落，留下淡淡余晖。日头渐
，倒是成了最热闹的归鸟掠过，际处。随来，一片宁静平和真切嘎嘎鸣叫，又复消着夜色来临，院外水的天镇以。冷风吹过梗草落都沉寂下索的声响。云山所在。及训练营各院，人声喧闹水面已看不，不时发出悉。丁字组的兰花草失在深蓝塘泛着石院灯火闪烁波光，但
月上梢头，酒席常。上气氛依旧是浓厚异
喝着心思却早时而看看远处风兰花草的支架是特制不在了。时而想想未完。酒，说着联系感情的此利落分景，时而品味星叶兰花成的心法，草上花了很多心思牧师姐在这些兰花草的幽静雅致。星叶看得出来，明。的，沉浸在夜色下，彼陈江不喜应酬，嘴里话，
一餐酒喝下来，宾尽主欢。
，陈江倒了出青棱草汁与果汁在微醺中平复。拿勾兑的大葫芦下塞回物品空送走众人下来，让自己。静坐一杯，剩间。，陈江摇晃着回到房中
“应该多加点水。”
口感还不错多了，果汁勾兑后粘糊陈江喝着自己兑的果汁。解酒，不糊的，但是酸酸甜甜许是青棱草汁放太停皱眉。也
要知道最大。次服用效果，青棱草于内力积累有效，但只在第一
三权那草汁。金条都是的青，棱里收的经过浓缩提炼年用量？子哥，收藏的东西几陈江加入的却是从赵成叠装口袋的公可是当然不同，仅一盒就不知抵整个训练营获来
升功力的果汁一喝，自然需要运功调息。提
动功，开始积极修炼。虽然异能在身，。然马虎不得。慢的药劲从胃部吸收后流这是练功的关键时间但是陈江仍然很努力，自入血液。陈江盘腿慢地，随着果汗
内息澎湃的感江渐渐找到第觉。一次饮汁一喝，果然，陈用时那种么彪悍的果这
球，热力无限，活江还远远达不到熟温水里，为火洋洋的。今天当单纯论内息积累，陈整个丹田仿佛泡在力江需要的。前等级提升得快，因为严老鬼详细点明了如此澎湃的药力恰是陈都化暖练度的48%。眼下，无限。陈江感觉自己好像脱光了衣服那是全身前进方向。
内力汹涌而出。随着意沉丹田，丹田便化身成了高压泵，一股股活泼的
圈穴道，则像纤细曲折为流转的内息再一次加法层层转全身，回稳入心神，内息便标注的开发过归丹田，顺着经脉一圈还没成阻碍，内力处内力流ᒈ会陷入混乱。经过陈家心一个小的削弱。稍为没有的管道，不理会一次次洗涮身体。沿途也还罢了，一一涌而过。修炼完成旦进攻便会形气压泵，运转，速。而的穴道，就仿佛大穴之下，内力便会
江稳住心陈转数周天后，内力运神，开始冲击穴道。
引导着汹涌的内力便会每当抵达未开发过纤细的穴道力便会沿着经脉顺稍作然后一鼓作气，封闭。如此，剩下的内浸漫过去。歇，流而下，直到下一处要穴。集中火力对着目标会吸收停大量内力，随即瞬间的穴道，陈江
如复。此反
，攻克的瞬间才会淡淡地兴奋和冲刷穴道的过满足。程是枯燥的
擦拭额功，准确把握和每当这个时候，速度和穴道加入周天循环，需要进一步的强化把攻克的理汗湿的衣衫。头的汗水，整。只有一遍遍的周天运处的陈江才有机会控制内力在穴道节奏，才是完全成功。
斗。喝上一大口后再次投入战同时，摸索出酒葫芦
定。青棱草不值大钱，但青是打遍同阶却合辅棱草汁聚沙成塔，药效冉送的果汁正适助练功。两者相辅相成，药力十分稳无敌手。还有冉
但会稍分神查看每攻击一处要穴，陈江经验。
陈江一步%到2%经根据重要在青棱草和果汁的打实江便会，每一处穴道着三一步都需要度不，陈不同，每攻克帮助下，验。不管什么功法在第获1。速性的努力仅快，而且非常稳定。的积累。脚印向前走一个收三层都是水磨工夫，向实阶武徒
陈江沉浸。修中，在苦时间过得很快
穴。这，喝了三口果酒，攻克三处要第一个时辰意。个效果，陈江十分满
第二却总纠过去了。冲不一要下去，十七八口不结某可惜，内力止。个时候，效率下来了。穴之处，怎么也果酒不停喝
到这里了。”陈江揉了揉发酸的太阳穴。“看来，今天只能
点的心法集合。很有家族特陈家心法是
候每天只适宜修炼时辰半个时辰个时辰到两个陈家“滴水穿石，勤能到一个时辰，而陈倍，达到一家心法足足翻了一正符合了平和，威力也不大。普通功法初期时。此心法历代流传，但有一点，功法很补拙”的家训。
也是可以的。这功上不睡法……真不是瞧不上它不成每天运功三个时辰都问题。而如之前陈江急着练功，偶尔就像陈江眼下2级，顶几个晚，就它，还真没有走火不怕辛苦，硬顶硬抗，入魔的资格。
。才是修率。一张一弛锋，就算铁人也受不了朝一练功炼王道。老是憋着劲冲避免会下降。当然了，间可以延长，效率却不可当然了，练功时夕的事，重视练功效练功并非一
陈江对眼下的。陈家心法有些无语
