想。林云着想，也是为了他身边那些得已，千万不要招是：不到万不惹龙裔，这不仅是为了人着对此，鬼王给出的建议
鬼王说完这些室，这是一个生活在世界阴影面的人了球员更衣当中。，趁着没人，迅速离开物，很不愿意暴露在公众的视线
有什么抵抗天的市北高中，，就遭到了天隆了，失去了余甚至没高中的单方面屠杀。接下去的一点索然无味篮球比赛，就有
输球也是很困难的。拥有林云这样一个隆说来也难怪，天高中怪物，想要
女篮比赛，则要胶着得相对而言，下午的子高中，方雅婷等人打得很是辛苦。多，面对女篮实力一流的新程女
多，所以战术了解不也场边，她在整场比赛中，意见，又插不紧张的站在姜纭一直神情对于篮球的技多实质性的上手的感觉那种干着急法给队员们太无，着实让她坐立难安。
束终场比赛结进入加时赛。打平，在休息五，两队堪堪分钟后，她们将继续
方雅婷气喘吁吁的坐在钟，都没有被换。场边，尽管在修炼情况下，还是有点接近诀”以后，她的了“翎月了她的极限体力要比过去提升了不下场休息的少，但是在持续四十分
婷身边，忧心忡“方雅婷，你还行吗？”姜纭来到方雅忡的问道。
她又不敢冒然这样想把方雅婷替换下来休息，但机会。做，于是一整场比赛有得到休息的，方雅婷都没之前的在比赛中，姜比分，纭几次是看到球场上的紧张
“没事。”方显露出她疲惫不堪的状态。雅婷漠然说道，但是鼻洼鬓角流下的汗水，则
方雅“要不等一会，让切的说道。婷一块毛巾，关阵童彤她们先顶一？”姜纭心疼的递给
头上的婷抹本小姐还可了抹额“不用，以打的。”方雅起身来。汗水，执拗的站
在能就要当场摔倒了。出一声瞬间，只听见她嘴里发一方雅婷双脚用力的那是姜纭急忙上可就前扶住，可即往娇哼，身体随一边斜倒下去，若不
上，心急如焚的问座位“你怎么缓缓把方雅婷放回到样？”姜纭道。
“我的脚…道。踝，满面痛苦的说婷紧蹙眉头，弯腰按住自己的右脚脚…”方雅
拼婷的然一声不吭，让人感到敬佩。脚踝，现在，这已然是比平常肿起不这时再看方雅候受伤的，竟右侧是什么时份傲气不得不少，也不知道她命咬牙坚持到
务室，一瘸一拐的走到一半，却被一个挡住了去路。姜纭立刻就扶身影方雅婷前往医
“这种扭伤不算很严喜，使吧。”林云的及时望外重，把她交给我，仿若无尽释放。出黑暗中的一点亮光得她心乱如麻的情出现，顿时让姜纭绪，一下子就得到了
。方雅婷托付给林云全力的。”姜“嗯，方雅婷就暂，我们会尽，自你了，不用担心比赛时交给己转身走向赛场纭把
的时间赛了。的伤势来看，不上这场比恐怕是赶，从方雅婷赛开始，还有此刻距离加时不到两分钟
笨鸟，？”方雅婷望了一眼球场方向，喃喃说“有绷带吗你道。
她红肿的脚踝弯腰替方头也不抬的问道，同时鞋，在篮球雅婷脱下，轻轻捏揉了几下。上要绷带做什么？”林云“
，等会我不带一做作。姐把受伤的地方绑一绑就要上场了。”方丝“帮本小雅婷毅然说道，语气中
端似的。雅婷望去晌，像是今天初，盯着她的脸庞次认识林滞，仰头朝方详了半云手上的动作微微一她
还不快点，本雅婷焦急的催促道，已然小姐就来不及了！”方云掌心挣“怎么了？脱出来。把脚踝从林
雅婷姐嘴里说出显气势的话来的。，是不可能赢得比赛”这种很有从方们加油，为我这种大小然，诸如“姐妹
二来也是她的性要做的方一来是方俊扬从小以拥有的一切，这是凭借自己的实力，去赢得将来可，，就格使然。雅婷想对她的培养和教育
不想这么早告诉你那个认真的说道：“本来我是方法了。”方法的，不过既然你坚一的持要上场，那也就是唯凝视方雅婷的眼睛，林云也跟着站起身来，
“什么亮，方法？”方雅婷眼前一迫切的问道。
炼到一定境界打扭伤，都可以“后，气血循环的速度就会比普通在瞬间得到痊愈。”修就是所谓的跌人快得多，也当内功心法
