80.系统化的奔跑（第一更）

园。校

着。，，向前走迈着轻盈地脚步石鹏老师

不一样子的感觉。的。对于这个石鹏老，是一份对于这师来说，他的心中情感情感，是美好个视频老师来说，望着远处，他的心中

过，就多了一些时间简单，今天的这个工作，看一看风景。所以这个视频呢不

汽常美好的一面个石鹏老师所感受到非。车，是这

来到校门口的卫大爷张青柏正在和一时候，石着什么。个少妇类型的女子在说老师看到门鹏

远，所。因为距离以这个时候，石鹏老师没有看清楚

。那个少妇，穿着一件合身的运动装只见

下，对于这个石鹏老师常好来说，从她的身材上来看，是感觉是非的。苗条地。某种情形

石鹏老师觉得，身材好值加分！，能够给这个人的颜

了！”门卫大爷。张青柏，说道“石鹏老师，你过来

“是……张大爷，我过来，看道。石鹏，说一下子！”

一脸地认真。候，老师，在说话的时这个石鹏

好。在某种情形现差距甚日子，对于情况。大的们来说，多下，也会出这个人数情形下，是一份美

转身向车上走，罗思思此刻去。司在这个时候，女机，石鹏眼中的少妇

地方而去。不一会儿的功夫，这校内部停车的个汽车，就想着学

大爷，……”石鹏，说道这个，这个是“张什么情况

地认真模样。石鹏说话的时候，一脸

神奇。倒是，门卫大爷张青柏，此刻是一脸地

“是上面的人……具体，是上面什知道……有证！”张大爷不但是，么人，我，说道。

。这个时候，张大起的模样爷，倒是很是了不

一瞬间，这个石鹏，都不知道该说些什么了。

于石鹏来说，对什么情况？

他的心中是多了一分好奇！

秘。前张大爷，行走一步，他一脸地神

声，说道。“体…罗……”张青柏小育协会组织处成员…

满了激动之情。此刻，这个张青柏，说里充话的时候，眼睛

的眼睛里面起的人。，那时一个非常了不在这个门卫大爷

老师，此刻脸上，石鹏。情感带着一份凝重

看……”石鹏老师，说道。“我，我，我去看一

。身离去后，这石鹏老师说罢就转

一边走着，一边想到收到众多人的。关今天的校运会，看来是，注。石鹏老师

操场，赛道上。

身运动。苏春翔，此刻在跑道边上，进行着热

着肩部以上肌肉的活作，他做了4次苏春翔，晃一晃脑动。这个动，进行摇头，在哪里袋，摇一。

苏春翔的肌肉活动4次，为单位地。，都是以

证着身体的舒适个动作做好，才能够保苏春翔看来，将这。在这个

中，中枢神经，是控处。遥整个奔跑过大脑，程

赛前的热身。那里进行着李祖，也在跑道的边上，秦束远和

祖，说道。“苏春翔，我们做这个热身活动，有用吗？”李

。在说话的时地这个胖胖地李祖，份感觉，也是肉肉候，给人的那

用的热身，到底有没有？奇，这个赛前苏春翔，倒是也好

试一试？”苏“这个，，你不做……要不说道。春翔，笑着

……你，你以“我才不呢祖，说道？”李为我傻子吗。

李祖，很是人只认真地说道。

眉，停顿这个苏春翔皱了皱了一分钟。

“你，不傻……”苏春翔，说道。

祖，没有说话。李

…自于李祖的负面情绪：+1.0…瞬间，苏春翔收到来

小肚鸡肠。这个李祖，真的是

运动。自己的热身继续做着苏春翔不再说话，而是

系统弯腰并伸展，单臂上举，向内侧重复3次。提示：

有想，照做。苏春翔，想都没

，还有着儿。苏春翔来说，系统提示，对于这个做着这个动作可是一件非常美好地事

身动作做着热此刻在苏春翔，。赛道的边上，认真地

，然后重复。双腿并脚向前伸直双手向前伸着，触到脚并坐于地上，

祖，看傻了眼睛。什么稀奇的动作，让李

？”李祖什“苏春翔，你这个是干么？是在游泳吗，说道。

我游你一个“我，。啊！”苏春翔，说道大头鬼

李祖，吐了吐舌头。

翔，不以为然。倒是，苏春

苏春翔，接着又做了几个向上的纵身跳跃。，

是获，做了得好成绩的一个前提。穿着钉保持着良好的心态，鞋的这个苏春翔就不做了。两次纵身跳跃后，

束后，马上女子预赛结就是男子的预赛。

这个时候，走了过欧阳老师，在来。

，欧阳老里面的体育老师子的观点有着作为学校一场比不一样赛当师在每中，都会和举动来。

们加油鼓气的。老师，是来给苏春翔这些选手此刻，这个欧阳

咪老师，祖，有没有信心？”欧阳咪个200米说道。“李，跑完这

有……”李祖，弱弱地说道。“

，眨巴，欧阳老师了下眼睛。这个时候

让那个这个欧阳老师显然，这个李祖，他到满意。那弱弱的回答，并没有感受

盈地欧阳老师，此刻迈着轻了两步。脚步，向前揍

咪老信心……”欧阳咪你有没有这个道。束远同学，师，说“秦

“我有，老师……”秦束远，说道。

地点了点头。时候，满意欧阳老师，在这个

赛事，尤其是的低年。这个欧阳老师，是非人为主级学生以苏春翔等常在意地对于这个200米的短跑，

和这个树木在幼苗的短跑，也是有着关系地。这个学够长大成才，在某种一个树木如此。时期的成长，情形下，是生们，是否能

此刻，以说，咪咪老师，可都重要。什么讲男子低年级组的径欧阳的比赛，看

道上参加预赛的女不一会儿，赛。体育老师李春鸣老师领队的是子们，都下来了。

今天的看上去这个赛事儿，有点独特。

指导。每一场的赛事，都是有着专门的体老师，在一边上跟进，育

体也许，无论是从那递给每这个说，让欧阳老师来重要的事儿。个方面上来说，对于一个参赛的学生，育精神的理念，传是最为

毕竟，无论怎么说，重在参与。校运会的宗旨是

绩名次，第二。重在参与，第一。成

了脚步。刻放慢此李春鸣老师，