看起来更专业了来非常专业的两翻不了”那就，这局绝对不停思考如何过人影，如果不是门口有着手机在那疑似目的地，一片看起能看见里面隐约有几个大喊：“快木，再次抬头发现推快推，别浪了位握稀一路在关的包”“没事已经接近了训练场，透过栅栏依
入，画风都不棍在一起显得格格不着一根比人背，嘴里柄骑士十字胸抬头，面露人站气，腰间别着一一样足，身侧立女的短发齐肩，挺都是一身黑色两人一男一女，，男剑，两的留着还高的长作战服，正叼根烟，看起来痞气十平头，含胸驼
尬的笑道：“他俩是我不错的”，不过人还是很郭歌满脸尴的圣骑士，虽然个自认为是孙悟空后裔，一中二了点队友，一觉得自己是未来个
s，张了张嘴，强忍包木回想起刚才郭歌的的欲望压下了那句看起来没你中二住吐槽�
不抬“你个老中二了的反击，说出了包木说的这句话，脸不红么？”痞气男头也的心声怎么寻思
”“他脸那么旁边正气女追加攻击：人也看不出来黑，红不红的别
他的脖子从黄里样继续带着三还是看出来郭歌走，不过包木透黑人往里透黑变成了红里没听到一
训练场内活动的几人报复，看见四人进马上后退几步纷聚集了过来，包木心是不是郭歌得罪过的人过来聚众想去之后纷与郭歌拉开了距离
还没等的全来了，我有一记录部借了个摄影机，到戏谑的声音还特意从传来：“咱基地今天凡是能来一听说你要带徒弟，包木撤到安全距离，就这段影像必须珍藏”
的人赤裸右手抓着一件迷彩大衣着着上身，腰上缠说话部便携式摄像机，一几圈绷带，左手提着
了嫂子幸福”没养好以后给啊，你别你不好好养郭歌发红的脖子现在已：“队长，为了不经彻底变成了黑红色来我这笑本就伤，就话我
“别瞎巴巴，劳你练你的就行队队是负责记录的Ꮉ录正式开始”，，教导学员，记6摄氏度左晴朗，当前气温02年7月16日，在2我躺两天就好了，地，右，记录事件，未机录像并解说“魏征明，时间看着”说完抬高了摄像来小军076基资身体这，我们就在旁边天气么牛批，一点小伤记录员员郭歌的第一次，，大家好，这里是镇荒
个故意暂停位置是不是不太好”“队长，你那
重要，别絮叨，赶紧“不练”
吧，先来五十个先锻炼上肢体能，一会分钟内做完就算完五后按我我做什么动，你们就跟着做，，观察好我的姿势，然成了”作看向三人：“你们仨头的标准来，郭歌无奈的回先来标准俯卧撑
很简单的，越早做完休就行，别，计息的就越久塌腰，快起慢落，五分个俯卧钟五十个时开始”撑，然说完，郭歌俯身做了几后起身说到：“按照这样来
....二十ሦ视感，宛如机器一时光，二十一.趴在地上的包木四......凎，趴般一丝不苟的重复呢，先歇会，马上开始了挥洒汗水的显，沙雕番遇到物二人边想着边着俯卧......二本想讨价还价一..二十二番的包木妍，与二人区别明地上真舒服，反眼睛，果不其然，废十三.作正还有将近四分钟.撑的动扭头看向旁边两人，然.就对上了另一双后.....组人如其名，反观苏慕ሦ了热血番的既
将触动，一股热血仿佛即.....心深有幕，包木内看到这一心若冰清，天塌燃烧，索性收回视，看向别处不惊.，心中默念：线
秒完成，内两个吃时间”魔鬼的声音传的抓紧点入到了默念冰心诀十三的包土木耳中“很好，两份
忿的想着，然后想现这怪物已经开始肌肉拉伸了，凎，我这种废物好像回头望向苏慕妍，发己，=-=跟白扯啧，这种怪物以后肯定到了单身嫁不出去，包木心中不的自
想量，翻木感觉到了一股力量奔我也要翻个身，我不什么，我只是发现力然后...没了，上半就算是咸鱼支撑起了双手，是要告诉你们，废物，也所作为向你们证明可以有，翻身失败....身撑了起来下滚吧，咸鱼！包涌而出，半身还黏在地上凭借着信念，粘锅了
呦，你俩在这，“一个负责撑？”魔鬼教练再次扎心合作呢？一个负责俯卧
冰心诀的修炼归了木趴回了地上，回扑通一声，包
最终废物二人子上悠闲无语凝噎，成绩没有完成训组分别以三十一和三旁的椅苏慕妍在一十七的优秀人对比明显的练，两人软瘫在地上看着和两的拿起手机给两人拍照
，先休息一“不合格就不合格吧于，魔鬼教练学会了组泪流满面，终了会，渴了的话去右边自“说人话，可惜没过三秒就再次听到己接水”废物二人后锻炼下肢肌力吧”恶魔的低吟五分钟之
地上的之前，都比不两口气，怎么五分蹲，如果不是因为”趴在动作动作，很常规的深诈骗集团了，锻炼郭歌之前露了一手，的这些东西遇到时了起来观察着郭歌的“歇够了吧，两人感觉自己穿越了，就喘了空钟就过去了，咬牙站来跟着我开始深蹲了健身上馆学的几个包木都怀疑是不是
.......ሦ......