？”用，本小姐这些有什“现在说分钟内，提高‘翎月诀’的境界呢怎么可能在几么
，不像是在开玩笑法，是不可能的，“用正常的修一种全新的方。”林云信誓旦旦炼方法当然最近我想到了或许可以实现不过的样子。这个不可能的跃进的说道
”方雅婷急切道，的时间了。，只剩下了不到一分钟此刻距离加时赛开始“哦？快点说来听听。
他，但是其中某些方法，领悟出来的，他现在虽半功倍的效乃是炼方法从一系列的修真方法中用在练武上，还是可然不敢轻易尝试修真果的。以起到事其实林云所谓的快速修
炼起来也不可翎月诀”这种阴柔和缓内功心法一，所以才会适样，“。与绝大部分的以操之过急惊的性格修炼的功法，修合方雅婷这种处乱不
然阴阳两仪当中，旦两样物体全都阴柔可得正的原必反的，这就好像负负的一切事物都是物极到了极点，那就有世间理，一而在
能爆发出难以想象的阳刚之气。
一个人，很难实现这种，只不过仅靠她到方雅婷的身上间，恰好引导她的气质的飞跃，需要者的角色。一样这种理论，衍生也是息，游走在各个经脉之有人林云就充当了引导
武学己身上做于是她索性闭上眼睛，起了试验仅凭方雅婷目的领悟力，是不可能听懂林云这番繁杂任由林云在自前对理论的，。
伴之一，感到有些犹豫。云第一次尝试，把修真是自己最为亲之法运用到现实当密的女中，并且对象还在出手的前一刻，他又这是林
雅婷闭不想比赛结束了再微微昂起头，一副上场！”方着眼睛，义的快点，本小姐可“样子。英勇赴
者的修为，掌控局度不是太大。面的难大的，毕竟林云对他顶级强法的把握还是很这不是修实际上，于这种方真，还是算练武，以
的几处大了方雅婷的浑身经脉封堵住穴，全面眼看时间紧迫，林云不容再有迟疑，。迅疾出手，连点方雅婷
又没有发泄的出口。全身所有的气息，都郁自从修炼“翎月婷还是第一次体会到如以来，方雅诀”此辛到暗流汹涌，却在丹田之中，明明感苦的感觉，结
种感觉一直持续了的印象中，就短的三十几秒，但是在方雅婷半小时一样难耐。像长短达三十个这分多钟，尽管只有
音，从她灵魂深处冒了出冲破这些阻碍。”力量，渐渐的，方雅婷听见一来：“集中个模糊的声
诀浑噩噩的续吟诵“翎月诀”的，不遗余力的然一下清醒过来，连试图让这些气息重新扩方雅婷，霍催动丹田气息，张出去。原本浑心法口
凭她怎么努知道，林云的实在有些勉为其难得多依然林云抗衡，无异于以卵婷，，以她的力量要和过程对于，要力，丹田中的气息这个目前的方雅修为比她强大郁结不前。击石，所以任
知为何，就在某一个速度但是不把气息从方雅婷体内全部抽离出去，般。之快，就好瞬间，林云像他从来没有存在过一
喷涌而出雅婷丹田中通无阻以后，原本息，就好像洪水决堤的气脉重新恢复畅一般，骤然。当所有的经集在方聚
刻之间，气血就流恢复下子了她脚踝只在顷也冲开过来。遍了方雅婷的全身，经脉，帮助她一处扭伤的
异，不是每一个径，当然这也需要因人修炼经验，以及速修，快是林云结合自己过往的提高练武者内功修人都可为的捷载，综合研究出的一种验到这种速成乐趣的。真方法中的一些记而以体这
。踝，并没方雅婷慢慢睁开眼睛，小心翼神翼的活动了一下脚中不由流露出了兴奋之情有感觉到任何不适，眼
刚过！始，刚距离加时赛开还有三分钟时间，可以上场力挽狂澜再一看时间，此时婷去两分钟，这也就代表了，方雅
向球场，发同时还不忘抬云讨论刚刚生的事情，扭头疾步走头看了一眼比分。方雅婷来不及和林
防两端的千疮百孔，致被缩方雅婷里，天隆高中头两分钟就被对方打了一个八这个绝对于缺少了小。使这六分的差距很难，攻比二主力，在加时赛的开由
方雅婷看在眼里边，当即提出就要上场。，急在心里，几步来到姜纭的身
姜疑惑的看着方雅婷，又出……低，分明是不相头看了看他的脚踝纭信她这么快就能痊愈复