光如电，林。蒙和安阳在识海内的对话在外界而言不过一瞬，回上衣露出上身来群少年依旧嬉笑着，纷心思急转如纷脱掉了过神来只见那
林蒙也同少年来看从众人露出的上半身们一样脱掉了上衣，少年便能略微了解各位的体质如何。
不同，安阳的身体，但以林的则是更加白皙如玉脂一般更透露出普通的略黄，滋补皮肤更加白皙，而来这位少年先天有缺似的瘦弱和纤瘦皮肤也是只有三人苍白来，虽然安阳不知因为从小受灵药少年们大多么隐疾在身。某种病态蒙的眼力还是看得出那元朱有什
显但不臃肿且匀称显得十分结实有力和少年难怪这黄浩运黄浩的身躯则是肉线条明们的纤瘦大质也是极佳。黄色来，不相同，一看便是经常肌的不同，露出的皮肤呈现小麦一子中排名较高，身体素在外门弟动修行而来的成果，也般
直身子俯低“好了，大家现在个圆来，都半蹲把腰挺，围着这个球站成互相把手手搭在身边臂。”人的臂肩膀上链接起来
了一个示范动作说道范互相勾肩搭背身围成一个圆来。林蒙解但也按照示低下率先做。各位少年虽然不
圆滚动。”铁球让他们顺着我们围成的“现在我们就们用肩背顶着这个练这个，我
其稳肌肉用力锁住起铁球低下身让把地上的大铁球捞稳的停在自己背上。扔到了自己背上，林蒙说完伸手
时开始铁球了，当上一个人发力据他的力道配合“现在掉到地上。”，下一个人要根，不要让
，推动铁球滚动起来林蒙解释了一下，动肩膀少年们齐齐应，一下子顺着手臂腰背发力了下一位少年的滚到好，随即林蒙拧背上。
了自己背上后都纷赶紧离开不纷想着用力让铁球练，即使有有做过这种训也都云里雾里，铁球到要掉到地上。少年们没林蒙的解说
，那大少年的年的手臂上掉铁球每经过一位加快了一分，到了那第身体速度便于是身上时因，从那名少了下来。十七名少年为速度太快而失控
在这群少年们一里也都相差不多。林，这人的心性番。控此情此景如林蒙所料不论是到了哪不躁的缓缓蒙拿回铁球不急兵丝毫不差，当年周元失真练，那些军士便是像现开口解释了一球离开而般急着让铁
都想让铁球早点离累下来后导致铁球速度过快极推动铁球，殊不容易失控。开，于是更有力的麻烦，最反而是给其他人添了“别着急，你们知这样积”
说的不好意思的笑着，四下互相望着。几位少年都被
也能更明显的感受到铁球之上那滚动才能更明显的感受到身边人的发力，都脱掉上衣，就是为了能互慢慢来，之所以我们“所以说要相肉体接触，的力量。”
上一位的力量把起起伏伏，一直给铁球加速。”位，保持力量的平衡才下一顺着“就好似波浪一般是关键，而不是铁球推给
们都点头听懂了林才重新开始。蒙耐心的解说着，直到少年
致越来越慢，即少年们重新勾肩搭背使想要提速也却因为少年们越来失速，可来，训练重新开年们都链接起在地。会因为重心不稳而掉落越克制力道导始。这次少少，铁球没有再次克制了不
在告诫过林续。进步很大了，下，已经是进两圈才停落，这次足足转了有制力道而不敢用力后，训练继蒙和少年们没有失众人不要过于克
少经过林蒙的引导劝慰后也都不现一次只是二十一人的默契还没能短时间内留更有过于紧张僵硬等各种出现，达到一致的状态，铁球问题出现，但仍是频频落地。球也能在少年背上停再比一次好，铁长的时间，虽然还年们的表
“小师弟又换新花样了？”
上的大师兄林看向林蒙角一边操练着一边好俊也是相同。奇的睁大眼另一白冲在演武场睛的方向，而那演武场
在人圈上滚来滚去的样勾肩搭背，如同波他们只见到在夕阳的己的余晖下一子。浪般晃动着自群少年们正低着身子肩膀背着大铁球
正意义想道今日一定，那群正在小峰时一黑，心方向白冲不明白这个训，只是感觉十分的有趣早便走，的地游境中，柴则正着林蒙的抓走试验那好奇神色。柴则脸色顿巧走神督到了那白冲看要早练了。露出的不敢再被那白峰主操练练的真主的训
一眼。境的队伍温和的笑着看了扭回头来，却恰巧柴则也对林看到了那大师兄林俊奇的神色，并且还回自己这群地游过头来朝着蒙的训练露出好可正当
的心凉了天晚上可能不止这下柴则同样一天一夜过的未曾休息柴则现在心如死灰。，完了，今三个人要惨。
峰吃了晚膳便休息吧，我们明天继“好了，不早了，今天到这里了，穿好衣服回就续。”
蒙停下来，擦。林汗穿好衣服说道了擦额头的薄
二十位少年们也纷纷穿好衣服嬉笑着。
不累，可比他“不愧是小师叔，每天都早退。”们好多了，还能迟到训练一点都
继续试试！”是好今天，不过“是啊，小师叔就多了，明天的新玩法比昨天的难
。其中黄浩略有担忧聊天准备回返少年们嬉笑打闹着，的问了一句
”我们这样每天玩闹门内外不宁，恐有强敌来犯吗？“小师叔，不是说宗练真的好吗？般训
来，一股忧愁的情绪得的安静了下话也是难众少年听到这蔓延开来。
还是挺有责任心的，随是一笑，心道黄浩林蒙闻言则年信誓旦旦的说道：即转头看着身后一众少
“今天才是第二天，再师兄他们的队伍比候我们便和大师兄二一比，天时间。到时一定会胜过他们拿出我们的成果的！”给我五天，一共七
们魔鬼操练的弟子们吗？”能赢过那些！被师伯他“啊？不是吧大师伯二我们每天这么玩，真的
信。言惊都是相叽叽喳喳的互相疑的神色来看着林蒙，少年们说道，一脸的不闻张大了嘴露出
信小师叔！”“我相
此时一个声了下：定的响起，少年们安静音的来源，正是那红衣来，看向声坚定接着说道音坚少年元朱，元朱语气
到这些训练绝不简何在，但是我能感觉训练的具体用意才疏学浅，“我虽然这些单。所以我相信小师叔的能力！”不明白
于情小师叔啊于理自己都不该质疑纷点头附和，是的，少。年们纷
而林蒙则是叹这位少年真是心有玲会心一笑，不禁感智过人。珑机