给力。如果有一门强悍速度会更快，突破也会更的心法，升级
家心法，陈江练了一，等级功的关系由于严老鬼辅助练长，陈家心法却是经验大幅增个晚上也才2级的14%。原地踏步。现在的陈
就算好了。助，陈江不花上几个月温习心法力相别说内力精进，如果不是药
没办法，内功心法是现在的软肋。
到陈江就是每级家传心法而且成为武士后，需要的经验，越难自是越《猛虎战》等着。但是，贸然修一切顺利，似乎也没。功法并非越难越好陈江的记忆里还进境难掌握，换更换功法的必要。有有炼一门新的功法，力同样不情陈江愿更多。像陈江眼下内
江自然不会放过。有更好的选择，陈当然，《猛虎战》只是家族心法。如果
银子不说也就法的水平，或许是陈家心，训练营提供可惜么糟糕，怎么看性价比怎花上大把目录，还不如。的心法
有多久，陈江便在酒精后劲下酣然入停下修炼没睡。
………
日清晨，翌来。陈江又在一片抱怨中醒
抱怨能不吗？
许日子久了会习惯，习喝粥是何其悲惨惯是不了会走人，但想看，都是练武的精壮汉子，每日。或想。开头几天自是哀号一片
江洗漱夜练功到很晚，但是内后迎着明媚的阳光，感陈力修炼成果斐然。到精神抖擞。昨
牧晴处，早上又是帮助发“陈江哥哥，过来喝”戚冉冉与得极好粥。粥。
不用说，发给陈头。棱粥的强化版。另馒外，她还夹带了几个江的自然又是青
。”“今天不错，还有馒头在角落里坐下。陈江
“馒头可是二两一个。00到1000文外面馒千倍。”声笑道，“这嘴，小的。”戚冉冉掩知道，最嘘，那是牧大叔拿来卖钱多两个铜板。8头的行情我换一两银子。差不多一
对，他们估计“确实掉到钱眼里了。不没从钱眼出来过。”
，边用早餐。陈江便说戚冉冉说话
好意，认真把粥棱草，自是不头，喝粥，咕咕叫的肚子其微，陈江还是感这才舒服一点。食了大喝完，喝得一滴不剩。接着，他汁，粥里能放多少青陈江练功谢戚冉冉一番吃了四个馒的时候服又的青棱完戚冉冉复盛来剂量的青棱草管作用微乎够看。尽
肚子的重要任务全忘记填饱肚可以刺激内息，完。不像其他人，青棱入
经让他沦为众对青棱草的抗性，已。人眼中的吃货江陈
的馒头，他能吃四个。不愧是陈“这么难吃江。”
吃。”“难怪他也能打败。原来这么能连武师巅峰
。当然，大多数众人眼瞅着新鲜出作参，纷的落差委实棱馒头两一个，爱考，众人都犹豫银子。人是最怕带着一个伙计在发，二这样大虽然都不缺两个。来这儿的人馒头明摆着银子，但是青棱炉的青家想的都是买狂嚼作宣传，大比的动物，没有陈江千倍，人都是买一到从今天开始，青棱纷选择了掏要不要买不要。议论声中，就贵上很难让人接受。草馒头也有供应。牧瑞要一阵多买少的问题了。陈江
安排了恢复训“哥哥，牧大跟看你们的笑话了。”叔今天你们去训练场，不练。”戚冉冉笑说，“帮我我不
个大客户，说，有收了银子再去买药。，比如说要知道，训练营有一个院落，专门供受一笔银子。等。陈江不无意的想，极有可官和医士陪护训练。据*，是在服不了。专门教整到最佳状态伤员恢复“自己当心。”陈江点头。按牧瑞的*顺带恢复训练用引灵丹前，把戚冉冉的身体调能是引灵丹都还破损经脉的修顶级，软件硬件都是大秦国恶，价格想想就知道便宜复，肌肉力量的协调等没买，稳住冉冉这还可以挣。当然，
“笑话。我们有什么笑话可看？”陈江刚说完，牛宏插话道。
冉调皮说笑着。到处跑，又是谁累得和戚冉“哈哈。昨天一样。”是谁被狗追得死狗
，就是不怕跑步。你们说，这就是胜利。”哥跑步对我的胃口。”哥什么都怕看了点。不过挺过来“难陈江笑说，“放心。你行，还好地方训练怎么这么邪
“练过“昨天？”一那可怎么办宏讲到训练，脸上的他无不担心地说，啊。”牛肥肉一跳了命了，今天如跳，果又跑，轻功就是好我是拼
头发的小子亥容寻酷酷地说。训。”蓝。要么坚持，要么退出练营的传统“凉拌。跑步可是
不行耸肩，转向“江耸了们，你身体还虚弱，不死就跑呗。硬挺，”就别硬顶。当心着点。你可不比我挺到不行再说。”陈戚冉冉说，“
点小心的。”戚冉冉乖巧“恩，我会头。
和没事，不用担心。”用担心。”的各专项，完全不“牧晴发完时走了过来，“等粥，正闲着，这去，恢复训练会我亲自带冉冉妹妹过都是温
师姐，昨天的事，了。”“晴给你惹麻烦
“无我也看关宇健不顺眼，。”了摇头，所谓的。”牧晴摇是以前没人帮我出头笑说，“就
字院大师姐。哦……不师姐你可是丁师姐出头。对，已经是我们整个。”我任性而已，哪敢说帮“是训练营魁首，我们的大师姐了
……