ads_wz_txt;ⶋ
陆如松脸上完美的刚刚选出来的队长必须履行自己的职责了哪里去!淡笑表情终于保持不住会被带歪到,不然这谈话不知道自己这个了,他忽然意识到,
口气,这个职责勃的两可是看着兴致勃不好履行啊!的三个男满意,还要汉子们接个女生和面色难看可真生,陆如松心中叹了既要妹纸们受,要求是高啊!
队名呢?转起陆如松的脑袋快速旋取个什么样的来,到底
就陆如松试探着提出“我想,我议。目的的怎么样?”终于,地是月牙湖,那我们们之前试炼叫‘月湖战队’了建
汉子幽怨地目光就射了过来。立刻,三个
口吗?没想到啊,没脸!白脸,实际上真的是个想到,陆腔小白娘这么娘气的队名,难道能说出娘如松看着像个娘娘腔小
完成了任务了,,两个妹纸一致认为这,可是不论涵。想想吧,月湖月湖三个汉子怎错,不就,优雅而,嗯,有内寓意啊!个队名不不就成功了吗?好么反对找到了月牙湖
嗯,这是个内外皆美的队名。
声音,通过了队名。队长后三的绝对优势于是,继用不靠压下了反对的谱的方式产生了,再度以三比
到了最重要的终于,大家讨论一项议,那就是训练计划。题
的那一年,白每到学院大比召开内部的选拔赛就会开三年和中给中,就会和往常有区别四年的安,因为来年的四月份始了象学院右,学院程排的课。左
队的实力。中没有想象的多,这些新成立的合,增强团所以,时间实际上并团队,下,还需要尽快地磨在不落下自己个人训练计划的情况
功倍的效果。划就显得很重要了,合理的训练计划会有事半所以。训练计
产生了某种不知在座的六个明明名的化学反应,集体变逗比到底在一起就啊,这种聚年是肿么回事?!都是认真可靠的优秀少
地知道训练计划的打起精神,准备但是因为清楚明白论。性,长的讨题的来一次耗时漫的摧残。所以都讨论没底了,重项议题要还是大家心中都对第三项议经过前两
谁知,意外出现了。
地告诉我,我来安排计,这是我的强划吧自的情况尽可能项。”其实是紫晶“把你们各的强项。
,疑惑的目光集中人身边的队友说到,看到双手在身前一合到自己身上清宁笑眯眯地对着,认其他真地说:清宁
理的个人训练,不需要花费多长给每个人安排最合的训练计划。”时间,我“我自己就是最好的就会计划,以及我们团队证明啊。相信我吧
就可以,她会诉她需了清宁的意思。于是理的训练要把可以在内部公开的计划。”出声帮帮我们设计出合方面的能力情况告腔道:“清清事情,各位只确实擅长这修瑾眼睛一眯,明白
是这样的话松温和笑,“就从我开始好了也需要熟悉着接话”陆如直接介绍“如果。”,我们就队友的情况。自己好了,正好大家
他才奇不需要记录吗?”线停顿在清宁脸上。直到清宁陆如松说完,视你都用疑惑地目怪地问道:“清宁,光看向他了,
张的恍清,“不需要。”宁做了一个夸的表情,然后恢复平静然大悟
括修瑾,都将自己能详细地说、主要使用的武技,以给清宁听,也介及武器的情况都尽可于是听。,其余队友。包目前的武者境界、功法主要特点绍给其他队友
个阵图师会不了解武者他们其实是担心清宁这是对队友的信任。二来,的情况。一来,这
解武者,但这根本没清宁或许真的不是很了就可以了。关系,紫晶了解
析武者境界方面的紫晶在解了毫不保留的修瑾作为因为有紫晶的研究对象,进度很快。
兴还来不及呢,又多加了数个小菜一碟况以及团体的情划上。嘛,这事对于她来说,都算不如今,可以算不就是根据个人的情况安排个训练计是为研究标本,紫晶高
地介绍了自己作为阵图师的攻击手段。当然,之后清宁也简单
斯回到学院段时间了。清宁、修瑾以及陆于同开始课程时,同年待到学早已开课一
纷投了学缺学,于三位同羡慕、好奇也有一些了解、嫉妒的目光纷过来常前来上课的三个同对课的实情,其他人隐约。,所以,此时看到正
清宁和修瑾自是宠辱不惊,安心上课。
师专业课程,陈德一学年学院安排的文化对于清宁来说,这不大,至于她的阵图课程压力并授课。智开始单独给她
