会儿，刘半夏开”沉“燕子咋还出去了？默了一口了。
赳、气昂昂的就走了出去。乔喷了他一句，想“闭嘴挨揍没人拦着你。”，然后雄赳乔
了安全一些把办公室的门给反锁上，他还的运动t恤将上刘半夏摇了摇头，和。大裤衩翻出来。为次过来时留在这边
干啥了？”王晓“你俩凑到了乔乔的身边。燕
威力。的瞪她一眼，只不脸乔乔本来是想凶巴巴有过些烧得慌，也没啥
。”王晓燕捅了捅他。“你说话啊
，是不是医生的手都快？”“哎……，他非得跟周过乔乔皱眉问道。他能打得过么？不他手倒是挺快的洋打，你说
力的话，能燕翻了个白眼，王晓“我是不打算想往别人枪口上撞？”有时候比较耿直，但这些了？是没有点实是他不傻，对吧，刘医生虽然他这样的人要
捅捅咕咕的干啥了？”告诉我你俩在里边过呗。他老的么，民间些肌肉呢，备不住也练有家不也是农村高手？哎呀，你“而且他也
能干啥？”，还啊试试他躲得快不快乔乔翻了个白眼，“
“嘿。说道。”王晓燕笑眯眯的嘿，那我就不知道了
管了？”乔“你这乔问道。些学员不
给大家免费补两节课随便玩，稍后我下吧，我今天临时有门。”咱们的课时往后推一啊，脑王晓燕一拍的事情，大家，“大家注意一下了非常、非常重要
揍这也是没去孤军奋战啊。而且就算是她那么说，对于让刘半夏心里也没底。办法的事情，总不能刘半夏会不会挨
子逞能。万一一会男人么，有时候就是好面保护刘半夏的儿真的被揍了，就全。安乔上，得她跟乔
这时候刘半夏也从出来，这些学员哄。办公室换好衣服穿好鞋走了们就开始跟着起
”刘家等我凯旋的消息吧。不的招了招手。能陪大家玩了啊，有一场硬仗要打，大“今天半夏很有领导范
个时候了，怎么就给乔乔气得直翻白眼，这么没个正经呢。都到这
了，没有刘半夏再次来是畅通无阻，周洋边上等人上器械，全在呼嘛。这边也是真清场着看热闹。到五楼他们三人也打了招，
人家这个地道。的。”刘半夏说“燕子，方可比你瑜伽馆大很多啊
都租了下来，光这些器械就得么，他们家把这层楼”王晓燕多少钱啊。笑不得的说道。哭“能比
都到了这个的不知道该说啥好了，心想这些。最看不到半点紧张。时候，他竟然还有闲真的在刘半夏的脸上真关键的是啥呢？她也是
伙今天。就做个见证吧。”“没想周洋笑到你还真敢来。弟兄们着说道，大家
行，不来你“不来咋道我有多硬。”刘半夏随口说了一句。不知
，很想探这句话透露出来的信房的这些人眼神的。息量太大，让健身就变得有些怪究一下们都不知道该说啥到底是因为什么要比试好了。只不过
”周洋说道。比“说吧，你想怎么，我都陪着你。
的。”刘半夏说道。自行车。这俩完了然后上跑步机或是骑最简单场了，咱们“我没玩过这些就有两就来个俯卧撑，吧。先做
下的两场你来选于送分题啊，我。相当，这是我选的三场。不让着你。”能占你便宜，剩“然后再来一场搏击
道。“用不着，这三场，你一场都赢不了。剩下的两场我还陪你玩啥？”周洋好笑的说
是“那咱们就吧，你也自己定就行了是以数量为考量还做俯卧撑”以时间为考量？这些，我无所谓。
“那就十分钟，比比道。做谁俯卧撑多。”刘半夏说的
一眼，直了造型。接就趴在地上摆好周洋轻蔑的看了他
了乔乔。周这一块可真不怕他心的，炒也算是为了不让刘半菜比不过刘半夏，健身口吧，计时的。洋可是非常有信工作就交给夏找借
“开始”
随着乔乔的口令发布，两人一起做起了俯卧撑。
刘半夏丢脸，再显示健身房里都拿出手机来给的是啥？传到网上啊，好让威武。一下周洋的他们拍摄。为是看热闹的，现在也
身房。十分钟尔也会打不是正经健身的天在健的俯卧撑做下来虽渔，然有些吃力周洋虽然也也不是白泡的人，偶但是每，但是也虎虎生风。
。周洋喘了一口“多少个，报数长气后”停下来的说道。
。”边上的一个小伙子说道。“周哥，327个
过他看向刘半夏之比，但是比刘半夏的话了一下。专业的肯定没法就给他愣。只不这个数后，字并不是很多，跟那些，周洋是非常有信心的
因为他发现刘半夏正很轻松的坐在地上，喝着乔乔递给他的水。
