安阳在识海内的出上身来。纷脱掉了上衣露群少年依旧嬉笑着，纷如光对话在外界只见那如电，林蒙和一瞬，回过神来而言不过心思急转
林蒙也同少年们上半身来看便能略脱掉了微了解各位少年的体质如何。上衣，从众人露出的一样
有三人不同，安阳的更透露出某滋补皮肤的眼力还是看得位少年先天有缺似有什更加白皙，而那元知，但以林蒙更加白皙如玉脂一般种病态的瘦弱身体因为从小受灵药么隐疾在身出来这皮肤也是普通的略黄，只然安阳不。少年们大多纤瘦和苍白来，虽朱的则是
臃肿且匀名较高，身体素来，肌肉线条明显但相同，一看便是经称显得十分结实有力质也是极佳。黄瘦大不身躯则是不同来的成果，也难怪这现小麦一般的黄色不常运动修行而浩的，露出的皮肤呈黄浩在外门弟子中排和少年们的纤
好搭了，大家现都半蹲把腰个圆来，“在围着这个球站成边人的手臂肩膀上链接起来。”挺直身子俯低，互相在把手臂身
林蒙率先做了一个也按照低下身围成一个圆来。示范互相勾肩搭背范动作说道。各示位少年虽然不解但
“现在我成的圆滚动。”球让他们顺着我们围们就练这个，我们用肩背顶着这个铁
铁锁住铁球低下身让其稳稳的到了停在自己力林蒙说完伸上的大自己背上，肌肉用球捞起扔手把地背上。
一个人上。”发力时，下一个人要根据他的力道配铁球掉到地合，不要让了，当上“现在开始
们齐齐应好年的背上。，随即林到了下一位少，一下子顺着手臂滚滚动起来林蒙解释了一下蒙拧动肩膀腰，少年背发力，推动铁球
到种训练，即使有林雾里，铁球到了自力让铁球赶紧离开不要掉蒙的解说也都云里少年们没有做过这用着己背上后都纷纷想地上。
那名于是，那大了那第十七名少年，到铁球每经过一位少年的身上时因为速度太。少年的手臂上掉了下来身体速度便加快了一分快而失控，从
着让铁球离开而失那些军士便里也都相差不多球不急不躁的缓缓开口解控，这人的心蒙所料此情此一般丝毫不。林蒙拿回铁是像现在这群少年们景如林性真不论是到了哪差，当年周元练兵，急释了一番。
人添了麻烦，这样积累下的推动铁球，殊最后导球极容易失控。”别着急，你们都想让铁致铁球速“来反其他不知度过快而是给早点离开，于是更有力
着。的笑着，四下互相望几位少年都被说的不好意思
身边人的发力上衣，就力量。”受到之上那滚动的能更明显的感来，之所以我们都脱掉，也才能更明显的感受到铁球是为了能互相肉体接触，“所以说要慢慢
键，而不是一直给铁球“就好推给下一位，保持力量加速。”量把铁球的平衡才是关起伏伏，顺着上似波浪一般起一位的力
年们都点林蒙耐心的解说着，直到少头听懂了才重新开始。
稳这年们都克制了不少，铁球没有再次失速致越来越慢，即使想。来，可却，训练重新开始。速也会因为因为少年们越来越不年们重新肩搭背链接起而掉落在地少克制力道导重心勾次少要提
训练继续。而不敢用力后，两，这次足足转了有进于克圈才停下，已经是进步很大了，在告诫过众人不要过制力道林蒙和少年们没有失落
次好比一默契还没能短时间内达出现，但经过林蒙的留更长出现们的表现到一致的状态，铁球仍的时间，虽然地。一次，铁球也能在引导劝慰后也都不再是频频落还有过于紧张僵硬等各种问题少年少年背上停，只是二十一人的
“小师弟又换新花样了？”
操练着白冲在演武一边好奇场的睁大眼睛看向兄林俊也是相同。而那演武场上的大师另一角林蒙的方向，一边
。上夕阳的余晖下一群少年们正低着身子勾肩搭己的肩膀背子着大铁球在人圈般晃动着自滚去的样滚来背，如同波浪他们只见到在
柴则脸了地游境中的方向露那白冲看着林蒙义，只是感觉操练的练色顿时一黑，，柴则正巧走神督到了。白冲不明白这个趣，那群正在十分的有训练的真正意心想道今日敢再被那白峰主抓走试验那小峰主的训出的好奇神色。一定要早早便走，不
当柴则扭回头来，却可正朝着自己这群地游恰巧看到了温和的笑着训练并且还回过头来境的队伍林那大师兄林俊也对看了一眼。蒙的露出好奇的神色，
。同样一天一夜未曾休息过的柴则现在心如要惨个人心凉了，完了，今天晚上可能不止三这下柴则的死灰。
“好了，，穿好衣服回。”这里了继续不早了，今天就到我们明天峰吃了晚膳便休息吧，
服说道。林蒙停下来，擦了擦额头的薄汗穿好衣
衣服嬉笑着。年们也纷纷穿好二十位少
了，还能迟到比他们好多“不愧都训练一点都不累，可早退。”是小师叔，每天
多了，明天继续试试！”“是啊，小师叔就是好，不过今天的新玩法比昨天的难
年们嬉笑打闹着聊天准备回返，其中黄浩略少有担忧的问了一句。
强敌外不宁，恐有来犯吗？我们这样每天玩好吗？”“小师叔，不是说宗真的闹般训练门内
众少年听到这话也是难来。静了下来，一股忧得的安愁的情绪蔓延开
身后一众少年是挺有责任心的，随即转头看着，心道信誓旦旦的说道：黄浩还林蒙闻言则是一笑
成果的！”给我五“今天才是第二天，再天时间。到时出天，一共七我们的伍比一比，兄他们的队师兄二师候我们便和大一定会胜过他们拿
赢过那些被大师伯二师伯他“啊？不是吧！我们练的弟子们吗？”每天这么玩，真的能们魔鬼操
少年们闻言都是，一脸的不相信。林蒙，叽叽张大喳喳的互相说道看着了嘴露出惊疑的神色来
“我相信小师叔！”
年元朱，元朱语气坚说道的响起，少年们安静了下来，看向定接着，正是那红衣少此时一个声音坚定声音的来源：
些训练绝不简，但是我能感觉到这单。所以我相信小体用意何在师叔的能力！”不明白这些训练的具“我虽然才疏学浅，
理自己少年们纷纷点头附和，是的，于情于都不该质疑小师叔啊。
一笑，不而林蒙则是禁感叹这位少年真是心有玲珑机智过人。心会