用的虽然微小，但是有就感受到的，而是一入口灵气。
灵气了？这是多久不曾感受到的
在漫灵气的，有的，食物都是没有许多办法。程中，他们也尝试过了长的关押过不是说以前吃的
些弟子是能甚至有够被收买的。
气充沛的食物，有些有他们有些人会带一些灵甚至还带来事的，本了一些药用的灵植。
的。没有效果，东西都是这些但是无一例外的
到灵气，感受然后有然就没后吃到嘴里能够了。
因为在进入到经脉中的那一瞬间，就开了。被封印给隔绝在外，散
。不到他们的经脉之中那个灵药，是半点都进恶毒的赵乾坤，给他们咒，别管是灵水，下了最绝的隔灵灵石，还是灵植
运用功。可能法吸收外界灵力的自然也隔绝了他们
充斥着的的这狗东西是多么害怕灵气。是一点都没办法吸收怕这里他们再次出去，哪
但是现在……
这个神奇的小子，带过来的盒们吃出了灵气，气正随着他们的咀嚼，饭，竟并且这灵到了身体之中……然被他一丝丝的融入
，但是对现在养的灵力薄膜。不足道成了一层很薄，滋他们干涸很微有用，最起来，形细润的灵力包裹了的他们却是最猥琐的经脉，被这种
顿饭吃下来。这一
邱大成带着一脸的抬了起来。舒坦将头
多的主经脉给包裹了说多不一圈。丹田位置，说少不少，正好将他
去调理这，且已经无法承受灵注的经脉了。些早已经受损严重并力的灌这些灵力微小的好处是能够恰如其分的
人了。他们已经是废说白了，其实
禁锢，也没什复到以往的境解除掉他们的现在立刻恢么好办法界了。
的能够拯救他们的办法。可是麦未闻却带来了一种闻所，凡
呵，真的是有趣的小食疗？呵子呢。
应了。反省者们都是这个反这悬崖上一层的
下二层，只有几个的大佬们的反应，就更么这地直接了。那
麦凡这人最擅长的就是见人下菜碟。
人物。没亲身见过的传闻中的，他们有些甚至是反派都他知道这些人是谁了
？候的好一些吗那他可不得伺
点自备的食材，反正，在这个世界被标注低等的兽于是他就拿出来肉罢了。只是一点兽肉为杂质含量过高，品级
保命的线索若是能让这群大佬少刁难一些有用的他一点，再提供……
。咸鱼生活的保己对是杠杠的了那回报率，以及对自证，绝
之中主题。永久不变的争斗荤与素，是食物种类
人生的好处，人体能想要保持一个健康的状态，适当主义者再怎么的强调的荤菜的摄取是必须的。机别管那些素食素食
菜，吃的复杂，像是奶蛋肉出毛病的概率则会越低。
的东西应该是干净的，然了，在此之前的前提是你摄取。安全的健康的当
日常的所需。，这望风想过从食物当中摄取现涯底下的人以前在的情况就是从来也没
无用也许是尝试过的，但是处，并且反而会加重他。毫们灵力的消耗
条给摒弃了。于是他们就将这一
饭了之后……现在由着麦凡送过一次他种出来的灵米的大米
的差别。最底层的那群人感受到了那种微妙的不可查
他们是十分的有利的别对们所盼餐，就成为了他的送望的事情。，于是，麦凡而这种差
若是这种餐品的质量又提高了一层楼的话……
嚷嚷了起来。试探那些送餐这样，他们当就好像的师弟，他就中最火爆的那个，是现在也是平常千机子没事的人儿就指挥人上去
云子。叫做笑火云，别名火位师弟的名字哦，忘记说了，这
他是一个体修。
以及灵作为最依赖外物的锤炼材的是师兄弟里边最弥补的一种修士，他终口腹之欲的人。
这么多年的受罚，他一句话没吭过。
！我感受到了，着我的一种火辣辣的血，在顺忍不住嚷了出来：“痛快啊食管往下流呢！”但是今天，他
这群人被隔绝了灵气了常的麦凡言了一句：在心理自吗？就这一句，敏感异不是说
菜里边的异常？他能感受的到我的饭为什么
看了过去。火云还是说？麦凡赶紧往子的方向
踩在了火云子发一般的领头人，正用最微小的动。的脚背上面作，抬起吹着眼皮，眉毛长的了自己的脚，然后却看到那个如同头
“呦吼？“师兄想要多””可惜这种力度，对于皮糙肉厚的吃？无用处的：体修来说是毫
的，旁的事儿我都“哈哈，不可能…不可能的。”可以依你，就这个…
这火云子也知道东西的好坏的。
看得麦凡差点没憋住，噗的一下笑出声来。
在笑，你知道？”看向千机子的眼皮炬，目光如麦凡：“你子一抬，
“说吧，为什么不同？”
茫然：“知道什么发笑吗？？什么不同？我…麦凡心中一凌，…我不应该脸上却是一片的”
您几位，十分的有趣“我只是觉得罢了。”
眼。这顿饭是小子哪哪都十分的顺火云子因为看着这旁边的
兄又欺负人了。瞧这个忠厚老实的憨憨，千机子师
多个下来送饭的外让他满意。人表现的门弟子，就麦凡说来也是奇怪，那么一个
……”弟的东所以，多大岁数了还抢西呢那么爱欺负老实人嘞？师人家年纪还小，吃，贪“师兄你咋嘲笑你这个当师兄的
。可救药了这真是蠢得无
他就交着麦凡：“所以但是易。”这么默默的看千机子的眼神并，要不要做一个没有收回来，
说过了。“您指的，上”您的饭量……可以的让我多送点饭食来吗？面的师兄麦凡眨眨眼睛：
”“送饭的量是不限的。
值当什么的。“人的饭菜，不，反正是一些寻常”多一些，人少一些
麦凡说完了这句话，心道一声，糟答的实在是太快了。回了。他
啊。”千机子盯着麦凡的脸笑了：“你知你真是一个狡猾的小子道我在说什么……