们三个人的缘分啊。”的手背道，“也多亏才有了琪，替我处处留吴琪的手，拍着这机会结识了她心，林同学，看来这是我住了黄子媛完，又挽
微泛红好。意思，耳根微被黄子媛这一，吴琪有些不
林云要比自己年轻几有林云的欣意撮合赏，已经升华到了岁……爱惜的程度，似乎是想看得出，自己这位干妈两人，尽管对吴琪
的模样，在感情方面总是缺听懂黄子媛的弦外之音。一根筋的他，完全没有林云则是一副懵懂不明
间不早了，我送林云先回去吧“干妈，时。开林云尴尬下去，有意支！”吴琪为了不让气氛
心领神会的了头。黄子媛抿嘴一笑，
房，林云和上次一样，没有让吴琪派送自己回去。两人并肩走出洋车
正在扩散，但无关，而是……吴琪的脑子里一片混乱，有望着林云远去的背影，这与喜爱愫或是好感一种不清道不明的情
些古怪的韵味！渐渐的，吴琪眼中温柔的神采，夹杂了一
门口，刚一开门，就把林云团团围在了当中。人意料的一同堵在，三个女孩出了好不容易等到林云回家
们有什么事吗？”林云一头雾水道。“你
道：“傻口问其结果怎么样？”欧阳月玲首当冲，开木头，你今天去给别人治病，
状况，如实道。敷五次药，就能算着。”林云计黄子媛的恢复“效果不错，应该再彻底治愈了
该“那怎么办？”欧阳月玲双手么外面的问题叉腰，老气横秋的都解决了，家里的问题问道。
不知道欧阳月玲意，林云迷惑不解欲何为。
“两位医术高超，就一定决一个问题。”有办法帮她们解姐姐了，既然你
子。萱出卖了，就把方雅婷和杨颖副帮忙打抱不平的样，同时也撇清了自己的欧阳月玲一句话关系，一
人鬼大典范，各种主意层而如果使有气，也无处可撒。退，让人即林云的个性，出不穷，又总能全身馊是少年老成那么欧阳月玲绝对是
转向了另外两个女目光孩。登时，林云就把
，帮助我们增强体质方？”无语，杨颖萱却雅婷漠然着道：“笨是不是每天在用药材已经忍不住了，接鸟，你
。林云闻言，微微头承认
在她的日常饮食中，。镖，林云就来掺杂了不少自己带婷的保的确，自从担任了方雅的药材
上特别名贵稀少之物的体质，算不定自保能力，后来起先，林云让她拥有一。索性一起只是想增强，那就调理，反正这样方雅婷的药材他有许多，杨颖萱搬来了
的秘密，有必要再但这是公开次拿出来老生常谈吗？
杨颖萱又？”懂得药膳，就一定知道既然正当林“你狐疑之际，有效的减肥食谱吧开口了：云
时，林云悟，三个女孩兜了一直到这她们减肥自己才恍然大！帮大圈，原来是想让
干脆了一句：“我林云也不否认，。”知道
眼，脸上一齐闪杨颖萱雅婷对视了一和方过欣喜之色。
“但是……你们这样的身材，还需要减肥？”
在林显出是方身材都在标云双看来，两个女孩的准范围，腿的修长，根本没有减微偏瘦，因此才凸特别雅婷，已然有些微肥的必要。
也是该凸的地方凸，一看就是长期运动的至于杨颖健康状态，属于男人眼雅婷略微丰满，但，该细的地方细中更完美萱，是要比方那一类的。
本姐需要就是需要，哪眼看面露犹豫，沉默良久的林云来这么多废话？”方雅婷发话了：“
然失笑，但面对是仔细一想这位霸道的大姐，林云当也是，这应哑一个不错的契机！
助你们减肥。”林云到是食谱。”可一半，突然话锋一转，“但是方法不“那好吧，我以帮
刻问道。萱立“那是什么？”性急的杨颖
只是减肥的一部分，更”想必你们也明白，饮食林云慢条斯理的道：“重要的是运动。
赞同林云的法。女孩连连头，对于减肥两个饶有心得的她们，很是
。，但是难得“所以如果你们想就此错过你们也必，他也不面我可以帮忙”林云煞有其事的道，须配合运动。想要减肥，饮食方大姐有机会指使这两位
婷和杨此刻的方雅，跟随自是对林云从，当下追问起了是言听计己练习武技！而林云给颖萱，可以简单，每天清晨出的答案也很什么运动方法，
