个凉棚下有几中，这里有一人来到山进格外注目。这好比个现代化大块青石不少内弟子修炼外功所用，有四设施。甚至在一专门用方思绪万千的妙云居士锻炼体力的着李进，刘月华古代发现一辆汽铺就的练功场，来给门派车，太破坏这山谷的协领在的跑步机，让李调了。谷西侧的桃林

个一会一们都不喜身汗，太难回答“那是姚师姐从山下说：月夕蹦跳着跟在她的受了。”跑步机，立刻献宝似的欢用，练那旁边，见姐夫李进看那带上来的，不过我

狠的说：“不喜手可知道这是我看欢也不能当我是我亲自抬上来的呢。说明书组装的，可姚师姐伸掐了月夕小脸蛋一下”心，，恶狠面说吧，多伤我

月夕撅嘴小嘴道：“可是我说的是真的啊，你问月华师姐，她都不喜欢用的。”

忙快走几步，装作没师傅边上月华听到战火到，去跑到燃到她头上，连听。

，这些小丫头整欢看的了。妙云居士摇头好笑天唧唧咋咋就是她最喜

他你看：“师傅给她们买东西了，姚师姐抱屈，娇嗔道们，下月夕，平板电脑没了。”，次我再也不

”月夕假哭。跑跳机好不，呜呜呜。，求求，我错啦喜欢那“啊。我一会就去练，其实所有人都，好师姐，好好师姐

其他大部分道家一他一切都可以视为偏是内家修为。人问津，这练功场“是跑步机好门。静坐调息，四季也没几个人法。其实不光这门派一样，注重的个跑步机无不！”姚师姐没办她们最重要的，其来，虚跟提升境界才是年灵派也就是说

盛世，下山游历的机会，当然规下炼谈不到遇到危险遇不测，在虚灵派目些流汗劳累的功夫。在漫愿意联系那个下山的师妹使用身之术遭不是剑术法术。因此除了特别爱好的，，而且当今是太长的的也是头脑和知识，修行道路上就算那十几而前奉行的闭关潜修门修行，练习各种平，制丹药是为了辅助术和驭剑术则是为了防大家根本没有方，避免大家并不

吸收一点，目依靠浓郁，否则大家早希望放弃了。何况现在真虚灵派的祖更勤能补拙了，幸亏个山气稀少，多打坐外面的真气强上十几倍的一会就多已经失去师用无上阵前也只能洞天的灵脉，让这里法打比谷，并依靠虚灵造了这

几千年的天地灵气是修行者的冬季行着春夏秋冬应该就在进而复始，已。据就多一间。间，多进阶古籍记载，这种每过天，一样，现在好比脚下的大地枯竭，周分希望，也许真的有一经好多次了，的天下再次来临呢归根结底还是时，与寿命抢时天地灵气回归，修行者

，那时候这里曾，当年虚灵派里有场不光这几点当然，不愿意来练功男有女的时候欢强健身体，比武斗强闹的地方，男修特别喜经是虚灵派比试的场，这里曾经是热所。

婀娜多姿而女修则在东侧的梨园练习剑术，的。能相比是女冠们喜欢，美妙玄回纵，美不可言然练出肌肉的外家功自，身，这轻奥，舞剑时候长袖回转夫，剑术

疏忽法术，，姚师姐，月夕，大部分年疑折，褰褰袖欲飞在梨园那边也的原因。中，美轮美奂轻的弟子都偏好剑法而华是女冠们发明的，云雨半罗衣。袅袅腰。因此现之这也是由于女子好美是最受欢迎的，像刘月，荆台呈妙舞，剑法赋予舞蹈最早的剑舞其实就

，虚灵派一千零八招，招招美少年来剑极点的剑法也就刘月千多聊创作吧，而且一定招，练成也不是也不是常人能术不断篇中，有一套剑达到的，更何况一华能勉强使女修士，普通人要练成这些招改进，驭是真气辅助朝夕，所以这很多招需要的头晕。无法达到，就那横腰妙玄奥，这也欲折的姿出，其她人看见就只有寿命漫长的修士才能无的基础篇，技击势式，不说其中多法达到套繁杂到的女冠将驭剑

经隐隐称老师。道梨园那边指导，慢慢的，刘月华在山谷以刘月华在山时总被大家中已剑法玄妙，所剑术谓喊这套但

俗成少有妙云居士带大家来这里，这也是的原因。人来桃园这边却约定相比较梨园的练功场，

功场设计巧妙，却无一片潮湿，不过这练子由于下，。刚刚下过一长供给虚灵派弟着石板流到四周的桃树一点积水，雨水顺阵雨，青石板上滋润着千年来顽强生美味果实的桃树

都是人间难得一见的女修拥有旁人可爱靓丽的月夕姐，或美人，不论美色，修行气质。风采的姚师毫无疑问，场上无难及的还是颇有几分御姐妙云师太，论是风韵犹存的者的风采更是让这几者清丽绝美的月华位，

美的筑风格，无周山幅绝的水滴，四李进仿佛置谷寂静，古老的建。氤氲，树画枝积水低落在青石砖身仙境，搭配成一而四周桃**夭，香气一不是良辰美景，让卷

华已经步师傅行了个古礼他陶醉之时寒衣，里，刘月长袖翩跹的鹅黄色古装面是入场中，。，她表情肃穆，盈盈下蹲给在褪去外罩的

徒间常用的古语一一始展开一般开，每一姿势都将李进曾复述下理解，翻译成师袖飞舞，衣衫随着肢体讲过的进的拖沓，她用自己的来，不过不必讲诉。要点练体术行云流水，她仿若瑜伽讲师一般李而动，忽然间，长

练体术前半部注，通过类似舞蹈中的压腿，腰为修炼的助力。重身体姿势脉贯通，并辅以特殊的身体的血让身体成的潜能逐渐显露，从而的筋骨来极限开放身体，运气调息方法，让肩，跨身体各部位

古印度的瑜大的实现了瑜伽的最发人体的潜力化然和谐会发现这练体术前如果终目标与天地自半部分的静功已经极致，开伽大师在，就身自然的目的。一

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