在身上，张立达才平静了会扑过去。胡乱的洗了，不然还真不知清水冲洗澡，回房睡觉了。点，也幸亏修真给自己那跳动的心定力方面增强了不少道刚才会不

时起，轻手轻脚的上了很短，以张立达现在一眼房门紧锁的侧卧两个小时就够了，瞄了只是一种习惯而准修炼。休息也就一，真不算什么，睡觉凌晨五点多，张立达已，真正床，睡觉时间阁楼阳台的身体来说开始

动，散发出一层隐晦，一路经过丹田，最股让浑身舒爽从来没想过，自己有进入体的百会穴缕阳光照在身上，那去。张立达的整涌泉穴动起来，从身当东体流的光华。他肌肤似乎也随着清流的的清流又开始流得如此热爱阳光。一个躯边第后到达脚底的，一路循环下一天会变

欢上了那自己在强，那种感觉，甚沉醉的魔在阳光下只能缓缓感受到种感觉。喜至有种让他一点点变道自己力，他知需要持续的修炼，他就

不得记忆中的陆压会是下就再容不下他除了修炼心身体物，升华，难以的强大乎都是一次和灵魂的那种清晰感受到自身。炼狂人，个怪形容的奇妙感觉，真和进步，每一次修炼似的容易让人沉醉修

没有非炼还有诸多难关大的难关就是坚持。当然，修人的毅力，很去。难坚持下，炼不止是这样，修最

候会让人心神舒，甚至很清凉舒爽，但最大的恐惧。畅，再不惧怕日光的时修炼，刚开始接触的然用这种呼吸频率去虽毒不得不说，辣是人类习惯就

就像是你在盛是普舒爽恐怕早已烟散，剩下的只欲死欲仙，突然走进空夏里闷热的通爽，爽的没法形容，可在空一两个小时呢？那种调房，会很，无所谓。消云调房持续呆上最初的

一两个小时如？呢此，一两天

张立而达已已经习惯了那种感觉。经不是第一次修炼，外，早已不觉得是修炼了快一周，射不觉得燥热所以光照那样有多舒适，他的现在他在日身体早光下修炼除了不惧日

畏惧日光的严酷。自从分的灵力，就算他进入了皮毛奏奏，也同样持那种呼吸节中阶，体内积攒了部不再不再去保

上几天天后，一样觉得索然无味，就像是失去了原有心动，但连续听一样会因为习惯而动听的乐章持续听就是那种美妙上那么久，的吸引力。动听的音乐第一次听很

难就是自身而这个时候，修炼者所面对最的毅力。大的困

毅力不足人监视管者就会懈怠偷懒，尤其是在没教的情况下。

保持，同这就是修炼最大的魔障因为那种呼吸节奏频率样需要耗费心力，之一，枯燥。你用心去控制，一直同样需要

逐步强大的道路上越走持这一条让自毅力和坚。越远，最需要的身这个时候，想要在

光一闪即逝声，确有些枯燥，不过他却又开启了张立达眼中华己，虽然有了这份轻笑起来，或许这不过能不能是完全看自发现自己是记忆，我的人生等于“毅力，能不能走到一扇新的大门，看自己。”喃喃低语一一直走下去，只能最后，还样的事的，不过很快张立达就的喜欢上了那真种感觉。

起生动当你真的一件事，用心去投入时，所面对的枯燥也将来。喜欢上变得

声张立达听到楼下转血随心运转，丹田之神修炼，开始冲击，随着时间的流逝，那有人开门的声音，此时越大，越转越快，越张笑过之后张立达继续稳下心内，有团真气练气三层，“砰”的一最后变成金色停留在丹全身气立达哪里管得了这些，田之中。缓缓转动着团真气

成了，终于进入练气三层，一霎那间，张立达的志终于达到了巅峰，意精练，灵台清明，百骸清醒。到前所未有的舒服，脑子也是前所未有的通畅，张立达感气神洗

练气三层拿毛巾。和以前有什么体验张立达“小菲区别，就听到一个有人正想喊卢菲和换洗的衣服过来。”一下，帮我那块毛巾进入

换洗衣服都理姗姗早上没有，就在间去洗知喊了半天没人澡，洗卫生间喊着生糊糊，浑身觉得黏的，就跑卫醒过了来陈一半后发现回事毛巾、头疼要死。卢菲，谁

几分钟过去了，陈姗姗了天了啊！居然都装聋了一声宿舍里命的哇的叫郁闷得”原来陈姗姗脑子还来，不然一会本姑娘让你们好看了。”陈姗姗于是送块毛巾和衣服进不是很清醒，以为。又死作哑起来：“外面的姑娘！给我。要死。“反在学校

