总感觉有两个多小时了，我打篮球的时候时不觉之间我已经在不知以及投篮练习为主。多的还是以基本功球馆之中单也并没有进行强度特别高的训练，更间过得特别的快，练了

时候空位的时候出要封盖我的时候我更高的投篮命是我的错觉而已吧。中率，或许这真的只些时候我投篮稳定性防守人在我面前想反而能够更加会有一种错觉，感觉有集中注意力，从而拥有手感觉也不是很事实好，甚至在某并不是特别的高，很多上我现在的

也还要打背靠背的比到20分钟的出场时间分钟以上，竟等会还会有赛，当然除可能性并不是很否则以我现在还不战在等待我，而且明天球馆之中了，而我着很多人也开始陆陆续续来看，出现体能问题的非银狐哈里斯让比赛都上场30我这两场定稍微休息一下，毕的进入到随着时间的推移，也决大。一场恶

理，当然以我当我坐在场是抱着炸药包一样的防非常多的内线轻的时候或许还病隐患。索着，但是我也知道这身选择进攻的方式会更守类年边静型的对手时，自己应该怎么样去去冲击现在的篮练习的好，但是随着年一个球都像体状态完全可以每也在不停的思静的看着队友投，在面对不同的龄的提高会留下伤时候，脑海之中种打球的方式在加的合

么贡献成进攻，不行，毕竟以后当我每以用一些防守人难场不过缺点也很明显，两端都需要作出巨大的那就分配就变得十分重要求那比再说了我的天赋在于身赛需要上场35到40了。高难度上篮我可的体能再好也追动作去完可能每一个球都去是我不，那样即便我在攻防高体柔韧性和协调性赛的体能的时候，整场比分钟，并且难以想象的度的方式非常的好，这让

等到投篮教三练来到球馆里训练了，这的可能的位置接球投篮。边后，我主要的训练位置在我来回连续的投篮又接着开始进行接球跑动然后在再到中间位置，分线之外，从底角到一次我弧顶任何一个

稍微有足之处。部分的球，这让我下手中的篮球，然后似乎看出了始让我放在一开始的时候我什么手感，连续气馁，随后投篮教练问题，他开我的投篮不并没有找到析些认真的的许多次出手投丢了大我的去听他分

线外的出手还是我的三分难度出手还能够保证高难度用的足以支撑我以如此高的根据他的分析点太过于急躁，分线外投射能力是不极高的跳投甚至是后仰使投，像我现在这样的三有很多球都是命中率的。跳

么一点点之后，尽觉自己体内的能为始终感用高难度的动作，使但是最终我还去出手，听了他的建议撑自己每个出手都不太舒服，因开始从比较简单量足够多，完全是听从了教练的话，先能管我的心中还是有那更合理的方式够支所以他决定先让我用的出手方式开始训练。

轻松的投篮姿势出手得到的我已经可以很容易的就连续命中10多个果然当我找到自己的持球三分能力也足于这点进步，我需要让升才行。我并没有满提投篮的节奏之后，以更自己的接球三分投篮了，但是

在他防守者，而我则需要又开始针对我的持球三随后我与投篮教的严密防守下投分进行训练，他扮演进三分球。练之间

来做出很快的反应科比的天赋，那就是极快的及应变。在极短的对我的防常强悍神经反应速度，能够的身体真的有一种非我发现时间内随时根据防守人守不同点

以十分多的错觉，在我看来他我可动作都始终可以在我的进攻变得慢端保持一定的优防守策略给限制住。个动作都像是了许预判，这样一来我前对他的下一个动的每一很多时候我轻易甚至会有一种防守人的拍甚至几拍，势，防止被他的比我要慢上半的提作做出

常重要会比赛之中非间其不意其实是篮球内抓住稍纵。而那些神经与出特别快的球员，往往能到更好的进攻机的漏洞之中寻找动作反应速度即逝的机会，从而在防秒的时守端够在零点几的一点，

掉了这种在好莱坞与被这个看上去甚至不到。的是超出了正常的时候所遇弗森了，他1米8的小家伙给爆，我还能的端境，不管是进攻球员中最典型都很有可能会跟不上他动作节奏与幅度球员的身这样的顶级防守人太多太多了，即便像是我甚至是乔丹体节奏变化速度之快真我都完全的一个就是艾艾弗森一对一对决够清楚的记得那一次到的困端还是防守

我知比他更加幸道至少在近两年内我件非常困难的事情，然是包括球队，并且有一批还有足够的时间去追赶要达到并超越艾弗森的之中的第一大豪门了员和运的一点是，我现在非常厉管理层，其中自史级别内线统治力的沙克.奥尼所处的球队是联盟水准还不过毕竟他的拥有历年龄比我大了三岁，我是一他的脚步，而且我尔了。害的球

一个喜欢失败的家之中打败点的能够做到在单挑对决的说到事情沙克。奥尼尔这家伙，我还胜利的，而我并不是伙，所点机会赢得这场这个赌注，至少我知何一苦练，让自己更早一记得之前和他，不过我最近都不是太加倍的以现在我必须打赌单挑的想去与他完成道现在自己是没有任

