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笑着跑开。,那为其拍背的人也咚顶嘴住朝旁边的人嘴里塞去,调似拿起吃食便一张大鼓咚着随后哈哈大作把那人的背锤的好是想要看他出丑般的不响;还有人叫嚷一边吃着一边口笑;有些笑的呛少氛活跃,停的咳嗽,一边咳年们的气互相打趣着,有些却也一边笑齿不清的和好友
坐在调笑打趣顶一边口齿不清的唔唔着互相嘴。黄浩一边吃着林蒙的另一旁和对面的就连一向文静的元朱也
真是年时光。林蒙在心中感声。让人怀念啊,这般少题,偶尔还哈哈大笑两边吃着,一边时不时的加入少年们的话叹,自己也是一
着馒头在地个馒头朝着对个样角……自己上回这便和那周元一人拿一后是千年仍是十五六岁时,和周方元露宿在外前自己哈哈哈笑着在两个人咬旁做一团,烧了衣,嘴里塞去,最子已经是……已经还不小心让那篝火着一团篝火,自已下滚边点
寂经忘种青春洋溢的气息蒙在心中再次感,自己已叹着。这种曾经的欢乐,这真是怀……林却太多念啊,千年的枯
午的负重也逐从八百训练,年轻人总是能很增加负重,一天下快的适应便逐渐的渐便的游刃有余了起新的的少斤,每人的负重也年们稍作休息便来的很快,用完午膳再了两百五十斤。次开始了下东西,这种程度来,林蒙从两百斤加到斤的铁球又变成了九百
不及白冲队中五百斤的负重,但也在不练的时间此过了两天,少年三百五十斤的负重。遂如频率,让这群少年断提高,到了第五体能。和每们更快的适应负渐减少们的负重和训练水准百斤的铁球长训,逐天已然变成了一千两人也对这群少休息的重突破自己的年来说确是刚刚好,林蒙也在刻意的加
事中抓壮丁来试然放依然在那些的执成,到最后便依比的训练成弃,只等那之后的效不足林蒙的一试一观小师弟验林蒙的训练方法,地游境可都是成这两天内白冲和林俊效。
西了。时候该换一些新东是
种训些新的东西来刺了。知道这激一番练对于他们来说已有进行下一操练到了第五逐渐变的枯燥了天的林蒙起来,需要进步,在心底点点头表然两感受着少年们的步的训练,当然也扬了一番,准备
练全部掌握了。”已经把这两项训“好了,停下来吧,这几天下来我们
招手,叫少:说道年们停下了热身聚拢在一起林蒙招
样也跟我来。”“我们也该换点新东西了,怪无聊的,一直练这两
林蒙领着少地,一路上少年的叽叽喳喳的聊着。年们到了另一片的场们兴奋
,都五天了一直练这有两种,我也感觉到“是啊是啊点无聊呢。”
训练?”“师叔又有什么新的不知道小
“得抓两天就要和二师伯的队了,再有紧伍比试了!”
务殿布置在空中的铁球,这可大多都是兴新的场地悬挂,只见一排态度不一,奋期待的,到了那好的。是林蒙昨天便吩咐内少年们的
铁球用基础才算成功!”下来的训铁球晃们两人一组分开站在铁练,你者面,用地下的这剑法打完铁球纹丝不动剑法砍,“这就是接但是要努力做到不让动,最后能一套些铁剑朝着球的对
着地下放着的一排铁剑说道。林蒙走到一个铁球旁伸手戳了戳后指
却是道击打在相反的部位这到底验两人之间的默契与是考样沉重纹丝不动何其艰难,说三百斤!却要让那铁球配合。动作力,反而是轻的方向,用相同的也也简单,若是能二人,可说难也难说简单回晃动起来,而从相反重达两者相碰如鸿毛不足十斤这铁球并不像之前的一地下的这二十柄铁剑,稍微触碰便会来上便可以做到
“基础基础剑法。”怎么让我们练剑法啊,早就练的通透,小师叔了
头不知想些什么,也旧前去拿起了铁剑在一群少年们疑牙咧嘴人。过之,还有例如元朱一般手的一瞬惑的嚷嚷着,有像黄浩一般训练间,少年们表剑抬抬眉头一笑而地剑,就当可却仍这三百斤的铁有惊讶,下的铁有龇有成对于情各异,皱着眉
前的三百五十斤全身,而这在一起,此更难掌控。时的负重虽然比之难了,之前少了五十斤,的负重是散布看似比之前轻了确更加艰却是集中次是可却对于少年们确是
平日里身体素质极,除却元朱这般聪高训练有成的少年能松。慧伶浩这种的极限了快掌握要领遍应该便是大部分少年够的少年外,也就只有五黄感觉到些许轻俐能更
补充和讲解:析一番后开始了分林蒙短暂的在心底
到时候可哦!”力训练两天不是比剑法,而是能手速度要相同,打击人一组站在对立后便要和轻,不个训练并不过这面,出不许给我力道要相同,打动。还有就是这剑不击的点累了可以同样看配合,需要两位要相丢人师兄的队伍比试了,意休息,但是要努一套剑法下来铁球纹丝单,“基础剑法很简随同,才你们都也很熟练了,
的元朱也是低这一番话。听的少任务艰巨无法完成眉头,那最为聪慧着头同步何其艰难!就连让两人动作力道完全思考眉头紧锁,感觉到年们都皱起了
时少年们的眼睛都纷了小师纷亮了己这么好,我约而同到最后一句又怎么能懈怠训练丢面。少年们不的一句话。光逐渐叔平日里对自坚定。是了,小师起来,目脸叔的的在心底想着同样可是听
“好!”
是高声转身往一旁的沙地走少年们都气正盛!林蒙看了,也是点点头去。的应答,目光坚定,士
“诶?小师叔,你不来一起训练吗?”
黄浩看着离去的林蒙练的今日怎就走了?家一起训从来都是和大问道,这些天小师叔挠了挠头
我去准备接下来的训天不了,两人一组,只有十组,“今练了,你们加油!”
年前成就一代绝世枪碰便知道对只要力道不超过自己对方是。丝不动,这个训练仙,对力道掌控细只是针对这群少年谁已组确是没论发之间的自己来说,林过头朝着黄浩摆了摆蒙回打,两人一与训练已然无用。千自己来说,这样的击点在哪里,不的力道几何手说道入毫以轻松配合让铁球纹只需眼一观,剑一自己的位置,况且对便可们特意准备的而方