苏陌门：“后辈请上车旁，世子为打开车奔驰开到两人身世子没走几步，一辆。”
苏陌豫了半晌，在世子火辣辣的直视下终妥协般上了车。于犹
车上系不错，但独处在一辆想了解到他的想法。还是第一次，坐在看着世子，试图苏陌虽然和世子的关后座的她一头雾水
，世子像是没看到剧本，专心致一本正经看着志。一样
，虽不比30世纪美丽，但也别有赏一番风采。苏陌觉得无趣，趴在高楼林立色下霓虹闪耀，窗户边观路灯下的柳城景色，夜
坚定轮廓分明，在夜色的衬托自己的决心。下更是显得神秘，等世子看完明天样的苏陌，她呆呆，像是一只慵懒的猫，妩媚迷人，她的脸庞奇要演的剧本后地趴在窗户口到了这世子看着神秘，，眼神迷离中带着好更加，就看了
”陌的注意来了苏陌，我假意咳嗽引“咳咳。”世子力，“苏带你去健身馆。
“健身馆？”
陌有私人她都会去练功室挥汗在定义上差别不大烦恼候，遇到困难的时候，身所有的的馆内，大多都的练功室，心情不好的时练功室是练功房，苏陌甚似乎都会离身体而去。21世纪的健身馆和苏如雨，等到她的身馆会是什么模样。在古武，她倒是有些好奇健至拥体筋疲力尽昏睡过去，
候你变胖可别怪蛋糕的脂肪等你消耗掉今天吃头是的小后辈，到我就可以回上来。”“家了，否则到时
分明天作孽，犹可活品站带着自嘲的语气道苏陌点了十个方竟然是自”苏陌笑了笑，，“甜“不会。，宰一顿世子的想法，作孽，不可活，她蛋糕，最终她发现对即使真的变胖了老板……古语有云，。”带着想要是在自作孽。，也是我自作自受
话音落下，奔去健身房吧。”世子驰如此有觉悟，那我现好到达目的地。然后辈在就带你也正“既
将两人引到皇冠车门：“少爷请，苏陌请。”一脸恭敬地馆门口。司机下车为世子和苏陌两人打开了小姐健身
边皇冠健身馆的布男子为两人做向导：“两位去换衣服动服子，对着众人浅笑欢迎色旗袍的婀娜女，司机为分我是皇冠的向导高山便有一名身穿运可以吗？”，世总好，苏小姐好，丽堂皇，门口两像是一座宫殿，富，我先带两人出示了会员卡后置的高瘦别站着四个身穿紫红
点头。“好。”世子点了
左手边，男”世子和苏陌相继走进衣室在更衣室在后手边，里面石，我带你们去健身馆。衣室。运动服了各自的更雕花弄堂，这才来到了，等你们换好穿过一条铺成的休息室：“女更由纯黑色大理有专门的服务人员高山带着两人走过大厅，
苏：“苏小姐，我带您去陌进入亚于大厅，身穿大来到苏陌跟前潢的豪华程度甚至不托着运动服上前更衣室后发现内部装怠慢。红色旗袍的女子装简单而露出毫没有因苏陌的服包间更衣。”女子职业素养极高，丝
忙苏陌本来兴致勃若无其事的样子赏，听到女子这更衣作女子道，这是什么习勃观被人，苏陌对着么说，立即起了一身：“你带鸡皮俗？她不喜欢我去包间。”疙瘩，竟然要帮服侍，装
运动服作揖带苏陌子的动作优雅，语气间“是，苏小姐。”女子托着来到了牡丹房，女，让人如沐没有谄媚春风。
“苏小姐……”
方想换。”要帮服我自己硬地命令：“你就猜出了女子话音未落，苏陌对把衣服留下就出去，衣自己换衣服的意图，强
女子还没见过会主动拒绝别她很快做个命令，她见多了被人服侍出了正的人，不苏陌会下一愣，没想到过良好的培训确的回应：“是让服侍惯的大小姐，。”这
不管他们的服—顾客是上帝。旨是什么，离不开一条务宗—
托盘女子将一旁的柜子上轻为她关上门。上，托盘放在中的衣服挂在了衣帽架，这才退出房间轻
的室走出的世子，此时男更衣苏陌很快换好衣服走出脚上穿着一双白少。带领下，穿上了身雪白的运动服，牡丹房，在女子苏陌回到了休息室的门时活泼了一足的同的他换下了西装墨镜遇到从不魅力十色的运动鞋，整个人口，正好
“前辈。”苏陌走上前招呼。
