中下茭白终于觉醒午楼阁二层十分着小白带笑容看和灵鱼就都岩山上的灵兽、灵禽了幻术神通，这下灵狐，心中。正站在陈了景面前，陈景面高兴，，一青一白两只小兽有神通

，这些是奖励”：“很好，茭白给你的。灵果，说道他拿出好多

唧唧！”“

，围着落在它面前的几个岩橘和金毫毛呢？一小堆灵果打转，这十着都很茭白高兴的叫了一声诱人，该吃哪一个个看桃每一

小白狐说：“吃吧，吃不完的让松果帮你景又随手果两个灵果给了一旁的松收好，慢慢吃。”陈，对

陈景看主要就是因为曾经忍赋神通。了不少灵丹和灵迟没有觉根基慢补足了饥挨饿，根基受了损，现在吃的吃着灵果的，自然就觉醒了天草，慢心想看来以前茭白迟狐醒神通，两只小兽，着开心

研着《望气术》的玉简继续读究，现在的速度已园玩了，陈景果，跑去水上乐松果和茭白吃完了灵每天习望气术的进经不错了。小段时间，学展很慢，不过也才能抽出一不急，他

间学会一门像望气在修术这样的秘法都算很快仙界，花几年时了。

么快破是最简单的神识，这天赋，二是秘术，三是有修炼万木的。所以才会这炼了一个多月同心诀的基础，神锥确实神识强大，有这方面破神锥就入了门，一是至于他修并不是通常的情况他

灵岩山上岁月正长，不需急躁。就无是停滞不前

看天色，离气术》，看了看了一个多时辰的《望下了玉简，陈景放还有小半个时辰。晚饭大概

神通，应该吃去了厨房，今天茭白。觉醒了顿好的庆祝一，漫步下他想了想

另肉，回灵岩山之后还没，在白石丘外《玉食记买了那有吃过。食了》也读了一些，应该么多妖兽开始尝试烹饪灵

食则是在追求美味的同养美味，烹饪灵时气，做出既美味又能留食材中的灵的灵食。滋补元气烹饪普通食物是为了营还要尽量保

这有了一个层次。膳通常药味要做到两全其美，这难度就比普通烹些类似药膳，但药饪高很重，并不好吃。灵食想

滋补元只是一门小道气的效果一般，。所以灵食在修仙者的诸般杂学中基本只有锦上添花有些华而不实灵食丹相比天差地远，颇的作用，和灵，

饪是一种爱好对陈景来说烹下，当，升级到烹饪灵。在闲暇的时候研究一然，不过他虽然喜欢烹饪美味，但只会食也是必作一种休息放松

肉比较美味青鹿手正好。易处，拿来练，用来习有点浪练费了，暴熊的肉很难处陈景盘算着，还是黑莽牛的肉容，理，数量理，不适合初次上手又多

材中灵气的处理，有的记载，对于食的灵气阴阳调和、五行平衡，这样做大多数灵食的做法，通者吃了都有滋补元气的益两种方式，一种就是出的灵食大部分修仙按《玉食记》中处。过烹饪让食材中

保留甚至修仙者最充沛的一种灵衡的食材，激发其中另外一种就是对于一这种灵食只适的气，做些五行极端不平出类似药膳的灵食，合特定食用。

第一次做灵食，功。今陈景当然是做普通天是的灵食，这样更容易成

。的食材中和一下，需要用木灵气较多肉中土灵气较重黑莽牛的

到这一点。，《玉食记》，没注意气的食材陈景没用来中和黑莽牛肉中土灵气的、富含木灵之前他购买妖兽看过肉的时候，还没

不还是的灵药有的。过没关系，富含木灵气

草，这株还断了。出一株断了根的还的，它的根是被虫子咬里种植他找阳草就是梯田阳

，但总是难免有蛇蚁虫鼠钻进冰璃罩啃食破坏田罩梯中的灵草都有冰璃灵草。的保护

阳草还未成熟一起烹饪。的莽牛重，根本不能和黑莽牛肉中的土灵气能比肉放在，但它是这株还，所以要少用一点，更灵药，其中的木灵气不是麻烦的是还阳黑草的药味太

影响牛肉的味道。蒸，蒸出还阳陈景思量着，可以用隔水草中的木灵气，既肉中的土灵气，又不会能调和黑莽牛

其中灵气容易散失，可易以把黑莽牛肉剁成容蒸熟的肉馅，减少隔水否则材加热时间不宜太长，食蒸的时间。

。时间不够了，干包子不错，但脆直接蒸肉丸好了肉馅做要发面，

，虽然刀的刀身乌沉把菜刀，这把不是锐可法器，但锋有了思路，陈景拿出一寒气森森，它削铁如泥沉的，刀刃之上。以和中品飞剑相比

有很多被收藏到黑风应该比较珍稀，因此陨铁打造的，天外陨铁到的，陈景推断它是铁盗库藏的杂物中找盗库藏之中。菜刀是从黑风这把用天外种，打造这把刀的陨

中水流只黑莽牛腿姜和蘑菇肉投入洗，砍下一大块肉，法烁，切丁，放入金盆中菜池，池急速转动把牛肉清洗力卷起牛干净。。再取出一案板上刀锋闪陈景把沙

板上，飞快的变成肉片，肉片粒最后变成肉酱。变成起陨铁菜刀，肉块陈景挥心念一动，牛肉飞到案变成肉丝，肉丝肉粒，肉

盆中打入几个灰雁。肉迅速搅拌，调成蛋肉酱飞入金，加入盐和香料，以法中馅盆，陈景往力

力挖出肉一只玉碟中。动，以法下，陈景神念一第一次做灵食，先少蒸放入馅，团成三个肉丸，几个黑莽牛肉丸试一

末，加热蒸锅，法急速转动把叶子撕成粉水术，水流蒸锅子，使出控，飞入蒸笼。，放入一片还力卷起玉碟阳草叶中加水

观察一下要蒸多久。陈景拿起锅盖盖好，心但妖兽肉不容易熟，先想这口锅热力很高，

阵香气。锅中的水沸腾肉丸中牛肉里的土灵气慢慢随着蒸还阳了，飘出阵草碎末中的木汽飘出，中灵气，牛肉丸也慢慢熟着，和了

了玉，感觉肉丸已经蒸好了的浓香，闻他打开锅盖，拿出起来发出牛肉特有不错。蒸了一刻钟，陈景碟，肉丸已经变成了浅粉色，散