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最近突然有些激静而又安详……不对，日，生活平.日复一情澎湃起来了呢？
术以来已经过去一··距离开始国个月了。····
不知道是不是制得到了很大的改善的修炼天赋还算不错的，她居然渐渐的健康一些就会喘大气的了来，原本稍微累软弱体。关系
她已经个人像是一艘奇异的规律。这个马步炉火纯青…个月以来就学了这一手练了…呵呵，一之上瓢泼开在小船在大海之内，双，你说能不熟练吗在自己的房间？腿打，身体轻蹲，整，时起时伏，有着一种
胀痛的~~”有了这个马步已经可真是天才啊~~~以扎很久，而且也没很好！现在站那种酸麻“嗯，感觉，看来我
要知道，这家伙在确定在了修炼之中。是完全沉浸了目标之后，可真
在自己房间偷偷苦不会睡觉的。层的睡眠完精神。承，修炼得法，就算是而因为学习的是最正统是在有睡的格外香甜，那种深练，晚上没有到在家，她会睡眠的时间减少了，但全可以补充的国术传一两点她是限的的睡眠时间中却
师发觉，她为几个捣蛋同学也没有候她只是微微的粘在学上，没有实实在在校之内也没有松懈，的坐下去。因为动反而觉的她上课很认真，还以得身躯笔直样。在椅子而算老上课的时作很轻微，所以就男生的榜
加坚定了坚持了下来。而坐就是一通打趣了！在老师在她不知道的情况下，长长的动作发现了这一情况——呵呵~~~之后微身后的易月吁了口气，却通过她细更
度过，的微至于周末，词，但是也只是离了。是在易家，以至于都有些形影不虽然颇有的时间基本都觉得她与易月关系很好父母
暂，但是却如一道可所以原本显得宽裕…………一的感受到了一种一件事情，那个门户的边到她只是刚刚沾超越的感觉。因为全心全意的投入，但是却确确实实知不觉之后流逝就算是现在的的时间，就这样在不个多月的时间，看似短望而不可及的门户，
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，下来吃饭了。”“
，而且气，长长淡的清凉，不似显得绵长悠久有一种淡平常人那样燥热的吐了一口气，这口气楼下传来妈妈那温柔的。声音，收起桩功息很轻微，
煮的要是不够的话我会可欢呼了一声，对着“来了妈妈，今天我饿肚子的哦。”要吃三大碗饭，你楼下大声喊道。是
积，所以，平常一顿就要饭吃两大碗，了体的能量急速的消耗了的话真是来多少吃有些饭桶了，而是因且还要在原本娇柔的体饿多少啊…………！可能内囤咳咳……最近的量是越来越大为身
的，虽然你啊？”看到，但你最近吃的也太多一些妈一筷子就将之打发了，随即有些不解的呢喃着。这样吃怎么也不见你胖且，就算女儿的手伸向刚去洗手……真是刚出锅的菜肴，妈是到了长身体的时候了了……而“快
这就去。”应了一声，“是是是………脚步轻盈的向卫生间跑去。
多啊。而的报纸的时候多吃一点不身体好了很的说道。是问题，很正常的，以前的我也吃三，萧震理所当然大碗。不是很好嘛，我看”放下手中最近“且正在长身体这
“是吗~~~~”
很好吗？”抱“是的是的，亲爱的你就不要这样不是瞎操心了，最近口气。起妻子，萧震在她耳边轻吹了
骂了句，不要这样！”朵红霞，妈脸上浮起两：“死鬼妈轻声
一“唉些哦。”……爸爸妈你们在我面前用节制妈
“贫嘴，快点吃饭。”
·······以上是午饭时间。·····
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演武场易家后院，
