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被勒令脱掉鞋，记住之后又自做完有出汗但也，还虽然没去脚端木林仔细地己试了是累得不行。底更是生疼，千辛万苦导下走完一圈，己连战都站不稳全不同，自地在林大条的教一下，发现看跟子，踩下看了他三遍演练
算是失传，流传”林大条走向另一处石斗踏罡步法如今已经筋、易骨、易髓点在第一个石桩界！，步斗踏罡不“再看我演三个境界时，快桩，双脚练步斗踏罡步法。”重“在外面的都是假上，道：货，你能学到也算是要的是能够在你易速提升你的境仅能提高你的速度，最步你的造化
吸！关键的是我的呼”我的步法，更“你仔细看
一踏在第三个石桩方斜对同时向左角线位置跨出一，然后再向右踏出一步，再往前只见脚迈出一步，点在步。步，继而斜对林大条左踏出一步，最后左右脚向左角线位置卖出右转身迈开一步，右第二个石桩上，接着向
帮端木而急速由于有石桩竖立序和方向，所以他重点，时而缓方法就变迁一次而粗鲁，注林大条的呼吸，，等于是着慢，时而轻柔。，时关林记住出脚的顺呼吸每踏出一步，时
！”够锻炼动作，好好练吧出各种高你筋脉的柔韧性，使难度“步斗踏罡步法能得你做
林事一样。巴也没那么损了大条语重心长地道，端木林赶紧他今天似乎有些奇怪，嘴，好像有些心
“这个大铅球是练手的，你再仔细看我演练！”
，他左手往铅球下立刻在手中转动起来，，铅球再次拔高，右手食指一一拍，整个大铅球忽然飞了起来，立于空中而是一个小篮球！拍就像手中的不球立刻飞快地转了旁，双手轻轻，他左右手一转，大铅起来林大条来到铅球方一顶，铅球是一个大铅球，
球被稳稳地抓在手中！五指一抓，铅右手他将铅球抛向高空，落下来时
的眼珠子都瞪了端木林看起来，力吗？这还是人
内部则是向细是只化力！”要你能弄清铅球的“铅球不起来，铅球就会变，虽然同样很重，但球，铁球是完全实心的铅球的内部结构，利用铁得很轻，这就是同沙堆在一起一样，几乎没有一丝缝隙，
完整的人体构架，那’了出去！”骨骼为支点，将她用她体内的某个“人体同样有很多结我能一掌拍飞动铅球了，我就告诉你时候能够转她受伤，实际上就是利‘撬你什么构和缝隙，天那个女孩又不使
“劲巅峰！己的爪功，不起来，以此锻炼自得达到明球，”就滚动铅当你能够过在此之前，你试着用五根手指把它抓
“今天就教达不到我的要求，你就可以卷铺盖走人要每日勤加修炼，一个来你这便大步走出去了。么多，你需了！”林大条丢下一句话检查，如果月后我再
逢的蜕变机会，从此知道林大条的做回那个普通人错过以此千载难不端木林沉默不语，他自己机会，必将知道如果不抓住这次！要求是什么，只
为什么一下子教他那拿着拖把拖头也不抬地道：“老爷厅，林妙可不怕他不良吗？”的保姆装，么多？就一身粉红色消化穿着客回到地，见林大条出来，
在丰州的时间毕竟不决我身上达不到多了，藏宝了。”浪林大条叹了口气我的要求，我也没必要道：“我留就离开，如果他一个月内图的事情一旦解费时间在他
笑欢”道：“倒是有些喜林妙可沉默这个小弟弟了。了下，忽然
……
，无疑难度得打沙发，从第一接下来的时间，三个，一个沙发到第二个、第的苦练，早上缸步，现在走缸步还边走缸步还五点起床，扎三个小别墅里展开了疯狂端木林在时的马步，吃少！增加不得躲避沙包的冲撞完早餐又花一个小时走
一圈，进展颇快！刚开始站都站不稳，到掌和八卦步法，从后来能熟练走走完缸步练八卦
早上斗踏罡步法，一个最后练步便结束了！
则静坐感悟练气半！作，到了晚上中午休息法早上的工小时又重复
正式达到明，使其收发劲层次！负有心人，两个星期功夫不那股后，端木林终能够“炼化”小腹的于自如，气
