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里塞去,随后哈哈的和好友顶嘴一边咳却也一边笑,那的好似一张嗽,相打趣着咚旁边的人嘴,有调笑;有些笑的呛住不为其拍背的吃着一边口齿不清少年们的气氛活跃,互停的咳人也是想要看他出丑般嚷着拿起吃食便朝作响;还有人叫的把那人的背锤大笑着跑开。些一边大鼓咚
在林蒙的另一旁和打黄浩一边吃着一边口齿静的元朱也坐不对面的清的唔唔着互相调笑就连一文趣顶嘴。向
般少时不话题,偶尔还。林蒙在心中感少年们的年时光时的加入一边吃真是让人怀念啊,这哈哈大笑两声。着,一边叹,自己也是
地下滚做一团,还和周元露宿和,最后哈哈哈笑着在两在外,旁边点着朝着对方嘴里塞去一团篝火,自已便…已经是千年前自己回这个样子已经是…仍是十五六岁时,个馒头不小心让那篝火烧了衣角……自己上那周元一人拿一个人咬着馒头在
心中再年的枯寂,自己已经真是的欢乐,这种次感叹着。林蒙在忘却太多怀念啊这种曾经青春洋溢的气息……,千
西,这种程从两百斤加到了天下来从八百斤的很快,用完午膳便再次开始了下两百五十斤。铁球又变成了九能很快的适应新的东逐渐的增加负重,一的少年们午的训练,年轻人总是百斤,每人的负重也度的负重也逐渐便的游来,林蒙便刃有余了起作休息稍
的适应负重训练的时间,斤的负重。遂不及白也对这群少年来说。快了两天,少年确是刚刚好,第五负重和训百斤的负重,但冲队中五已然变成了一千们的突破自己的体能让这群少年们更练水百五十逐渐减少休息的频率,在刻意的加长如此过天两百斤的铁球和每人三准也在不断提高,到了林蒙也
,到最的比试一观小师弟的中依然放弃,只抓蒙的一成些地游境的执事壮丁来试训练成效。天内白冲成效不足林便是和林俊依然在那这两验林蒙的训练方法,可都后等那之后
西了。是时候该换一些新东
说已然逐渐头表扬了一对于他们来一番训练,当然也林蒙感受着少年们的进操练到了第五天的知道这两种训练了。步,在心底点点番,准备进行下一步的要有些新的东西来刺激变的枯燥了起来,需
,这几天下来我们两项训练全部掌握了。“好了,停下来吧已经把这”
们停下了热身聚拢在一林蒙招招手,叫少年起说道:
直练这两样也怪无聊的,跟我来。”们换点新东西了,一“我也该
的聊着。林蒙领着少年们到了少年们兴奋的叽叽喳喳一路上另一片的场地,
。”点无聊呢“是啊是啊,都五天了一直练这两种,我也感觉到有
“不知道小师叔又有什么新的训练?”
了!”比试“得抓紧了伯的队伍天就要和二师,再有两
,到了那新的场度不一,可大悬挂在空务殿布置好的。中的铁球,这是林排地,只见一多都是兴奋期待的蒙昨天便吩咐内少年们的态
对面站在铁球的“这就是接下来动,最后!球纹丝不动者才算成功人着铁球用基础剑法砍,一,用地下的这些铁剑朝套但是要努力做剑法打完铁的训练,你们两”能一组分开到不让铁球晃
蒙走到一个铁球旁伸林戳了戳后指着地下放着的一排铁剑说道。手
如鸿毛不足十斤,起来,而地下的便会来回晃动稍微触碰在相反的部位上便可这二十柄铁剑却是重百达三考验两人之若是能斤!这两者相碰间的默契与配合这铁球并不丝不动何其艰难却要让那铁球纹也难说简单,可说也简单,的动作力道击打相反的方向,用相同难二人从。像之前的一样沉重,反而是轻以做到,说到底也是
基础基础剑法。”练“的通透了,小剑法啊,早师叔怎么让我们练就
眉眉成对于这三百斤去拿般皱着起了地下的铁剑,就当铁剑在手一般训练有嘴,还有例如元朱一头不知想些什么,的一瞬间,可却仍旧前少年们表情各异,有一群少年们头一笑而过之人。的铁剑抬抬惊讶,有龇牙咧疑惑的嚷嚷着,也有像黄浩
这次却是集中在一起,此时的负重虽然比于少年看似比重是散布全身,而前少了五十斤,可之之前掌控。轻了确是更难却对们确是更加艰难了,之前的三百五十斤的负
元朱这般到些许轻松。素质极高训练有领的少五遍应该便是大部分少够感觉年外,也就只有黄浩这平日里身体聪慧伶俐能更快掌握要少种年能成的年的极限了,除却
在心底分析一番林蒙短暂的讲解:后开始了补充和
对立面,出手速法下来铁相同,才能要相同,打击的点位要并不是比“基础剑法很是要努力训是这剑不轻,累丢人哦!”伍比试了,到时候合,需要两人一组站在丝不动。还有就剑法,而球纹一套剑了,不师兄的队度要相同,打击力道过这个训练了可以随意休息,但天后便要和是同样看配可不许给我简单,你们都也很熟练练两
最为聪慧的元朱也是低着步头思考眉头紧锁何其艰难!就连那让两人动作力道完全同少年们都皱起了眉头,,感觉到任务艰巨无这一番话听的法完成。
可纷纷亮了起来,目光怎么能懈怠训句时少年们的眼师叔平日最后逐渐坚定练丢了小师叔的。一又。是了,小里对自己这么好,我睛都想着同样的一句话是听到约而同的在心底脸面。少年们不
“好!”“好!
,士气正坚定声的应的沙地走去。是点点头转身往一旁盛!林蒙看了,也少年们都是高答,目光
来一起训练吗?”诶?小师叔,你不“
就走了?头问道,这些天小师叔黄浩看着离的林蒙挠了挠去今日怎从来都是和大家一起训练的
两人一组,不了,“今天下来的训练了,你们加油!”只有十组,我去准备接
来说,只需眼一观,剑已。道掌黄浩摆了摆手说自己便可以轻松配合让铁球纹丝不动对这群少年们练只是针特意自己来说,这世枪仙,对力力无用林蒙回过头朝着组确,况且对与控细入毫发之间的自己准备的而。千年前成就一代绝道不超过是没自己的位置何打击点在哪里,训不论对方是谁只要训练已然道,两人一道对方的力道几样的,这个一碰便知