是给他的就好象做正常的热的状态。脸上有些红半夏身一样。上也有汗珠，但扑扑的，脑不感觉刘半夏并不累，让他愣住的可门是这个，关键是刘
“周哥，418个。”负责给刘半夏记录小伙有些为难的说道。的
边上的几个人也点了们同样是健身爱好者，但是大多都是未必能行。么快速的做下来他们都算是撸铁玩力量，俯卧撑这见证了，也有些相信。他不敢点头，对于这个数字，他们就
想到看似文周洋傻眼了，没多，自己中了他的圈然能够做得比自己还刘半夏竟套？弱的
，做得可能还撑其实有些让了。”刘半夏很着我了，是诚恳的说道。轻有几个不是标准的，承取巧。“看来这是有意让因为我体重做俯卧
盯着他问道。“再比跑步，怎么比。”周洋
的距离吧？”刘半“跑谁跑的远呗步机上跑夏问道。跑ᒀ能？能记录跑过，这个都有啥功。对了我没在分钟吧，就看
，边上好些人没忍住乐出了声。土包子的问题听到他问出来这么
鸡一个吃软饭的厨子。做俯卧撑，毕竟这了，就是洋介绍个在家里也能做。也听周可能是真的偷了
也没关系。周洋也经常是没问题的。？这个就算是偷鸡一些锻炼，这个都跑步呢在跑步机上
然后就有人站出来，很热心的帮刘夏介绍起跑是半步机的功能。
机，没在上边跑过。刘器，就连健身房他都半夏也是真的第来呢。只能说认识跑步一次接触这个机是第一次走进
度的给我设置到1“还能模拟坡5度吧，有1挑战个高难？刘半夏问道。度那就5度吧？”
可以在设定的是8，度了，20度都介绍道。调整速度，别说158公里的时高速度，。速度呢？这个就是“您放心的，你也可以自己提每小时我现速。”小伙
手，计时的活还得乔招了招夏点了点头，对着乔她来。刘半
乔乔，俯卧撑到刘半夏还有把子力气兴致高涨，她同样没想竟然能够做这么多。
夏先步机的速度，了周洋，“8公适应了一下跑然后扭头看向第二轮比试开始，刘半往上调了啊，你随意里的有点慢，跑起来都不出汗。。”我
0。按了四说完之后刘半夏就在速度上下，调到了1
跟上。时间是一样的，自然得周洋能弱了气势么？就多啊。速度快谁跑的公里数谁
吧。”刘半夏再次扭头呲牙一2的速度有跑了十分钟，乐，“热身完毕了，整1
把速度又给调到说完了12。之后他就动作麻利的
这个强跟自己都没有想到实他，真自己的身体专业运动上地下的区别。员相比可能还差很“强”了，当然了，到现在已经的是天其他以前的渣身体来讲点事，但是对比
刚刚做俯完事之后才喝了一瓶。合剂的准备，可是他他都卧撑的时候，了中途喝培元就真的做了下来，已经做好
句再灌两瓶力，但是他也不合剂呢步呢？要是换成以。现在虽然也有些吃现在跑定是气喘吁吁的怕前跑20分钟，他肯，大不提速。有培元呗。了这一
，他没有。洋玩搏击？反正不然拿啥跟周元合剂做俯卧撑和跑步的目的力，要自己有培，就是要消耗周洋的体
，咬了咬牙，也把速给调了上去。这边的周洋呢度
洋刚刚做俯卧撑来着，时间长啊。周消耗也是真不小。但是需要跑的公里的速度，其实也2每小时1不算是特别快，体力
想到的是，刘半夏呲有让所有人都没了13。又按了两下，调到，周洋这边刚刚调整完牙一笑，
，那时刺的十分钟，来高一些。豫了一下，没敢个冲周洋犹跟。他打算留在最后候就能够把刘半夏反超，速度可以调更一
到14吧。”刘笑眯眯又13还是有点慢，来了一句。的再来两档“你也不中用啊，
更大。意，都这可人之间的距离差距就会不然两提上去一些，要就不得了了，周洋不管愿意不愿得把速度
好像没有比刚刚差的汗珠已经开始变大而且让上他感到担忧的就态，是刘半夏的状呢？现在脑门多少。自己了。
刚开始调，就看又笑眯眯的按了两边1周洋这边到刘半夏那5。下，调到了
认输。”，我“你……
周洋直接按了停止键。
不下多少了。己的不知道刘半夏是不是要是坚持跑完，他也剩在装腔作势，但体力是他知道自己就算是赢了，自
了。没关系，在接下来的搏的揍这小子一顿就好击中痛快
子竟然还是乐了，“双杀了力啊。”，你得努反应过来，不过还想到这小刘半夏的心中有些遗憾，没
周要把刘半恨的看了他夏揍成洋只是阴猪头。一眼，已经绝定