，轻拂。微风

成地。和黑夜的距离，是瞬间完白天

肚白，早就。阳。是人们嘴中常说的校育学东方的鱼南岛职业体这个南岛体院，也就变成了晨

子上毛巾的蒋山鸣围着一条白色这个时候，脖从远处走过来。

山鸣来说对于这个蒋，此刻地他，心中动。的情感，甚是激

看上去非，常地年轻。1岁3的这个蒋山鸣

的跑鞋，一身灰色的运他穿动装。耐力着一双

去，绝对是一个经验丰富的跑者。这个蒋山鸣，看上

这个运动场走来。他步履轻盈，向前方的

清晨的阳光是轻柔地。，

山鸣也不晨跑的这个习是经常会去做。惯，蒋

是简单无比。但是，在这个时候，的事儿，可谓来说，他期待对于这个蒋山鸣

对不去做着一，那可就浪费时光。份些事儿，是一于这个蒋山鸣来说在这个当下，

自己的观点。跑步的意义在哪里，蒋山鸣，可谓是有着

着远处，蒋在这个当下，望淡然。山鸣的眼中，带着一份

早！”蒋山鸣，说道“晨阳无限好，晨跑要。赶

巴着这个蒋山鸣眼睛。，在说话的时候，眨

山鸣来说，晨跑，可个蒋显然，这是一件非常美好的心情。个时候，对于这

的几个抬头之间，这个蒋山鸣看到了前方字。

是的！，是运动场处的几个字：运动场

复杂。三个字，并不是那么地

不，这三个字一样期待。，让蒋山鸣多了一份或者说

心情是美好的。看着远处，这个蒋山鸣

间，缓缓地时流淌着。

沐浴着晨阳，蒋山鸣在这个运动场上跑了起来。开始

一般的这个晨跑，蒋山会按照着自己的计划，去进行。鸣都

个速度。个蒋山鸣看来，，又要注意这讲究这个节奏晨跑可不是一个简。既要在这单地事儿

技术，那要性，没有一定的想要完成跑步的重是不行地……显然

十跑九个人们的伤害，是多么地大。这跑步，对于这伤，就可以看得出来，个

此尤其，在的随意跑，肯定是不行！这个当下，要是如

阳光好，正。

一些海绵。这个蒋，跑鞋底，带着山鸣

会瞬量带当这个跑鞋在脚部力动着的时候，间和跑道产生摩擦力。

摩擦的时候，那份很大的。，是跑鞋和这个塑力量胶跑道，在

就在这个时候，一声吱咛，响起。

一样子的到的事儿，简直就是不他所感受对于这个蒋山鸣来说，。

。时间，在缓缓地流淌着

这个蒋山鸣，望着一时间，处，眼睛里面带着一份淡然模样。远

地。候，蒋山鸣心中所显然，在这个时想是简单

后，所展现那么地好。出的状态，可不是面上来言，他跑出200米说，对于这个蒋山鸣而不管是从那个方

着一份期待。显然，在这着远处，眼睛里面，挂个当下，蒋山鸣望

节奏。奔跑，讲究一个

这个奔跑节奏，很是简蒋山鸣今天的单。

奏，很是简单，慢跑是的，这个蒋山鸣的节三圈。

道进行。下去慢跑三圈，绕着这个跑

山鸣来说，就是一圈，是400这个三圈，对于这个蒋1200米。米。

是简单无比。时间，期待在缓缓地流淌着……蒋山鸣，望着远处，着的事儿，可谓

来说，他期待无比一时间，对于这个蒋山鸣……

情感和感触。样子的时间，总是会给人以不一

这个在这个当下，这个。蒋山鸣觉得，自己的跑鞋还不错

声样子的份声音，跑地时候，尽管是，在这个奔鞋子和跑道摩擦的声音。他感受到了一份不一这个音。这是这个

子，却子的……是是不一样鞋

里面，这个学校到。要做出一个表率子……这个晨跑，时间，马上啊……”蒋山鸣，心中了要进行运动会……这“明天，想要进行一段个时候，要换一下子鞋

着着眼是的，这个蒋山鸣在想睛。的时候，眨巴

有着一份不一样显然，这神之中，子的情感。眼个蒋山鸣，

子，没有停下。着的步一时间，这个蒋山鸣，迈

，他期待着的事儿，对于这个蒋山鸣来说就是那么地不一样子……

或者说，在这个时候单。山鸣说期待的的事儿，非常简，蒋

体，是为了准备儿，是锻练身。在这个毕竟，时候，蒋山鸣要做的事这个校运会

这个蒋山鸣，此刻着想法的脚步没有停止。心中有

蒋待着的事儿，是当下。山鸣，看着远处，期

去，状态不错。鸣，此刻看上脚步没有停止的蒋山

，有着几个运动器材。上在这个跑道的边

，看上去上的设施不多。运动场

行着运动的时候，却一项目少，可是在进点儿都不少。

这个跑道，是标准的400米跑道。

是的，是400。米的跑道

一时间，这个蒋山鸣，眨巴着眼睛……

米后，跑出50山鸣鸣的脚上，多了的事儿。待着一，这个0蒋些不一样子量。或者说，在这时候这个蒋山一份不一样子的力期

例如，呼吸要调整。

跑了。1200米的奔跑，可离奔以说，是一项长距

短跑，有着短跑的技巧。

技巧。这个长跑，有着长跑的

对于这来蒋山美好的事儿……个鸣说，不管是怎么样子，着一些他都期待

么简单的。事儿，要掌控着技巧奔跑，简直就不是那

没有技巧，却是，确实如一样子。此，那就是显得不

蛮跑，不容易受伤。仅是不会出成绩，还

蒋山鸣来说，在这个时候，跑步，是有益地这个。对于

的时候，这个蒋山鸣，可考着一些事儿……以思奔跑

例如，今天的一天工作。

这个月学校里面要展开的工作。例如，接下来，

的工资不低。这个地方工作，蒋山鸣在

的环境。以不鸣此刻在思考地所时候，要保持着独特这个蒋低，山也正是因为这份工资

的运动。晨跑，就是让思维开放和发散

望着远处，眼神里面有着一些不一样子的想法……个时显然，这候，蒋山鸣

阳，温暖。晨

跑着。山鸣慢慢地这个时候，蒋

蒋山鸣知道，奔跑，要慢一些。

能够心急。，这个奔跑不还是在其它地方上也罢不管是在这个塑胶跑道上也好

鸣的身影，在塑胶跑一时间，这个蒋山道上，缓缓地移动着。