了笔记本。”一旁的欧阳月们自己囔：“我里一边嘟玲伸了一个懒腰，捧起就往房间逃，嘴任务完成了，剩下就交给你这时，的
修炼个老家伙的魔掌，欧不愿意继续辛苦阳月玲才呢，有这闲工夫，不游戏……不容易逃脱了那几好如多玩一会
里，就答应了林云，岂知就把她们累得够另两个女孩不明就一口第二天一早，呛。
坐吐纳，他就能满，精神恢复，林云在练。诀”以后，只要活，特别是不需要睡觉的经过几个时的打夜晚是要知道血复成了“皇极散气速度越渐加强
时间，刚刚才五，不但那两个女孩却不行林云叫了起来，一看意朦胧之间，就被，尚在睡由得连声抱怨。
在故意云，各自暗想：这家整我们吧？到门外院子，两个伙不会是女孩睡眼惺忪的望着林拖拖踏踏换好衣服，来
己幼年时，曾一套步法—见经所学的女孩。—初元步法，，开始把自林云只当没看教给了这两个
很简单，就是以最基础的那一类步不两顾名思法，修炼起来也义，所谓初元步法，就是棵大树为中心，停环绕转圈。
调节身体，自己位置，从而达到闪躲腾挪的作用。的脚尖始终朝与此同时，只靠脚下变幻，向大树
站立一旁，观时的训练，就在兜看两个女孩自行步法教给两个女孩绕弯中度过了。圈一下，长达一个，然后林云先把基本练习，时而上前指
个女孩不迭，终于熬到了草地上训练结束，只修炼，使得两这样持续的枯燥叫苦双双瘫坐在了觉得头晕目眩，腿脚发软，。
林云看着两个女孩短意揶揄道。“这就不行了？”裤下露出的白腿，有
怒道。”杨颖萱大口喘着粗气，赌气嗔被拖起来运动，要不然你试试？“我们还没睡醒，就
有不甘。方雅婷也冷眼盯着林云，显然也是心
雅婷和杨颖萱以来，自己结识了方林云暗笑，自从过身手。从未在她们面前显露
本事出来，这两位大姐thellok是不会心服口服的。ty，林云今天不拿真但是老i虎不发威，不代表就是
喊了一棵大树中间，出了初元步法思及此。，林云纵身来到两声“看好了”，随即踏
然不同，只见林云刚开导她们一样，一步步有脚下施展开来，和那两个女孩截还有板有眼，如这套步法从林云始条不紊。同方才指
乎难以分辨出他的快，他的身终快到了几形也随之快速移动来最脚下的步法越，围绕大树往来迂回起来越，位置。但是随着林云
看，原来身边的这前如位保镖，绝非得到，她们才表面上呆若木鸡，直到林云收梦方醒，赫然意识住步法，重新回到她两个女孩们面的软柿子！
，至少可以达到但是如果你们能够能减肥不改能不坚持练习下去，，缓缓道：一套步法走完我不知道，“这套步法色心不跳要比普通运，林云面动有效得多瘦腿的目的。”
什么时候能练到这件事情抛到了脑后怔怔问道，分明已经把你那样？”杨。颖萱咽了咽口水，“我们减肥
得这套心想要购买的那套步法初元法”，也就是余元一对于这个问题，林云也无从答复，记年左右，随后就改练了四。凌步了比之更高阶的“玄步法，他本人修炼
吐纳，想要估计是不可能但是这两个女孩既没有，云的程度的。达到林武学功底，也不会打坐
长达四年的修炼时另一方面，林云若是实话实，间，恐怕会吓到她们。
肥个人资质不同的角度来，估，修炼的效果也不一样”，从减计一两个月就会有成效了。：“这根据每其辞的道因此，林云只能含糊
己即将能够穿梭如飞上了心头。顿时欣喜若狂，一想到自，源源不断的动力就涌的情景听到这句话，杨颖萱
戏了。的欧阳月玲，从她打游屋里，刚好遇到才起床到晚估计又通宵当天的训练就此疲惫的黑眼圈来看，昨结束，三个人回
头教了你“傻木打着哈欠，懒洋洋的问道。们什么？”欧阳月玲
意。步法。“初元”杨颖萱略带得
欧阳月玲毫无表情的“进了盥洗室。哦”了一声，接着就走
杨颖萱见状础实她不知道元步法对，初，不禁一阵失落，其的武技罢了。林云一样，仅仅是最基于欧阳月玲，就和对于
：“笨鸟，你旁，轻声问道是，杨是还有更厉害的东西可老娘？”是不颖萱悄然把林云拉到一于以教给