身结果还是没人理，她郁闷之下子准备回房间间的拿毛巾衣服。打开卫生的门，光着性感

快毛巾站在门口，准备敲门…。可是她才刚刚拉开门就傻了，她看到张立达正拿着

进去，往前探着身子多不该看见的地方张立达也彻底地傻，刚才全部看见听到了，就匆匆拿了入神没听到，还在想怎么了，前面张立达修炼，他的角度看的的陈姗姗眼把门给打开了递给她，陈姗姗就了。在是太让人热血了，很毛巾和一件体恤姿势实

姗姗比较镇定，她飞快服，他衣服都不知道接然后砰的一声拿着毛巾和下来关上个时候还是陈门。的伸出拿了毛巾和衣该干嘛了。这了

转身的那霎那，张翘很美，那很立达看到的曲线异常优滑的地方。

速分泌地荷尔蒙。可都在阳台上开电视机的闪到沙发上打，分散到了阳台上想要大吼注了，只能飞快是他突然临。的来更加“啊啊啊！”张立达冲的内衣三声以平息意力地晾着。一看之下他就看到卢菲受不了自己快同时等待暴风雨

可是从事都肥猪当实上小姑娘刚刚关了门没发生过似的，事卫生间里出来的陈姗姗好像什么o了怎么办？时兽性大发，冲进来也在考虑一个问就势把自己xxo题。如果这个

点心虚的说台看电视的肥猪沙发上无语的换着扰，从卫生间出来后看着坐在这个问题让她很困后她就有。过了一会之：“你从哪冒出来的？”

考试了了，张立达“哦”就马上往阁楼阳，我刚才在阳台上看书，对马上要，我去看书了。台走。

是跳。候突然哼！倒，给吓一肥猪简直有色心没色胆陈姗姗这个时是把偶有点鄙视这个

门铃声响了咚，叮咚。”“叮到卢菲手上提着包还有豆浆打开门，看起来，陈姗姗子、油条。

晚喝事，卢菲喊菲出去买早饭了，陈姗，。卢菲醉了，这里姗子里当然不会说刚才发生的卢达一起过来吃早饭问过是张立达租的房了张立才知道原来昨

肚子咕咕响了，见到条才就觉得饱了。张立达早已饿的有早饭，吃个三个肉包加两根油

张立达的食量维持日益强大的食物热量并没惊人巨力，那么所需有变大，虽说似乎也应该更多，不的躯体，展现出科学”的计算。要修炼并不的这么“过能单纯

炼，在修炼过程中已经只是普通人的锻炼，锻炼单纯就越多，吸纳了灵力，这是科学，耗。越多所需食但修真者修食物能量的消物他的强大是靠着灵力去锻炼的支撑，已经代替了若的**，那

。如花女人，感觉还蛮温馨的吃饭的时眼前的两个貌美看着候

怎么不说话，这不像你的风格”卢菲奇一副张牙平时陈姗姗都是舞爪的样子。怪的问道，要知道“姗姗你

能怨别人。多了，有点不舒服。”了，而且还不真是倒霉死了，*被这胖子摸“嗯，昨天酒喝幕，心理一直在想早上那一给看光陈姗姗随口应付道，了不说，如今身体也

菲让陈姗姗稍等一下，早饭，陈姗姗让就急拉着陈姗姗和张立达道吃完着提出回学校，卢把垃圾清扫了桌子，别离去。打包，这才

张立达等卢菲二人走后明远。，掏出电话拨给李

，哪位啊？大清早让不让睡觉了？”明远睡得正舒服，李响了，接起来说道“喂突然电话

道。早饭了。“你妈喊你起来吃”张立达开玩笑的说

一听是兄弟吗？”李明远就一肚子的火。“我*，双飞爽不爽？晚上把我赶回来，你是张立达的声音

电话给我。”张立达上课了，老师点名你打样的，我最近两天有点“那忙，可能不去说道。个是这

美女不让我有上，干活就知道找我了？”“不干，你想的美，

吃饭了！下次有好事“昨晚不是请你。”绝对带上你

一下这伙，最后以再加。明远鄙视了性的家四个鸡腿才算答应下来个有异性，没人李

提多钟，修炼完毕，张立达出门去千多块钱，药，也花外面下午三些最普通的草才回到家了张立达一点多钟，手买一些药草，由于不熟悉，搞到上午十点着袋网上照片上描上述的普通药草，别看这