没办法,清宁此时的差太多了,程进度已一种拖累。经和其余五人相课硬要一起学习,反而是
陈德智只好小灶。给自己这个得意学生开
概有两次课程就足够清宁专业课不是每天都作有的,了。上课时,还是要看清宁自己的努力练习。陈德智充分发挥“师实际上,每周大用,其余的,傅领进门”的
了,大部分时间,即文,她也不过,清宁待在齐楼的专属训练场。少习惯去月湖小队的时间已经很使是练习符
能的训练超大型两间的租借而已。,白象学院室对外也不过向学生提供的全功这间专属的训练室是训练室,这种类型的
万脉山试炼前就预订陆如松辜负大家的期望一间,不然,迟了恐队长没有这个,颇有前长甚至在去参见这次怕有钱也抢不到。好了瞻性的陆大队
全。对于内部空间大小,各种配套练室措施一应俱一支6人小队的训练任足有大半个足球场训是浪费。来说,简直务
训练室靠窗的一片宽敞明亮的有几天,地方就被清宁占了。这入驻还没间
坐垫上,身前抱着一块的坐垫,清宁正坐在半人还高的白。,小小的晶模石脑袋抵在模石上地上摆着一个软乎乎比
道了她这是在练习符一起训练了两天文。,其他人也都知虽然仅仅
对清宁的这种奇特的练习方法充满。好奇、兴趣的武者看清宁练习符文的兴致四个原本对阵图师充满,此时,却都没有了观
“强项”因为清宁很快,明白了她口中的就让她的队友是什么意思。
翻看着练计划安排手里厚厚的一沓训目瞪口呆地不回来了。除了修瑾以外四人,表,下巴都要丢掉找
吧为我们做!”力文萱觉得拿在手里的厚厚一沓“清,清宁,这就是你了。的训练安子纸都有些烫手排吗?这也太吓人了
训练计划。见过的她按要求做这种认认真真写在纸上这么大,接受的训练就以。她还从来不曾从小长从练嘴上安排一下,她来都是教可
训练计划根据,详尽是这训练每个人不同的特点色的计划是写在纸上的然,地安排了独具特最让人震惊的不,而在于这计划。当
这安计划,时做什么。详尽的一排,包括简了一天内具体哪个小月计划、一的一年计划、半年计划略、三月计划,还有周计划、一天甚至,细化到
计划还包括饮食安排。作的作用。甚至,训练单地解释做,也就是简计划书不仅包括怎么做一番安排的训练动,还包括为什么这么
手上的,还仅仅情况,及时调整更合理的计划做准备。此时拿在大家了紫晶随时观察只是第一个月的详细计所有人的划。这也是为
个人、熟悉感就足够了。默化中培养大家的默契训练为主,在潜移将以最初的这一个月,
是没有详细的个人也足够让他们吃惊就对了。然,若半是训练计划表团队训练计划书的厚度个人训练计所以,他们手上的计大划做对比,划一,当
手紧紧抓着训练计划不,的两只明显可以看出来,陆甚至因为过度用力,情异常激动,他们顾枫、成凌峰此时的心手指都有些泛青。放如松、
好面的每个字都记下来才震住了,双手忙不得立刻把上他们都被这份计划。之前的沉默,就是因为不迭地翻阅,恨
得都是最不同的,但待互相交换翻阅后,四人计划都是,又不得不承认,安排发现,适合的。解释每个人的训练划后附加的是看训练计
子过家家才是这一刻,除了修瑾,中都隐隐有种以前的训练都不能叫做训真正的训练,真正的其他四人心训练啊!练,最多只能算是小孩而这的感觉,
尤其激动/.)。聪慧了,太了解手的,相反,这些天才没有一个人是不少年们都太,尤其感谢清宁。(!也因此,他们上这份资料的价值了http:/识货
此时的清宁心神本就没空管在旁边坐着的5个可惜汁痕根集中在画符上,透明在延伸,她体白晶模石中,细小的墨的立方迹正队友。
只可怜兮兮,却仍然得目光望向了好把求助的不到四人注视着清修瑾。回应后,力文萱四人宁的眼神从兴奋激动到
修瑾是唯一拿到对清宁然面色平静的人,力看很熟悉了。的这训练后依个能计划来他
年纪小,武者境界却训练方式起得作用了高,想来就而且,他比成凌峰是这套。比成凌峰
到这个关节,其余羡慕。看向修瑾的目光都不禁带上了想人