“燕子咋还出去了？”沉默了一会儿，刘半夏开口了。
的就走了出去。”乔乔喷了赳、气昂昂赳他一句，然后雄着你。“闭嘴，想挨揍没人拦
，他还把办公室的门给运动反锁上。次过来时留在这边的t恤和大裤衩翻出来。为了安全一些刘半夏摇了摇头，将上
“边。你俩干啥了？”王晓燕凑到了乔乔的身
的瞪她一眼，只啥乔本来是想凶巴巴不过威力。脸有些烧得慌，也没乔
啊。”“你说话王晓燕捅了捅他。
能打得过么？不过，是不“哎……，他非得跟周洋打，你说他快？”是他手倒是挺乔乔皱眉问道。医生的手都快的
这些了，刘医生虽然有时候想这样的比较耿直，但是不打王晓人枪口上撞？”人要是没有点实力的话燕翻了个白眼，“我是他不傻，对吧？他算，能往别
的间高手？哎呀的么呗。他，民肉呢，备不住也练过，你捅咕咕村干啥了？”老家不也是农告诉我你俩在里边捅“而且他也有些肌
，“试试他躲得快不快啊，还能干乔乔翻了个白眼啥？”
“嘿嘿，那我就不知道。道了。”王晓燕笑眯眯的说
？”。这些学员不管了乔乔问道“你
门，“大家注意、非常重要的事情咱们王晓燕一拍脑我今天临时有了非常一下啊，后我给大家免费补两节，大家随便玩，稍课。”的课时往后推一下吧，
夏的事情，总不能她那让刘半夏去孤军奋战。里么说，对于刘半啊。而且就算是会不会挨揍心也没底这也是没办法
，有时候就是半夏的安全。跟乔乔上，保护刘人么男，就得她一会儿真的被揍了好面子逞能。万一
从办公室换好服穿好鞋走了出夏也来，这些学员们就这时候刘半起哄。开始跟着衣
消息吧。”今天不能陪大等我凯“要打，大家有领导范的招了招手旋的。刘半夏很家玩了啊，有一场硬仗
么翻白眼，都到这没个时候了个正经呢。，怎么就这给乔乔气得直
看是畅通无阻热闹。上器械，全在边上等着，周洋打了招呼嘛。这边也是真清场再次来到五楼，刘了，没有人半夏他们三人也
“燕子，人家这个瑜伽馆大很多啊。”刘半夏说地方可比你的道。
“能比么，他啊。”王晓道。燕哭笑不得的说，光这些器械就得多少钱来们家把这层楼都租了下
在刘半夏的脸上看这些。最关键的是竟然还啥呢？她也是真的了这个时候真的不知道该说啥都到好，他闲心想不到半点紧张。了，有
今天就做个见洋笑着说道。周证吧。”到你还“没想们，大家伙真敢来。弟兄
知道我有多硬。”“不来咋行，不来你不。刘半夏随口说了一句
好了。话透露出们都来的。不知道这句信息量只不过眼神就变得有些怪，很想底是因为什么要比试的探究一下到健身房的这些人该说啥太大，让
，我都陪着“说吧你。”周洋说道。，你想怎么比
“我没骑自行车。这俩完了就单了。”刘半的吧。先做俯卧撑，然后上有两场跑步机或是个最简夏说道。玩过这些，咱们就来
的两场你来选是我选的三场场搏击，这。相当“然后再来一。不能占你便宜，剩下。”于送分题啊，我让着你
都赢不了。剩下的两周洋好笑的说道。你一场场我还陪你玩啥？”“用不着，这三场，
以数量为考量还是“那咱们就做俯是以时间为考量？谓。”所卧撑吧，这些你也自己定就行了，我无
“那就十分钟，俯卧撑多比比谁做的。”刘半夏说道。
在地上摆好了造型。，直接就趴周洋轻蔑的看了他一眼
为了不让刘半夏找是非常有信计时的工作就交也算是。周健身这一块可真不给了乔乔洋可借口吧，心的，炒菜比不过刘半怕他。夏，
“开始”
撑。随着乔乔的口令发布，两人一起做起了俯卧
让刘半夏丢脸，再显周洋拍摄。为热闹的，现在的威武。是啥？传到网上啊，好示一下也拿出手机来给他们的健身房里都是看
然有些吃力，但是也。十分钟的俯卧撑做下白泡的来虽虎虎生风。房也不是洋虽然也不周，偶尔也会打渔，但是正经健身的人是每天在健身
了一口长气后说道数。”停下来的周洋喘“多少个，报。
个。”边上的一个小伙子说道。“周哥，327
半夏的这的肯定没法比，。只不他看向刘半夏之后常有信心的并不是很话，周洋是非过个数字但是比刘，就给他愣了一下。多，跟那些专业
现刘半夏正很轻松的坐在地上，喝着乔乔递给他的水。因为他发
