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出来的队了,不然这谈话被带歪到哪里去!笑表情终于保持不住美的淡己这个刚刚选不知道会责陆如,他忽然意识到,自了松脸上完长必须履行自己的职
,要求可真是高啊!两个女生和面色看的三个男生,陆如这个职责不好履行啊!松心中叹了口气,既要妹纸们满意,还要汉子们接受难可是看着兴致勃勃的
旋转起来,到底取个什么样的队陆如松的脑袋快速名呢?
炼的目的地是月牙着提出了建议。,我们之那我们前试就叫‘月湖战队湖,“我想如松试探’怎么样?”终于,陆
就射了过来。汉子幽怨地目光立刻,三个
到,陆如松想娘腔小白脸,实看着像个娘能说上真的是这么娘气的队名,出口吗?没想到啊,没个娘娘腔小白脸!难际道
不论三个汉子怎么反对,可?好寓意成了任务了,不就个妹纸一致认为这个啊是成功了吗。想想吧,月湖月湖!优雅而,嗯,有内涵了月牙湖,不就完两队名不错,,找到
的队名。嗯,这是个内外皆美
优势压下了反对的声音方式产生了队长后队,再度以三比三的,通过了绝对名。于是,继用不靠谱的
是训练计划。论到了终于,那就最重要的一项议题,大家讨
的选拔赛就始了。象学院给中排的课程,就会和往三年和中四常年的安每到学院大年,白比召开的那一会开有区别,因为来年的四月份左右,学院内部
象中所以,时间实多,这些新下自己个人训练计划队,在不落成立的团的情况下,还需要尽团队的实力。并没有想际上快地磨合,增强的
了,所以。训显得很重要计划会果。的练计划就效合理的训练有事半功倍
比到底是肿么回在座的了某种不知名事?!的化学反应,集体变逗六个明明都是认真可这种聚在一起就产生靠的优秀少年啊,
经过前训练计划的重要性,时漫长大的讨论。神是打起精家心中都对为清楚明白地知道底了,但,准备来一次耗还是因两项议题的摧残。所以都第三项议题的讨论没
谁知,意外出现了。
“把你们各自的情我来安排计划吧,这是我的强项。”况尽可能地告诉我,其实是紫晶的强项。
身边的队友说到,看宁双手在身前一合,对着真地说:认中到自己身上,清到其他人疑惑的目光集清宁笑眯眯地
及我自己就是最好的,不需要花费多长时我吧“我间安排最合理的个人训练证明啊。相信们团队的训练计划。”,我就会给每个人计划,以
的能力确实擅长这方面的的意思。”的训练计划。于是出声帮腔道:“清修瑾眼睛一眯,设计出合理情况告诉她就可以,她会帮我们只需要把可以在内部公开清事情,各位明白了清宁
话,“就从我开始好了家也需直接介绍自己好了,正队友的情况。样的话,我们就”陆如松温和笑着接“如果是这。”要熟悉好大
问道:“清宁地,你不需要记录吗他了,他才奇怪陆如松说?”宁都用疑惑地目光看向顿在清宁脸上。直到清完,视线停
复平静,“不需要。”夸张的恍然大悟的表情,然后恢清宁做了一个
界、功法主要特点于是,其要使用余队友。包括细地说给清宁听,队友听。将自己目前的修瑾,都武也介绍给其他器的情况都尽可能详武者、主境的武技,以及
一来,这是对队友的信阵图师会不们其实。是担心清宁这个任。二来,他了解武者的情况
根本没清宁或许真但这的不是很了解武者,可以了。关系,紫晶了解就
有了毫因为的研究对象,紫晶快。面的进度很在解析武者境界方不保留的修瑾作为紫晶
如是根据个人的情,小菜一碟都算不上。本,紫晶高兴还来不及研究又多加了数个标这事对安排个训练计划嘛,今,可以算是为她来说况以及团体的情况呢,不就于
当然,之后清宁也简作为阵图师的攻击手段。单地介绍了自己
院开始课程时待到清宁、修瑾以及陆已开课于斯回到学同年同学早,一段时间了。
所以,此时看到正常前投了过来。对约也有一些了解,学,羡慕、好奇、嫉妒来上课的三个同于三位同学缺课的实的目光纷纷情,其他人隐
惊,安心上课。是宠辱不清宁和修瑾自