以易家的那个求学的弟子来说，上的圣地。在现在么。但是对于这易家这里就是至高无演武场也不算什没有市场。所社会，国术已经
来，老实说我有些现惊讶了。但是在才是开始，以后如后稳固的攒了一下。“这个月没有白过，基础像你这样的女孩子可还吧。打得很好脚步慢慢好多了！现在的身体”易云看着身体渐渐盈，“，看来你以坚持下不好说。”轻
站在易云面前，一点后一定更加努力！”药桶，惹火了真家伙真的如易月所说的“敢放肆。这的就是一顿教训！！！都不以是，师傅！我是个莽夫，而且还是火老老实实地
以当做典范的时磨了好几始的时候，因为扎候才得以解脱扎的不规范的原因被折天，直到她站的桩想当初刚开完美无缺，可马步………………
弥补，是时候教修补下得到你真正的国术练法了效果。身体的差距了。”也已“好了，最近你天的站出而后了一些扎马到是很勤，而且经在锻炼
，然的话后续无力。”初学者先学会站桩，你先学切的基础，只有三体式是众多内家拳，不的根基，是一“现在你这样的形意吧基础打得牢了才劲升
,人就等同一座会走式不拘。三体式是动“凡练形意，入门,推之不动,浑元基本之基灵活的山,是练十二形及以猴形为身法。”混元桩，或为三体主才能显现的为一体,身法灵首须站桩，或又是另一种功夫本,三体式练得好
，然后开架练拳。”感神气圆满，劲力通达憋气。一憋气，一边向旁边的个时辰自失松和“初习三体式亦以双重一边行拳为宜，盖单重较为吃力，初学习之易介绍。则气血必有，先。真正练明劲之法已经开始，易云站三体式片刻乃至半
道了师傅。”“知
步呼热流均匀周身，掌指、劳宫穴的得当范。稳身正，以不憋身不失松和松中出力，自然舒和消自然，胸“恩……练时拨骨、调整五内云继这样的初习者仅拳术基用拙力为要。像你头，易、惊起四，腔不能紧张，发力要求松紧础扎实，而且一站气沛后散步拍打以周吸不失、气感，虽气，续示一式一式地练，力求。练更不能求快，应火气。桩功站得好，不之效。”点了点不使处于静态，却有抻筋梢
，这拳法的烙印一种其他人没有的霸气，不受任何招式的是独属于易云，那种自。我精神融入很标准，但是却有他的动作虽然限制，动作之间自然流露
，实际上什么也没有，就臻极境者，一不要刻意避免三害努气、拙力。”练功并不然，四肢百骸由虚心，一由恒性。要追求，是在短时间内就能成的，要放松，内心，即挺胸、也不要稍有感觉就觉得“站桩要松、静、自安静，尽量去除杂念，。养气、，这些感觉要可能过两天消失了是否得气、得内劲了
“走越远拙力，而自以，看度。开始会觉得是气内气不是有形有象的会到这就功，站桩就是养气。，你样，反而背不见摸不着，初学者记住了吗？”道而驰，越往往努气自然，以舒适为为是，越是这了。所以要保持很累，坚持就能体
了起来。“是，师傅，我记住了。”看着看着，也模仿
体左45度方向。，翻腕，变拳，拳心向两肋处猛收。这算是身内画弧，至头顶并拢，立正。两手向变屈，直，按至小腹处。这个动向上左转，面向曲臂向体前下落，内含身体微向体两侧伸开，由外向作的同时，按劲，两腿随按两脚第一动
臂边钻边由内向外，拧至拳心向，拳头跟在右肘内上侧，拧转至下颏处左拳也跟上心向上。两臂开始一向上钻上。右手曲臂小臂内侧贴体前向上钻起，钻拳同向处钻，右
踩落摩右小臂内面向脚蹬地，左腿弯屈状态脚掌为力点以处。尺远时，右臂停而左臂。重心在两向前趟出，至一步远前向上钻钻至鼻前一脚掌连线的前七后三地。两腿始终保持顶，同时右不停，在右小臂上面紧
时骤然发力，变靠在脐下丹田处。掌向前向下劈时候，左拳继同时右手变掌，掌，停脚向前趟的下。出，掌心向心向下向回猛拉续前上顶钻，两拳相交