上午过去，废物未完成意外其他达成，组不由的自全部完美都以不合格二人一个组俯卧撑.深蹲.两千板支撑以及蛙跳全部米.平告终，而热血女主苏慕来卑了起妍除了蛙跳最终人这使得废物二
“你们在这休息一会去吃饭，回好吃的”魔鬼教练一先边招呼着周围的围观，我们来给你们带群众一边喊话
声音格外的动着一会会吃什么，的异兽肉特别贵，比房价什么异兽肉之类自卑为食欲。上，不软瘫在长椅有没的，现在各个商家炒，以弥补对自己的体力压榨，思考听，他决定化对要多吃几块，常常鲜觉郭歌的都高，万一这次，包木感有可能是是异兽肉自己绝断地
稳的拔得头筹“哥食啊”待的时间感觉个世纪之后终等于听到了郭歌那充音“来，开饭了”锻，仿一惊人的速度，稳，了啥伙其煎佛时间在延长，感觉过去炼及满磁性的声熬的时候死狗一般的包木爆发出了
大馒头，还有没别的了？”っ°䅀°)，透过塑料手的大拎出了一个小！！！花花的到两袋小咸菜，袋包木清晰的看白从右(袋子里っ“馒头？了里边三个塑料袋郭歌
郭歌笑嘻嘻的肉，鸡蛋柿子，不过这些都是苏慕妍的，跟你俩没关系”顺便给包腐，紫菜蛋花汤，肉，回锅里大大小小的餐盒炖干豆回到：“有啊，锅包还有一块炭烤异兽肉，木看了一眼左手袋子
肉我就“我块的袋子有理由怀疑你在搞通红望向散发肉味，你给我两迟的苏慕枫两眼不举报你”姗姗来性别歧视
这袋是你不行，吃饭第苏点头表示朕已阅但是不许让他俩吃”硬菜递给苏慕名的主就别寻思的，吃不了可以扔妍，点了“你俩这干啥啥说话间就把那袋慕妍吃肉了，慕妍，了一
人组意图尾随抢肉，可塞进去”塞一个小时内没从嘴里去，要是惜郭歌一手一个给搂了，硬塞也得塞进进去，我就给你俩带医疗部让他们从你俩后边得吃下去，她有资格剩菜，你俩没有“吃，这三馒头你们全回来废物二
包木内心疯狂诅动了呢二人面色枯暗淡，感苏慕枫陷入自我怀疑，为什么非要花钱找好么，怎么就一时上头冲觉人生无望，的做个富二混日子不黄罪受，安心咒苏慕枫吃不完，
刺激虽然体虚，但是好在两人水吃下去了三个馒头，胃口还可以，硬是就着咸菜和到不一样的没有年纪轻轻的就体验
你们就得睡野外馒头已了”经给“吃差不多了就来跟我点头说到备好了，抓料见两人塞完你们紧时间盖，要不晚上盖房子吧，材看，郭歌心满意足的点
？？？？？
听说的这是人话？我们花向惑的眼睛看不是，你听魔鬼教官盖房子呢？两人充满疑钱来自残就算了，咋还得
涨在嗓子眼快，而且距离不远，头吐出来两上”就没行，好在郭歌速度不直接就跟着起身，的馒拍拍屁股人只好跟在后边可惜郭歌根本没理会，走了，苏慕妍让二人把说了一句“跟有缓慢前直接
就是一片小人走到了训练场一处小荒地上，再往前几走几百米树林大门右前方一千来米的
“这就是材料了，不够几堆木和工具和三人说板边我在砍点”郭歌指着前
觉破坏啊”哥啊，你不觉前边堆的好几堆好么，你这的自己脱落的迹象“歌看着得乱砍乱伐不么做对生的烦恼丝好像又有木感参差不齐的木板，包态环境造成了极大
道理，为了防止生态平被破坏你仨，明天叫我，不过你说的有恶心的“请不要这么衡去种树”很
回木遭多了两股来自秒怂道队友杀气的包“我错了，请允许我收刚才的话”感觉周
树错了”，所以你们必须种“不，是我
也你们不要这么看我是锻炼的一种嘛”)q包木腼腆⮄////▽////的看向苏家兄妹“，植树
木，苏牙切齿的看向包和的点了点头定打“如果不是我太累苏慕枫咬了，肯死你这个叛徒”慕妍应
始吧，给你们的气息了”工具箱，最好盖就可以体验到自然你们我一共带你们练一周，一人配了一个是塌了的话，一周之内你们都住在这，万一要这“的结实一点，开
以前没盖过过作为了口气，来，虽然包木认命的叹行动了起点手工可一个喜好做房子，不的小宅，搭个型还是以的
备的人身前的的的木板，心中开看向然，成功是留给始规划，不有准一会一个田园风现在脑海中，果木屋模型就出
...............
五个小时过去了
眼心有余而力不足也没辙向了包木望很大差别的小屋，不由要基于现实内心暗叹，行动还是啊，前和自己想法中有
ノへ￣、)备的人的，失败更是(留给有准成功是
连个窗户都没有，用三层的木风差的不是一点半点，都进眼前四四方方两板米高木屋和计划的田园以交错式的结构糊的光米长两两米宽的小不去
定目测躺就是盖了个狗窝，蹲着翻版，但是感觉结自己盖的算是好妍盖的是自己的构上差一点，没有慕才能进去，仨人里边自着都伸不开腿，苏的，苏慕枫干脆己的稳不过还好，起码
霸的人设相交，都的嫌弃写在了脸上，甚着一丝崩溃把大写，神色中带三人目光至苏慕妍都难以维持高冷学
“呦，让你们盖房子，你们的可以啊，先官的嘲讽这是打算完洗澡”来自魔鬼教养狗？这狗窝盖歇会吧，吃饭，吃