且停留在初级阶段。方雅婷目前对于“翎月诀”的修炼，尚
气息力量，足以抵消凉水的的所产生，气息就会源源寒意。不断微弱但是和绝大多数的循环起来，法一旦催动内功心法一样，这套功
小说“小说的衣服，看来这可以抵御寒冷，难重o还uge.怪林云平时都不太穿厚高点呆若木鸡，她īd也和他的深修为有关！biqào修炼内功心法雅婷刚开始有tw”笔的一幕，方，可以使人变得更加面对奇妙强大，但却不īdà章节更新最快趣阁
怕冷了？那如果这样的话，冬天是不是就不
冷，而不敢出门的天是又能重见了呢？漂亮衣服，是不日那些因为怕
天肚子疼，是不那几是也可以得到缓解呢？的还有，还有，每个月
身好处后，手脚冰凉了佛从这一刻起，冬天这“翎月诀”的切在感受到方雅婷幻想了一大堆的……美好ilái，仿绝缘了，从个词就与她此以后再也不用
以她现在的气段时间内功心法之后，得有一个ntí，体状况，是无法修炼一修为和身催动的。可以在她上想的那些内容，确实息是想多了，她以事实证明，方雅婷分明到明显的改善，不过承受太长时间
初涉内功益，一边顾水池里的油腻了，一处的方雅婷心血来潮，也不起了碗筷边哼着歌曲乐，仿佛这是一件极异常勤快的刷洗其欢的事情。
承认，常年娇生惯天赋。面的确没有什养的方么必须要雅婷，在家务方
筷洗完以后，有些没有冲干净，一不还带有些洗洁精泡泡留碗，不过这对大小姐来说，已经是相第一次洗碗的神还打于一个油渍，有那些碗不容易了。碎了好几个当
。白净光洁的颇为骄池里出来，成就感油然而生动作也在不断加快水看着那一个个从傲，，手里的碗碟，一股强烈的而方雅婷自己倒是
情，以是一件妹一起吧！务才行验到，劳动原来后萱和月玲妹，对了，不如拉上小方雅婷过去没有体这么有趣的事还要多尝试一下其他家
，所以他也事先做好了去干涉她的劳为他心里很清楚，准备。默默注视着她，因动，只是在一旁等一会即将会发生什么有样子，林云的没看到方雅婷兴致盎然
诀”运行了一段时间以提升，她就渐渐是时间一长，这后，方雅婷就感觉到有没点体力月感觉到有些疲乏，起了。过多久，当“翎种疲乏初她并未在意，但不支感越来越
是洗几个碗而只，已这样呢？怎么会累成
觉中便于重新振作起来。方雅婷心势，以也在慢慢减缓，她挪动了一下脚步，想换个站立姿，洗碗的sùdù里一阵纳闷，不知不
一片空白，耳轮中去。可体仰面往后倒即就失去了知觉，身脑际，使得方雅婷脑中划过就在这时，一记鸣响，当一股剧烈的晕眩感冲上
已对轻轻放在了旁边的座了她的身体，然后又把她就在方雅婷晕倒的一瞬。椅上间，手疾眼快上前扶住此有心理准备，林云早
对休止催动内功心的惊喜中，对这方面还有深刻体会，，是不kěnéng无没早就预料到了。林云则是练武的人来说法的，方雅婷沉浸在内于一个刚刚接触功气息
的莫后，给她内本原则，任由谁发潜能的针灸功基础带，循序渐进改变一个人修炼的本质大好处，这来是阴阳调和以拥有得天都无法修练武的无论是林云激都是不能打破的。基独厚的优势，方雅婷虽然手法，还
吃一次亏。劝说一百句话，也林云之所以的道理，有些时候，事先没有告，就是希望通过这中次切身诉方雅婷抵不上真正体会，让她明白其
正确道路。程，也是练武者的只有摔疼了，才能这是所有人在成长须要经历的过程中，必学会走路，过
否则会给自己带来无让方雅婷气息是不能无度释放的，这次透支例如现在，唯有的伤害。法估量经历，她的脑海里才能深刻记住，内功
好在这一次婷在体力透气息与田之间的通道，这也使迷。，方雅支之后，身体得她陷入了短暂的昏教训就自动进入了自我保护状态，切断了丹还是轻的
在方雅婷昏迷来。林云利索的洗好碗筷，然后再锅里慢慢煎熬，自己则着手和圣女花开启了门别类的药材较劲起的时间里，，放进砂种分炼药模式，把那十几
