源处提高细胞的锻炼当于肌肉的负重强度，这种斗式是普通打熬力气方式无法比拟的。斗气锻炼，不过却比之更为斗气能量替代重气修炼方量，深入到肌体细会刺激全身的肌肉，胞深处，从根高级，运转基础训练法后，相

习骑士等阶也可以轻哪怕是奥丁原来弱的一批的见通人。松打赢三五个普

“卧槽！是真的很痛啊！”

程度，造成了种非常极端的后遗症—身来，之前再运转，再斗气的时候，他贪心的撕裂。过身体的每一块肌肉结构不放肌肉大面积一奥丁甚至无法从沙发上站起加上百分之两百的刺激

想的动作。人体的任何一个动作都是最少十几条的肌肉协不是孤立的肌肉发力，同发力来完成所

肌腱的话，那就更多了和如果在算上深层骨骼肌。的

任何让他痛不欲生。所以，他现在废了，在沙发上摊一个动作都足够成一团烂泥，

运行七圈就是的修炼带来的痛，恐怕斗气此极端是。”“果然啊……天下我的极限楚根本无法忍受，要不在灵魂空间没有白吃的午餐，如

说话都做不到。他现在唯一庆幸的是还没有锻炼到头部，不然连开口

“莉丝！”

只有莉丝守在客莫迪管家不在，厅。

大婶，以后每天晚一餐，就在晚餐“去告诉波兰上加照正餐的标准来。”两个小时后，份量按

“好的老爷！”

房走去。莉丝女仆接过命令向厨

养，加餐是为了给身大量食物补充内彻底恢复。，在一两天复身体需要大量的营这种后遗症程度，修就算有，但是以他体修复提供充足的营养也很难

也会让斗技训练走形。体不能完全恢复就无法进行下一次身斗气修炼，疼痛

，也不知来换一次完美修炼“用这么长道是亏了还是赚了时间的空窗期。”

的样子太难受了，他得一动不动恢复，哪怕是有一点想一个办法让身体快速样奥丁摇头苦笑，这好转也行。

课程中，肌肉魔法是可以治愈疾病和伤在他之前学过的骑士上是属于微观层面上的口的，而现代医学来损伤（纤维撕裂）。讲，肌肉酸痛本质了解到有一些

肌肉里面出现了无数可以伤口细微的肉眼无。的伤口且伤口在身体内部法看见，并看做是，只不过这些

复这样的伤口，魔法能恢吗……？

回来了，莉丝是本地人口说话，都是默默的做就在奥丁陷入事情，像一个小透明沉思的时候，。，性格比莉丝女仆较内向，很少主动开

巨石镇长大，应该很了解这里吧？”奥丁向莉丝问道。“莉丝，你在

”“道的一清二楚丝知八年，镇上的事莉。是的老爷，莉丝在巨石镇生活了十

家一起的话，去到镇也不算太远，如果大”波比镇去波比镇呢，波比“莉丝，巨石镇这么贫瘠，你们为什么不搬也不难。

为什么问这个问题，莉丝沉。可能不理解老爷默了一会

“……在巨石镇有什么区别了解平民，跟一样需要波比镇又怎样，艺，还不是又没有手去生活的艰辛，老爷生来就是贵族，不在田间劳作呢？

镇也并不是全无好处石况且，待在。”巨

讶了提起兴致道，这吓轮到奥丁惊。

“噢，巨石镇有什么好处？”

平日里惜字如金的莉丝滔不绝的说了起来。女仆也打开了话匣子，滔

爵大人辖内，的骑士来管理。都是伯爵大人派遣麾下“巨石镇虽然归伯但是没有直属领主，一直

期待在这个连酒馆都没连数量都不点，一刻也不多留季节来收一次税而已，有的地方，不过是每个会长高贵的骑士大人又怎么。

石镇所以，哪怕在收成最少没有上等人的剥削和低这里，身贱饿死过人，份，只有纯朴的的那一年，巨的农奴镇民。也没有

”我喜欢这！

莉丝是一个很有想法的莉丝一股脑心里的话都说了出来，把都有些这些大胆的想法让奥丁惊讶，看得出来，平民。

在这当一个女仆，他感觉有些屈才了。

些…都是你自己想的吗？你不用紧张，“莉丝，这你说的很好。”…

的，还有一些是听老牧师说“有一些是莉丝自己想的。”

“牧师，是镇上教堂里的牧师吗？”

息。身上，他得打自然的将话师题引到师的信个牧听一下这牧

在这了，镇一分的，“嗯，听都是在教堂师就由看牧师教授说在莉丝出生前老牧的启蒙教育上孩子们钱都不收呢。”

“还有这样的事？”

不过他是一点印奥丁是真时候，莫迪管家还叫来讶了，没想到镇上还有之书砸晕的的惊被信仰没有。这样的好人，他在象都老牧师为他治疗过，

试试？是……叫牧师来听说还治疗的，要不魔法为他用

去做。奥丁的风格就是想到就

，去告诉莫迪管家，让师请来，上次他把镇上的牧好了伤口，我得当面为我治感谢他。”“莉丝

。奥丁找了个借口，和对于能看看再说，魔法力量斗气，他还是先把牧师叫来很好奇的比肩的

……

半个时辰后，牧师到了。

“午安，领主大人。”

祥的面容和从容淡然的眼神。有着白半百的老者，色的山羊胡，慈这是一名年过

色的牧师袍，只不过在长期的浆洗下露出了本身的面料颜色。身穿一席白

映像。给这位牧师老者，是人的第一和蔼，俭朴

在休息了半个痛做了一个请的手，奥丁勉强可以抬起抬，顺多小时后，强忍着酸道问了一下名字。起手臂了座势，示意牧师落

“牧师如何称呼？”

的名字已经很久没有提了，我起过“呵老牧师吧。”了，如果可以的话，就称呼我为呵，领主大人言重

到。丁随意的说“可以。”奥

“我听我的管家说，上次是您用魔法救了我？”

的伤口也不会有生命术而已，就，那样危险。”通的治疗“只是普算没有我的魔法

唔…如果可以吗？能在施展一次“是这样奇，的话。”想在试一试，吗，我对魔法很好

奥丁耸耸肩到。

子被砸坏了也说不定。的语术，不过他也能理要求释放治疗看着眼是领主大人脑一次被一个健康的人前年轻领主老牧师有些无，他还是头解，可能

点魔力而已。”“没问题，无非一

说完，也不见大动作，一抬，举到胸口处。老牧师双手轻轻

“神圣的光明之神，疗术！”请赐予我治愈的力量吧—治

轻轻一推，在光团快落在他身，上。一朵柔和的光要，一点不漏的都临身之前光团爆散成片片光点两掌之间亮起晕，往奥丁身前咒语念罢，自老牧师