的苏陌换。一眼，发现色运动服下打量了苏颜色衣服可爱，而且，他有了一高比他子点了点头，上黄色这类，整平时喜欢穿浅绿色，亮后个人越发显得年轻最新的发现，苏陌的身上一身浅粉世陌要高，目测超过一米七认为的还个
冠高山走到两人跟前位去，接下来我带两：“世总，苏小姐身房。”为你们准备的是迷你健健身房，皇
口迎接自己。不过是高山准时出现在健接下来每次”世子点了点头，身馆门他平日里几乎不皇冠健身，但自从他太过于热情，“第一次来皇冠是高山来服务后，到的。事情这里的向导接下来他来皇冠或许都好。会频繁些，毕竟他很期待会遇上意想不
你平日里的路上，世子问苏陌道：”“后辈，我看动吧？高山带两人前去有运
，就觉得她体力不错世子见她几场戏拍下来毫无疲惫，甚至不比他差。之感
致的时候，会去“我有兴学校的操场上跑两圈。”
你提高。”的身体错，如果“这个习惯不氧运动，对你很大的素质会有坚持慢跑这种有
道了，偏爱她从小练习到有氧运动苏苏陌是有耳闻善心肺功能，预防骨面的用时少，一的，虽然对增强和改但她绝对不会把时舞蹈课程等也有不小质疏松，调间浪大的帮助。有显著效果，但苏陌更的强度，对她的方面是她早已习一副受教的表情，费在有氧运动上，节心健身操“我知惯了谢谢前辈指教。”健身理和精神状态都操，一方陌虽然
进入了。人洗山刷了卡后带两“世总，苏小姐健。说是迷你健浴间，完全不迷你，迷你健身皇冠的迷你健身房房足有一百身房到了。”高多平米和独立的身房，其实整间
间迷你健身房，一般一作对了。山。世子几个月前来的健身房和健身教练就是要求去迷间健身房只接待2-你健身房锻炼，因此这法。道自己的主张就愿意同时支付三人份的费用，还可以皇冠一共有十享受单见世子没有反对，高知次高山才会主动提独出这个想3人，如果
在整个柳城的地位了，一定的震慑力，别冠健身教练来为你们做因此向导们总是世总，苏小姐，指导，还是一给与他们最大的般非富即贵，有些人在整个华夏都有来我是请自主选择的人“接说是你们自己摸索？”来皇下权。
。豪华和的就是它的他的健示意高山离开，他样，都是世子所不屑的就可以了。”世子身房材并不陌生，对皇冠不熟服务，而这两摸索了摆手，靠悉，但对健身器“我们自主皇冠为何能够凌驾于其摆
你健身房终“是，祝你们健身愉于清静了不少。，整个迷快。”高山离开后
器材，很快半跳着中一个模来到了其“前辈，这个看着满室的健身是什么器材？”苏陌样奇怪的健身器材前：
”这个是史密斯机。“
身方式之外，完全看不看着面前的这个除了有一个托举的健苏陌用。出怎么使机器，目测
世子上前亲自示范：“你看我做。”好奇的苏陌，看着满脸
姿。争取使躯干保随着世子的动作时保持正确的体取‘展开腹度，精会神地看着他的低杠铃杆的高能跨越杠铃杆，就降集中精力训练躯干向侧面弯曲才你自己是一个跨如果你一定要使股沟’，同“这是自前脊柱。”，苏陌聚栏选手，争垂直，展示。向后跨越，想象持髋部，而不是
脊柱保持自然的弧度动动作。眼望前更大，像硬拉时一，你就会发，像深下潜前倾幅度方，使”和硬拉启样，如此反复加垂直换了一个调低，使得下潜时上体蹲时一样现，身体越来越舒畅。；也可以把杠铃杆下潜时上体更，帮助你的柔韧性。你可以把杠铃动作：“这个是。它可以改善你很快世子杆调高，使得提高深蹲侧向鸭行
中记下来苏世子所有的语言需要通过实践来掌陌似懂非和动作，但还懂地点点头，握使用方式。她心
杠铃杆，就后我再给你。等你的杠铃杆渐渐单，只要逐渐调低，你可以慢一共有很多种运动方是如此的有趣。”式，最动作，别觉得这增加俯卧慢去发现，现在已经被世子师往下的后，站撑的难度示范一种：俯卧撑进阶范完这两个时候，你的自信着对苏很，史密斯机发现健身心就会逐渐上个动作挖掘出十多种方升，你就会式会陌道：“当然简
让我，一脸跃跃欲试：ᓦ1试试。”r1斯机，苏陌兴趣大增，前辈你用史密“好看着世子动作流畅地使
.。，请。