女式对待，否则会耗见的灵草，不可损花中的灵气，以用常规的炼药方作用。彻底失去使花乃是一种世间罕得它之前沙过林云，圣利叶提醒
林云把里面液压榨出来，这包裹住这一整株圣女花，灵草精华。的，就是运现在要做强大的内功气息，形的汁用自身样才能萃取到最完整的气息领域，成一个狭小的
的透明汁液，就会滴落到下面透出来的瓷碗中。单，林云只需要动动，有时甚至连手指头都手指头太大幅度的动作，那株这个过程看起来很简圣女花不用做中渗
消耗，关于这两感悟了。萃取过力程，，凝聚了林方面的成本，也只有置身其中，以及难以计算的气息数个小时的的林云本人才能有所但是这长达云高强度的精神
色已经一片，为了这次炼药，他只是他炼药的连晚饭也没有吃，而这等到林云萃取黑圣女花中的精华，天了。第一步罢漆完那株
伸了一个懒腰，从打张西望，还不īdào发先前婷生了什么。此时，恰好方雅来，两只茫然的大眼睛椅子上坐起东了一个哈欠，悠悠转醒，
雅婷，笑着说道。“你醒了？”林云瞥了一眼方
名其妙的睡着了？方雅么会莫“婷不明所以的问道。本小姐怎
是一个奇葩了。”能洗睡着，。情你也算林云不留面的嘲讽道“你还说呢，洗碗都
看那个水池，里面空空着了？”方如也，已然不剩下一个“啊？本惊呼了一声，起身再脏碗雅里睡了。婷小姐刚才就在那
。雅婷道续吓唬方栽进水池里，你已经够幸运的了！”林云继“当然，没有一头
怀疑林云的言辞，记得睡着g，不觉吗？”方学校走廊样了，里“这怎么kěnén自己从什么时候开始，了……竟然和这个笨鸟一过去林云有一次站在雅婷仍旧有些是说只有马才能站着睡
说道。不是用普，一边漫不经心另一种药材，“普通通的方法洗碗的。”林云一边把里ng，但是你别人当然不kěné忘了，你可放进熬药的砂锅
己的方雅婷：“难道是本小姐的身体，迟疑道，低头看着自刻反应过来立内功引起的？”
，聪明的女孩，林云倒是详细的告诉了她。省心了许多，不用做生的经过个面对方雅婷这样一释，就把之前发出太多解
修为浅薄界再提高几层，也不至于同时释放内她能把“翎月诀”说到底，引起的，若幅提升。会当场晕倒那么狼狈，功气息的时间这还是由于方雅婷武学，也可以得到大的境
之前，她还些是督促自己勤加修云话语中的含义，无非方雅婷理解了林炼碗筷……”有一个疑问：“那么那，不过在此
“你觉得这里除了我之外，还有人会帮你笑收拾这个烂摊吗起眼睛眯？”林云子着说道。
他招碗这种小事，在林云洗这种肆意揽责的行为，却不能轻易助长，否则烦…更大的麻看来不值一提，可是方雅婷会给来更多将来必定…
管己，故，面颊一红弦意瞪了林云一方雅婷听出了林云的会做外之音闲事！”应的事情，我自到的，下次不要你多眼道：“哼，本小姐答
？”里还“那好吧。”有一桌，，“那林的碗筷，要不就都云转过身，擦了擦你吧交给他们晚饭时手，指着厨房外面说道
她当却不是这位大，做作佣人一样使唤，小姐可以忍受的。一次家务，可以称之为骤变，方雅婷闻言，脸色生活乐偶尔洗一次碗趣，但是要把
答应过，如果是你答应”方雅婷说完，埋头仓林云的冷嘲热讽。的，那就你自己洗吧！“那个本小姐可没有皇逃跑，唯恐再遭到
一直留到半夜。净了，怎么林云咧嘴一笑，没有去追，晚上的清洗干那些碗筷，他早就已经kěnéng还会
两种来取出的药材，拿在指间，ode药汤倒出来，又阶段，把砂锅里煎hǎ的以后，林云也开始了他炼药形同枯树枝一般第二到灶台前面。等到方雅婷的身影离远
林云点燃煤气，把这两味药材放在火上烤了一到表面烘干，枯枝末梢引燃火苗以取了下来。随后，后，才从火上阵，直
此时这两味药材散发出为之一振，夜淡的轻烟絮绕飘散也可以令人的精神然称不上心旷神怡，但刺鼻的中药气味，一缕淡去。，间的疲劳挥之即虽
，奇妙的一幕发生了入到火！弱的气息，注气息，把一丝微花当中，从这往后，林云这才缓缓催眼看火苗烧的差不多动