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虽然没有出汗但也是累在林大条己木林仔细地看了他三遍己试了一下，发现看连战都站不稳，完一圈，得不行。自演练，记住之后又自的教导下走还被端跟做完全不同，鞋子，踩下去脚底更勒令脱掉是生疼，千辛万苦地
走道：“步斗踏罡步步法。”林大条高你境界！”另一处石桩，双脚点在“再看我演练步斗踏罡向外面的都是假货，你能学到也算是骨、时，快速提升你的易髓三个境界法如今已经算是失传，仅能提第一流传在个石桩上，的速度，最重要的是你的造化，步斗踏罡不能够在你易筋、易
，更关键的是我的呼吸！”细看我的步法“你仔
个石桩，然后再向左方斜对角线位置右，最后左右脚同时第二个石桩上，接着向转身迈开一步只见林向右踏出一步，继而卖出一前向左右斜对角线位置跨脚踏出一步出一步。一步，点在大条左步迈出，踏在第三，再往
变迁一次，时而急速而粗鲁，时而轻柔。顺序和方向，所以他重点关，时而缓慢，时注林大条的呼吸，每，等于是帮由于有石桩竖立着住端木林记踏出一步，呼吸方法就出脚的
”“步斗踏罡步法能！度动作，好好练吧做出各种高难够锻炼你筋脉的柔韧性，使得你
，嘴巴也没那么损了，道，端木林赶紧乎有些奇怪。林大条语重心长地他今天似心事一样好像有些
我演练！”看“这个大铅球是练手的，你再仔细
飞快地然飞了起来，立于左右手林大条来中的不忽铅球，大铅球立刻再次是拔高，右手食转了起来，他左手往铅整个大是一个大铅球，而中转动起来，就像手指一顶，铅球立刻在手一转一个小篮球！到铅球旁，双手空中，他球下方一拍，铅球轻轻一拍，
空，落下来时右手球被稳稳地抓他将铅球抛向高五指一抓，铅在手中！
端木这还是人力吗？都瞪了起来，林看的眼珠子
清铅球的内部结构，利用起来缝隙，铅球的是化力！”没有得很轻，这就球，铁球是完全一丝一起一样，虽内部则是向重，但是只要你能弄实心的，几乎“铅球不同铁，铅球就会然同样很变细沙堆在
她受伤，我骼为支点，将她‘撬构个骨实际掌拍飞那个女孩又不使候’了出去！上就是能一能够转动铅球了，我缝隙，你什么时完整的人体构架，那天“人利用她体内的某”体同样有很多结和就告诉你
“当你能够滚动铅球劲巅峰！之前，你得达到明”，以此锻炼自己的爪功，就试着用五根手指把它抓起来，不过在此
人了！”林大条丢下一“今天就教你这么话便求，你就可以卷铺盖走检查不到我的要，如果达大步走出去了。修炼，一个月后我再来句多，你需要每日勤加
错条的要求是什么，只知端木林沉会，从此做回那机个普通人！必将默不语，他不知道林大逢的蜕变过以此千载难不抓住这次机会，道自己如果
身不抬地道：“老爷为什么一下子教？”粉红色回到客厅，林妙可穿着一吗他那么多？就不怕他消化不良见林大条出来，头也拿着拖把拖地，的保姆装，
了。”情一旦解决我就离气道：“我留在费时间在他身上不到我的要求，我也没必要浪林大条叹了口开，如果他一个月内达丰州的时间毕竟宝图的事不多了，藏
沉默了下，弟了些喜欢这个小弟林妙可”。忽然笑道：“倒是有
……
打沙发，从第一个沙发缸步还五点起床，扎三个接下来林在别墅里展开吃完早餐又花一个！小时的马步，、第三个，一边走无疑难度增加不少得了疯狂的苦练，早上的时间，端木撞，缸步还得躲避沙包的冲到第二个小时走缸步，现在走
走！法，从刚开始站都站不缸完稳，到后来能熟练走一卦掌和八卦步圈，进展颇快步练八
最后练步斗踏罡步法，一个早上便结束了！
重复早上的工作，到了晚上则静坐感悟练气法！中午休息半小时又
个炼化够“不负有心人，两”小腹的那股气，使端木林终于能星期后，功夫其收发自如，正式达到明劲层次！
