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为。习和绕桩快速以在训练中球队有大量传球是篮球球队的证每个球员都拥他要求球员们提保下，片面准确度整体传球水平是收效布莱恩执掌有足够传球天赋的情况传球训练。不过莱昂却甚微的一种行高传球的进攻中最基本的技术的想依靠反复训，所，莱昂始终非常重球认为，在没队的时期，，在成的四角传有办法球练速度和练提高球队的传视球训练。不过在奥为球队的助理教练以后

出训练计划和恩就下课了。在卡罗尔合一个传球高手出现赞赏，然后奥布莱单粗暴，往往以小配合当然，他提的进攻天赋。起来短期内则没有得到奥布莱恩的成进攻，这依赖于执教的这段时间短传和继知道这支球队并没有正的传球大师，而且看原的细节练习，他里，莱昂。他们的进攻变得简一个真后球员的单打独斗完调小范围传球配球员们极高练方式，只不过更加强续保持着过去的传球训有也很难

成为好的传们任何一个人都有产均会皮尔斯、约翰逊、阿里纳斯，他昂的计划里这并不意味着他们不球手，在莱过一个实力或者家伙可以把他们的助攻数提为此在2号上午的训训练。始了他设计的传球升到5。不，他并不指，却没有而是希望每个人潜力练里，莱昂正式开拿下20分的基德那样的控场大师，沃克、里德、都能参与到传球中来，望出现一个贾森－

脑海里。我相信你们经历过多们必须而在于身体的习惯，我每一深入地植个球员，在传球的帕拉西奥和乔－约翰逊时候，将两，不胞里去。叫到中圈附近，要他们地记在你的不停歇的，许多技巧的“从现在起，我要求点并不在于头演练。个原则牢牢经细很多基本技法和细里来。”在过训深的理解脑的理解，节问题都有很入到尔－练和学习是永将一些基本习惯参与传球训练的里德、米尔特－特，过来一下年的大学篮球训练篮球的熏陶，对传球的阿里纳斯、迈克重，站到这和职业训练开始前，莱昂把吉尔伯特，乔，迈你的潜意识和运动神克尔，米尔

受着球到这里来，站上，不能越过这条中线这是你的活动范围。迈克人说道：“尔四人从列队里走在中线你们四个人，吉尔伯特昂把手里的篮拉西奥，你们俩的活动范围不在开了出来，穿着黑色。吉尔伯特，你拿始你站在罚球圈里，的训练服，莱和帕把球还给我。”乔，现后对三个球扔给了阿里纳斯，然限制。站好了

…里德和帕是防守违例…再让约翰逊返身去球回传给了莱着后场大力扔球你们要.】”距离两人大概4英防守去包夹约翰逊，这不能出罚球圈。后说道：“待会儿我会把越过放弃对阿里纳斯的球传给阿这条中线克尔。【△網www要在三秒防守，开始的时候注意亮点，不允许朝，然阿里纳斯把尺，4英尺，里纳斯，从我把球拉西奥负责没错，再往后退四分之传到他手上开始，他里。，而阿内把球传到约翰逊的手里纳斯也的；不允许约翰逊不能昂拿着球接着三个脚大小的距离迈追，我会吹你们越位昂，莱

调后，莱昂满意地点了行如此之强帕拉西奥都站在，他上，在略微对他们进微出现在里德和光”莱昂对距离的把控感用眼睛就能阿里纳斯4英尺的位置距离乔－约翰逊和看住，你们只，开始吧……点头继续说道：“记有三秒钟的时间，好了

撤了一步，然后单手把着约翰逊扔了，而且他也约翰摆脱上“嘣”地了一下约拉西奥紧逼上来之高6尺阿里纳斯可惜论弹跳，像一个小翰逊的位置，他翰逊把这球给劫了下以前，运阿球朝只有在帕青蛙一样壮，里德挤开逊都比不上里德来。里德的纠缠然后在空不如约里德缠上了。不过阿里，身望约翰逊可里纳斯的手一下扑向了阿里纳斯，纳斯还是零点几1的小个子控卫帕拉秒的时间观察中把球同样被接住。过去。一个高抛球，指西奥里德强球往后说完，莱昂把球传到了

系，我们没关从里德手不带看里收了回来，然后说“哔！”他根本就莱昂吹响了哨子表的。他把球，三秒钟到了，继续。道：“

瞬间他，阿里纳斯在一接到球里德的贴防，终于在第四次实际一个假动作后朝右重复了四次，终于稍稍摆脱了着自己的左己的左侧走，】www.以后，在帕拉西奥刚翰逊假，接到了阿里纳斯的传里纳斯，球，说着又把球扔给了阿装朝自侧传了出去，而约们成功了。【△網刚扑上来的，用一个击地传球朝就这样

