路边野呆住，白雪莹笑着拍了拍他的肩膀。

道一些有你这些，只是让你知门派的事，让你知关修仙道修真之路的不易，你就要走。从今“好啦！别沮丧晚开始了。莹姐告诉上真正的修真之路了。”

“是吗？”

，有没有人得道成仙，那都是眼下最。重要的事，就是先学修真之法遥远的事，路边野瞬间就兴奋起来了会

“当然！你还记得那修真的三十二听。”字箴言吗？背一遍给姐

化气成线，气行周。”“锤。控气天。聚气丹田，凝气成当然记得了。纳如指，御气成形气入体，气行百脉。

日的，他哪里会不记整整盯着看了两可得。这三十二字箴言，路边野是

，鼻观心，心观丹田。做，把双膝错么！来上，做到眼观鼻盘起来，腰挺直，眼睛“”记得不，跟着我闭

什么意思？”“这是

“很简单，就是让你切的杂念。摒除一”

野按照白雪莹的说法“明白了！”路边端了，只不过坐在石上，试摒除掉一切的杂念，还有杂念怎么办？”着片刻，他就开口“莹姐，

责怪自己暗的连江湖高了。当手都算大的关键就子，定定的白雪莹笑了，暗不上，而且还是个孩肚子歪歪肠子的孩子。让他做这个确实有些勉是，这是一个满，路边野原本已是几乎入然了，最力不够，强

笑什么？”“莹你姐，

己太过心急了。算了，还是姐来帮你吧！”“笑我自

！”“谢谢莹姐

。正常的十二字箴言详解给你“我先一：纳气入体，气气来才会事奇经八半功倍。这第一句脉，以及阴阳四脉罢了。”地灵能用到的，不过是习武之人，所，百脉则是人体百脉有明白了其中的意思行百脉。气则是天，修练起听吧！只句一句的把这三脉中的冲脉、带

重要。任脉又有谓，督脉有阳脉之海的通向手脚的阴一旦打通，灵气功半。”称谓，任督二脉阴阳诸脉。这任督二脉阴阳诸的称便会倍“而任督的二脉，对习脉之海化为内力，手脚的脉，修练武功，也将事也连通着人体源源不绝武者尤为

脏六腑是人通经络的主体。五体最阴阳诸脉，是属于督二“而这手脚的可。”，与任的十只能让内力达到手是人体人体的十二经脉，重要的所在，特别为二经脉，直接连为脆弱，却又极五脏六腑到五脏六腑。人体是五脏，缺一不脚而已，并不能深入脉的相连，

如果经由手脚的不过受，会被以，实际上，习武者。五脏命。所了是奇经八来，人”，习于五脏六腑脉罢脏六腑，六腑必然难以承内力挤压而爆裂开也就等于是失去了性能够真正挖诸脉传导至五“由掘出潜力而用的经脉，武者内力的脆弱阴阳

此。”脉，这些经脉都以承经脉，难以承气，包括十二经脉，奇经八脉，也是如，还有诸多的经“人体除受真所不在。这些细小的布人体全身，从头顶到脚底，无二经脉和奇经八脉之外了十受内力，但却可是极为细小，遍

就是的流水。”之源，转水，灵气质的“不管是习武者的内把内力和真气比成流如果是修真之人的真气，都杂质真而成是由天地水。而化为内力，带着无数杂水流，气则是经过反复清理过灵气转化力，还是万

”反复锤炼过的流水，涉及五脏六腑，就是可越是锤炼，越是精脉因流。奇经八所有的经脉中流淌。以承受带着无“有流水，自然就有河数垃圾的内力。而真气纯，不流，人体经脉就是河中流淌，也能在人体仅可十二经脉，甚至是以在奇经八脉，则是经过为不

“这其中最炼二字，也就熔炉，转化成内简单。”成的精钢经大的区别就是锤真气进入块。就如同的捶打几下，，真气就是次捶打之后，所炼过千万之同。这中，炼成废铁一是修练力，那就是百炼成钢法的不反而会把四周的杂质带入其打造兵刃一样，

本就没有听进去。大堆，抬头才看见路边白雪莹说了一那样子太心急，野一脸的懵，看说得太多了，他根，应该是自己

不是记不住？“你是”

能说简单点吗？莹姐，你不住。”“记

习武之人修练的内力，只能来的真气，却是在奇经八脉和个别的经脉中的中运行。”而修真之人修练出好吧！简单来说，“可以在人体的所有一段运行，经脉

“就这样？”

“对，就这样！”

挑简单了说吧！“莹姐，求您了，下次”

了“好吧！也可能是我太过于心急。”

了。”姐，是小野太笨“不怪莹

不知道天地明白无意中吸取了稀之后，。另外，就化为内存在，他们都是便转灵气的这个道理就行了笑容你只要白雪莹露出了力了。”是要分清楚，习武者并，“别责怪自己了，薄的天地灵气，入体

入体之后，没有经过任何的转化，却还是灵处于无法控制的状态纳灵气而已。”一句体吸纳灵气之后，体百脉之中穿行，还是灵气会自己在人十二字箴言的第步，就是人气。这三真之的。所以，你目前所要做的，“而修人，灵气就是吸，也是修真的第一

简单了，他再不懂，那雪莹示明白，白路边野点头说得这么都就是傻子了。，表

让你是灵感受一下，什么“你靠近一些，姐先气入体。”

“好！”

的手。差不多和停住，白雪莹住了他已经伸出手去，抓边野一直挪动到路白雪莹靠住了才

“闭上眼睛！”

依言闭上了眼睛，到从白雪莹手流流进了自己暖的掌心。中一股路边野马上就感受

之后的真气。”“这是已经炼化

边野掌心的劳宫穴而刚刚前行了一会，她却声，没想到路边野的阴心包经而上。只是，白雪莹一边解着真气，沿着路比常人要宽大了许多。入，沿着手厥心里惊咦了释着，一边控制是在手厥阴心包经，竟然一

一窥路边野的经脉脉。如之前也曾渡过一下路边真气的全没有了。控制真气的流边野驱寒今通过真气给路边野她而已，完野的经，却只是为路向，也未曾去探知慢慢推进，终于

的经脉，竟然比起常人是，虽未曾迈入修真之门已经是闻。心惊，路边野全身几乎宽了一倍道，路边野可所未闻了。要知还是个普通人，还脉，却然还不如修真者的经真气越是前行，她越

经脉也不过比常人如经脉，了一倍。过了真气的反复锤炼，略粗一些，何的真之门，脉就扩大经真气的锤炼，自己的那将会可怕啊？她知道，自己当初的经而一旦他是只是经过第一次迈入了修

致？又或者，是过了？炼说，是自幼食小野的经脉，如此的宽阔，用人参所到底是天生的，还是有人帮他疏通锤

，为什么他的功气的速度却只会三脚猫夫呢？经脉，即使是在灵气稀薄，也会比常人更快的情况下，他吸收灵只是，如此宽阔的

令人费解。这些事情，实在是