业课程,陈德智授课。,至于她的阵图师专对于清的文化课程压力并不大年学院安排开始单独给她宁来说,这一学
人相差程进度已经和其余五反而是一一起学习,没办法,清宁此时的课太多了,硬要种拖累。
学生开小陈德智只好给自己这灶。个得意
不是每天都有的,实际“师傅领进门”的作用两次课程就足够了。上,习。课时,陈德智充分发挥要看清宁自己的上,每周大概有其余的,还是努力练清宁专业课
不过,清宁待在是练习符文,她也习湖小队的专属训练场。齐间,即使楼的时间已经很少了,大部分时惯去月
超大型的全这间专属的训练室是间的租借白象学院对外训练室,功能的训练也不过向学生提供两而已。这种类型的室,
在去参见陆如松这个队长到。至前瞻性的陆大队长甚辜这次万脉山负大家没有迟了试炼前就恐怕有钱也抢不的期望,颇有然,预订好了一间,不
训练室内部空间小队各种配套措施一应说,简直是浪费。的场大小,训练任务来俱全。对于一支6人足有大半个足球
入片宽敞明亮的地方就被训练室靠窗的一清宁占了。驻还没有几天,这间
脑袋抵在模石一个软乎乎抱着一块比半人地上摆着上。坐在坐垫上,身前小小的的坐垫,清宁正模石,还高的白晶
虽然仅仅一起训练习符文。都知道了她这是练了两天,其他人也在
对清宁的这种奇特的练兴趣的武者,对阵图师充满好奇、看清宁练习符四个原本文的兴致。习方法充满此时,却都没有了观
明白了她口中的“强项”是什么意思的队友,。因为清宁很快就让她
沓训练计划安排表,里厚厚的一以外四人,目瞪口呆下巴都要丢掉找不回来了。地翻看着手除了修瑾
“清,清宁些烫手了。觉得拿在手里的厚厚也太吓人了吧!”力文萱做的训练安排吗?这,这就是你为我们一沓子纸都有
这么大,从来都上安排一下,她按要求接受的训练是教练纸上的训练计划。做就可以。她还从来嘴真写在她从小长不曾见过这种认认真
当然,最尽地安排了独练计划是写在纸上根据每个人不同的特点,详具特色的计划。训练计划训的,而在于这让人震惊的不是这
划、一天计划,甚计划、半年,细化到这安排,包括简略至一月时做什么。计划、一周计的的了一天内具体哪个小三月计划,还有详尽计划、一年
甚至,训练地解释一番安么计划书不仅包食安排。单这么做,也就是简排的训练动作的作用。计划还包括饮括怎么做,还包括为什
理的计划做准备。划。这也是为了紫晶随手上的,还仅仅此时拿在大家所有人的情计调整更合时观察况,及时只是第一个月的详细
人训养大家的默月,将以个练为主,在潜移默化中最初的这一个契、熟悉感就足够了。培
对比,团队训练计划书,当然,若是没有个人以训练计划做的个人训练计划表们,他让他所大半是详细吃惊就对了。的厚度也足够们手上的计划一
,他们的两只手紧顾枫、成凌峰此时的可以看出来,陆如松、心情异常激动,手指都有些泛青。放,甚至因为过度用力紧抓着训练计明显划不
就是因为他们都被好。忙不迭地翻阅,恨不得立刻把上面的这份计划震住了,双手每个字都记下来才之前的沉默,
。不同的,但是看,四人发现,每个换翻阅后交人的训练计划的都是练计划后附加的解释,又不得训待互相不承认,安排得都是最适合
觉,而这才是真正的训最除了修瑾前的训练都不能叫心中都隐隐有种以,其他四人这一刻,正的训练啊!练,真多只能算是小孩子过家做训练,家的感
识货的,相反没有一个人是不解手上这份值了年们都太聪慧了,太了宁。(http:资料的价,这些天才少!也因此,他们尤其//.)。激动,尤其感谢清
痕迹石中,细小的墨汁个队友。上,旁边坐着的5透可惜此时的清宁心神集中在画符正在延伸,她根本明的立方体白晶模就没空管在
瑾。人注视着清文萱四人只好把求助的激动到可怜目光望向了修兮兮,却仍然得四宁的眼神从兴奋不到回应后,力
力很熟悉了平静的人,看来他对清。后依然面色拿到训练计划宁的这个能修瑾是唯一
,而武者境界却比成凌峰高,想来就是这套训练方式起得作用了。且,他比成凌峰年纪小
。想到这个关节,其余人看向修瑾的目光都不禁带上了羡慕