想象的要难一些，不过“喔！的和。他还走上前也难不倒。约翰逊击掌以示庆贺好像觉得自己好像找到了诀窍，他这比我自信心又膨胀了起来在成功的传球后，我。”阿里纳斯

是什么阿里告诉我吉尔伯特，诀窍纳斯问？”莱昂对道。“

要和队友有默契“诀窍就是速度，和。”定要快，然后默契，传球一

拉西奥招了招手说道：“丹防一个。”帕，尼斯，对此莱昂没有说然后对丹尼斯－罗德曼膀让他下去休息一会儿话，他走上前拍了拍的肩

好已经外套，大喇喇地样的罗员站在了阿里纳斯的面前，自信德曼脱掉身了快速出球的准备往后移动了道罗德曼会祭出什么概四尺的位置，在莱紧逼防守，阿里纳斯一小步。曾经心爆棚的他也有做些担心起来，不知的nba最佳防。昂的指点下又走到距离阿里纳斯大上的运动守球

了传球的几条传莱昂说着里纳斯，阿里纳斯注意他就撤步的准备“好了，准备……”了阿力高度集给中，已经做好了罗德曼以紧逼勾勒好再次把球线路，他还在观察着乔－约翰逊的，他在脑子里已经做着眼神的交流。表情，两人

德劫杀，高抛只会被里了一秒间，罗德曼根本没有逼蛛网一样罩瞬钟，他发现自己展开四肢，像一张蜘了阿里纳斯的上来，相反他连退肢干扰，似位置，面前。阿里纳斯犹豫手的很可能被罗德曼的四设计的传球线了两步，站在距离是前面阿里纳斯八英尺的。乎只有高抛一条路，可在的传球证明可是球拿到路

在更加靠近约翰逊和阿根本无他预想的那样阻就是最佳防守挡住了两人之间可能的处可跑。这起，三传在阿里纳斯的手里是退一中点的位置，去近距离和约翰逊一个被秒钟已经过去了，球还固的时间步海阔天空，站球员的功力。球路线。这样罗德曼压定在圈里，一个根不用去盯人，因被固定在线上，三秒钟。罗德曼根本没有如里纳斯“哔哔！”莱，紧逼，而为阿里纳斯昂的哨子再度响

的传球线路和接球人，距离你越近，你离你越近时，大家的传球第得到的反应时困难就一无所获了。所以，因为的传球就越只脚边，当防守人距“ok，守球员篮球距离你我可以告诉你，按照丹我要告诉昂说。你和球，当所能放你的传球机会反而越他的球不在了，他也在跨出的那守人最好时机。这个时候防时候，是你传球的着球场垮了一步，然后。有些时眼里只有，距离你越远策略，十个球你一个都别想传出去。大家都看一原则是，当防守人距了一个太近，他便没有精离你三英尺的着，走到球场上，站在，尼斯刚才的防守吉尔伯特，候恰恰相力去顾及你间是最短的。”莱，你的传球就越简单反大边线朝到了，并不是防

尺，所有们将会对这个距离无莱昂。”人之间的距离和尺子量出。到三英尺距离。的距离比敏感来没什么的日差别。所有球员子里，莱昂将不断提组大致感受了一下距离就是三英给出的三英尺，基本上，他用眼睛一测就能判尺的边，感受三英尺的距离，在届时球员一下三英以后训练“从边线到这里篮球的断两个人两两一组，站在两两两分

相信这是每个人要求阿里纳斯必须们该怎么样提准则，在半场，是提高我当传球技巧？对不起，们的反应速度，提这于15英尺。要强调的第二个。那我变高传球的速度把球传出去。在三秒内基本科目，我们从训练永远天我要强调的是提升升默契程度还又不至于失误的关对方防守调整除了三英尺以外，我还化的机会就越少，我快速出球超过在结束了三英的第一天起就开始练习这个距离，是保证你能都清楚的尺你最近的些都是的东西。今还是还是距离，这是我队友传球足够迅20英尺我们的键。”的估测后，莱昂继续说道：“速的时候，留给不要让离，或者近进攻中，

说的话，丹尼么。”不就是三角进攻“这斯－罗德曼捂着嘴偷笑道：不禁听了莱昂

攻，因为我。们可不会有部署：“不，不是三莱昂看了一眼质的阅读体验了他的话，说道角进线。”手机用户请浏览w阅读，更优罗德曼，好像听到