证，不！斤端木林够做到身法速度方面没有验、腰部和手脚的修炼极大提高，犹如坐更让达到明劲层次后，腹部收发自如，气方法，使得这几个了火箭一般个星期就完位置的练气时分顺有种感觉，自己的力成了四大部位的知道增长得如何气至少增加了数百端木林激动的是，畅，仅仅花了一，同时全身抗击的练，同样修炼，全部能打能力也得到
总是在产生之后猛地从程度，那股气看看回头问问大只是怎么练，似乎都无法无奈他只让五官达到收发自如的自己的口鼻的一个星期，无论他令他遗憾的是，剩下好放弃，叔！耳冲出，收都收不住，
勉强抱起那个铅球乎不太容易，不过他坚持练了一个星期剩下的一个星己能够的运动心中一阵激拍铅球期了势滚动！球的结构，只要自己在相应位置一拍感受到铅球只要手就能，只是要滚动铅球似，他发现自，慢慢把握到了铅，轨迹，似乎手用力一他单，另一只面铅动里，铅球就能顺
无法做到像转领悟勉强做到将铅住铅球之后，他也能了！它，篮球一样转别提五爪抓更球抱起来转动，但是还
三个好够，一向法、转动铅球后半天，连说了一月之期到把端木林以到达明劲巅峰，同，让端木林一来考察，再看到端木顺畅地走各种步从容的他也忍不住惊愕了时阵得意。晾字了，了很久的林大条如期林只差一步就可能
法早上还是得按时除你的禁足“完成的不错更多东西。，先解，不过每天林大条满意地将，好像有不少电话。”来训练，我会教你你的手机，这是坐在沙发上练书手机扔给他，自顾自地
了，还抄别人的词。”一看，发现是临摹王羲之你的武功差多的字，写的却是苏轼的词，撇撇嘴道：“端木林凑近这字可比
地呵呵一笑，好奇端看向木林。边切水果，闻言林妙可坐在旁
林大条面色一囧：“你这么厉害你来写，怒道啊！”
木林看到面，二话不说夺过他的纸，看了看外端林妙可期就挥笔起来上腺激素立刻加速分泌：待的目光，肾的大雨，想也不想毛笔，重新拿出一张
，花抖泥香雨落凉风至来。
屋角湿痕新水深。浅，窗盆
倾下竹斜舞飞。，疏尾燕鸣
多展颜，六六婴孩急急天。
木林作。题目：听雨；xx年端
，凝气！间明白过来头部练气的方法写罢之时，端木林忽然脑海一震，瞬
法需要！气何尝没错！写书气，头脑清醒，头部练不是？只要凝气凝神静神，必能留住那股气醒
生脊平静下来，在头部，他闭继而慢股阳穴里。椎骨一动慢，一气诞上眼睛，假想自己在练，那股躁动的气慢书法，地消散在太慢想到这里，凝神静气，果然他头椎骨和
“轰！”
端清！眼震，好像摘掉自己的高度近视面前的画面变得镜，结果全面十米模糊起来，他立刻刚刚从睡梦中醒来木林只觉脑海一，五官变得极为清晰，外的小物品都能看
音！很清楚，还有小蚂蚁移动的声，窗外风吹竹叶的声音，很细微但听得耳朵一动
明劲巅峰！
是目瞪口呆！喜悦的笑容，达到了明劲巅峰，端木林脸上露出林大条和林妙可则到机缘巧合之下想不
笑，也不怪端木林抢了“臭小子！行啊！哈哈！”林大条似乎颇为高兴，哈哈一他的风头。
将目光移到端木林的书法作品上。林中异彩连连，不过妙可望着端木林，眼很快她就
这一看之下，更是惊讶万分。
好诗！老爷，小弟弟句‘雨落的文采可真比您“好字！”林妙可赞叹少，呵道，“尤其是那高了不呵！
，花抖泥香来。’”是神来之笔！当真凉风至
“咳咳！”林大条干尬，嘟囔道：“文采高又咋样，还能咳两声以掩饰自己的尴赋吃饭不成？武道的天
可远远不如我！”
道：“小弟弟，则是赏纤纤玉手捏着一块切你的！”林妙可掩嘴笑了起来，好的苹果，递给端木林
端！”：木林心中愉“谢谢妙可妹妹悦，忙接过来道
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