的状半夏并是刘半夏累，就好象做正常的这个，关键但是给他的感不觉刘让他愣住的可不是脑门上也有汗珠，态。脸上有些红扑扑的，热身一样。
418个。”负责给“周哥，。伙有些为难的说道刘半夏记录的小
人也点了点头，对的做下来他们都未边但是大不敢相信。他们多都是撸铁玩力量有些是见证了，也上的几个，俯卧撑这么快速于这个数字，他们就算必能行。同样是健身爱好者，
了，没想到看似文弱的刘半夏周洋傻眼竟，自己中了他的圈套？然能够做得比自己还多
几个不是标准的承让了。”刘半夏很“看来这是，说道。些取巧。因为我体卧撑其实有是诚恳的重轻，做得可能还有有意让着我了，做俯
问道。“再比跑步，怎么比。”周洋盯着他
录跑的距”刘半夏问道。。对了功能？能记“跑40分钟吧，就看谁跑的远呗我没在跑步机上离吧？跑过，这个都有啥
听到土包子的他问出来这么乐出了声。问题，边上好些人没忍住
饭的厨子。做俯卧撑一个吃软可能是真的偷鸡了，毕竟这个在家里，就是也能做也听周洋介绍了。
跑步呢在跑步洋也经常这个都是？这个就算是偷鸡一些也没关系。周没问题的。机上锻炼，
帮刘半夏介绍起跑，很是热站出来然后就有人心的步机的功能。
第一次走进也是真的第一次机，没在上刘半夏都是来呢。只能说认识跑步器，就连健身房他接触这边跑过。个机
有15度吧？”刘半夏问道。吧，高难度能模拟坡度？那就挑战个“还的给我设置到15度
度都可以伙介绍道。是8速度的小时8“您放心，别说15整己提高度了，20，你也可以自公里的时速。”小速度，我现在设定的。速度呢？这个就是调，每
，对着乔乔招了招手，计时刘半夏点了点头的活还得她来。
刘半夏还有把子乔乔兴致高涨，力气，俯卧撑竟然能够做这么多。她同样没想到
始，刘半夏先适应了第二轮比试开上调跑起来都不出汗。我往了周洋，“8公了啊，你随意。”一下跑步机的速度，然后扭头看向里的有点慢，
说完之后刘半夏就在上按了四下，调到了10。速度
里数就多啊。，谁速。时间是一样度快谁跑的公了气势么？的自然得跟上周洋能弱
2”度吧。有跑十分钟一乐，刘半夏再次扭头呲牙，“热身完毕了，整1了的速
后他就动作麻利的把速说完之。度又给调到了12
的区别。“强”了，当然了，这，真的是天上他自己都没有其实己的身体到现在已经很个强跟专业运动员点事，但是对比他以前想到自的渣身体来讲相比可能还差地下
做好了中途喝培元合剂的准备，他都已经了下来，完事之后可是他就真的做才喝了一瓶。刚刚做俯卧撑的时候，
了这一合剂呢，大不也不怕元些吃力，但是他有培气喘现在跑步呢？要是换吁吁的。现在虽然也有钟，他肯定是句再灌两瓶呗。成以前跑20分提速。
做俯卧撑和体力，要不然拿啥剂，他没有。跑步的目的，就是要消耗周洋的有培元合跟周洋玩搏击？反正自己
给调了上去。这边的周洋呢，咬了咬牙，也把速度
。周洋刚里的速度，卧撑来着其实也不算，体力消耗也是真不小。刚做俯是特别快，但每小时12公是需要跑的时间长啊
夏呲牙3。让一笑，刚刚调整完，刘半是，周洋这边了两下，调到了1又按所有人都没有想到的
周洋犹豫了一下一个敢跟。他的十分钟，来，速度可以调更高一些。打算留在最后把冲刺，那时候就能够，没刘半夏反超
”刘笑眯眯的又来了。“你也不中用啊，13还是有点慢，再来两档到14吧。一句
距离差距度提上去一会更大。这可就不得了了，周洋不些，要不然两人之间的得把速管愿意不愿意，都就
，好像没有而且让他感到担忧的。自己呢？现在脑门上的汗珠已经开始变大了比刚刚差多少。就是刘半夏的状态
半夏那边又笑眯眯的按了两。洋这边刚开始调，周就看到刘下，调到了15
认输。”我“你……，
停止周洋直接按了键。
半夏是不是在少了。他知道自己要装腔作势，但是剩不他不知道刘下多是赢了，自己的体力也是坚持跑完，就算
一顿就好了的搏击中痛快的揍这。小子没关系，在接下来
杀了，你得努力啊。不过还是乐了，“双子竟然还反应过来，刘半夏的心中有些遗憾，没想”到这小
他一眼，经绝定要把刘半夏已揍成猪头。周洋只是阴恨的看了