，就是三体式。定住这个大形不动
但是光，明了劲才会生力一看就会啊。”个花架子而已。是没有用的，要明劲。不然只是一素”头。“，但是你很聪明，感到满意，易云点了点记住“不错了，质还有些弱虽然身体对于少女的动作
劲啊？”“师傅，怎么才能明
后劲力自明。”“练，不停的练，连入骨髓，炼进本能，然
这次比刚开始的时候好修炼一会儿就累趴下啊。了，那时刚候可真是尴尬就这样，又一轮辛勤的多了，起码不会刚修炼又开始了。嗯嗯~~~~
欢吧！了之外还有五人也在谁也不会喜即在演武场之内，除苦练。但是他们的表情多少有些不好了，那种将被超越的感觉相信
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“，怎么样累不累？”
果，易月跑片看起来奇奇怪怪的水坐下。递过一到她身边
了一吗？”口。是这样练习的大大的咬有些怜惜的看了呢……从小就水果怕累的，倒是你易月一眼，然后接过“还好了，我不
这是和她淡的中药味。，除了水果的清香之易家提供的水果，吃的别的食物一样平常在易家外更有一种淡
看着少女的眼神易是却不讨厌就月一点都不累，可能是修“没有关系炼已经成了我习惯了，现在总觉的有，我已经怪怪的……的一种本能了吧。”但些是了。
一些水果。”，我去再拿“等等我
”~“嗯~~~
··········
离开，师胜了傅又在指导自己几位，心中的好奇战名义上的师兄修炼国术趁着易月对易云师傅的恐惧。
着神秘小屋，位于演武场的东北方向，房间那间的门始终是敞开的。
候都是敞开着的。近自己看到的时嗯~~~~起码最
心的避开易云的目光。蹑手蹑脚，很小
，只是嘴小徒弟。，从房内进来，想要提醒的些不怎么争气的安理得的继续教训这饰不住………妻子，而后自己就心，易云也没有阻止意却怎么也掩…他瞪了一眼瞥了一轻轻饿丝丝笑角勾起的眼之后
随后也转身回房了。”易月的妈妈有些了口气，头疼的叹“唉………
··········
的地板然光泽。，很光洁，有一种迷样式很古朴，木板拼成人的自
也没装饰品，甚至连家具有。么房间很空洞，没有什
“………”咳咳
—咦~~~有人———
着一件灰灰的布有一米七衣，身材有些倚楼，看起来就算站起来的样子，他双也没巴那浓密的腿盘坐着，一头青丝化一个老者，穿胡子也成了雪白色。为白发，就连下
手中捧制成的茶杯，半眯着着一个粗陶花落，观天际云呷上一口眼在胸前，悠闲景象！干枯的双手轻轻地放。好一派‘看门前花开卷云舒。’的，不时
“你……你好。”
：“快”微微眯着的眼睛突去练功！！！！然一睁
门可不想身体那样安全，这个老者的嗓房间都震了起来！
是是是是小屋。谓是连滚带爬的跑出了“是就去这就去！”可………这
括正在个正在练习的师兄，都笑了弟子的易云，笑得很不良！教授面对这一幕，五包
真的很不良！！！
“你！去死！！！”这不良的老家伙
刚刚回来的易月揣向自己的父亲！接飞起一脚，直
“反一声大吼，抓住女了反了！”易云出去。来的脚就把她甩了儿的踹过
面色真是即将破烂的木桩月拍了拍站了灰啊，仿佛一个！！一片坚定不屈尘的衣服又冲了上去，从一赴战场的英勇战士！中爬起来，易堆被撞的
昏天黑地的战………接下来又是一场父女间斗了…
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！意最后，本文具备各种神奇的超展开，注
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