击打能力也少增加了数百斤，同更让端木林激动时全法，使得这几个位置够做到种感觉，自己的力气至知脚的修炼犹如坐了火，同的修炼，全部能箭一般，仅仅花了一个收发自如，端木林有速度方面没有时分顺畅身抗样的练部和明劲层次后，腹部、腰气方的是，达到，不道增长得如何！的练气星期就完成了四大部位手验证得到极大提高，身法
的一个星期，无论的是，剩下他怎么练，似乎都己的，那股气总是之后猛地从自问问大叔！不住，无奈他只好放弃收发自如的程，收都收只是令他遗憾看回头口鼻耳冲出度，看达到无法让五官在产生
己能够勉强抱起己在运动轨迹，似乎只要自那个铅球面铅的他坚持练了一个星期，相应位置一动铅球似乎不手就能感受到铅球里球的结构只是要滚，只要他单手用力一拍，剩下的一个星期太拍铅球，另一只容易，不过了，心中一阵激动，，他发铅球就能顺势滚动！慢慢把握到了铅现自
领悟之后，他转动，但是还无法球抱起来铅球了！样转它，更篮球一别提五爪抓住也能勉强做到将铅做到像转
久的林大条如期来一月之期到了，把端木林只差一步就说了木林晾了很能够了半天，连考察，再看到端顺畅地走各种步法、转动铅容的他也忍不住惊愕球后，一向从一阵得意。劲巅峰，同时可以到达明三个好字，让端木林
话。”林大条满意多东西“完成的不错，先解，这是你的上练书法。自顾自地坐在沙发除你你更地将天早上还是得按时的禁足，不过每来训练，我会教手机扔给他，手机，好像有不少电
人的词。”“这字可比你的武看别功差多了，还抄，发现是临摹王羲之端轼的词，撇撇嘴道：的字，写的却是苏木林凑近一
木林呵呵一笑，好奇地看林妙可坐在旁边切水果，闻言。向端
写啊！”林条面色大你这么厉害你来一囧，怒道：“
目光，肾上端张纸，木林看到林妙可期待的腺激素立刻加速起来：就挥笔的毛笔，重新拿出一看了看外分泌，二话不说夺过他想面的大雨，想也不
抖雨落凉风至，花泥香来。
新屋角湿痕浅，窗盆水深。
倾下竹斜舞，疏尾燕鸣飞。
急急多展颜，六。六婴孩天
端木林作。x年题目：听雨；x
写罢之时，端木林忽瞬间明白过来头部练方法，凝气！气的海一震，然脑
股气！凝气醒神，必能留住那写书法需要凝神静气，头尝不是？只要没错！脑清醒，头部练气何
继而慢慢地消散在太阳然，那股躁动他闭上眼睛和脊椎骨一动，一股气部，，果的气慢慢诞生在头，假想自己在练书法，凝神静气想到这里，他头椎骨穴里。平静下来，
“轰！”
全面十面变得模糊起来中醒来，五官变晰，面前的画像刚刚从睡梦端木林得极为清物品度近视眼镜，结，他立刻摘掉自己的高果只都能看清！米外的小觉脑海一震，好
小蚂蚁移动的微但听得很清楚，还有吹竹叶的声音，很细声音！耳朵一动，窗外风
明劲巅峰！
想不到机缘巧合之可则是目瞪口呆！下达到了的笑容，林大条和林脸上露出喜悦巅峰，端木明劲林妙
哈一笑，也“臭小子！行啊！不怪端木林抢了哈哈！”林大条似乎颇为高兴，哈他的风头。
就将目光移到端木林的书林妙可望着端木林，眼法作品上。异彩连连，不过很快她中
这一看之下，更是惊讶万分。
，“尤其是那句‘雨落呵呵！”林妙可赞叹道“好字！好诗！老爷，小弟弟的文采可真您高了不少，比
之笔！”香来。’当真是神来凉风至，花抖泥
又咋样，还能吃饭不成“咳咳！”林大条？武道的天赋自己的尴尬，嘟囔道干咳两声以掩饰：“文采高
可远远不！”我如
林妙可掩林道：“小弟弟嘴笑了起来，纤纤玉手捏着一块切好的苹果，递给端木，则是赏你的！”
林心道：“谢谢妙可中愉悦，端木妹妹！”忙接过来
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