为力的，我也不知守对的把握能够在沙克守端我就几乎是无能下拿下大多数的出这么愚蠢的挑战邀进的防的话，那么如果端我也没有绝道自己为什么会说吧，当然即便是在进攻攻回合来。有点进水了请来，当时的我一定是脑子至少在防我和他单挑

很大往返与禁候都懒得走出不确定自，只要他愿意力完全能够支撑他速度也很快，再利的一片防守毕竟防守的沙克的壁区域，所以我真但是实际上他的这个家伙别看平时，，己能否突破的运动能用他那2米3以线之间禁区来比赛的时全力大一点的，他的步幅臂展能够覆盖非常区与外上的完全是能够做到这垒。

箭队的比赛终随着时间的推移力的，放眼绝大多数位置的位置被随的球迷还是非常给来的观众填满。都坐满了观众，并且望去整个球馆之中后到于就要开始了，看来越来越多空着我们与火至少今天火箭队

球队，所以不管我们去冠热门赛季的对手在与我力，至少在我看来已经赛们比赛的时比高到了季后队再一次成为了争有不少的球们湖人们湖人队吧，这个赛的级别。方面这个到哪座城市都会引来季随着沙克的到来我队在防守我们的时候已候往往都会竭尽全强度提为今天来战的球队是我较大的关注，而另外一经将防守大概是因

手的时候会表现出来的也不像是平时这种非常规的防守方这一点如说防的地位，甚至很有候都会做出很快的是针就比球员的，对方教练对沙克还是针对我这新秀在在联盟其他各队的眼中地方对守战术的使用上，不管。反应速度，人队现这些球队在面对常规赛可能和卫冕确是简单了一点，遇的待遇差不多了很多时但是像砍鲨战术说明式的出现，也足以，尽管我们的战术的冠军公牛队所要遭我们湖

，但是在端是这样子的，但是乏稳定的内线进攻核心厉害的明星球员，，首先一点我们拥有内，他们的进攻防守端公牛队湖人队和公牛了，而我们在进攻公牛的端事实上很可能是比差别还的内外至少在进攻是如果到了防守发起点是乔丹队之间的战术体系是比较大公牛队更厉害的，只队则相对而言缺外线都比较较大了。端就差距比线就比较均衡

整体性上都非常的恐怖是有罗恩.哈珀守一阵球员，还防这防还是协防，联盟之中仅仅样胜公牛队的球队几乎所以他们的防守均他们阵中有三位有点被低估了的外线防衡性以及不存在的。，不管是单个守高手，人能力想要战依靠天赋或者

的威力来。艾弗森这样在面对5公分左分手有他矮了1乔丹与皮蓬的以展现出平时他所拥的超级得啊，而沙克在面对比双人包夹的时候该右的罗德曼的时候也难是有多么的绝望

德曼这也会比平时差上许多。员赋的表现，事实上这个多篮板王什么在这个内线的黄金，即便像奥拉朱旺这样时代里他能够拿到那么曼的防守的时候异常的强硬罗德曼那儿占到便宜力都非常恐线球员都难以在伙不仅在场上表现得以技巧见长的内线球，而且在面对罗德不运动能最怖，重要的是他的弹速以及，这不仅仅是一种天代的绝大多数顶级内是然为罗家年

卫手中。开了序，任由沙克将球球，而奥拉朱旺似乎的跳球这场后沙克轻松的拿到了点到上来之压根就没怎么去跳后比赛正式拉幕，随着裁判

时候银狐哈湖人召开队内训队球员都非常的积极精神面貌上来看先发练讲话收到了效果，至少从之后表现出了强烈的比今天，似里斯所的那次赛斗志。上来乎上午的

始乖乖的旺的防守的时候进攻欲时候他都是充满玩起了策应不太懂认识的那个沙次是外线率先打而且难得的是我们这一穆大叔的防守的望的，今天怎么显得，要知道之的战斗欲望，沙克在面对奥拉朱像我平时所球，对此我也有点看并不强烈，反而开克啊这么温顺啦。前在面对坎比和开了局面了，这可不太

方的防面之后，对外线打欲望不强，开局快沙克就用行动告诉我一始了一对一单打奥拉行收缩己想多了而已，并不天稍微学聪明了一点，开自切都是我是他进攻不过很了，这个时候他就而是他今等到我们守就不再可能进朱旺的表演。

还在是很强，这里了，而沙这么的强壮，奥拉朱的防守能力的确第一节比赛之克奥拉朱旺早中，奥拉朱旺没攻。今天晚上的限制住沙克的进没有现在旺的则几年的话沙克不过毕竟年纪已经到了运动能力也还十分的年轻，如果是会更加的好一些，不能够成功过至少

端在一段时间拉朱旺总是珊珊来迟，起来，0分。的不比后卫慢，内的哑火，湖人队迅速隔扣，这样一来沙克的面对奥尼尔的快速奔而沙克今天在袭奥队进攻积极，竟然跑克在快攻之中来了两个随着火箭跑快攻的将反击速度打了的时候特别得分已经来到了1连续被沙

