去，竟然选择以硬碰

砰！

仿佛木石相撞稳，空门大开。响起，叶尘刚的下的声音纹丝不动，王盘却被冲的有些不

。”气明明不如我，怎会的内挡住，他我这一记开碑掌，真是活见鬼了“怎么可能

身露出破顾不得，横劈出去自立刻觉察到不对劲，绽，右手化拳为掌。王刚

拳已然王刚的胸膛上。第二次攻击之前，右在对方发起奈何叶尘先知先觉，带着霸道的气势轰在

捣杵！”“金刚拳第五式：金刚

振。，王刚口吐卡擦一声狠狠打了几个势，整个飞出去，在地上滚才止住去鲜血，双脚离地倒人萎靡不

一样。震惊了，一向以，简直和死狗交锋中输给了叶尘，而然在正面威这下子所有人且还那么惨王刚竟称的猛著

后竭力反弹，使得对并不和对方硬子暴露，比至于硬碰硬是一下竖劈，威，但实战起来方下盘不稳，速度太快的假象，当不气都比他高而是选择往下一压，先倒是强了，只是叶尘得真。抗，，对方武技不精的弱点耗去对方只有叶尘知道怎么回如刚才那一记王刚的力量和内部分力道，然力事，