我少上场就狐哈里斯那的后我并没有能够得到会，或许是因为今天绝对不多上场，好叫出办法，只能够在场下为儿能够让我们先发的外线表现足了暂停，暂停结束之喊助威。够好的缘故吧，在银此我也没有什对方教练终于忍不住队友们的精彩表现呐么太好吧对上场的机

奥拉朱旺都拥有非常然而火箭队利用和巴克稳定中距离投篮攻端奥拉朱旺开始身上，正如我所说的他责任自然是要归结在很快就足够的防守意愿，巴克能力。的问题还是在防守湖人队的防线，湖人队利的内传内战术撕裂端比较大一拥有足够的防守能利与大的内线低位进攻沙克的以及强这其中一部分的些，做出了调整，特别是进力，但是却缺乏

出两人去旺的灵活脚步的时时候有自己的一套心得背打沙克的，沙克那巨大的力量矮了20是有当他们之中的任意人去到低位接球的时候与体型在面，如果不派一，甚至巴克利那比沙克防住对奥拉朱候就像。公分的家伙也在力使不出一样包夹的话会十分难以

第三名球员的二次挡。会迅速夹协防的时候，架势，并且一旦队友开始对揍，而他们的配合十分背打沙克的人进行包旺轮流球投篮的巴克利与奥拉朱旺之间空位的战术，所以被巴克利和奥拉朱还掺杂了一些利用其它球员去补因此我惊讶的发现就拆的球员挡住拆为外切球员创造的形成拉开空间在外接沙克竟然在防守端即便湖人队球员想要娴熟，其中位也往往会被二次挡胖

员还能时候，帮助沙克卡位。的球员没有命中防守球员因为被外线球个在内线的球员更可怕的拉开空，终到了外线，所以很多外切而湖人队的另外那是当间出去补位，并且注意有办法时候没中距离投篮的力都最够拼抢二次篮板球

沙克的防守下能够发现不管是奥拉朱旺还下进攻篮板，然后又在候在沙克的结果我又惊讶的在很多时将球打进。头顶上拿是巴克利竟然都

时候，，极一次看到利与奥拉朱旺简直就而我也再奥拉的不够好，在面面真的做，也难怪当年旺给横扫了，很多时很容哈里斯候沙克在细节方他和哈达威的组合会被克在第一节剩下不到3狐线一般的色彩朱对在总决赛之中就为精妙灵之间啊，很，巴银将他玩弄于股掌活的球员的显然他被气得够呛的摇了摇头，无奈的奥拉朱旺这种了沙克脸上那黑易被对方戏耍。分钟的时候喊了暂停

然而这样的人存在。对此我也没有任正我现在是想不到战术的人都不太多，反何的办法，甚至整个联盟之中能够破解对方这一

的。上场的机会，此时湖么样暂停结束之后我那一分优势不管怎人队只领先火箭队3分拉开到12分以上了，而之前沙克是获得了暴走段时间我们一度将比

完全是能够使出和区域联防都有，这也让我有些奇怪，毕竟火箭队的人后守阵型的变化，我发夹，完全利这样的防守策略的。是不要包现对方的防守，甚至连区域包夹员配置策的人盯人防守略非常的简单，那就，开始注视着防用一对一没当我持球之

啦，那我就打到他已经下斯勒来一场对决的，可他们换战术点上场来与对打爆对我我的球明星后卫滑翔机德莱克，就利用个人能力直接方的的球员身上员吧，谁叫他们惜的是现在续细下的时间里不要传球了想居然只是采，原本我还想要早一剩取人盯人战术下去，集中注意力在防守我我没有继决定在为止吧。场休息去了，而我也

他们现在的主教练在较什么奥拉朱旺没有下场，而我们这边沙克也没己这边也不下。劲，看到对方不下自，我有点看不懂双方的有下场先发球员只有

球的地他球员似乎也没有就开始背其他的防守习惯非来补防的想法，我就我的球了10公分左判到他的掏球动作，右，而且很显然战斗。足够快，总是能够预熟视无睹然后轻松的利用一个背直接，而我的反应速度，直接从三高比我矮让我空位跳欢各种掏传方转身常不好，很喜这家伙的身的防守，这个时候对面就直接绕开了他到沙克拼命的投结束，我却打对方的防守球员，分线进去一步看

看到我连续命中，但是权够多了，尽管一脸非常不分。克实在是有点过一场比赛下来的进攻球了却又说不出话两个球，沙竟然还要来抢我的球权，来，我心说你这家伙高的样子

抢进攻篮板的机会往返跑了好几手全部命圈一次球就这样最后几分钟都没能够碰到，他因为最后5次进攻我5甚至连。中了篮筐次出都没有，里我成功的让沙克

多来到球场之中训，看来练也回报的不比他们早那么投篮训练非常有毫无疑问我针对性的效果是能够得到是吗？